Jak správně dávat vodu dítěti od narození: pravidla, normy v tabulce, kvalita vody pro kojence

Kojení je přirozený proces. Ne vždy se však vše podaří hned, zvláště pokud je to vaše první dítě. Jak zavést kojení, proč je tento proces tak důležitý, jak pochopit, že dítě má dostatek mléka, kolik by mělo jíst a co dělat pro zvýšení laktace – přečtěte si náš materiál.

1. Výhody kojení
2. Kdy začít kojit
3. Polohy při kojení
4. Frekvence a délka kojení
5. Má dítě dostatek mléka?
6. Je možné kojit, když je maminka nemocná?
7. Jak dlouho kojit?

Výhody kojení

Krmení novorozence je jednou z hlavních starostí matky. Zatímco dítě ve vás rostlo a vyvíjelo se, správně jste jedli, brali vitamíny, chodili, dodržovali doporučení lékaře – jedním slovem jste udělali vše pro to, aby se dítě vyvíjelo správně. A tak se narodil. Radost a štěstí často doplňuje úzkost: chcete mu zajistit stejný komfort a harmonický vývoj a kojení hraje v této věci v prvních měsících života klíčovou roli.

Ne nadarmo se dítěti říká „kojené“ – tento termín nejpřesněji vystihuje základní potřebu novorozence – kojení. Proč je to tak důležité?

• Emocionální pohodlí. Během krmení 1 cítí vaše teplo, slyší zvuk vašeho srdce, na který byl zvyklý v děloze, a jeho malý svět je naplněn štěstím. Odborníci se domnívají, že děti vychované kojením vyrůstají přátelštější, klidnější a sebevědomější
• Ideální výživa 2 . Mateřské mléko má unikátní složení, které nelze zopakovat. Obsahuje živiny, bílkoviny, železo, imunoglobuliny, makro a mikroprvky, které nejen pomáhají k pocitu sytosti dítěte, ale také formují jeho imunitu, jsou zodpovědné za pohodlné trávení a podporují správný vývoj orgánů a systémů.
• Bezpečnost a dostupnost. Mateřské mléko je sterilní produkt s optimální teplotou a konzistencí, dostupný 24/7. Své miminko můžete nakrmit kdykoli bez vyvařování lahví nebo přípravy umělé výživy.
• Přirozená imunita. Mateřské mléko obsahuje imunoglobuliny 3 a poskytuje komplexní podporu pro tělo dítěte, chrání před viry a infekcemi. Maximální množství protilátek v mléce je obsaženo v prvních 6 měsících po porodu, proto je tak důležité kojit své dítě v tomto období
• Zdraví maminky 3. Včasné přisávání novorozence k prsu urychluje proces poporodních stahů dělohy a snižuje riziko krvácení. Kojení podporuje hormonální regulaci a pomáhá ženě získat zpět váhu, snižuje hladinu stresu a může pomoci snížit riziko vzniku rakoviny prsu v budoucnu.

Kdy začít kojit

Hned v prvních minutách života dítěte by si jeho matka měla položit dítě na hruď a zajistit kontakt kůže na kůži. Tato doba se nazývá „zlatá hodina“: právě v tuto hodinu se vytváří pouto mezi matkou a dítětem a novorozenec si vyvine přirozený instinkt hledat prsa. Dále pro zlepšení procesu přikládejte své dítě k prsu pokaždé, když má hlad. Pochopení toho, že novorozenec chce jíst, je poměrně jednoduché:

• dítě se začíná bát, dělá charakteristické mlaskavé pohyby rty, vyplazuje jazyk;
• pokud se matka k dítěti přiblíží nebo se jej dotkne, jeho úzkost zesílí – cítí vůni, která je v prvních měsících života silně spojena s krmením;
• snaží se cucat pěst.

Zpočátku může novorozenec hůř sat, nedostává se mu jídla a často vyžaduje prs. To je normální: zvládnutí sací dovednosti vyžaduje čas.

Abyste svému dítěti pomohli rychle se naučit sát a pohodlně si tento proces vybudovat, využijte naše tipy, jak správně kojit:

1. Přiveďte své dítě k prsu, ne naopak. Ústa dítěte by měla být proti bradavce, krk by měl být rovný a ramena a boky by měly být v jedné linii. Maminka se také může lehce dotknout bradavky nosu a úst dítěte, aby ho povzbudila k přisátí.
2. Podepřete hrudník. To může pomoci vašemu novorozenci správně se přisát na bradavku. Během prvního kojení trochu veďte svá prsa, abyste proces kontrolovali.
3. Pozor na zachycení. Při dobrém přisátí bude miminko správně sát mléko a maminka nebude mít bolavé bradavky.

Polohy při kojení

Není lepší způsob, jak zajistit úspěšné kojení, než vytvořením pohodlného a relaxačního prostředí pro maminku. Zde jsou některé z nejčastějších poloh při kojení, které můžete vyzkoušet:

• “Kolébka” Dítě v této poloze leží na matčině ruce ze strany prsu, které saje. Hlavička novorozence leží při krmení na matčině lokti.

• “Křížová kolébka”. S příčnou kolébkou matka drží dítě rukou naproti prsu, které dítě saje. Druhou rukou si můžete podepřít hrudník.

• „Z ruky“ nebo „Fotbalový míč“. V této poloze matka drží dítě vedle sebe, jeho záda si pokládá na paži. Druhou rukou podpírá hlavičku dítěte čelem k mléčné žláze, kterou dítě krmí.

• Ležící na boku. V této poloze leží matka na boku a novorozenec leží vedle ní čelem k hrudi. Maminka může podepřít záda dítěte rukou nebo použít srolovaný ručník.

Frekvence a délka kojení

Novorozenci jedí obvykle každé dvě až tři hodiny, celkem 8 až 12krát denně 4 . V prvních dnech po narození pijí děti obvykle 25–50 ml mléka na jedno krmení. Tento objem se bude postupně zvyšovat na 50–75 ml, jak dítě dosáhne přibližně dvou týdnů věku. Do prvního měsíce života dítě sní až 100–110 ml najednou, tedy přibližně 600 ml denně. Do dvou měsíců je objem jednoho krmení 120-150 ml, do tří měsíců – 150-180, od čtyř měsíců – 180-210. Od 5 měsíců do jednoho roku dítě sní 210-240 ml mléka na jedno krmení.

Doba krmení není stanovena pravidly – každé dítě dodržuje svůj vlastní rytmus, ale zpravidla je dítě plné za 15-30 minut. Je známo, že novorozenci jedí déle než děti starší jednoho měsíce. Nově narozený člověk není dostatečně silný, aby se rychle najedl. Schopnost správně sát a polykat navíc do značné míry závisí na stavu – slabé a nedonošené děti mohou zůstat u prsu déle. Laktace také ovlivňuje dobu trvání procesu: pokud přichází málo mléka, dítě bude jíst déle.

Frekvence krmení závisí na tom, kolik novorozenec sní a jak je sytý. Někdo, kdo jí dlouho a pomalu, dostane s největší pravděpodobností hlad rychleji než dítě, které jí aktivně a při každém krmení jí doporučené množství mléka. Lékaři maminkám radí, aby se zaměřily na potřeby dítěte a přikládaly dítě k prsu, když má hlad. Krmení na požádání jednou za 1,5-2 hodiny se považuje za normální.

Má dítě dostatek mléka?

I když miminko každé 30 hodiny stráví u prsu požadovaných 2 minut, matce to nebrání v obavách, zda jí dostatečně. Kontrola souladu s „normami“ je jednoduchá: dítě musí být zváženo před a po krmení. Vážení se provádí ve stejném oblečení, a i když dítě během procesu odešlo na toaletu, plena se musí vyměnit až po zvážení, jinak bude výsledek nepřesný.

Pokud po vážení vidíte, že miminko nepřibírá, nemusí mít dostatek mléka. Připravili jsme pro vás doporučení pro zvýšení laktace – přečtěte si článek, jak správně založit krmení.

Je možné kojit, když je maminka nemocná?

Pokud jde o nachlazení a sezónní virová onemocnění, lékaři doporučují nepřerušovat kojení 5 . Mateřské mléko bude dokonce užitečné: protilátky, které tělo matky produkuje, pomohou dítěti, protože když si uvědomíte, že jste nemocní, dítě může být také již infikováno. Proto je kojení správnější než pauza.

Střevní infekce, herpes simplex, zarděnky, spalničky a plané neštovice také nejsou kontraindikací krmení6. Stačí dodržovat pravidla osobní hygieny.

Kontraindikacemi kojení jsou eklampsie, poporodní krvácení, HIV, opary na bradavkách, cholera, otevřená forma tuberkulózy, exacerbace chronických onemocnění srdce, jater a ledvin.

Pokud se kvůli nemoci necítíte dostatečně dobře na péči o své dítě, můžete kojení odložit a svěřit tento proces někomu blízkému, například tátovi. Odsávačky mléka Philips Avent vám pomohou připravit porci mléka. Univerzální tryska se přizpůsobí jakémukoli tvaru prsou a pomůže vám rychle a pečlivě odsát mléko. Pomocí odsávačky mateřského mléka můžete odsát část mléka před užitím léků nebo se zásobit mateřským mlékem předem, abyste zajistili, že výživa vašeho dítěte je co nejbezpečnější.