Jak rozvíjet dítě po 1 měsíci: hry pro novorozence, cvičení a péče

První týdny s novorozeným miminkem mohou být kouzelné, ale také náročné. Naučíte se miminko krmit, uspávat a chápat jeho neustálé potřeby. Život vašeho dítěte v 1 měsíci je docela jednoduchý. Vše, na čem opravdu záleží, je jíst, kdy chce, často spát, mít čistou plenku a mít spoustu lásky. A pro rodiče je důležité vědět, co by mělo miminko v jednom měsíci umět, jakým vývojovým rysům věnovat pozornost a jak zlepšit zdraví.

Doba čtení: ~7 min

• Jak vypadá miminko ve věku jednoho měsíce?
• Reflexy dítěte od 0 do 1 měsíce
• Smyslové orgány v prvním měsíci dítěte
• Tělesné rysy 1měsíčních dětí
• Fyzický vývoj: výška a váha
• Spánek miminka
• Kolik mateřského mléka dítě potřebuje
• Vlastnosti křesla
• Dítě pláče
• Co může dělat dítě v jednom měsíci?

Vše, na čem opravdu záleží, je jíst, kdy chce, často spát, mít čistou plenku a mít spoustu lásky. A pro rodiče je důležité vědět, co by mělo miminko v jednom měsíci umět, jakým vývojovým rysům věnovat pozornost a jak zlepšit zdraví.

Jak vypadá miminko ve věku jednoho měsíce?

Bez ohledu na to, co vidíte ve filmech, novorozenci nevycházejí z lůna jako obrázek. Trvá několik týdnů nebo měsíců, než se vaše miminko promění v andílka s baculatými tvářemi. Během prvního měsíce se hlava zakulatí, kůže změní barvu z jasně červené na světle růžovou a zmizí šupinky a drobné vyrážky na obličeji a těle.

Reflexy dítěte od 0 do 1 měsíce

Od prvního dne má vaše dítě sadu reflexů navržených tak, aby ho chránily. Kořenový reflex pomáhá vašemu miminku najít matčin prs, sací reflex, palmární reflex, který ho nutí stisknout váš prst, když jej vložíte do dlaně, a Moro reflex (ucuknutí, které zažívá, když se lekne).

Smyslové orgány v prvním měsíci dítěte

Všechny smysly vašeho dítěte jsou aktivní od chvíle, kdy se narodí, včetně:

Vize. První dny po porodu vám mohou otékat víčka, ale to postupně odezní. Vidění vašeho dítěte je stále slabé, ale vidí vaši tvář a další předměty zblízka. Můžete si také všimnout, že se vám někdy oči kříží. Svaly, které pohyb očí ovládají, totiž ještě nejsou plně vyvinuté a tento problém postupně mizí mezi 1. a 6. měsícem.

Sluch. Přestože sluch ještě není plně vyvinutý, vaše dítě již zná váš hlas a další zvuky, které často slyšelo v děloze.

Ochutnejte. Dítě má vysoce vyvinutý chuťový smysl a dokáže rozlišovat mezi sladkým a hořkým, dává přednost sladkému.

Čich. Dítě snadno rozpozná váš pach.

Hmat je nejrozvinutější při narození. Prostřednictvím doteku se vaše dítě dozvídá o světě, cítí vaše objetí a je milováno těmi, kteří o něj pečují.

Tělesné rysy 1měsíčních dětí

Po 9 měsících strávených ve stísněné děloze miminko na nějakou dobu reflexně zaujme děložní polohu. Prsty má zaťaté v pěst, ruce a nohy má přitisknuté k tělu. Pro děti je typická hypertonie svalů. Není to nebezpečné, jeho svaly se během následujících týdnů uvolní.

Máte strach o oteklý šourek vašeho chlapce nebo o oteklé stydké pysky na vaší holčičce? To je normální a dočasné, protože vaše hormony stále cirkulují v těle vašeho novorozence. V prvních týdnech se genitálie vrátí do normálu. Stejné hormony jsou také zodpovědné za jakýkoli mléčný výtok z bradavek (u chlapců i dívek) a vaginální výtok (který může být někdy zabarven krví). Výtok by měl stejně jako otok do týdne až dvou odeznít.

Fyzický vývoj: výška a váha

I když vaše miminko mohlo po narození vážit mezi 2,5 a 4 kg, nedivte se, že trochu zhubne (asi 5 až 10 procent). Důvod poklesu: – normální poporodní ztráta tekutin. Váha novorozence by měla přestat klesat do 5 dnů věku. Přibližně za 10–14 dní (a někdy i dříve) nabere zpět svou porodní váhu a poté začne přibírat. V průměru během prvního měsíce dítě přibere asi 700 g (od 500 do 1500 g).

Podle Světové zdravotnické organizace mají chlapci a dívky v jednom měsíci života následující fyzické ukazatele.

Chlapci

Dívky

Chlapci

Dívky

Kolik dítě váží za měsíc, závisí na jeho porodní váze a pohlaví. Dívky obvykle přibírají o něco méně než chlapci.

Spánek miminka

V průměru 1-2 měsíční miminko prospí mezi denním a nočním spánkem asi 16,5 hodiny, i když existuje široké rozmezí normálních hodnot. Kojené děti obvykle potřebují jíst každé dvě až tři hodiny. Nicméně krmte své dítě na požádání, ne podle hodin. Po nějaké době budete schopni krmení trochu odsunout a postupně si vytvořit plán krmení a spánku.

Kolik mateřského mléka dítě potřebuje

V prvních několika týdnech děti hodně jedí – alespoň osmkrát až dvanáctkrát (nebo více) za 12 hodin. Je to dáno drobounkou velikostí žaludku a neuvěřitelnou rychlostí vývoje dítěte od 24 do jednoho měsíce, jak fyzického, tak psychického.

Protože vaše prsa a dítě nemají vestavěné měřící zařízení, může být obtížné zjistit, zda vaše dítě dostává dostatek jídla. Existuje však několik vodítek: Pokud je vaše dítě spokojené a šťastné, má přiměřenou váhu pro svůj věk a má hodně mokrých plen (od osmi do dvanácti v kterýkoli den), jsou to známky toho, že dostává dostatek výživy.

Vlastnosti křesla

Když už mluvíme o špinavých plenkách, stojí za to mluvit o stolici vašeho novorozence v prvních týdnech. První hovínko je obvykle černé a lepkavé – jedná se o mekonium, které plní střeva vašeho dítěte v děloze. Po dni nebo dvou se stolice změní na zelenožlutou a po několika dnech se změní na „normální“ dětskou stolici. Velká stolice – alespoň pět plen denně u kojených dětí a někdy i více – je během prvního měsíce normální. Stolice vašeho dítěte může být hořčicově žlutá, zelená nebo hnědá, nebo může být bledá nebo skvrnitá.

Kolem 1 až 3-4 měsíce se může počet špinavých plen vyrovnat a vaše dítě může dokonce přecházet den nebo dva mezi stolicemi. V době, kdy se objeví zuby a jsou zavedeny doplňkové potraviny, se stolice začne znovu měnit.

Dítě pláče

Samozřejmě, že novorozenci pláčou – tak komunikují! Ať už je vaše miminko klidné nebo ukecané, v prvním měsíci si začnete zvykat na všechny varianty jeho pláče. Ve skutečnosti může být pláč známkou toho, že je dítě zdravé. Ale co když se zdá, že neustále pláče? Některá miminka prostě pláčou víc než jiná.

Někdy jsou kouzla pláče předvídatelná – například večer nebo po stresujícím dni mimo domov. Někdy se prostě objeví, jako nečekaná letní bouře.

Ujistěte se, že vaše dítě nemá hlad, nepotřebuje přebalování nebo jinou péči a nemá na sobě těsné oblečení. Pokud je toto vše pod kontrolou, pomozte dítěti uklidnit se: houpat, chodit, zpívat nebo objímat dítě.

Může trvat několik pokusů, než se dítěti uklidní. Pokud ale máte pocit, že ztrácíte trpělivost nebo jste jen unavení, můžete miminko na pár minut uložit na bezpečné místo, například do postýlky. Možná vás i překvapí a sám usne.

Co může dělat dítě v jednom měsíci?

Všichni rodiče čtoucí vývojový kalendář se zájmem hledají, co by jejich dítě mělo stihnout za měsíc. Zdůrazněme, že se jedná o průměrné normy a odchylky 2-3 týdnů jsou možné, takže není třeba se znepokojovat. Zde jsou některé milníky vývoje dítěte, které můžete očekávat od svého dítěte během prvního měsíce.

Pokud je dítěti měsíc, co by mělo umět ve svém vývoji?

• Při probuzení na břiše krátce zvedněte hlavu
• Zaměřte se na svůj obličej
• Přitáhněte ruce k obličeji
• Přisávejte prso nebo prst.

Přibližně polovina dětí bude umět:

• Reagujte nějakým způsobem na hlasitý hluk
• Když jsou na břiše, zvedněte jim hlavu o 45 stupňů
• Reagujte na podněty více než jen pláčem
• Úsměv zpětně úsměvu.

Za prvé, zachovejte chladnou hlavu! Pokud jste ve stresu vy, bude ve stresu i vaše dítě. Pamatujte, že někdy miminka prostě pláčou – a ono to přejde.

• Dětský lékař
• Zabývá se patofyziologií, imunologií, problematikou výživy dětí i dospělých
• Absolvoval kurz o kojení od WHO/UNICEF, vyučoval na Volgogradské státní lékařské univerzitě, Ústav patofyziologie s kurzem imunologie, alergologie