Je u VSD povolena konzumace alkoholu a jaké by to mohlo mít důsledky?

Osteochondróza je doprovázena bolestí, ztrátou pohyblivosti a psychickým nepohodlím. Pro zmírnění nepohodlí se mnoho lidí uchýlí k alkoholu. Zpočátku mírné množství pěnivých a vinných nápojů může mít skutečně analgetický a relaxační účinek. Z dlouhodobého hlediska, abyste dosáhli euforie, však musíte zvýšit dávku konzumace alkoholu, což vede k nárůstu nežádoucích příznaků.

Proč byste neměli pít alkohol, pokud máte osteochondrózu?

1. Při neustálé konzumaci alkoholu je tělo ochuzeno o vlhkost nezbytnou pro udržení fungování životně důležitých systémů. Nedostatek vody si bere ze svalů. Dehydrované svaly ztrácejí elasticitu a křeče. Oslabená, nepružná svalová vlákna jsou dalším faktorem pro rozvoj osteochondrózy, protože meziobratlové ploténky dostávají výživu z hlubokých vrstev svalů. Dehydratace navíc vede k únavě a letargii, zhoršuje růst svalů a snižuje syntézu bílkovin.

Druhým nebezpečným faktorem dehydratace je zahušťování krve, které může mít za následek tvorbu trombů, cévní uzávěr, mozkovou mrtvici, zrychlenou tepovou frekvenci a intenzitu, výskyt žlučových kamenů a potíže s vyprazdňováním střev.

1. Alkohol konzumovaný každý den ve velkém množství ovlivňuje strukturu kostí, dělá je tenčími a křehčími. To se vysvětluje skutečností, že kostní tkáň není statická. Tělo neustále odstraňuje starou kostní tkáň pomocí osteoklastů a tvoří novou kostní tkáň pomocí osteoblastů. Alkohol v krvi zabíjí osteoblasty, které jsou zodpovědné za tvorbu nové kostní tkáně.

Když je proces osteogeneze narušen, kosti křehnou, deformují se a ztrácejí pevnost. Deformace vedou k degenerativním změnám meziobratlových plotének a chronickým kloubním onemocněním, jako je artritida.

Vědecký fakt: V roce 2005 provedli vědci John A. Kanis, Helena Johansson a Olof Jonell rozsáhlou studii účinků alkoholu na zdraví kostí, aby určili rizika jakékoli zlomeniny, konkrétně osteoporotických zlomenin a zlomenin kyčle. Celkem bylo studováno 5939 11032 mužů a XNUMX XNUMX žen.

Výsledky ukázaly, že pití více než dvou nápojů denně zvýšilo riziko jakékoli zlomeniny o 23 %, osteoporotické zlomeniny o 38 % a zlomeniny kyčle o 68 % ve srovnání s těmi, kteří alkohol pili mírně nebo vůbec. Míry rizika byly mírně vyšší u mužů než u žen.

1. Alkohol negativně ovlivňuje vstřebávání živin, neboť přetěžuje žaludek a střeva. V důsledku toho se snižuje tvorba žaludečních šťáv a enzymů, které štěpí potravu na mikro- a makroživiny, zhoršuje se peristaltika trávicího traktu.

V těle vzniká nedostatek vitamínu D, vápníku a hořčíku – všechny tyto prvky jsou nezbytné pro zdraví kostí, srdce a nervové soustavy. Kromě toho bylo prokázáno, že alkoholické nápoje poškozují játra, kardiovaskulární systém a zvyšují krevní tlak, což je zvláště nebezpečné pro cervikální osteochondrózu.

1. Alkohol je škodlivý pro lidi s dnou. Dnové záchvaty mohou vyvolat nápoje bohaté na puriny, které se ve velkém množství nacházejí v pivu. Puriny se přeměňují na kyselinu močovou a zvyšují její koncentraci v krvi. Při hromadění kyseliny močové trpí ledviny a játra a dochází k narušení metabolických procesů v těle. To je přímou hrozbou pro rozvoj akutní artritidy, výskyt ledvinových kamenů a kardiovaskulárních onemocnění.

Při pití alkoholu je navíc obtížné kontrolovat účinky léků. První alarmující příznaky lidé často ignorují, když je onemocnění již v pokročilém stádiu. Proto zde nelze dělat kompromisy. Dokonce i bílé víno, které někteří lidé považují za bezpečné, se také nedoporučuje ke konzumaci.

1. Mezi nemoci spojené s pitím alkoholu ve velkém množství patří cukrovka. Lihoviny a pivo obsahují prázdné kalorie – mají málo živin. Prázdné kalorie mění způsob, jakým tělo ukládá energii z jídla. Játra nejprve spalují alkohol jako zdroj energie, než začnou trávit další potraviny. Protože alkohol obsahuje hodně kalorií, přebytek glukózy a lipidů se ukládá v játrech jako tuk.

Zároveň se snižuje fyzická aktivita a zvyšuje se chuť k jídlu, což vede k obezitě. Přebytečný tuk zhoršuje příznaky osteochondrózy a nejčastěji se hromadí v oblasti břicha a stehen. Odtud pochází výraz „pivní břicho“.

Kromě jater alkohol zasahuje do regenerace svalů, narušuje sekreci lidského růstového hormonu a produkci testosteronu. To zase negativně ovlivňuje kvalitu spánku, která přímo souvisí s metabolismem v těle.

Výhody alkoholu pro osteochondrózu

Důkazy o blahodárných účincích alkoholu zůstávají dodnes kontroverzní. Předpokládá se však, že pití mírného množství červeného vína nebo koňaku může snížit intenzitu bolesti. Je důležité pochopit, že alkohol neodstraňuje příčinu onemocnění, pouze na krátkou dobu otupuje příznaky.

Protizánětlivé vlastnosti alkoholu jsou považovány za prospěšné. „Nízká dávka alkoholu může snížit biomarkery zánětu, včetně C-reaktivního proteinu, interleukinu-6 a receptoru TNF-alfa,“ říká Karen Kostenbader, MD, MPH, revmatolog z Brigham and Women’s Hospital v Bostonu.

Protizánětlivé účinky jsou jedním z důvodů, proč alkohol snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění u mírných pijáků. Klíčové slovo je „umírněně“. To znamená 5 až 10 gramů alkoholu denně – méně než sklenka vína nebo piva.

Interakce alkoholu s drogami

Mnoho léků předepsaných k úlevě od bolesti krku a zad se špatně mísí s lehkými nebo silnými alkoholickými nápoji:

• Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) zvyšují riziko krvácení do žaludku a vředů, pokud se užívají s alkoholem;
• při současném užívání s paracetamolem, cytostatiky nebo léky na léčbu revmatoidní artritidy může alkohol zvýšit riziko nevratného poškození jater;
• s léky proti bolesti, jako je diklofenak, se může vyvinout cirhóza;
• v kombinaci s chondroprotektory dochází k nevolnosti, průjmu a zvracení;
• Alkohol s vitamínovými komplexy vede k rozvoji alergií a snižuje terapeutický účinek.

Kolik alkoholu můžete pít, pokud máte osteochondrózu?

U osteochondrózy je důležitá prevence. Abyste se vyhnuli bolestem zad, měli byste se vzdát špatných návyků, jíst vyváženou stravu, zařadit do stravy více vitamínů a minerálů a kontrolovat svou tělesnou hmotnost. Důležité je také dělat zdravotní cvičení pro udržení svalové pružnosti.

Co se týče alkoholu, měli byste se poradit se svým lékařem, zvláště pokud vám byly předepsány léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Pokud vám to lékař dovolí, omezte se na jednu porci denně. Jedná se přibližně o 350 ml běžného piva, 150 ml vína a 45 ml lihovin.

Vyzkoušet můžete i nealko nebo nízkoalkoholické víno. Alkohol nahraďte minerální vodou s ledem, mátou, limetkou, pomerančem nebo bobulemi bohatými na vitamín C. Pijte malé množství čerstvě vymačkané zeleninové šťávy. Vaše záda vám druhý den poděkují.

Účinná léčba osteochondrózy bez pilulek

Pokud trpíte degenerativně-dystrofickým onemocněním meziobratlových plotének, vyhledejte pomoc v ambulanci doktora Shishonina. Nepředepisujeme léky ani chirurgické zákroky. Vytváříme individuální léčebný plán, který zahrnuje manuální terapii pro obnovení pohyblivosti a normální funkce kloubů. Vyvíjíme individuální stravu bohatou na živiny. Nabízíme program pravidelného cvičení a aktivit na snižování stresu, abyste mohli i nadále vést aktivní a plnohodnotný život.

Podle statistik se osteochondróza vyskytuje u 40-90% populace ve věku 30-35 let. Onemocnění vede k narušení tkáňové struktury obratlů a meziobratlových plotének. Specialisté na klinice Dr. Shishonina sdílejí způsoby prevence a léčby osteochondrózy.

Osteochondróza je progresivní degenerativní-dystrofické změny v osteochondrálních tkáních páteře. Onemocnění může postihnout krční, hrudní a bederní páteř, což postupně vede k dysfunkci vnitřních orgánů a systémů.

Osteochondróza bederní páteře způsobuje bolest a vede ke snížení pohyblivosti těla. Její počáteční příznaky se mohou objevit u žáků základních a středních škol, ale většinu pacientů tvoří pracující populace starší 35 let.

Osteochondróza je progresivní degenerativně-dystrofická změna v osteochondrální tkáni páteře, v jejímž důsledku se meziobratlové ploténky ztenčují a deformují a obratle se o sebe začnou třít.

Osteochondróza hrudní páteře je onemocnění, které je charakterizováno degenerativně-dystrofickými změnami na meziobratlových ploténkách. V důsledku patologie se výška chrupavčitých útvarů snižuje, což způsobuje kompresi interkostálních nervových zakončení.

Podle statistik 46 % mužské populace nad 35 let trpí spinální osteochondrózou. Když je tělo vystaveno řadě nepříznivých faktorů, může se onemocnění rozvinout již v raném věku.