Jak jít bezbolestně na záchod s hemoroidy 7 hlavních pravidel

Hemoroidy jsou poměrně častým onemocněním po celém světě. Setkání ze 100 lidí
Dokáže to každý čtvrtý člověk a po 50 letech každý druhý 1 . V posledních letech prevalence tohoto onemocnění stoupá. Mohou to mít 2 důvody:

• hypodynamie;
• dlouhá sedavá práce, včetně práce u počítače;
• dlouhé doby řízení;
• dlouhé stání bez pohybu;
• zácpa, včetně během těhotenství;
• porod.

Co ještě potřebujete vědět o hemoroidech?

• Tento choulostivý problém může být často doprovázen zácpou 3 .
• Společně mohou tyto problémy zvýšit bolest, zhoršit příznaky a zvýšit pravděpodobnost krvácení 2 .
• Ale i když není zácpa a stolice je tvrdá, každý výlet na toaletu může způsobit nepohodlí. Proto otázka “Jak zmírnit bolest z hemoroidů?” může být důležitější než kdy jindy.

Proč se bolest vyskytuje u hemoroidů?

Na jedné straně samotné hemoroidy způsobují bolest a nepohodlí. Při odchodu na toaletu může tvrdá stolice poškodit rozšířené žíly a způsobit krvácení. Bolest se objevuje z poranění nervových zakončení umístěných na žilách rekta 4 pevným obsahem střeva. Strach ze zhoršení příznaků může způsobit, že člověk zadrží nutkání a vyhýbá se pohybu střev. To může vést k ještě většímu zhutnění stolice, narušení střevních biorytmů a vzniku či zhoršení zácpy. A to zase zvyšuje pravděpodobnost bolesti, poškození a prasklin 4.

Na druhou stranu při zácpě dlouhodobé namáhání zvyšuje tlak v žilách konečníku a podporuje jejich protahování. Hustý rektální obsah může způsobit bolest a krvácení. Pro snížení bolesti hemoroidů je tedy nutné změkčit střevní obsah, aby neporanil žíly, a chodit na toaletu je snadné a pohodlné.

Léčba hemoroidy

Kromě obecně uznávaných opatření a léků používaných při léčbě hemoroidů (například protizánětlivé a analgetické čípky) lze přidat projímadlo 5 . Pojďme zjistit proč.

Často jsou hemoroidy doprovázeny zácpou a pak je použití projímadla pochopitelné. Pokud však hemoroidy nedoprovází zácpa, ale člověk má tvrdou stolici, která způsobuje bolestivost chození na toaletu, může použití projímadla stolici změkčit, a tím snížit nepohodlí 5 . Ke změkčení stolice nejsou vhodná všechna projímadla, ale pouze ta, která tvoří fyziologickou, měkkou a přirozenou stolici 5 . Optimální volbou je lék Duphalac ® pro jeho určité vlastnosti: mírné působení, příznivý bezpečnostní profil a možnost dlouhodobého užívání léku 6,8.

Duphalac ® svým mechanismem účinku přitahuje vodu do střev, čímž pomáhá změkčit stolici a jemně čistit střeva 6. Duphalac ® tak pomáhá snižovat bolest při chození na toaletu u lidí s hemoroidy.

Pokud jsou hemoroidy doprovázeny zácpou, pak Duphalac ® pomůže s její léčbou a obnoví přirozený rytmus střev. Droga má dvojí účinek. Působí na celé tlusté střevo, Duphalac ® je jemně a pohodlně čistí a poskytuje projímavý účinek. Droga svým prebiotickým účinkem obnovuje zdravou rovnováhu střevní mikroflóry 6. Duphalac ® má dlouhodobý účinek při normalizaci stolice 6,7.

• možnost dlouhodobého užívání;
• měkká a pohodlná akce.

Duphalac ® splňuje výše uvedené požadavky, a proto může být dobrým pomocníkem při hemoroidech, zejména při jejich chronické formě 4-8.

Více o léčbě hemoroidů a její prevenci se můžete dočíst v článcích:
„Hemoroidy během těhotenství“ a „Prevence hemoroidů“.

Váš prohlížeč nepodporuje značku videa.
Užitečný materiál?

zdroje

1. Karpushin O.Yu. Moderní metody léčby hemoroidů//Praktické lékařství 2003 č. 4 – S. 35-37.

2. A.M. Bogomozov, E.B. Golovko, E.A. Zagryadsky. Frekvence rizikových faktorů hemoroidů a stanovení vztahu mezi hemoroidy a chronickými žilními onemocněními. Výsledky ruské části mezinárodního programu CHORUS// Ambulantní chirurgie 2017 3-4 (67-68).

3. Vorobiev G.I., Shelygin Yu.A., Blagodarny L.A. Hemoroidy. M.: Littera, 2010. S. 38-40, 114-116, 137-138, 154-183.

4. Klinická doporučení „Hemoroidy“ 2020 v podsekci oficiálních stránek Ministerstva zdravotnictví Ruska „rubrikátor klinických doporučení“ pod jedinečným identifikačním číslem KR178/1 (http://cr.rosminzdrav.ru/#!/recomend /178

5. Danilov M. A., Bykova S. V., Khachaturyan A. A., Bordin D. S. Role laktulózy v léčbě hemoroidů//Účinná farmakoterapie. 2020. Sv. 16. č. 24. s. 34–38.

6. Příbalová informace k léčivému přípravku Dufalac®, sirup, 667 mg/ml, LP-No (007376)-(RG-RU) a Návod k lékařskému použití léčivého přípravku Dufalac®, sirup, s příchutí švestky, 667. mg/ml, LP-000542.

7. Zhu et al. Pozorování léčebných účinků laktulózy u poporodní zácpy na základě výsledků randomizované studie. International Journal of Clinical and Experimental Medicine 2015;8(10):19167-19171.

8. Boisson J. Dlouhodobá závislost na Duphalac® u pacientů s chronickou zácpou. M.S.D. – 1995-24-č. 8: 439-444.

Mnoho zdravotních problémů zanechává otisk na životním stylu člověka. Hemoroidy nejsou výjimkou. Toto onemocnění je velmi časté. To je do značné míry způsobeno tím, že většina moderních lidí vede sedavý způsob života. Většina práceschopných mužů a žen se věnuje intelektuální práci nebo jiné sedavé práci, kdy člověk tráví většinu času nehybně. Nedostatek pohybu způsobuje zhoršení krevního oběhu v těle. To se projevuje například tvorbou stagnace krve v pánevních orgánech. Fyzická nečinnost také vyvolává zhoršení stavu svalových struktur a vazů. To vše platí jak pro konečník, tak pro perianální zónu. Trpí tam nacházející se žilní pleteně a dochází k nárůstu vnitřních a vnějších hemoroidů. Pokud se nic neudělá, pak se pod vlivem různých faktorů mohou uzliny zapálit, poranit a je možná i trombóza. Dalším důvodem exacerbací hemoroidů jsou problémy s konzistencí a pravidelností stolice. Zácpa, průjem a další poruchy se mohou objevit u pacientů s gastrointestinálními problémy nebo u těch, kteří jedí nevyváženou stravu. To je důvod, proč pacienti, u kterých byly diagnostikovány hemoroidy, musí upravit svůj životní styl.

Kontraindikace

Lidé trpící hemoroidy by si měli dávat pozor na fyzickou aktivitu. Fyzická nečinnost je jednou z hlavních příčin hemoroidů, ale to neznamená, že sport nemůže škodit. Je třeba se vyvarovat nadměrného cvičení, zejména pokud se jedná o cvičení, které může zvýšit nitrobřišní tlak. Přesně tak funguje jakékoli vzpírání, jako je vzpírání, CrossFit, nebo i podobné aktivity provozované v běžném životě.

Pokud musíte dlouho sedět nebo stát bez pohybu, doporučuje se pravidelně provádět jednoduchou gymnastiku nebo alespoň chodit na krátké procházky.

Aby výživa tělu pomohla a nezhoršila stav, musí být promyšlená. Pacienti s hemeroidy by neměli při stolici tlačit, protože to může způsobit prolaps hemeroidů. To se nestane, pokud je trávení normální a stolice měkká. Lidé se zvětšenými hemoroidy by se měli vyvarovat konzumace potravin, které mohou dráždit střeva a vázat stolici. Tato kategorie zahrnuje vše kyselé, kořeněné a uzené. Alkohol, luštěniny a mléčné výrobky mohou mít negativní vliv. Pro normalizaci stolice se doporučuje konzumovat dostatečné množství vlákniny a hlídat si pitný režim. Optimální je, když denní nabídka obsahuje kaše, polévky, zeleninu připravovanou varem, dušením nebo pečením, zralé ovoce a nepříliš tučné ryby a maso.

Další omezení v životě pacientů s hemoroidy se týká termických procedur. Faktem je, že při zvýšení teploty může být vyprovokován zánět hemoroidů. Průtok krve do této oblasti způsobí akutní bolest a zhorší stav. V důsledku tepelného postupu může také dojít ke krvácení z konečníku. Proto se nedoporučuje navštěvovat sauny, parní lázně ani podstupovat jiné procedury, které zahrnují lokální prohřívání tkání. To platí i pro horké koupele, je lepší je nahradit studenou sprchou. U pacientů s hemoroidy je nutné pečlivě dodržovat hygienu perianální oblasti. Zejména v době exacerbace onemocnění je lepší opustit běžný toaletní papír ve prospěch méně traumatických metod: hygienická sprcha, bidet a vlhké ubrousky.

Porod je pro pacientky s hemoroidy rizikovým faktorem, proto se o otázce způsobu porodu rozhoduje osobně s ošetřujícím lékařem. Pro případy, kdy má pacient pokročilé hemoroidy s trombózou hemoroidálního plexu nebo jinými komplikacemi, lze doporučit císařský řez.

Včasná diagnostika a promyšlený léčebný režim umožní pacientovi s hemoroidy vést aktivní životní styl a cítit se dobře. Pokud potřebujete konzultaci s kvalifikovaným proktologem, čekáme na vás na schůzce v našem multidisciplinárním lékařském centru.

Otázky a odpovědi

Jak se obvykle hemoroidy projevují?

Projevuje se hemoroidálním útvarem vystupujícím z řitního otvoru, bolestí při defekaci nebo fyzické aktivitě, krvácením různé intenzity, často svěděním v perianální oblasti.

Problém je komplikován skutečností, že jiné závažné patologie, jako je rakovina konečníku, mají podobné příznaky.

Proto se přísně nedoporučuje samoléčba a pokud jsou zjištěny příznaky, okamžitě se poraďte s lékařem.

Mohou hemoroidy zmizet samy?

Zvětšené hemoroidy postupem času neubývají, ale naopak přibývají. Léky mohou zpomalit proces nebo se zbavit příznaků. Ale dříve nebo později bude muset pacient k lékaři. Proto je lepší neotálet.

Mohou se hemeroidy změnit v rakovinu?

Ne, on nemůže. Hemoroidy jsou důsledkem expanze a deformace cévních stěn a ne novotvarem.

Nebezpečí předčasné léčby je, že za nepříjemnými pocity a výtokem může být rakovina konečníku!

Proto se doporučuje co nejrychleji konzultovat proktologa, a to i s malými příznaky.

Jaké komplikace mohou nastat u hemoroidů?

Nejčastějšími komplikacemi jsou krvácení a trombóza hemoroidů. Silná bolest svědčí o možném sevření uzliny.

Pacienti si navíc často stěžují na svědění, pocit tlaku v konečníku, může se objevit řitní trhlina a píštěl.

Je návštěva proktologa bolestivá?

Proktolog se vždy stará o vaše pohodlí, což znamená, že všechny diagnostické manipulace budou prováděny co nejpečlivěji a v pohodlných podmínkách!