Jak obnovit laktaci u kojící matky, pokud mateřské mléko zmizí nebo je ho málo: co by měla matka dělat, proč se to děje

– Mateřské mléko je nejoptimálnější výživou pro děti do jednoho roku. Obsahuje bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny, hormony, různé růstové faktory nezbytné pro správnou tvorbu a diferenciaci orgánů a tkání miminka, včetně tvorby jeho imunity. Míra kojení u našich nejmenších pacientů není stoprocentní, pouze 2/3 dětí do 1 roku věku jsou krmeny mateřským mlékem. Malá část je na smíšené stravě a zbytek je z různých důvodů na umělé stravě.

– Co ovlivňuje kvalitu a množství mateřského mléka?

– V první řadě psychické rozpoložení ženy v těhotenství, rané kojení v porodnici bezprostředně po porodu a také výživa samotné kojící matky. Mělo by být kompletní, pestré a vyvážené. Je velmi důležité, aby kojící matka, aby se vyhnula alergiím svého dítěte, nekonzumovala „nedětské“ potraviny: lahůdky s konzervanty, uzená jídla, citrusové plody, čokoládu, různé bobuloviny a tropické ovoce, které je pro nás enzymaticky neznámé. kraj. S opatrností by maminka měla jíst potraviny, které způsobují fermentaci a nadýmání ve střevech: rýže, hrášek, fazole, zelí. Pitný režim by měl být do 2 litrů denně. Jídelníček kojící matky musí obsahovat mléčné výrobky, kysané mléčné výrobky, obiloviny, maso, zeleninu – vše samozřejmě s mírou.

– Jak často byste měli krmit své dítě?

– Dnes nedodržujeme tzv. výživu po hodině, jak tomu bylo dříve, ale doporučujeme krmit dítě na jeho žádost. Pro udržení dobré laktace je důležité noční krmení, protože v noci se produkuje více hormonu prolaktin a dítě by nemělo hladovět déle než 6 hodin.

Vzhledem k tomu, že tvorba celého těla dítěte závisí na výživě, dítě by nemělo být podkrmeno. Při nevyvážené stravě začíná dítě zaostávat ve fyzickém vývoji, objevují se nemoci pozadí jako chudokrevnost, křivice, opožděný neuropsychický vývoj, chronická onemocnění trávicího traktu atd. Důležitá je zde kontrola hmotnosti dítěte sama by si měla všimnout, že kolik saje dítě? Ve 4–6 měsících je již nutné a možné začít s příkrmy (zelenina, ovoce, obiloviny, maso) – vše postupně, po jednom produktu.

– Do jakého věku by mělo dítě dostávat mateřské mléko?

– Nejoptimálnější věk je do 1 roku, někteří se snaží přikrmovat do 2 a více let, ale nad to už mateřské mléko pro dítě nemá takovou hodnotu jako v prvních měsících jeho života. Dlouhodobé kojení ovlivňuje rozvoj žvýkacího reflexu miminka a jeho trávicích schopností. Po roce už by mělo být jídlo na kousky, aby se dítě naučilo žvýkat a rozvinulo se mu artikulační aparát.

Období od jednoho do jednoho a půl roku je optimální období pro odstavení dítěte od prsu.

– Pokud ženské mléko zmizí, je možné ho nějak získat zpět?

– Pokud je to úplně pryč, pak je to pryč. Ale jsou momenty snížené laktace, které mají fyziologické nebo psychické důvody – laktační krize. V takových případech je možné obnovit požadovanou laktaci – pro to existují speciální směsi pro kojící matky, laktogonové čaje. V takových obdobích je pro ženu velmi důležité dodržovat správný denní režim: dostatečně spát, správně odpočívat, jíst, často přikládat dítě k prsu a vyhýbat se stresovým situacím.

– Co můžete říci o kojenecké výživě a náhražkách mateřského mléka? Nyní je jich obrovské množství a všechny obsahují vyvážené látky potřebné pro růst miminka. Možná jsou tedy lepší než mateřské mléko – vždyť se neví, co bude maminka jíst.

– Ano, složení takových směsí se co nejvíce blíží složení mateřského mléka. Dnes lze vybrat jakoukoli směs podle toho, jak se dítě cítí a jak roste. Ale jsou dobré pro děti krmené z lahvičky. Neměli bychom však zapomínat, že tvorba imunity a mikroflóry v těle dítěte probíhá lépe během kojení. Mateřské mléko je klíčem k lidskému zdraví. Neexistuje lepší vzorec než mateřské mléko. A stejně to nikdo na světě nedokáže nasimulovat na sto procent.

Rozhovor s Allou Ladan