Jídelníček pro 7měsíční miminko: 2 tabulky základní recepty
Miminko si již zvyklo na husté jídlo, jí zeleninové pyré s přidaným masem a kaši. Pokud bylo první představení úspěšné, je na čase přidat do jeho nabídky další druhy doplňkových potravin.
Příkrm je vše, co dítě do jednoho roku jí, kromě mateřského mléka a kojenecké výživy.
Jaké potraviny by měly být zavedeny v 7-8 měsících
В doplňkové krmení dítěte ve věku 7 měsíců Přidejte žloutek a zvětšete objem ovocného pyré. Po 8 měsících je sortiment ještě širší – podívejte se na tabulku:
Co a v jakém množství přidat do doplňkové stravy
¼ – 1/6 kousek chleba (5 g)
Uveďte nové produkty stejným způsobem jako dříve:
- Poprvé – ne více než 1 čajová lžička, žloutek – ¼ kusu. Pro hladové dítě ráno.
- Každý den – ještě jednu lžíci.
- Po dokrmování nabídněte prso nebo umělé mléko.
- Za 7 nebo 10 dní dosáhnete požadovaného objemu – v tabulce.
- Po 14 dnech – nový typ doplňkového jídla 1.
Které potraviny jsou příliš brzy na zavedení, které způsobují alergie
Do 12 měsíců byste svému dítěti neměli dávat žádné plnotučné mléko. Alergie na bílkoviny kravského mléka je nejčastější příčinou alergických reakcí u dětí v prvním roce života. Reakce se může objevit na jakékoli jídlo, proto zvyšujte množství doplňkových potravin postupně.
Nabídka vzorku
Dítě starší 7 měsíců
Další možnost menu na 7 měsíců
| 6 hodin ráno | Mateřské mléko nebo umělá výživa |
| 10 hodin ráno | Kaše např. Nutrilak Premium PROCEREALS 150 g, ¼ žloutku. Pak kojení ukončete, pokud kojíte. |
| 2 hodin | Mateřské mléko nebo umělá výživa |
| 6:XNUMX | Zeleninové pyré 150 g, masové pyré 30 g Pak kojte, pokud kojíte |
| 10:XNUMX | Mateřské mléko nebo umělá výživa |
Dítě starší 8 měsíců
Můžete také použít níže uvedený diagram.
| 6 hodin ráno | Mateřské mléko nebo umělá výživa |
| 10 hodin ráno | Kaše 180 g, ½ žloutku. Ovocné pyré 80 g Poté nabídněte prso, miminko kojí |
| 2 hodin | Zeleninové pyré 150 g, masové pyré 70 g Poté nabídněte prso, pokud kojíte. |
| 6:XNUMX | Biolakt, kefír nebo dětský jogurt 200 ml. Tvaroh 10-40 g |
| 10:XNUMX | Mateřské mléko nebo umělá výživa |
Co dělat, když dítě odmítá doplňkovou výživu
V 7 měsících chce dítě více nezávislosti a nové hry: také s jídlem.
Jí málo doplňkové stravy. Pokud se vaše dítě začalo u stolu chovat špatně, zamyslete se nad tím, jak skloubit jeho a vaše zájmy.
- Vezme lžíci jídla – dejte mu další. Zaměstnejte malé ruce plastovou nádobou nebo hračkou.
- Zavře ústa a odvrátí se – nabídněte jídlo později. Nikdy netlačte jídlo do krku.
- Řiďte se moderními tabulkami přírůstku hmotnosti a aktivity dítěte 1: jsou děti, které jsou vybíravé. Pokud je vaše hmotnost mimo normální rozmezí uvedené v tabulce, určitě se poraďte se svým pediatrem.
- Umístěte část jídla do přísavky a nechte dítě cítit jídlo rukama.
- Mluvte na své dítě a otevřete ústa, když budete chtít.
- Jezte se svým dítětem a ono vás bude napodobovat.
- Naplánujte si dostatek času na jídlo s dítětem.
Nechce jíst jeden produkt.
- Nabízejte podobné jídlo: když ne cuketu, tak třeba dýni. Jako každý člověk, i dítě nemusí mít rád určitý vkus.
- Změňte značku dětské výživy.
- Zkuste si doplňkové jídlo připravit sami, pokud jste si jisti kvalitou originálních produktů.
- Někdy trvalé odmítání konzumace kysaných mléčných výrobků naznačuje alergii na bílkovinu kravského mléka 2 .
Dokrmování pro miminko v 8 měsících – již pestrá strava. Zde je důležitější pestrost než počet gramů, pokud jsou váhové přírůstky stabilní.
Zdroje:
2 – Alergie na bílkoviny kravského mléka u dětí. Klinické pokyny Unie pediatrů Ruska, 2018
Informace ověřené odborníkem
Pediatr nejvyšší kategorie, odborník na výživu, kandidát lékařských věd, docent katedry fakultní pediatrie a propedeutiky dětských nemocí Uralské státní lékařské univerzity