Je možné se bulimie zbavit svépomocí doma? Jak překonat bulimii vlastními silami

Bulimie je duševní porucha ze skupiny poruch příjmu potravy (ED), která je charakterizována epizodami nekontrolované konzumace velkého množství vysoce kalorických potravin s následným „pročištěním“ žaludku a střev uměle vyvolaným zvracením, klystýrem a požitím diuretika a/nebo laxativa. Pacienti trpící bulimií jsou většinou nespokojeni sami se sebou a se svým vzhledem, po přejídání se cítí provinile, sebepohrdání, a proto často trpí úzkostnými poruchami a depresemi. Nucené vyprazdňování žaludku vede k řadě problémů s trávicím traktem, kůží, ústními orgány, endokrinním systémem a dalšími. Když se objeví první příznaky bulimie, vyhledání pomoci psychiatra vám pomůže vyhnout se komplikacím, obnovit pacientovo sebevědomí a zlepšit kvalitu jeho života.

Toto onemocnění se léčí:

O nemoci

Tento typ poruchy příjmu potravy je považován za nejčastější chronické onemocnění mladých lidí, vyskytuje se 2–3krát častěji než jejich druhá varianta, mentální anorexie. Výskyt je asi 1.5 %, v některých zemích až 4 %. 9 z 10 pacientů s bulimií jsou dívky a mladé ženy (od 10 do 24 let), muži jsou postiženi zřídka. Tělesná hmotnost u pacientů s tímto onemocněním je obvykle v normálním rozmezí nebo dokonce mírně nad ním.

druhy

Existují 2 typy bulimie:

• klasické neboli očistné (pacient po jídle provádí úkony k očištění trávicího traktu od potravy);
• nečistící (po přejídání se pacient postí nebo aktivně sportuje).

V závislosti na charakteristikách epizody přejídání existují 3 typy:

• konstantní (po záchvatu obžerství se pacient „čistí“, ale téměř okamžitě pociťuje chuť k jídlu, je znovu připraven k jídlu, a proto jí jídlo téměř neustále);
• paroxysmální (přejídání končí „pročištěním“, pacient nějakou dobu nezneužívá jídlo; takové přestávky trvají od 6 hodin do 2-4 dnů);
• noční (člověk se v noci přejídá a během dne jí jídlo v normálním množství nebo méně než normálně).

V závislosti na frekvenci epizod existují 4 fáze bulimie:

• počáteční nebo mírné – od 1 do 3 záchvatů přejídání týdně;
• průměr – od 4 do 7 útoků týdně;
• těžké – od 8 do 13 epizod týdně;
• extrémní – více než 14 útoků týdně.

Příznaky

Hlavním příznakem bulimie u žen a mužů jsou epizody obžerství, kdy během krátké doby sní neúměrně velké množství jídla, obvykle vysoce kalorického, bohatého na tuky a sacharidy. Během tohoto záchvatu se pacient nemůže ovládat, vyrovnat se s náhlou „vlčí“ chutí k jídlu a necítí se sytý. Hledá sebemenší příležitost odejít do důchodu, aby utišil svůj hlad. Když dosáhl toho, co chtěl, zažívá nejprve euforii, úlevu a později hněv, podráždění, pocit viny, sebenenávist, úzkost a strach z přibírání na váze.

Přejídání je doprovázeno nevolností, tíhou v žaludku, bolestmi břicha a nadýmáním.

Aby pacient zmírnil svůj stav a vyhnul se zvyšujícím se číslům na váze, jde na toaletu nebo do koupelny a snaží se zbavit toho, co snědl. Vyvolává zvracení, provádí očistné klystýry a užívá léky, které uvolňují stolici a způsobují pohyby střev. Samozřejmě je nepravděpodobné, že by se pacient pomocí těchto metod mohl vyhnout nárůstu hmotnosti, ale tímto způsobem se jeho psychika trochu zklidní, protože získá pocit pomyslné kontroly nad situací.

Hmotnost bulimiček obvykle není nižší než normální hodnoty, ale samy sebe vnímají jako „tlusté“ a nejsou spokojeny se svou vlastní postavou. V tomto ohledu se neustále snaží zhubnout sportováním nebo snahou „držet dietu“. V přítomnosti cizích lidí jedí takoví pacienti nízkokalorická jídla nebo prostě jedí málo, ale když zůstanou sami se sebou, znovu se přejídají, znovu se „čistí“ a cyklus se opakuje.

Kritika jejich stavu je u takových pacientů zachována nebo mírně snížena – pochopí, že mají problém, uvědomí si přítomnost poruchy, prožívají v souvislosti s tím stud a vinu, otevírají své zkušenosti blízkým a dříve či později hledají pomoc od lékaře.

Příčiny

Pacienti trpící touto patologií mají zkreslené normální vnímání jídla – pro ně to není způsob, jak utišit hlad, ale cesta k míru. Vyvíjí se pod vlivem ne jednoho, ale několika vnitřních a vnějších faktorů. Hlavní příčiny příznaků bulimie:

• somatická patologie (organické změny ve frontálním kortexu mozkových hemisfér nebo různých částí potravinového centra, endokrinní onemocnění – diabetes mellitus, tyreotoxikóza);
• osobnostní rysy (nízké sebevědomí, pochybnosti o sobě, zvýšená odpovědnost, perfekcionismus);
• výchova a zvyky (obžerství se může ukázat jako model chování přenesený do dospělosti z dětství);
• psycho-emocionální stres (jídlo pomáhá člověku snižovat hladinu napětí plynoucího ze stresové situace; konzumací jídla se zklidňuje; k přejídání proto dochází častěji po emočním přetížení, vystavení stresovému faktoru, ať už konfliktu při práce, špatné zprávy nebo vysoké pracovní vytížení na univerzitě).

Získejte konzultaci

Pokud se u vás tyto příznaky objeví, doporučujeme vám domluvit se s lékařem. Včasná konzultace zabrání negativním důsledkům pro vaše zdraví.

Více o onemocnění, cenách za léčbu a přihlášení ke konzultaci s odborníkem se dozvíte na tel:

mentální bulimie — porucha příjmu potravy charakterizovaná záchvaty přejídání a nadměrného zaujetí kontrolou tělesné hmotnosti. To vede člověka k extrémním opatřením, aby se vyhnul kilům navíc. Zejména k umělému vyvolávání zvracení po jídle a neregulovanému užívání laxativ/diuretik. Bulimie sama o sobě nezmizí – člověk potřebuje léčbu. Začít můžete konzultací s psychiatrem nebo psychoterapeutem v BEKHTEREV Medical Center v Petrohradě.

Příčiny rozvoje nervové bulimie

Zvláštností onemocnění je, že spouštěčem příjmu potravy bývají stresové situace. Na podvědomé úrovni se lidé trpící bulimií snaží negativní emoce vyrovnat přejídáním. Množství jídla snědeného během záchvatu úzkosti může být velmi velké. Uvědomí si množství nebo kalorický obsah toho, co bylo snědeno, bulimička také zažívá stres a nová část hormonu kortizolu si vynutí rozhodnutí uměle vyčistit žaludek a/nebo střeva. Pokaždé se spojení mezi složkami stresu upevní, upevní se psychické postoje a průběh nemoci se ztíží.

Bulimičky přitom svou závislost všemožně tají – přátelé, kolegové, rodinní příslušníci nemusí ani tušit, že mají problémy.

Hlavní příčiny bulimie u žen a mužů:

• psychologické vzorce chování (vědomé a nevědomé napodobování autority);
• stres;
• nízké sebevědomí;
• nerovnováha chemických látek a hormonů v mozku;
• dědičnost.

Hlavní rizikovou skupinou jsou mladé ženy od 13 do 35 let.

Příznaky a příznaky onemocnění

Charakteristické projevy nervové bulimie u žen:

• dehydratace;
• škrábance na prstech, které si pacient umístí do krku, když se snaží vyvolat dávivý reflex;
• zánět jícnu a příušní slinné žlázy v důsledku častého zvracení;
• nerovnováha elektrolytů (minerálů a solí), která může způsobit svalové křeče a záškuby;
• střevní poruchy v důsledku nadměrného užívání laxativ;
• příznaky dysfunkce jater a ledvin;
• ve vzácných případech vnitřní krvácení;
• menstruační poruchy;
• srdeční onemocnění způsobené metabolickými změnami spojenými s patologickým stravovacím chováním;
• deprese.

Počáteční příznaky bulimie u dospívajících a dospělých nelze rozpoznat, protože vzhled osoby zůstává prakticky nezměněn. Obavy z přibírání a přejídání se většinou všem tají. První příznaky u mužů a žen, když se nemoc již zakořenila, mohou být:

• člověk si stěžuje na špatné trávení;
• časté výlety na toaletu téměř okamžitě nebo krátce po jídle;
• náhlá ztráta hmotnosti (ne vždy – bulimička může být hubená i mít nadváhu!);
• zvýšená úzkost, která je pro člověka netypická;
• nízká hmotnost se zjevně vysokým příjmem kalorií.

Při léčbě bulimie se efektivně využívá kognitivně behaviorální terapie zaměřená na práci s myšlenkami a emocemi spojenými s výživou a s tím, jak pacient vnímá svou postavu a velikost těla.

Diagnostika bulimie na klinice

Diagnóza nervové bulimie je založena především na klinických příznacích této patologie:

• nadměrný úbytek nebo nárůst tělesné hmotnosti;
• nepřítomnost organické příčiny hubnutí nebo přibývání na váze;
• nepřítomnost duševní poruchy, která by mohla způsobit odmítnutí jídla;
• omezení jídla s následným vyvoláním umělého zvracení;
• intenzivní cvičení;
• pravidelné užívání diuretik nebo laxativních léků;
• nadměrná únava, vyčerpání, ignorování pocitu hladu.

Bulimie je závažná duševní porucha a pro zahájení léčby je nutná konzultace s psychoterapeutem.

Léčba nervové bulimie v Petrohradě

Komplexní léčba bulimie zahrnuje „třístupňový“ přístup: psychoterapii, individuální dietu a práci s tělem (volní relaxace). Léčba je prováděna kvalifikovanými psychology. V terapii se efektivně využívá kognitivně behaviorální terapie zaměřená na práci s myšlenkami a emocemi spojenými s výživou a s tím, jak pacient vnímá svou postavu a velikost těla.

Během léčby bulimie psychoterapeut obvykle dává pacientovi „domácí úkol“, jako například:

• žádá, aby sledoval, co a kolik pacient jí;
• jaké myšlenky a pocity má v souvislosti s výživou;
• žádá o sledování situací, kdy pacient pociťuje tlak, aby ustoupil návykům charakteristickým pro poruchové stravovací chování;
• identifikovat potenciální spouštěče a vzorce chování.

Terapeut a pacient pak zjistí, které myšlenky jsou nezdravé a nebezpečné, a terapeut pomáhá pacientovi s těmito myšlenkami bojovat. Spolu s tím může být předepsána léčba nervové bulimie.

Intenzivní léčba na klinice obvykle trvá 20 dní.

• Psychiatrie
• Psychiatrická konzultace
• Anorexie
• bipolární afektivní porucha
• Zavolejte si k vám domů psychiatra
• Bulimie
• Депрессия
• Neurosis
• Obsedantně kompulzivní porucha
• Útoky na paniku
• Hraniční porucha osobnosti
• Duševní onemocnění ve stáří
• somatoformní porucha
• Úzkostné poruchy
• Schizofrenie