Jak oblékat dítě při 15 stupních? Maminky poskytují praktické rady

Duben je měsíc s charakterem. Občas vyjde letní slunce, občas fouká ledový vítr. Jak dítě na jaře správně obléknout, aby se nepřehřálo a nenastydlo?

Konzultace
V aplikaci Doctis si můžete nechat poradit od potřebného specialisty online
Laboratoř
Můžete podstoupit komplexní vyšetření všech hlavních tělesných systémů

Většina maminek a tatínků (zejména maminky) se snaží své dítě ochránit před podchlazením, a tak raději miminku obléknou svetr navíc – tím situaci nezhorší! Evropané a Američané se však domnívají, že přehřátí je horší než nedostatečné vytápění, takže své děti nesvazují ani v zimě. Který přístup je nejsprávnější? A jak dítě na jaře správně obléknout?

Správně oblékněte své dítě na procházku

Při výběru oblečení pro miminko platí „pravidlo tří vrstev“. První vrstva by měla udržovat pokožku v suchu, druhá by měla udržovat teplo a třetí by měla chránit před deštěm a větrem. Platí toto pravidlo i na jaře, kdy dítě oblékáme na procházku?

Existuje jednodušší způsob: oblékněte své dítě jako vy. Jdete bez čepice – a dítě bez čepice. Zahřejete – a udržíte v teple i své dítě. To znamená, že se zaměřte na počasí a své vlastní pocity. Ale je třeba vzít v úvahu dva body. Prvním je temperament dědice. Pokud ani minutu neposedí venku – běhá, skáče, leze, plazí se – můžete ho obléknout jako sebe. V teplém počasí je to ještě jednodušší. Pokud je miminko klidné a rádo dlouho sedí na pískovišti, teple ho oblečte: od země je ještě zima.

Druhým bodem je věk. Pravidlo „oblékej se, jak jsi“ platí pro děti starší jednoho a půl roku, tedy pro ty, které již umějí chodit. Mnoho lidí se ptá: jak správně obléknout dítě na procházku, když je ještě v kočárku? Zde je několik rad: oblékněte dítě na jarní procházku jako sebe + ještě jednu vrstvu. Takovou vrstvou může být například psaníčko nebo přikrývka.

Vezměte prosím na vědomí, že byste na procházce neměli své dítě pevně zavinout. Naopak je potřeba nechat prostor pro ruce a nohy. Pokud dítě leží v kočárku, aniž by se mohlo hýbat, zmrzne. I když má na sobě stovku oblečení.

Nedělám si starosti s tím, jak své dítě na jaře správně obléknout: vždy se oblékám teple. Můj manžel si dokonce myslí, že je to přehnané. Ale myslím, že je to takhle lepší, než aby dítě dostalo rýmu, zánět středního ucha nebo meningitidu. nemám pravdu?

Mnoho z nás má genetický strach z chladu. To je pochopitelné: zimy bývaly docela kruté. Bunda navíc neuškodí, když je venku -30, ale balit dítě pořád, i v teplých dnech, znamená dělat mu nepěknou službu. Přehřátí je škodlivé pro dětský organismus. Vede k narušení termoregulačního mechanismu, zvýšení teploty, zejména u kojenců. Navíc se mohou objevit kožní problémy: štípanec, plenková vyrážka. Nemluvě o tom, že dítěti to bude prostě nepříjemné. Taková procházka nebude mít žádné zdravotní výhody.

A když se kojenci oblékají jako zelí a na kočárek se pověsí závěsy a přikryje se pokrývkou, děti skončí ve skleníku, prakticky bez přístupu čerstvého vzduchu. Taková procházka je zbytečná. Proto není třeba zabalovat. Oblečte své dítě správně. a nejen na jaře.

Navíc je velký omyl domnívat se, že miminko onemocní, když ho obléknete světleji nebo mu sundáte čepici. To samé, jako když běhá bos po bytě nebo spí s mírně otevřeným oknem. Mimochodem, v Evropě a Americe by něco takového nikoho ani nenapadlo. Tady se nikdo nebojí průvanu – každý ví, že přísun čerstvého vzduchu pomáhá bojovat s infekcí. Zatímco v dusné, nevětrané místnosti je dostatek místa pro mikroby.

Nachlazení totiž nejčastěji způsobují viry, nikoli podchlazení. Je jasné, že se nebavíme o extrémech – pokud půjdete v zimě ven v letních šatech, dostanete nejen podchlazení, ale i omrzliny. Ale pokud svému dítěti sundáte čepici, když se vzduch ohřeje na +15 stupňů a více, nenastydne. Z toho nebude žádný otitis: zánět ucha se zpravidla vyskytuje v důsledku toho, že se do něj dostanou mikroby.

Není třeba se obávat ani meningitidy. Toto onemocnění je způsobeno viry a bakteriemi. Hlavními patogeny jsou meningokokové a pneumokokové infekce a také Haemophilus influenzae. Jediným způsobem ochrany proti meningitidě je očkování. Klobouk s tím nemá nic společného.

Jde mi nejen o to, jak dítě na jaře správně obléknout, ale také o to, zda je na procházce pohodlné. Vždy miminku zkontroluji nos a ruce. Pokud jsou v pohodě, znamená to, že jste zmrzlí. Je čas jít domů! je to tak?

Kvůli zvláštnostem termoregulace mohou být ruce a nohy malých dětí chladné. Stejně jako nos. To ale neznamená, že je dítěti zima. Nejste si jisti, zda jste své dítě na jarní procházku oblékli správně? Vnímejte zadní část jeho krku a horní část zad. Je vaše pokožka horká a vlhká? To znamená, že dítě je horké. Je kůže na krku chladná? To znamená, že dítě potřebuje být v teple.

Pokud máte další dotazy, můžete se zeptat svého pediatra online v aplikaci Doctis.

Ч Aby to bylo pohodlné, rozdělili jsme našeho průvodce světem oblečení podle ročních období a podle věku dětí. Souhlas, miminko je v aktivitě jiné než tříleté dítě, které chce jen utéct a vylézt výš. Úplně malé dítě navíc nedokáže rodičům říct, zda je mu horko nebo zima, a tak musí maminky a tatínkové experimentovat. Miminka ale mají jednoho velkého pomocníka – kočárek, který je ochrání před větrem a zahřeje.

Malý life hack od zkušených maminek: až se vrátíte s miminkem z procházky, dotkněte se jeho zátylku. Pokud je teplo, pak jste miminko oblékli správně a v dalších dnech, pokud počasí zůstane stejné, se držte zvolené strategie. Ale zpocený krk naznačuje, že je dítěti horko, takže v budoucnu stojí za to vzdát se jedné vrstvy oblečení. Pokud je krk studený, dítě mohlo být venku prochladlé. Jak však podotýkají pediatři, zmrzlé miminko je mnohem méně časté než přehřáté. Lékaři však nedoporučují kontrolovat teplotu paží a nohou, protože tento „teploměr“ je špatný: jsou vždy chladnější než zbytek těla.

Naše doporučení jsou přibližná: vítr a vlhkost mohou zničit i +25. Pokud tedy počasí venku moc nepřeje, řiďte se našimi doporučeními pro nižší teploty.

Děti do 1 roku: všechna roční období

Toto je nejpříjemnější období v roce, protože nemusíte trpět s tisíci oblečení. Pokud je venku teplota nad +20 stupňů, tak miminku stačí body nebo dudlík a čepice. Pokud je teplota nad +25-27, je lepší zůstat doma nebo v krajním případě jít ven ráno nebo večer, když vedra odezní. Zcela postačí body nebo kombinéza. Mimochodem, v takovém počasí nemusíte nosit plenku, jen nezapomeňte vzít s sebou oblečení na převlečení a dát dítěti pod zadeček jednorázovou plenku.

Pokud je to od +15 do +20, pak zvolte onesie nebo body s dlouhým rukávem, kalhotami a kloboukem. V oblačném počasí můžete dokonce potřebovat demi-sezónní kombinézu nebo psaníčko. Oblečte si pod sebe něco lehkého. Mimochodem, měli byste se oblékat stejně, pokud prognostici slibují +10 až +15.

Stává se, že tato roční období přinášejí dobré počasí častěji než léto. Nicméně +20 v září nebo dubnu je jiné než +XNUMX v červenci, takže i když teploměr ukazuje takovou teplotu, stále byste se neměli předvádět v sandálech. Je lepší zvolit body s dlouhým rukávem a kalhoty.

Rozdíl mezi těmito ročními obdobími je v tom, že na jaře se tělo již adaptovalo na chlad, a tak můžete své dítě obléknout o něco světleji než na podzim v podobném počasí.

Při teplotách od +10 do +15 se můžete řídit letními doporučeními: stačí spacák a demisezónní kombinéza. Pokud je očekávaná teplota mezi +5 a +10, mělo by dítě nosit tři vrstvy oblečení: bavlněný spací oblek, fleecovou bundu a demi-sezónní kombinézu. Na hlavě – klobouk s malou izolační podložkou.

Při teplotách lehce nad 0 doporučujeme oblékat stejně jako při +5 – +10, ale fusak vyměňte za silnější, například vlněný. Na procházku v chladném podzimním dni s teplotami až -5 doporučujeme vytáhnout zimní kombinézu.

Pediatři nedoporučují chodit na procházku, pokud teploměr ukazuje pod -15, ale hlídejte své miminko. Je nepravděpodobné, že by se matka rozhodla jít s novorozencem ven, pokud je venku zima. Ale pokud je miminku skoro rok, tak -20 není překážkou pro dobrou procházku, pokud je správně oblečené.

V zimě by vaše miminko mělo být vždy oblečeno ve třech vrstvách: onesie, spodní košilka (fleecová nebo vlněná, podle počasí) a kombinéza. Pokud je venku zima, je lepší vzít si s sebou na procházku deku, kterou můžete miminko v kočárku přikrýt. Pokud má vaše kombinéza kapuci, pak stačí čepice dva – bavlněný a polosezónní. Pokud žádnou nemáte, doplňte svou lehkou pokrývku hlavy kloboukem se zateplením.

Některé maminky kupují šátky. Samozřejmě šetří krk miminka, ale pamatujte, že pusinku miminku zavřít nemůžete: vzduch musí volně cirkulovat.

Děti od 1 roku: všechna roční období

Nyní si povíme o dětech, které už chodí po ulici. Pokud to vaše dítě dělá pouze doma a sedí v kočárku, když je venku na procházce, podívejte se na naše doporučení výše.

Je teplota nad +20? Připravte si trička s krátkým rukávem, kraťasy, klobouky nebo kšiltovky. Pokud máte rostoucí dívku, můžete ji obléknout do šatů nebo trička se sukní, ale jak ukazuje praxe, není praktické v takových věcech chodit. Například v takovém oblečení nemůžete sedět na pískovišti a není příjemné kamkoli lézt. Sandály s ponožkami ozdobí vaše nohy. Mimochodem, je lepší je nezanedbávat: chrání malé prsty před poškrábáním a nečistotami.

Pokud je venkovní teplota mezi +15 a +20, pak byste si měli připravit kalhoty, legíny, trička s dlouhým rukávem nebo roláky. Mimochodem, pokud je vašemu dítěti něco málo přes rok, pak máte štěstí: řada body značky Lucky Child je určena pro věk do 1,5-2 let. V souladu s tím se při výběru tohoto typu oblečení nebudete nikdy obávat, že budou záda vašeho dítěte náhle odhalena.

Pro větší děti vybírejte dlouhá trička – naštěstí má značka mnoho možností pro každý vkus. Na nohy si obujte tenisky nebo tenisky.

V chladném létě, kdy prognostici slibují od +10 do +15, budete kromě kalhot a roláků potřebovat punčochové kalhoty a bundu nebo vestu. Doplní je stylové kozačky bez zateplení.

Pokud vašemu dítěti ještě nejsou tři nebo čtyři roky, je nejlepší mít dva druhy svrchního oblečení: jednodílnou kombinézu a bundu s kalhotami s vysokým hrudníkem. První varianta je ideální na procházky, pak miminku nic nepojede na záda a miminko bude mít záda vždy zakrytá. Mimochodem, přesně takové oblečení žádají učitelky mladších skupin v mateřských školách: dítě si ho umí samo obléknout a nečekat na pomoc.

A varianta s bundou a kalhotami je dobrá do nákupních center a na cesty autem, kdy stačí bundu z dítěte sundat, aby se nepotilo. Má to i další podstatnou výhodu: miminko je může nosit déle oproti kombinéze. Pokud přerostl například kalhoty, můžete si koupit tento konkrétní šatník a nadále nosit sako.

Pokud plánujete pouze jeden nákup, pak ať je to jednodílná kombinéza se 100% ochranou zad. Pro děti starší tří nebo čtyř let je nejlepší bunda a kalhoty.

Na procházku v +5 – +10 oblékněte dítěti punčocháče, triko s dlouhým rukávem a polosezónní nebo, je-li větrno, zimní kombinézu. Připravte si také boty s trochou izolace. Na hlavičku stačí pletená čepice, na ruce palčáky, pokud jde miminko do školky, nebo rukavice, pokud s ním chodíte sami.

Při teplotách těsně nad 0 stupňů budete potřebovat silné punčochové kalhoty, tričko, teplý svetr, zimní kombinézu, kozačky nebo boty, čepici a palčáky.

Pokud máte aktivní dítě, pak si vezměte zimní kombinézu nebo bundu s membránovými kalhotami. V tomto případě nezmrzne ani se nezpotí. Jen nezapomeňte takové věci umýt speciálním práškem nebo gelem, jinak ztratí všechny své „magické“ vlastnosti. Ale pro děti, které preferují volnou chůzi, membrána není vhodná. V takovém oblečení prostě zmrznou.

Celkově jsou doporučení pro toto roční období stejná: punčochové kalhoty, tričko, teplý svetr, zimní kombinéza, boty nebo boty, čepice a palčáky. S dítětem starším 1 roku je to jednodušší v tom smyslu, že na otázku, zda mu není zima, může alespoň přikývnout, tak si poslechněte jeho názor.

Doufáme, že žádné počasí, ani to nejhorší, nezabrání vašemu dítěti v objevování tohoto světa a naše cheat sheet mu to umožní v těch nejpohodlnějších podmínkách.

Přečtěte si také na našem blogu:

• 8 pravidel pro výběr oblečení pro mimo sezónu
• Módní vzhled pro kluky
• Oblečení snů. O jakém šatníku děti sní?

Relevantní a užitečné informace pro moderní rodiče jsou v našem zpravodaji.
Už máme přes 50 000 odběratelů!