Jak pomoci sobě, manželovi nebo dítěti, když máte teplotu 38, bolí vás kosti a máte zimnici

Proč se to dodržuje? zvýšení tělesná teplota? Jaký je důvod a co s tím dělat? Vysoká teplota – znamení, že tělo začalo bojovat. Ale proti čemu přesně bojuje? S virem, infekcí, bakterií? důvod vysoká teplota může být různá a v tomto článku budeme hovořit o nejčastějších důvodech.

Normální (a zdravé, podle světové lékařské praxe) tělesná teplota 36.6. Poměrně často mohou existovat drobné odchylky, negativní nebo pozitivní, ale to neznamená, že je důvod k obavám. Například hodnoty 36.5 nebo 36.7 mohou být naprosto normální, protože i základní únava na konci pracovního dne nebo po těžké fyzické námaze může ovlivnit teplotu. Vysoká teplota nás nejčastěji informuje, že v těle probíhá zánětlivý proces a do boje se okamžitě zapojil imunitní systém. Existuje něco jako horečka nízkého stupně, kdy je na teploměru každý den vidět údaj 37.0 – 38.0, ale není k tomu žádný zjevný důvod. V tomto případě je důležité podstoupit důkladnou diagnostiku těla na přítomnost zánětlivého procesu nebo infekce. Včasná identifikace základní příčiny umožní okamžité zahájení léčby.

<strong>Příčiny vysoké teploty:</strong>

• Infekce;
• Virus nebo nachlazení;
• autoimunitní onemocnění;
• Hormonální nerovnováha;
• Onkologie;
• Zánětlivá onemocnění (ledviny, močový měchýř, kosti, ženský a mužský reprodukční systém);

Také teplota se může zvýšit po některých lékařských procedurách. Například: v důsledku očkování nebo vytržení zubu. A to je normální, nebojte se. Ujistěte se, že teplotní skok není důsledkem očkování nebo cesty k zubaři s následnou extrakcí zubu, a teprve poté pokračujte v diagnostice. Během konzultace se lékař zpravidla seznámí se stávajícími testy a výsledky lékařských vyšetření, vyslechne stížnosti a poté dá doporučení na testy a vyšetření nezbytná pro diagnostiku.

<strong>Proč je vysoká teplota nebezpečná?</strong>

Když se zdá, že všechno тело hoří, to vše je doprovázeno strašnou zimnicí a celkovou slabostí, samozřejmě existují obavy nejen o vlastní zdraví, ale také o život. teplota 40 může být smrtelné, takže je důležité pochopit, co dělat v případě vysoké horečky a jak zachránit život sobě nebo jiné osobě.

Jestliže vysoká teplota u dospělého neklesá, je nutné vybrat antipyretikum. Dospělý zpravidla již ví, který lék mu pomáhá, ale pokud máte pochybnosti, lékař vám pomůže vybrat ten správný antipyretický lék. Lékaři nedoporučují snížit teplotu na 38,5. Navíc začnou působit antipyretika. Jak jsme psali výše, značka teploměru 40 je nebezpečím nejen pro zdraví, ale i pro život. V tomto případě může dojít k poškození mozku a zahájení nevratných procesů v těle.

Teplotu dítěte je také třeba snížit antipyretikem, ale děti mají své vlastní prostředky. Nejlepší je, když schůzku provede pediatr nebo ambulance. V poslední době se hodně diskutuje o otázce: „Vyplatí se zabalit dítě do teplé deky při vysoké teplotě? Dříve se věřilo, že tato technika je povinná pro domácí léčbu. Dnes je jiný názor: není potřeba dítě zabalovat, a pokud mluvíme o miminku, pak je lepší plenku i sundat, aby se dítě nepotilo a pokožka dýchala. V každém případě je nejlepší se poradit se svým lékařem, kterému důvěřujete, a poté se rozhodnout, jakou pozici zaujmete.

Vysoká teplota u dítěte, stejně jako u dospělých, může způsobit horečku. V takovém případě musíte okamžitě zavolat sanitku.

Pokud je teplota vysoká, ale život neohrožující (zpravidla do 38.5), domácí léčbu doprovází nejen antipyretika, ale i dostatek tekutin. Doporučujeme teplý (přesně teplý, ne horký) čaj s citronem, malinami a rybízem. V zimním období, kdy vrcholí nachlazení a virová onemocnění, vždy přijdou na řadu mražené maliny nebo rybíz, ze kterých si uvaříte zdravý čaj na posílení imunity. Samozřejmě nezapomeňte na med.

Během léčby a několik týdnů po ní potřebuje imunitní systém zvýšenou podporu. Proto se doporučuje zdržet se nadměrné fyzické aktivity a také se v chladném období dobře starat o své tělo (teplé oblečení, obuv, nezůstávat dlouho v chladu). Poraďte se také se svým lékařem, které léky na podporu imunity jsou pro vás vhodné. Kurz může trvat dva týdny, v případě potřeby i několik měsíců.

Postarej se o sebe a buď zdravý!

ARVI (nachlazení) a chřipka jsou nemoci známé každému. Často se vyskytují s takovými nepříjemnými příznaky, jako je celková slabost, bolest hlavy, svalů, zvýšená tělesná teplota (horečka) a s tím spojený pocit zimnice 1 .

Termín „zimnice“ se týká pocitu chladu kombinovaného s mimovolním chvěním a výskytem husí kůže, které se běžně říká „husí kůže“. Jde o přirozenou reakci našeho těla nejen na podchlazení, ale také na zvýšení teploty, které s sebou nese spasmus periferních cév a kontrakce různých svalových skupin.

Proč se objevuje horečka?

V reakci na pronikání patogenů virových infekcí naše tělo zvyšuje svou teplotu 2. To je způsobeno skutečností, že k životní aktivitě cizích mikroorganismů může dojít pouze při určité teplotě a na pozadí horečky většina z nich ztrácí schopnost reprodukce 2.

Horečka je stav, který zahrnuje kombinaci různých adaptačních reakcí těla.

Jeho průběh má tři fáze nebo fáze 3:

• stadium zvyšování tělesné teploty;
• stádium „plató“ neboli relativní teplota stojící na maximálních hodnotách;
• fázi poklesu teploty.

Vyznačují se rozdíly v procesech tvorby a uvolňování tepla a odpovídajícími změnami ve všech tělesných systémech 3.

Trvání každé fáze je různé a může se lišit od několika hodin až po několik dní.

Kromě kolísání tělesné teploty se s uvolňováním tepla a energie aktivují procesy rozkladu látek, posiluje se funkce dýchacího a kardiovaskulárního systému, potlačují se funkce trávicího systému, a tím dochází ke zhoršení v chuti k jídlu a celkové pohodě 1.

Ke zvýšení tělesné teploty dochází vlivem speciálních látek – tzv. pyrogenů, které naše tělo produkuje v reakci na pronikání infekčních patogenů 4. Jakmile jsou vnitřní pyrogeny v krvi, stimulují změny v centru termoregulace, „resetují“ teplotní normu a tím ji zvyšují 4. Teplotní úroveň je přitom dána nejen zvýšením produkce tepla orgány, ale také střídáním fází jeho uvolňování.

Proč se ochlazuje, když teplota stoupá?

Zimnice se objevuje v prvním stádiu horečky – stádiu stoupající teploty. A to se děje z několika důvodů. Omezení přenosu tepla se dosahuje zejména zúžením periferních cév a následně snížením průtoku teplé krve do orgánů. Kůže se tak ochladí, někdy až o několik stupňů (křeče kožních cév snižují přenos tepla na 70 %) 5 . Zimnice je způsobena stimulací chladových receptorů umístěných v kůži. Ve stejné fázi se výrazně snižuje pocení, což omezuje přenos tepla odpařováním.

Svalové kontrakce nebo třes se objevují reflexně. To pomáhá vytvářet teplo. K dosažení tohoto cíle jsou do procesu zapojeny velké svalové skupiny: žvýkání, svaly ramenního pletence, zad a končetin.

Co dělat, když máte zimnici

Odpověď na otázku, jak se zbavit zimnice, je přirozená. Nejedná se o nezávislé onemocnění, ale pouze o projev horečky, která doprovází nachlazení a chřipku, a proto bude léčba symptomatická.

Ve fázi, kdy nárůst teploty dosáhl 38 °C a výše, mohou produkty na bázi paracetamolu, jako je Theraflu 6, pomoci zmírnit stav. Jedná se o kombinovaný lék, který obsahuje několik složek. Na rozdíl od jednosložkových léků má spektrum účinků: antipyretický, dekongestantní, analgetický a antialergický. Před pitím jej rozpusťte ve sklenici horké vody a v případě potřeby přidejte cukr. Opakovaná dávka může být podána každé 4 hodiny (ne více než 3 dávky denně) 6.

Co ještě můžete udělat pro zmírnění horečky a zimnice:

• pozorovat klid postele;
• přikryjte se přikrývkou;
• pít více teplých tekutin (čaj, ovocné nápoje, kompot, džusy);
• udržovat příjemnou teplotu v místnosti;
• po odeznění zimnice je nutné pokud možno místnost vyvětrat, aby se snížila koncentrace virů.

Informace v tomto článku slouží pouze pro informační účely a nepředstavují radu. Poskytnuté informace by neměly sloužit k vlastní diagnostice a léčbě možných onemocnění a nemohou sloužit jako náhrada konzultace se zdravotnickým pracovníkem. Při přetrvávající horečce, která přetrvává při užívání antipyretických léků, se prosím poraďte s lékařem.

Informace na stránce slouží pouze pro informační účely a nepředstavují radu. Tyto informace by neměly být používány pro vlastní diagnostiku a léčbu možných onemocnění a nenahrazují rady zdravotnického pracovníka.