Jaké jsou recepty na propolisovou tinkturu proti kašli s mlékem pro děti a dospělé?

Teď je čas, kdy se nikoho v okolí neptáte, všichni jsou nemocní. Mateřské školy jsou zavřené kvůli karanténě a kliniky jsou přeplněné, každý si chce domluvit schůzku s dalším ARVI. V této době jsou zvláště důležité rady, jak se rychle uzdravit, protože pro mnohé je dlouhá nemocenská nedostupným luxusem. S našimi kolegy z Around the World mluvili specialista na infekční onemocnění, výkonný ředitel Národní vědecké společnosti pro infekční choroby Denis Usenko.

Vezměte prosím na vědomí: lékaři nedoporučují samoléčbu a při sebemenším náznaku zhoršení doporučují konzultaci s odborníkem.

„Nachlazení není diagnóza, ale obecný, „lidový“ název pro všechna sezónní onemocnění horních cest dýchacích, která mohou být virové nebo bakteriální povahy, což je při léčbě velmi důležité,“ vysvětlil Denis Usenko.

Lékař poznamenává, že obvykle se tělo dokáže s ARVI vyrovnat samo, ale aby tento proces nebyl tak bolestivý, je nutné patřičně zmírnit příznaky.

Jak se rychle zbavit kašle?

Pokud máte kašel s těžko čistitelným sputem, radí odborník užívat mukolytika – jsou účinná i při přetrvávající rýmě a zánětech dutin. Vyberte léky na bázi karbocisteinu.

Účinek mukolytik lze zaznamenat již první nebo druhý den užívání. Pokud se necítíte lépe, měli byste se poradit s lékařem. Je však nežádoucí snížit teplotu pod 38,5 stupňů.

– Při vysokých teplotách používejte antipyretika na bázi paracetamolu nebo ibuprofenu, ale pouze v případech, kdy je teplota nad 38,5 stupně, pokud některé doprovodné chronické onemocnění nevyžaduje jinak. Zvýšením teploty se tělo brání infekci,“ řekl Denis Usenko.

Pokud vás bolí v krku, odborník doporučuje přípravky na bázi lysozymu.

Lysozym je enzym v lidském těle, který má antimikrobiální a antivirové účinky, ale zachovává normální mikroflóru a také pomáhá posilovat lokální imunitu.

Lékařka radí moc nespoléhat na tradiční medicínu, zvláště pokud jde o děti. Cibule, med, čaj, citron, česnek, brusinky a další produkty nejsou všelékem na všechny neduhy a různé bylinky a bylinné produkty mohou vyvolat alergickou reakci.

Jak rychle vyléčit nachlazení – 10 jednoduchých kroků

Nedávno jsme připravili návod krok za krokem pro ty, kteří onemocněli první den. Všichni víme, že někdy může nachlazení odeznít stejně náhle, jako začalo. Pojďme se podívat, jak jí s tím můžeme pomoci.

Ráno, první den nemoci. Pokud vstáváte s červeným hrdlem a ucpaným nosem, nezapomeňte kloktat, abyste odstranili plak. Terapeut Sergey Cheremushkin doporučuje užívat roztok propolisové tinktury a vody půl hodiny před jídlem (1 polévková lžíce nálevu na 5 polévkových lžic vody). Dále si vypláchněte nos fyziologickým roztokem. K snídani pijte čaj s citronem a lžící šípkového sirupu. Jako léky lze použít nesteroidní protizánětlivé léky. Před odchodem z domu si dejte kapky do nosu.

Sergey Cheremushkin – hlavní terapeut Ústředního ředitelství zdravotnictví – pobočky JSC Ruské železnice, vedoucí oddělení, praktický lékař nejvyšší kvalifikační kategorie, kandidát lékařských věd, docent katedry propedeutiky vnitřních nemocí a gastroenterologie Moskevská státní lékařská univerzita.

Pokud vás hned přepadne malátnost odpoledne na pracovišti nečekejte do večera – začněte s léčbou hned.

– Kyselina askorbová může poskytnout první pomoc. Ale nepoužívejte tablety, ale prášek, který rychleji proniká do krve a neškodí, pokud se užívá na lačný žaludek. Při léčbě budete potřebovat 1 gram kyseliny askorbové: nasypte do čajové lžičky, snězte a pijte čaj, třeba s citronem. Pokud kloktání v práci není možné, bude se hodit inhalační sprej, například na bázi jódu s mentolem, radí odbornice.

Večerní – doba nejaktivnějšího boje proti nachlazení. Můžete použít prášek aspirinu. Lékař také navrhuje vybrat si nápoj na bázi šípků, černého rybízu, rakytníku, medu a citronu. Pijte ho po malých doušcích teplý po celý večer.

Vyhněte se horkým koupelím, při nachlazení potřebuje pacient pouze suché teplo.

— Vlhkost podporuje růst bakterií a naším úkolem je jejich počet co nejvíce snížit. Ale můžete si udělat hořčičnou koupel nohou. Rozpusťte 2 polévkové lžíce suché hořčice v horké vodě, spusťte nohy a vydržte 15–20 minut, občas opatrně přidávejte horkou vodu. Po proceduře nohy energicky otřete ručníkem a navlékněte si suché vlněné ponožky,“ uzavírá terapeutka. — Před spaním můžete na talíř nasekat pár stroužků česneku a hlávku cibule a položit k posteli.

Terapeutka Alexandra Myzniková připomíná, že dnes neexistuje jediný antivirový „lék na nachlazení“ s prokázanou účinností.

— Tvorba protilátek a vyloučení viru z těla trvá určitou dobu, jejíž trvání také nijak nezávisí na množství snědeného pepře, česneku, citronu a dalších zázračných produktů. Proto známý aforismus, že „nachlazení se dá léčit léky 7 dní, ale bez léků – týden“, zůstává podle ní dodnes pravdivý.

Pomůže med?

Pro nikoho už není tajemstvím, že pokud máte akutní respirační virovou infekci, neměli byste sami užívat antivirotika nebo antibiotika. Je lepší poradit se s lékařem, který předepíše správnou léčbu. Pokud ale nemáte vůbec čas a nechcete na dlouhou dobu vypadnout z obvyklého životního rytmu, přírodní med může být výborným pomocníkem na suchý kašel, zmírnit záněty a posílit imunitu. Hlavní věc je správně používat.

První věc, kterou je důležité si uvědomit, je, že med nesnáší vysoké teploty. Při zahřátí nad 40 ºС med mění svou strukturu, což vede k tvorbě hydroxymethylfurfuralu. A pokud zahřejete med nad 50 ºС, zcela ztratí téměř všechny své prospěšné vlastnosti.

— Med je lepší konzumovat s horkým čajem nebo horkým mlékem jako sousto. Pokud ji chcete přimíchat do nápoje, můžete ji zahřát pouze na 40 ºС, abyste zabránili tvorbě škodlivých látek,“ řekl Gennadij Kovalev, předseda regionální včelařské společnosti „Ural Bee“. — Pokud jde o skladování medu, optimální teplota je +8 ºС. Pokud dodržujete teplotní režim, může být med skladován po velmi dlouhou dobu, aniž by ztratil své prospěšné vlastnosti.

Stojí za zmínku, že hororové příběhy o škodlivosti hydroxymethylfurfuralu v medu jsou značně přehnané, pokud jsou konzumovány v rozumném množství. Hydroxymethylfurfural vzniká, když se sacharidové sloučeniny, v tomto případě fruktóza, zahřívají v kyselém prostředí. GOST omezuje přípustný obsah oxymethylfurfuralu v 1 kilogramu medu na 25 miligramů. Obsah hydroxymethylfurfuralu v čerstvém medu se blíží nule, v přehřátém medu je to více než 80 mg/kg.

Ještě v roce 1975 provedl Ústav výživy Ruské akademie lékařských věd studie, které ukázaly, že denní příjem hydroxymethylfurfuralu do těla s jídlem v množství 2 miligramy na 1 kilogram hmotnosti nepředstavuje pro člověka nebezpečí. Pokud tedy budete i ohřátý med konzumovat v rozumném množství, k žádné újmě na zdraví nedojde. Například v sycených nápojích může obsah hydroxymethylfurfuralu dosáhnout 300–350 mg/l.

— Med je uznávaným prostředkem při léčbě a prevenci nachlazení. Je však třeba si uvědomit, že to v žádném případě není lék, je to produkt, který je dodatkem k hlavním lékařským receptům. V období akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí může pouze přírodní med a jeho produkty pozitivně působit na organismus a urychlit jeho rekonvalescenci,“ uvedla. terapeutka Elena Shabunina. „Například akátový med je známý jako dobré celkové tonikum, lipový má expektorační a protizánětlivé vlastnosti při onemocnění krku a průdušek. Hořčičný med dobře působí na zánětlivé procesy v těle a působí hojivě na dýchací ústrojí. A květnový (raný) med má baktericidní a expektorační vlastnosti.

Které lidové metody pomáhají a které naopak?

Pokud jste po nemoci riskovali, že zavoláte své matce nebo babičce a řeknete jí, co se děje, máte k dispozici jódovou síť a ponožky se solí. Co z toho opravdu pomůže a co je zbytečné a nebezpečné – na to jsme přišli při studeném testu.

Mnoho lidí to ví česnek lze použít k prevenci nachlazení. Produkuje fytoncidy – účinné látky, které zabíjejí mikroby. S česnekem by si ale měli dávat pozor lidé se zánětem žaludku a žaludečními problémy.

Kloktání solí a sodou umožňuje cítit se lépe v případě infekčních onemocnění krku. Toto řešení může odstranit otoky a snížit příznaky bolesti v krku, stomatitidy, zánětu dásní a dalších onemocnění.

Ale dělat jódová mřížkazmírnit kašel nestojí za to. Jód má mírný hřejivý účinek, ale nic víc. A pokud ho nakreslíte na hrdlo a záda, snadno se dostane do těla. Nadbytek jódu může vést k nepříjemným následkům, jako je hypertyreóza.

Inhalace horkých brambor Rýma také nezmizí beze stopy a jsou zvláště kontraindikovány pro děti. Při takové inhalaci je obtížné kontrolovat teplotu a příliš horká pára může způsobit poleptání sliznice nosohltanu a poškození hlasivek. Obecně jsme již mluvili o výhodách a škodách brambor.

Co takhle utírání těla octem nebo vodkou při horečce? Když má člověk horečku a nedají se mu podat všechny léky, rubdowny fungují dobře. Ale nezapomeňte, že před procedurou musí být stejný ocet zředěn. Pokud se začnete esencí mazat, na teplotu samozřejmě zapomenete, ale to jen proto, že se popálíte.

Při rýmě nakapejte do nosu roztok medu Lékaři to nedoporučují, protože med je alergen. Pokud nevíte, zda jste na produkt alergičtí nebo ne, proč riskovat? Navíc vyplachování nosu medem může způsobit Quinckeho edém.

Malinový džem opravdu pomáhá snižovat horečku. Maliny jsou dobrý aspirin a džem lze konzumovat, pokud se necítíte dobře. Za předpokladu, že opět nemáte alergie.

Lékařům nebude vadit, když budete pít svařené víno aby se zabránilo nachlazení. Jen to s prevencí nepřehánět. Ale když už jsou nemocní, bude to k ničemu.

Šťáva z černé ředkve a med zachrání vás před bronchitidou. Společně se promění v účinný expektorans, díky této kombinaci se dobře odstraňuje sputum. Ale nezapomeňte, že ředkvička je vysoce dráždivý produkt a ne každý ji může jíst. Pokud máte například zánět žaludku nebo slinivky břišní, počítejte s problémy.

K léčbě bolesti v krku navrhují lidoví poradci tuto možnost: nalít jednu polévkovou lžíci petroleje ve sklenici teplé vody. Vypijte půl sklenice a zbývající část kloktejte. Ale lékaři to kategoricky nedoporučují opakovat. A pokud jste tento trik zvládli a přežili, gratulujeme! Petrolejová profylaxe vás pošle na toxikologické oddělení, než pocítíte úlevu.

Co ještě číst:

• i bez testu: jen jeden nový příznak, podle kterého můžete určit, zda máte koronavirus v šesté vlně;

• všichni k psychiatrovi: Ministerstvo zdravotnictví provedlo změny prohlídek do práce – jak to ovlivní lidi;