Jaká diuretika mohou užívat těhotné ženy na otoky ve 3. trimestru

Stížnosti na otoky nohou v těhotenství jsou snad ty nejčastější, které lékaři při sledování nastávajících maminek slyší. A zde je nutné znát řadu důležitých nuancí.

Edém během těhotenství může být skrytý nebo zřejmý. Zjevné otoky žena pozná snadno: v těhotenství otékají kotníky, na nohách dlouho zůstávají stopy po gumičkách ponožek nebo nadkolenek a boty se obtížně obouvají. Ale se skrytým otokem jsou věci složitější: nepřitahují okamžitě pozornost, takže žena přijme opatření, aby se jich zbavila příliš pozdě. Nastávající matka by měla věnovat pozornost následujícím bodům:

• váha se zvyšuje o více než 300-400 gramů za týden
• obvod kotníku se zvyšuje přibližně o 1 cm za týden
• objem vyloučené tekutiny je menší než 75 % objemu spotřebované tekutiny (měření se obvykle provádí ve zdravotnickém zařízení)

K detekci otoku může lékař také provést blistrový test, při kterém se pod kůži na paži vstříkne fyziologický roztok a rychlost jeho vstřebávání může být použita k posouzení přítomnosti vnitřního otoku.

Vezměte prosím na vědomí: Těhotná žena by měla také pečlivě sledovat umístění otoku. Otoky nohou se bohužel vyskytují téměř u všech nastávajících maminek. Pokud se však začnou šířit výše a přesunou se do žaludku, hrudníku, obličeje, musíte se okamžitě poradit s lékařem!

Příčiny otoku během těhotenství

Očekávání dítěte je období, kdy mnoho tělesných systémů restrukturalizuje svou práci. Mění se nejen ženské tělo, ale i zátěž orgánů a systémů a vlastnosti jejich fungování. Tyto faktory ovlivňují hromadění tekutiny v tkáních nastávající matky a tvorbu otoků.

Změna stravy. Je známo, že chutě těhotných žen se mění: mnozí začínají jíst slaná a kořeněná jídla. Sůl zadržuje vodu, takže musíte pečlivě sledovat svůj jídelníček.
Přibývání na váze. Děloha se zvětšuje a tlačí na cévy, což vede k zadržování tekutin.
Křečovým žilám. To je častá příčina otoků dolních končetin během těhotenství. Bohužel nastávající maminky se často potýkají s problémy s žilami. To může být způsobeno nárůstem hmotnosti, zvýšeným průtokem krve, hormonálními změnami ovlivňujícími krevní cévy atd. Těhotným ženám se doporučuje pravidelně podstupovat vyšetření u flebologa, který poskytne doporučení nejen pro období porodu, ale také pro období porodu, kdy jsou žíly vystaveny zvýšenému stresu.
Změny ve funkci ledvin. Často nemusí být schopni vyrovnat se s nárůstem objemu tekutiny cirkulující v těle. Chcete-li zkontrolovat funkci ledvin, určitě navštivte lékaře.

Poznámka: Edém během těhotenství může být způsoben problémy s fungováním různých orgánů a systémů. Zejména kardiovaskulární systém a štítná žláza. proto, Pokud nastávající matka zaznamená nahromadění tekutiny, musí o tom informovat svého lékaře, aby vyloučila závažné patologie.

Co dělat, když vám během těhotenství otékají nohy

Edém zvyšuje zatížení těla nastávající matky, takže jej nelze ignorovat. Co lze udělat pro jejich minimalizaci?

Zkontrolujte svůj jídelníček. Prvním opatřením je snížení množství spotřebované soli. Do svého jídelníčku můžete zařadit potraviny, které působí močopudně: celer, řeřichu, petržel. Důležitý je také příjem vitamínů, zejména skupiny B a vitamínu P. Normalizují metabolismus a posilují stěny cév. Tyto vitamíny se nacházejí v citrusových plodech (jen pozor, aby nezpůsobily alergii), lesním ovoci, hroznech, jablkách, rybách a černém rybízu. Sladkým nápojům je lepší se vyhnout a večer pít méně.

Nezapomínejte na fyzickou aktivitu. Cvičení není kontraindikováno pro nastávající maminky (nezapomeňte to probrat se svým lékařem), ale pomáhá udržovat tělo a cévy v dobrém stavu. Pokud jste se před těhotenstvím vážně věnovali sportu, měli byste samozřejmě snížit svou aktivitu. Velmi dobrou formou fyzického cvičení je plavání.

Noste kompresní punčochy. Pokud se u ženy během těhotenství objeví křečové žíly, její lékař doporučí nošení kompresního punčochového zboží. Pokud žena nemá křečové žíly, pak mohou kompresivní punčochy nebo nadkolenky posloužit jako vynikající preventivní opatření proti rozvoji tohoto onemocnění nebo vzniku otoků.

Pečujte o své nohy. Nastávajícím maminkám se nedoporučuje nosit podpatky nebo vysoké platformy. Po dlouhém dni si večer lehněte se zvednutými nohami.

Poznámka: v některých případech, zejména v pozdějších stádiích, je edém indikací k ústavní léčbě. Neignorujte alarmující příznaky!

Doba čekání na miminko je plná těch nejživějších emocí a objevů. Aby to bylo radostné, postarejte se o své tělo a potom se vaše dítě narodí zdravé. To je ale pro budoucí rodiče to nejdůležitější.