Ergonomie koupelny v číslech a tipech – Byt, dům, chata – Mediální platforma MirTesen

Nenaučíme vás, jak „roztrhat stěny“, ale řekneme vám, jak správně hospodařit s dostupným prostorem

Jednoduchá pravidla ergonomie – jak udělat koupelnu pohodlnou, v jaké výšce zavěsit umyvadlo v koupelně, v jaké vzdálenosti nainstalovat baterii od vany, kam umístit zrcadla v koupelně – pomohou vyřešit mnoho problémů ve stísněném prostoru koupelna.

Stavební firma NORD
Problém 1: Je nepříjemné mytí

Pokud je délka krátké stěny koupelny 160 cm nebo více, je logičtější umístit vanu podél ní. S tímto uspořádáním budete mít nejen pohodlnou koupelnu, ale i podlouhlá obdélníková koupelna bude působit proporcionálněji.

Pokud je krátká stěna kratší než jeden a půl metru, zvažte výměnu vany za odkládací plochu nebo si prostudujte sortiment modelů rohových van („okvětní lístky“ ve tvaru avokáda, jako na fotografii). Umístění vany podél dlouhé stěny úzké místnosti není nejlepší možností.

Rada: Bezpečná, ergonomická a pohodlná koupelna je nemyslitelná bez madel, která vám pomohou dostat se z vany. Jsou potřeba především v koupelnách bytů, kde žijí starší lidé nebo děti. Je vhodné umístit takové zábradlí do úrovně pasu uživatele stojícího ve vaně: pro osobu průměrné výšky je to přibližně 100 cm.

Natalia Preobraženská | Studio „Útulný apartmán“

Standardní montážní výška vany od podlahy je 60 cm.Výška vany od podlahy je nastavitelná pomocí nožiček (mírně). Faktem je, že výška instalace vany od podlahy závisí na sklonu, který je třeba uspořádat pro odvodnění do kanalizace.

Někteří starší uživatelé dávají přednost sprchám před vanami, protože do van se snáze vstupuje (není třeba překračovat vysoký okraj).

V těchto případech lze doporučit model vany s dvířky.

Důležité rozměry:

Výška vany od podlahy (od dna) ke stropu je minimálně 200 cm.

Výška od podlahy k nástěnné lampě je 150 – 180 cm.

Předpokládá se, že pokud není prostor pro koupel, potřebujete kabinu a lze ji organizovat v jakékoli oblasti. Ve skutečnosti jde o „sebeklam“: můžete pohodlně prát v 90 cm písmu (na obrázku), otázkou je, o jaký druh se jedná. Je to stejné jako u sprchového koutu: bude možné jej uspořádat s odtokem na podlahu i na „záplatě“, ale v kabině o rozměrech menší než 90 cm bude nepohodlné umýt. Instalace vany nebo kabiny, pokud není dostatek místa – každý se rozhodne sám za sebe.

Olga Makarová (EcoDesign)
Problém 2: Vzdálenost před toaletou

Pro typické malé byty je to naléhavý problém: záchodový prostor je tak malý, že když sedíte na záchodovém prkénku, opřete si hlavu o dveře. Je možné nějak zvětšit vzdálenost od toalety ke dveřím bez předělání přidáním chodby? Ano, ale vše záleží na vašich plánech na renovaci.

Najděte kompaktní toaletu

Pokud máte typickou samostatnou toaletu a nehodláte ji kombinovat s koupelnou, zvažte výměnu toalety. Vzdálenost od toalety ke stěně se stoupačkou závisí na dvou faktorech – rozměrech modelu a typu jeho výstupu (úhel upevnění potrubí se stoupačkou). Pokud najdete stejný monoblok, ale s menší hloubkou sedu, získáte 5–7 cm, což je někdy kritické.

Ljubov Semenikhina
Kupte si jiný typ toalety

Cenných 10–15 cm lze získat výměnou jedné stojací toalety za jinou – s horní nádržkou.

Nahrazením běžného klozetu závěsným také získáte několik centimetrů „ke dveřím“ (vestavěná splachovací nádržka a instalace jsou u splachovací nádržky klozetu standardní hloubky poměrně kompaktní).

Fakta: Bohužel v koupelně nelze vyměnit starou toaletu za novou „bez oprav“ – není to jako výměna baterie na umyvadle. Faktem je, že v typických koupelnách byla podlaha nejčastěji položena kolem nohy toalety. To znamená, že pokud vyměníte starý model za nový (pohodlnější a kompaktnější), s vysokou pravděpodobností získáte místo získaných centimetrů „skvrnu na cementové podlaze“. Budete muset dlaždice znovu obložit.

Dílna interiérového designu Ekateriny Silantievy
Rozšiřte toaletu

Pokud máte kombinovanou koupelnu a je nepohodlné používat toaletu, zkuste ji otočit o 45 stupňů: nainstalujte tradiční model pod úhlem nebo si kupte speciální rohový (nádrž je zabudována do rohu). Vzhledem k tomu, že se vzdálenost po stranách zvětšuje, budou na takové toaletě pohodlněji používat například tlustí lidé (na rozdíl od sanitárního zařízení „přiloženého“ ke zdi).

Nápad na fotku: Věnujte pozornost rukojeti na víku toalety. Pohodlné zvedání – existuje šance, že se víko bude častěji spouštět (jak doporučuje Feng Shui).

Design Studio Interiérová architektura AI

Přesuňte toaletu na jiné místo v koupelně
Pokud jste připraveni na radikální přestavbu koupelny, zkuste odstranit toaletu z ochozu. Za prvé, je psychologicky pohodlnější ji používat. Za druhé je to estetičtější – ať je ze dveří vidět umyvadlo se zrcadlem nebo vana.

Skutečnost: V kombinované koupelně by minimální vzdálenost od toalety k vaně měla být 50 cm; Za optimální se považuje 75 cm, pokud nelze požadovaný prostor vysekat, je vhodné popřemýšlet o výměně vany za sprchový kout (například s odtokem do podlahy, jako na fotografii).

Franck Minieri, fotograf

Toaleta je samozřejmě připevněna ke stoupačce a je vhodné ji nepřesouvat daleko od jejího „rodného“ umístění, jinak bude obtížnější udržet požadovaný úhel sklonu odtokové trubky (2 stupně). V opačném případě budete muset zvýšit úroveň podlahy nebo skrýt potrubí ve stěně a čím více ohybů potrubí má, tím pravděpodobnější je riziko ucpání.

Proto je někdy snazší posunout dveře – posunout vchod vzhledem k toaletě, než změnit polohu toalety. Nebo například vyměnit dveře: dříve to byly křídlové dveře, ale nyní jsou to posuvné dveře (jako na fotografii), které nelze otevřít na celou šířku.

Je důležité, aby se: Minimální vzdálenost od klozetu ke zdi je 25 cm, v ideálním případě je toaleta umístěna 35–45 cm od jakéhokoli nábytku, umyvadla nebo stěny – to usnadní použití. Dodržujte doporučenou vzdálenost od záchodu ke zdi, pokud se chystáte změnit polohu sanitárního zařízení.

Natalia Preobraženská | Studio „Útulný apartmán“
Problém 3: Příslušenství kolem toalety

Chcete-li najít ideální umístění, použijte princip poloviční délky paže. Týká se to hlavně držáku toaletního papíru – měl by být umístěn 20–30 cm od sedící osoby. Výška nástěnného držáku papíru je 60–70 cm od podlahy a ve vzdálenosti od WC 20–30 cm (u stojacího). Nikdo samozřejmě nevolá po umístění příslušenství „na svinovací metr“ – jedinou otázkou je, v jaké vzdálenosti namontované upevnit.

Vaším cílem je nejen harmonické řešení prostoru, ale především pohodlí, tedy dostupnost finančních prostředků. Pojem „pohodlnost“ je ale u každého jiný a není tak samozřejmý, jak by se na první pohled mohlo zdát. Tuto vlastnost ilustruji na příkladu interiéru na následující fotografii.

K hygienické konev můžete nejen zvednout ruku, ale také ji spustit na požadovaných 20–30 cm od sedáku. Pokud držák upevníte ve výšce 60–70 cm od podlahy a ne v oblasti soklu, jeho hadice se nebude vířit pod toaletou.

Ale pokud má uživatel problémy s krční páteří nebo rukama, pak je pro něj extrémně bolestivé ohýbat se a otáčet se jakýmkoli směrem. To znamená, že sejmutí „krásně umístěného“ držáku ze stěny – na úrovni hrudníku sedící osoby – bude nepohodlné, ale ohnout se a dosáhnout pod sedadlo je docela snadné.

Další možností je zavěsit držák hygienické sprchy na sousední stěnu (vedle držáku toaletního papíru, jako v tomto projektu). Pokud je však vzdálenost od toalety ke zdi „klasických“ 35–45 cm, budete se muset postavit, abyste se pokusili odstranit hygienickou sprchu ze sousední stěny, což je nepohodlné. Ať už se dá říct cokoli, hadice pod záchodem je pro takové uživatele nejrozumnějším scénářem.

MST fotografie
Problém 4: Vzdálenost mezi toaletou a bidetem

Pokud jsou koupelny (foto) dostatečně velké na instalaci bidetu, měla by být vzdálenost od toalety k bidetu také 35–45 cm. Pokud se však při instalaci toalety smíříte s těsností a „stisknete“ ji o 20–25 cm, pak s bidetem to není možné. Proč? Je to všechno o rozdílu mezi ženskou a mužskou fyziologií. Ženy tedy sedí na bidetu ve dvou směrech – čelem ke dveřím a čelem k „kohoutku“. V tomto druhém případě je k oddělení kolen potřeba alespoň 35–45 cm.

Interiéry od Stevena G

Rada: Pokud je vzdálenost mezi toaletou a bidetem menší, než je nutné, radím vám, abyste ji neinstalovali – v tomto případě je lepší koupit toaletu s bidetovými funkcemi. Takových modelů je nyní v budgetovém i top segmentu mnoho (má je Duravit, Ideal Standard, VitrA).

Společnost „A-Design“
Problém 5: Je nepohodlné mýt si obličej

Voda vám stéká po loktech, nemůžete se pořádně ohnout nad umyvadlem v koupelně, na pracovní desce je cákání. Zní vám to povědomě? Promluvme si o možných zdrojích „problémů“, počínaje tím, do jaké výšky zavěsit umyvadlo v koupelně.

V jaké výšce by mělo být instalováno umyvadlo v koupelně?

Instalační výška umyvadla a desky v koupelně je 80 až 110 cm, přijatelný je jakýkoli údaj v tomto rozmezí. Ale když se podíváte na nábytkové normy, výška umyvadla v koupelně (dřez se skříňkou) je 90 cm.V případě složení „dřez na desku a na desku“ se doporučuje držet se stejné výšky – jednoduše odečtěte výšku a upevněte desku stolu v chybějící výšce 90 cm. Pokud se ale vaše výška v jakémkoli směru liší od standardu, pak k otázce, v jaké výšce je umyvadlo instalováno v koupelně, nelze přistupovat stereotypně.

Fakta: Někdy není výška, ve které je umyvadlo v koupelně (stejně jako pracovní deska) instalována, určena výškou uživatele, ale potřebou umístit pračku. To je „bolest hlavy“ pro majitele malých koupelen – vypouštěcí hadice stroje je sotva delší než jeden a půl metru a spojovací bod s odtokovou trubkou by měl být ve výšce 70 – 90 cm od podlahy. Pokud je kritický nedostatek místa, jsou pod umyvadlo umístěny miniauta. Ale moje rada je, že je lepší poslat „pračku“ do kuchyně nebo spíže (pokud ji máte), než instalovat dřez v nepohodlné výšce.

Natalia Preobraženská | Studio „Útulný apartmán“

Natalia Preobraženská | Studio „Útulný apartmán“

Fakta: V koupelně může být umyvadlo v zásadě blízko vany i toalety. Někdy je běžná pohyblivá baterie instalována na umyvadlo a vanu staromódním způsobem z důvodu hospodárnosti a ergonomie. Podle normy by však vzdálenost od umyvadla k vaně či jinému kusu nábytku měla být minimálně 30 cm, i když je tento parametr často opomíjen.

Natalia Preobraženská | Studio „Útulný apartmán“
V číslech

• Vzdálenost mezi umyvadlem a zrcadlem v koupelně, tedy od umyvadla ke zdi, je minimálně 20 cm. Umyvadlo byste v koupelně neměli umístit blízko zrcadla.

• Vzdálenost od sprchy nebo vany k věšákům a vyhřívanému věšáku na ručníky je 50–70 cm.

• Police na ručníky nebo háčky by neměly být umístěny daleko od vany, umyvadla nebo sprchového koutu: měly by být snadno dostupné. K tomu měříme 60–70 cm. Jaká bude výška závisí na příslušenství, které bude ručník držet. Například polici je lepší umístit ve výšce 140 cm od podlahy, výška háčků v koupelně (nebo držáku) je 160 cm od podlahy. Nezapomeňte, že tyto parametry jsou optimální pro dospělého, ale pro dítě je lepší koupit samostatný háček vhodný do koupelny nebo výškově nastavitelný držák.

• Polička na zubní kartáčky je zavěšena podle výšky zrcadla a umyvadla. Je vhodné ponechat mezi nimi 10–15 cm a mezi dřezem a policí 30–40 cm, aby se daly pohodlně mýt.

• Sklenici na zubní kartáčky, misku na mýdlo nebo dávkovač tekutého mýdla lze umístit i na stěnu u zrcadla, po stranách skleněné police ve vzdálenosti 5–10 cm a výšce 95–110 cm.

Annis Lender
Problém 6. Kde odstranit bubliny?

Můžete strávit několik měsíců rekonstrukcí koupelny a poté „zničit“ designové řešení tubami a lahvičkami šamponu. Aby se zajistilo, že úložné systémy nenaruší integritu vnitřního objemu koupelny, je lepší je umístit podél stěny, kde jsou umístěny dveře, nebo na její stranu. Pak ti, co vstoupí, uvidí lahve jako poslední.

Rada: Věnujte pozornost designu lahvičky šamponu stejně pečlivě jako designu interiéru. Kupte si neutrální „dózy“ nebo vyřešte problém jednou provždy – kupte si dávkovače, které ladí s interiérem koupelny. Všechny šampony a kondicionéry lze nalít do těchto nádob (pokud je jich jen několik). Pokud má vaše koupelna dvě nebo tři desítky pečujících prostředků, pak byste je neměli umisťovat do blízkosti zrcadla nebo umyvadla, ale je vhodné volit uzavřené úložné systémy.

V malých koupelnách je lepší použít pohodlné nástěnné skříňky (aby nezabíraly místo na podlaze) se zrcadlem na dveřích (pro rozšíření prostoru koupelny).

Líbil se vám článek? Přihlaste se k odběru kanálu, abyste byli informováni o nejzajímavějších materiálech

Nejčastěji se otázka pravidel ergonomie koupelny objevuje od majitelů malých koupelen, ale tento materiál bude užitečný i pro majitele prostorných pokojů. O tom, jak správně uspořádat nábytek a instalatérské vybavení, řekneme v tomto článku.

1. Rozměry a vzdálenosti
2. Správné rozložení
3. Dodržujeme bezpečnostní pravidla

Rozměry a vzdálenosti

Ergonomie koupelny je především zaměřena na pohodlí během hygienických postupů. Každý člověk má své vlastní představy o pohodlí, uvádíme pouze průměrná čísla, na která byste se měli zaměřit.

Vana se doporučuje instalovat ve výšce 60 cm od podlahy, přičemž je nutné zajistit spád pro odtok vody do kanalizace. Výška misky od jejího dna ke stropu by měla být asi 200 cm. A pro starší lidi je skleněná sprchová kabina považována za výhodnější možnost – příliš vysoká strana vytváří další potíže.

Při instalaci umyvadla je nutné vzít v úvahu růst majitele bytu, ale standardní výška je považována za interval od 80 do 110 cm, optimálně – 90. Pokud místo pevné konstrukce, režie dřez a spodní rám, pak je nejlepší vybrat je současně, abyste předem určili úroveň instalace produktů.

Rovněž stojí za zvážení ergonomická doporučení, jako je vzdálenost mezi umyvadlem a zrcadlem: měla by být alespoň 20 cm.V tomto případě bude povrch zrcadla chráněn před kapkami a postříkáním. Je vhodné, když je mezi vanou (nebo sprchou) a věšáky na ručníky vzdálenost 50–70 cm: bude tak snazší k nim dosáhnout. Stejné pravidlo platí pro police na hygienické potřeby.

Na fotografii je malá kombinovaná koupelna s promyšlenou ergonomií.

Pokud je v koupelně instalována toaleta, podle normy by vzdálenost od vany měla být alespoň 50 cm. Ale v malých místnostech není vždy možné vyříznout potřebné centimetry: pak ve prospěch ergonomie měli přemýšlet o výměně vany za sprchový kout s podlahovým odtokem.

Vzdálenost před toaletou by měla být také pohodlná. Pokud se neplánuje přestavba, ale nechcete se smířit se stísněnými prostory, stojí za to podívat se na jinou toaletu. Výrobek s horní nádrží vám umožní získat 15 cm, ale ne každý bude souhlasit se „staromódním“ designem. Existuje řešení – závěsné WC s vestavěnou nádržkou. Je kompaktnější než klasické modely a navíc působí velmi esteticky. Bohužel, výměna sanitárního zařízení vyžaduje opravu podlahy a také oblasti na stěně za ní.

Pro pohodlí je žádoucí umístit toaletu 40 cm od ostatního nábytku: z kabiny nebo z vany, bidetu a umyvadla. Podle pravidel ergonomie koupelny je pro minimální pohodlí žádoucí ponechat mezi bidetem a toaletou cca 30 cm.Různé doplňky (hygienická konev, držák toaletního papíru) by měly být umístěny u napůl natažené paže. Výška držáku od podlahy je cca 70 cm.

Na fotografii je toaleta umístěna poměrně daleko od vany, ale blízko skříňky: v malé koupelně je lepší obětovat vzdálenost k nábytku než k míse.

Správné rozložení

Rozhodněte o umístění koupelny. Pokud je krátká stěna větší než 160 cm, je vhodnější instalovat misku podél ní. Pokud je stěna kratší, existuje několik možností, jak vyřešit problém s ergonomií:

• Instalace kabiny nebo sprchového koutu (ideálně se skleněnými dveřmi, protože při použití závěsu jej může dovnitř vhánět studený vzduch).
• Pořízení rohové vany.
• Instalace zkrácené misky: bude těžké v ní ležet, ale tato možnost je docela vhodná pro koupání dítěte a mytí věcí.

Někdy je účelnější odstranit příčku mezi koupelnou a toaletou a udělat koupelnu kombinovanou. Z hlediska ergonomie to ve velké rodině ne vždy vyhovuje, ale díky kombinaci se uvolní místo pro pračku. Demontáž musí být dohodnuta se ZISZ.

V malé koupelně je důležité, aby se dveře otevíraly směrem ven: tím se zvětší volný prostor. Někdy má smysl vyměnit křídlové dveře za posuvné.

Na fotografii je koupelna, jejíž ergonomie je promyšlena do nejmenších detailů: rohová kabina je vybavena zrcadlovými dveřmi a lavicí, mezi prvky je udržována optimální vzdálenost, uzavřené úložné systémy pomáhají udržovat pořádek.

Pokud je nepohodlné používat toaletu v kombinované koupelně, stojí za to ji otočit o 45 stupňů. Standardní model můžete umístit pod úhlem nebo zakoupit speciální rohový model. Z hlediska ergonomie mají závěsné výrobky také své výhody: mytí podlahy je mnohem jednodušší. Nábytek vyvýšený nad povrch navíc vytváří efekt neobsazeného prostoru a místnost působí prostorněji.

Na fotografii je prostorná místnost s dokonale organizovanou ergonomií.

Ergonomie koupelny diktuje uspořádání nejen nábytku, ale také různých drobností: šampony, tuby, kelímky s kartáčky na zuby. Je vhodné, když jsou hygienické prostředky po ruce, ale jejich množství zaplňuje prostor a snižuje náklady i na ten nejstylovější interiér.

Nejlepší je použít uzavřené úložné systémy, jako je skříňka se zrcadlem nad umyvadlem. Nejnutnější prvky koupelny – tekuté mýdlo a zubní kartáčky s pastou – lze ponechat na nápadném místě v krásných dávkovačích a kelímcích

Při plánování osvětlení byste měli předem myslet na instalaci zásuvek, vypínačů a lamp. Ergonomické požadavky splňuje celkové osvětlení celé místnosti a lokální osvětlení prostoru sprchy.

Dodržujeme bezpečnostní pravidla

V koupelně jsou nejvíce ohroženi starší lidé a malé děti, ostatní by ale neměli zanedbávat jednoduchá ergonomická pravidla.

Ve vlhkém prostředí je hlavním nebezpečím voda. Nejprve se musíte postarat o protiskluzový povlak na podlaze a sprchovém koutu. Ve vaně lze použít gumovou podložku.

Pro snazší používání umyvadel je nutné zajistit dětem stabilní stojany. Stojí za to se předem ujistit, že nekloužou.

Ergonomické požadavky platí také pro madla, která vám pomohou snadno se přesunout do vany nebo kabiny. Pokud se v něm starší lidé sprchují, podpěra vám umožňuje udržet rovnováhu. Zábradlí je instalováno ve výšce cca 100 cm.

Ve prospěch ergonomie této koupelny hrají protiskluzové podlahové dlaždice, závěsné sanity a poměrně velké vzdálenosti mezi nimi.

Pokud to rozměry sprchové kabiny dovolují, stojí za to ji vybavit lavicí odolnou proti vlhkosti: je nepostradatelná pro lidi ve věku, stejně jako pro ty, kteří mají potíže s nakláněním.

Mnohem bezpečnější a ergonomičtější je místnost, kde je použit kvalitní koupelnový nábytek s minimálním počtem ostrých rohů.

Z ergonomického hlediska je důležité vytvořit takové podmínky pro obyvatele, aby při hygienických postupech, mytí a koupání dítěte nevznikaly žádné potíže. To vyžaduje jasné plánování všech scénářů užívání koupelny, protože úspěšný návrh začíná správnou ergonomií.