Jak připravit cuketu na první krmení dítěte

Cuketa je ideální pro první příkrm miminka. Jedná se o cenný zdroj vitamínů a minerálů s bezpečným složením, který velmi zřídka způsobuje alergie nebo poruchy trávení u kojenců. Jedná se o nízkokalorický produkt, který čistí tělo, odstraňuje toxiny a přebytečnou tekutinu. V tomto článku se dozvíme, jak správně připravit cuketové pyré pro miminko a jaké množství této zdravé zeleniny může miminko sníst.

Užitečné vlastnosti cukety

• Nasycuje tělo vitamíny a užitečnými prvky;
• Čistí tělo a krev;
• Zvyšuje a posiluje imunitu;
• Normalizuje fungování nervových buněk;
• Reguluje tlak a váhu;
• Zabraňuje vzniku a rozvoji cukrovky, srdečních chorob a anémie;
• Pomáhá při alergiích a působí antialergicky;
• Snadno se vstřebává a tráví, zlepšuje trávení;
• Normalizuje metabolismus.

Jak zavést cuketu do doplňkového krmení

Zavedení prvního příkrmu je důležitou událostí v životě dítěte. Je důležité nepoškodit dítě, protože zažívání dítěte nemusí být schopno zvládnout jídlo pro dospělé. Produkty by měly být zaváděny postupně. V jakém věku a jaké potraviny můžete dát svému dítěti pro první přikrmování, viz odkaz https://vskormi.ru/breast-feeding/pervyi-prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Nezavádějte nové potraviny během prořezávání zoubků nebo pokud je vaše dítě nemocné nebo se necítí dobře. Nedoporučuje se podávat příkrmy ve velmi horkém a dusném počasí, pokud je dítě ve stresu ze stěhování, odchodu do školky nebo odloučení od matky.

Cuketa je ideální pro první krmení. Recept na přípravu této zeleniny je navíc snadný. Poprvé můžete dát dítěti ne více než půl lžičky. Poté pečlivě sledujte reakci dítěte. Přestože je produkt hypoalergenní, může u kojenců způsobit problémy se stolicí. Pokud má vaše dítě problémy se stolicí, odložte zavedení cukety jako doplňkové stravy o měsíc. Pak to zkuste znovu.

Pokud je stolice normální, můžete miminku nadále podávat cuketové pyré. Mnoho kojících matek se zajímá o to, kolik by jejich dítě mělo jíst. Ve věku 6-7 měsíců je průměrná denní dávka zeleninového pyré 80-100 gramů. Níže nabízíme recept, který vám řekne, jak správně připravit cuketu pro dítě.

Jak vařit cuketu pro dítě

Cuketu uvaříte velmi snadno a rychle. Je však důležité, aby zelenina při zpracování neztratila své prospěšné vlastnosti. Proto musíte přesně vědět, jak dlouho ji vařit. Oloupaná zelenina by měla být vložena do vroucí vody a vařena po dobu až 10 minut. Během této doby změkne a zachová si vitamíny.

Pro prkiorm musíte vařit cuketu v malých porcích. Zeleninu předem omyjte, oloupejte a zbavte semínek a znovu opláchněte ve studené vodě. Nakrájejte na malé kousky do tloušťky 1,5 cm a vložte do vroucí vody. Kapalina by měla produkt mírně zakrývat. Pyré lze připravit v parním hrnci nebo multivarku. To bude také trvat asi 10 minut.

Do receptu na příkrmy pro kojené dítě nemůžete přidat sůl, pepř a jiné koření, kravské mléko!

Po uvaření se směs naseká pomocí struhadla nebo mixéru. Neměl by být příliš hustý ani příliš tekutý. Začněte dávat svému dítěti jídlo pro dospělé s konzistencí tekuté kaše. Pak postupně zařazujte do svého jídelníčku více pevných a hustých potravin.

Pro chuť můžete do misky přidat trochu mateřského mléka nebo rostlinného oleje. Chcete-li zpestřit jídelníček vašeho dítěte, můžete udělat šťávu z cukety. Recept na výrobu šťávy je stejný jako recept na výrobu pyré. Stačí přidat více vody v poměru 0,5 litru tekutiny na 100 gramů produktu.

Jak vybrat a uložit cuketu

Chcete-li svému dítěti připravit zdravé a bezpečné jídlo, musíte vybrat správné produkty. Vybírejte mladou cuketu malé velikosti a tloušťce do 8 centimetrů. Kůže by měla být jemná a bez prasklin a samotná zelenina by měla být hustá a těžká. V čerstvém stavu se slupka snadno propíchne a nať je zelená.

Cuketu skladujte při teplotě 0-5 °C nad nulou až dva týdny v otevřené nádobě v lednici nebo na suchém chladném místě. Vzhledem k tomu, že v chladném období je obtížné najít čerstvou cuketu, lze zeleninu na zimu zmrazit. Chcete-li zeleninu zmrazit, oloupejte ji a nakrájejte na malé porce. Můžete ho také nastrouhat, ale v prvním případě bude snazší produkt rozmrazit a vařit.

Nakrájené kousky opláchněte a počkejte, až uschnou. Vložte je do plastového sáčku nebo speciální mrazicí nádoby a poté je vložte do mrazáku. Nyní vaše miminko dostane lahodné cuketové pyré i v zimě!

Recept na cuketové pyré pro miminka

Recept na přípravu cukety pro děti obsahuje následující algoritmus:

• Vezměte mraženou nebo čerstvou zeleninu, omyjte a oloupejte. Odstraňte slupku, jádro a semena;
• Cuketu nakrájíme na kostičky;
• Vložte do vroucí vody a vařte 10 minut;
• Hotovou hmotu rozemelte v mixéru nebo přes síto, aby nezůstaly žádné kousky nebo hrudky.

Pokud je pyré příliš husté, můžete ho zředit vývarem, ve kterém se zelenina vařila. Před každým krmením uvařte novou porci, neskladujte již připravené pyré!