Herniace disku L5-S1: příznaky a léčba. Jak léčit vyhřezlou ploténku L5 S1, jaké cviky dělat
Levostranná paramediální herniace disku L5 S1 je poměrně častým případem poškození páteře. Lumbosakrální oblast je nejvíce vystavena různé zátěži a je také mobilním segmentem, což přispívá k rychlejšímu opotřebení plotének. V souladu s tím je ploténka umístěná mezi posledním bederním obratlem L5 a prvním sakrálním obratlem S1 často první, která je poškozena.
Levostranná paramediální kýla je ruptura vazivového prstence ploténky a protruze jejího obsahu (nucleus pulposus) ve směru vlevo od středu páteře. Nebezpečí tohoto typu kýly spočívá v tom, že může stlačit jak výběžky míchy, tak nervové kořeny, které se od ní rozprostírají.
Příznaky
Paramediální levostranné herniace ploténky L5 S1 se často projevují příznaky, které jsou výraznější na levé straně těla, ale často je tento rozdíl spíše zastřený a odhalí se až palpací. Člověk pociťuje bolest v oblasti, za kterou je zodpovědný skřípnutý nerv: může to být levá hýždě, stehno, bérce nebo chodidlo. Kromě bolesti mohou příznaky zahrnovat:
- necitlivost,
- pálení, husí kůže, mravenčení,
- ztráta pohyblivosti končetin, svalová slabost, snížení šlachových reflexů.
Příčiny
Paramediální levostranná kýla L5 S1 se může objevit současně pouze v důsledku traumatického dopadu. Ve většině případů se vyvíjí postupně.
Vlivem nesprávně rozložené zátěže na páteř je některá část meziobratlové ploténky L5 S1 vystavena většímu tlaku, což vede k postupnému opotřebení ploténky v této části. V důsledku toho se vytvoří výběžek – přetržení vnitřních vláken a vyboulení ploténky na této straně vlivem tlaku na ztenčenou stranu nucleus pulposus. Pokud se neprovádí žádné ošetření a zatížení není normalizováno, vnější plášť disku praskne a želatinová hmota jádra se pod vlivem zatížení posune směrem ven. Nerovnoměrné zatížení jsou nejen samozřejmé věci, jako jsou například dlouhé nepohodlné polohy, ale také vnitřní svalové křeče, které nedokážeme určit, vznikající v důsledku různých onemocnění břišních orgánů.
Nadměrné zatížení také přispívá ke vzniku paramediálních herniovaných plotének L5 S1 – v plášti disku se tvoří mikrotraumata a trhliny, což také vede k jeho destrukci.
Je také vhodné připomenout, že stav disku L5 S1 závisí na jeho napájení. Nemá vlastní cévy, spotřebovává živiny z okolních tkání difúzí, nejúčinněji při tlakových rázech uvnitř ploténky, tedy při pohybech páteře. Sedavý způsob života, stejně jako metabolická onemocnění, zhoršují jeho výživu a urychlují procesy ničení.
Klinika BIOSPHERE připomíná: čím dříve vyhledáte pomoc lékaře, tím větší je šance na udržení zdraví a snížení rizika komplikací s levostrannou paramediální herniací ploténky L5 S1:
Komplikace
Hlavní věc, na kterou je třeba dávat pozor u kýly, jsou skřípnuté nervy. Když jsou nervové kořeny a míšní výběžky komprimovány levostranným paramediálním výhřezem ploténky L5 S1, mohou následovat docela vážné komplikace: paréza a paralýza, stejně jako ztráta kontroly nad tak důležitými funkcemi, jako je močení a defekace.
Léčba
Levostranný paramediální výhřez ploténky L5 S1 – jeho léčba osteopatickými metodami je bez nadsázky nejúčinnější. Nedochází k relapsům, je zabráněno vzniku nových kýl mezi bederními a sakrálními obratli. A to i přesto, že osteopatický lékař neodstraní ani samotnou kýlu – dá se s ní bez problémů žít desítky let.
Důvodem její účinnosti je, že osteopatie neléčí následky, ale příčiny a ve výsledku se odstraňují i následky. Obnovujeme rovnováhu zátěže, uvolňujeme svalové křeče, normalizujeme krevní oběh a odstraňujeme otoky. Obnovujeme normální polohu obratlů, odstraňujeme blokády v jejich pohybech a dáváme doporučení pro udržení zdraví páteře. V důsledku toho již nejsou nervy a cévy stlačovány, obratle se volně pohybují, meziobratlová ploténka přestává neustále přetěžovat a uvolňuje se. Procesy destrukce membrány jsou zpomaleny a nehrozí vám ani zhoršení stavu, ani recidiva paramediální levostranné kýly L5 S1, ani výskyt další kýly.