Dysbakterióza lidový recept na léčbu infuzí tymiánových bylin

U syndromu dráždivého tračníku jsou pacienti nuceni neustále užívat léky, ale kromě nich se používá i tradiční léčba, zejména bylinky. Mohou to být buď sbírky, nebo odvary jednotlivých rostlin. V každém případě si však musíte vybrat recepty společně se svým lékařem, čímž se vyloučí možné kontraindikace.

<strong>Esenciální bylinky pro léčbu IBS</strong>

Bylinný příjem se nejčastěji doporučuje k potlačení příznaků syndromu dráždivého tračníku. Hlavními příznaky onemocnění jsou bolesti břicha, poruchy stolice a nadýmání. V článku „Podrobně o syndromu dráždivého tračníku“ jsme podrobně odhalili rysy vývoje a průběhu patologie. Abyste dosáhli výhod užívání byliny, je důležité ji správně užívat. Odvary se zpravidla připravují z rostlinných materiálů. Hotový koncentrát v množství jedné lžíce přidáme do sklenice čisté vody. Lékaři identifikují několik bylin, které mohou pomoci zlepšit pohodu IBS.

<strong>Anýz pro IBS</strong>

Odvar z rostliny má příjemnou lékořicovou chuť. Dnes je anýz považován za jednu z nejúčinnějších rostlin pro léčbu nemocí žaludku a střev. Odvar pomáhá zmírňovat bolest a pálení, snižuje závažnost plynatosti a odstraňuje křeče. Ten je zvláště cenný u syndromu dráždivého tračníku. Zároveň je důležité vzít v úvahu formu onemocnění. V článku „Úplný popis typů a typů IBS“ jsme se podívali na všechny typy IBS. Anýz se nedoporučuje při průjmu. V souladu s tím je tato bylina vhodná pro pacienty s IBS se zácpou. Pro přípravu odvaru stačí zalít lžíci bylinek sklenicí vroucí vody a nechat 6-8 hodin. Užívejte 1/2 šálku ráno a večer s jídlem.

<strong>Heřmánek pro IBS</strong>

Odvar z heřmánku rychle zmírňuje zánět a odstraňuje bolesti způsobené podrážděním střevní sliznice. Kromě toho mají květy výrazný antibakteriální účinek. Heřmánkový nálev můžete užívat pravidelně. K tomu nalijte lžíci suroviny do sklenice vroucí vody a nechte 15 minut. Můžete vypít až dva šálky denně. Tento objem lze zohlednit při výpočtu pitného režimu a doplnit další povolené nápoje heřmánkovým čajem. Článek „Co můžete a nemůžete pít s IBS“ vám pomůže rozhodnout, co ještě můžete pít s IBS.

<strong>Máta pro IBS</strong>

Tinktura z listů máty je užitečná zejména pro pacienty se syndromem dráždivého tračníku. Bylina má výrazné uklidňující vlastnosti. Vzhledem k tomu, že jednou z příčin IBS je stres, tato vlastnost byliny pomůže zlepšit celkovou pohodu pacientů. Máta má navíc sedativní účinek a zmírňuje plynatost. K přípravě léku stačí zalít lžíci rozdrcených listů vroucí vodou a nechat půl hodiny působit. Pro zlepšení chuti můžete přidat stévii. Místo čaje můžete vypít až 2 sklenice denně.

<strong>Šalvěj pro IBS</strong>

Odvar ze šalvěje se doporučuje užívat při průjmu a nevolnosti. Má zpevňující účinek na stolici a zlepšuje funkci celého trávicího systému. K přípravě odvaru stačí 10 gramů suché bylinky a nechat 30 minut tři sklenice vroucí vody. Doporučuje se užívat až tři šálky denně, bez ohledu na jídlo.

<strong>Tymián pro IBS</strong>

Rostlina, která je zvláště často doporučována dospělým pacientům k léčbě IBS. Bylina je známá také jako tymián. Odvar z této bylinky pomůže zlepšit proces trávení jídla, proto by měl být zařazen do hlavního menu. Článek „Co můžete a nemůžete jíst s IBS“ vám pomůže vytvořit zdravý jídelníček s ohledem na povolené potraviny. Užitečná bude také schopnost tymiánu čistit střevní stěny od toxinů a škodlivých bakterií. Pro přípravu odvaru stačí nechat 15 minut lžičku tymiánové bylinky a sklenici vroucí vody. Můžete si vzít půl sklenice teplé 2-3krát denně.

<strong>Jitrocel pro IBS</strong>

Další oblíbená rostlina v lidovém léčitelství, kterou často využívají pacienti s onemocněním trávicího traktu. Vyznačuje se vysokým obsahem vitamínů skupiny B, jeho odvar tiší bolest a působí projímavě. Nálev postačí užívat jednou denně, nejlépe ráno. K přípravě odvaru stačí lžička jitrocele a sklenice vroucí vody. Musíte trvat 5-10 minut. Můžete si vzít půl sklenice teplé po malých doušcích 2-3krát denně.

<strong>Poplatky za léčbu IBS</strong>

Kromě jednotlivých bylin lze dobrých výsledků dosáhnout i použitím bylin. Je důležité vzít v úvahu nejen jejich vliv na organismus, ale také možnou interakci mezi jednotlivými bylinami.

• Pro zlepšení celkové pohody vezměte stejné díly heřmánku, třezalky, máty, listů borůvky, třešně, kopřivy a kmínu. Na jednu polévkovou lžíci směsi stačí sklenice vroucí vody. Nechte nálev hodinu stát, poté přefiltrujte. Vezměte ¼ šálku 2-3krát denně.
• Pro zmírnění zánětu ve střevech vezměte stejné díly fenyklu, třešně ptačí, borůvky, hadího ovoce, kořene kozlíku lékařského, mochna a plodů olše. Lžíce surovin se nalije vroucí vodou v objemu 1 šálku. Je lepší trvat na termosce po dobu 2-3 hodin. Vezměte 1/3 šálku půl hodiny před jídlem.
• Směs rakytníku, heřmánku, řebříčku, kmínu, anýzu a fenyklu působí projímavě. Vařte lžíci směsi ve sklenici vroucí vody po dobu jedné hodiny. Vezměte půl sklenice jednou denně.
• Pro zmírnění průjmu je účinný odvar z mochyně, hadce, pálenky, máty, jitrocele a vlašského ořechu. Lžíce surovin se namočí do sklenice vroucí vody. Infuze by měla být uchovávána po dobu jedné hodiny nebo zahřívána ve vodní lázni po dobu 15 minut. Užívejte jako čaj během dne v množství 1-2 šálky denně.
• Směs máty, kozlíku lékařského, oregana, tymiánu a anýzu pomůže zmírnit nadýmání. Lžíci bylinek zalijte sklenicí vroucí vody na 15 minut a užívejte 1/3 až třikrát denně.
• Pro zmírnění stresu a zlepšení spánku se doporučuje máta, kozlík lékařský, fenykl, kmín a heřmánek. Lžíce směsi se vaří ve sklenici vroucí vody a nechá se 30 minut. Vezměte 100 ml kompozice půl hodiny před spaním.

Konzumace bylinek může způsobit alergickou reakci.

Při používání bylinných infuzí je důležité si uvědomit, že rostliny nejsou vždy neškodné. Každý z nich může způsobit alergickou reakci. Každá bylina má navíc celou sadu vlastností a všechny je třeba vzít v úvahu při aplikaci tradiční léčby. Kromě toho nemůžete nahradit léky bylinnými odvary. Tradiční receptury lze použít pouze jako doplněk k hlavnímu léčebnému režimu ke zlepšení stavu. Při výběru léku se také vyplatí poradit se s lékařem. Kromě bylinných přípravků jsou v lékárně k dostání přípravky s rostlinnými složkami, zejména na bázi jitrocelových semínek, tinktury z kozlíku lékařského či mateřídoušky a další léčiva.

Ve městě Strelno v regionu Ivanovo je prakticky jediný Bylinkářský dům v Bělorusku. Jediná věc, která mu může konkurovat, je lékárna v Stolbtsy Rubehevichi, ale každé z těchto zařízení má své vlastní zvláštnosti. Bylinkářství je pobočkou tradiční kultury Muzea lidového umění Motol, která vznikla před 29 lety. Za tuto dobu přilákal mnoho návštěvníků, jen loni až 2000 lidí. Lidé sem jezdí žasnout nad lidovými tradicemi našich předků, zjišťovat recepty na léčivé nálevy a odvary, a chcete-li, i poradit se s bylinkářkou. Ti mimochodem stále spoléhají pouze na Boha a vzývají svaté o pomoc modlitbou. Obecně je to místo, kde cesta lidí nikdy nezaroste, a to doslova i obrazně. Před nedávnem byla k Bylinkáři položena téměř čtyřkilometrová asfaltová cesta, která vycházela z hlavní odbočky, která vede přímo k prahu.

Vedoucí pobočky Galina Voiteshchuk neskrývá skutečnost, že epidemie nemohla pomoci, ale měla dopad a hostů je méně:

— Ale hlavní je, že v tomto domě se zachovaly nejlepší starověké tradice Polesie. Nesli je po staletí. Koneckonců, naši předkové se léčili pouze lidovými prostředky. Například kašel se léčil odvarem jitrocele, divokého rozmarýnu nebo vařeným mlékem s medem, vejcem a sodou; na bolesti žaludku – borůvky. Ani dnes neztratily recepty se staletou historií na aktuálnosti.

Návštěvníci zotavující se z chemoterapie nebo koronaviru spěchají pro radu. V Bylinkářství vyberou lék na žaludeční, střevní, srdeční a nachlazení, podělí se o imunitní a vitamínové infuze. V arzenálu je více než sto lidových receptů, asi 20 pro dysbakteriózu a stejný počet pro srdeční onemocnění. Vše pro prevenci, rehabilitaci, obsahují jahody, borůvky, kozí mléko, propolis, med, česnek, cibuli.

– Účastním se republikových seminářů, kde se setkávám s tradičními bylinkáři a lékárníky. Vědci k nám přicházejí a sdílejí exkluzivní semena. Častými hosty jsou učitelé z polských a brestských univerzit a cizinci. Nikdy jsem si nemyslel, že potkám velvyslance z USA nebo bylinkářku ze Slovenska. Jak se lidé o naší provozovně dozvědí? Především přes cestovní kanceláře, pomocí lichotivých recenzí na internetu, ale svého času nás proslavil krajan, biolog a místní historik Alexej Dubrovskij. Byl to on, kdo sem jako první přivedl Francouze a Poláky, kteří se od té doby sjíždějí do Strelna, aby se dotkli minulosti, původu a popíjeli léčivé čaje. Dubrovský věnoval jednu ze svých knih technologiím sběru surovin a přípravy léků, je to pro mě referenční kniha, — Galina Voiteshchuk listuje v publikaci.

Bylinkářství je iniciativou místních a regionálních úřadů. Provozovna byla zřízena na místě bývalého venkovského kulturního domu. Dnes, když nám pandemie dala pauzu, probíhají rekonstrukce: vybavuje se foyer a instaluje se topení ve 2. patře. A v novém fytobaru s krbem si už můžete připravit čaj, v kuchyni upéct horké bramboráky nebo vykouzlit další pokrmy, aby se hosté, kteří byli na cestách, mohli občerstvit.

— Mimořádně oblíbená je exkurze „Babiččiny posvátné pamlsky“ o lidových lécích (byliny, med, propolis). V našem muzeu je více než 110 rostlin: bříza, rakytník, tymián, šalvěj, maliník, ostružina, houba veselka. Většinu toho sbírám sám, ale pomáhají mi i další nadšenci – veteráni učitelství, vesničané, studenti škola Sochivkovskaya, která je nedaleko odtud. Děti baví hledat rostliny v lese, plést je, balit.

Sama Galina Voiteshchuk vyučovala biologii ve škole dlouhou dobu a její studenti dosáhli v této oblasti významných úspěchů. A její učitelka, lingvistka a folkloristka Maria Lomonosová, byla první vedoucí Bylinkářského domu, procházeli spolu životem a sdíleli zkušenosti. A žačka Galina pěstovala na školním pozemku bylinky a postupem času převzala otěže vlády a pobočku vede už 15 let. Souhlasím s Konfuciem, který učil: vyberte si práci, kterou milujete, a nikdy nebudete muset pracovat jediný den ve svém životě.

Galina Ivanovna se naučila základy léčby bylinami na Puškinově univerzitě v Brestu, přesněji v Belovezhskaya Pushcha:

— Praktický výcvik jsme absolvovali venku. Měli jsme jedinečného učitele, Alexey Georgievich Burgin. Nikdy nebude přijat, pokud nepoznáme alespoň jednu bylinu. Jako exponáty mám ještě alba s rostlinnými druhy. Naučili jsme se rozlišovat mezi třezalkou, oreganem, levandulí a mnoha dalšími věcmi, naše babička a teta nás svého času poučily. A kdo v té době chodil do lékárny nebo znal nemocnici? Mojí oblíbenou léčivou rostlinou je šalvěj, proslulá svým protizánětlivým účinkem: buď na výplach očí, nebo na kloktání krku. Sehnal jsem nějaká semínka z Centrální botanické zahrady a k mé radosti vyklíčila. Hodně se věnuji i lučnímu a kostivalu, protože na jejich bázi jsou nejlepší přípravky na léčbu kloubů.

Jakékoli léky a bylinky v zařízení jsou podporovány modlitbami k Matce Boží a svatému Mikuláši Divotvorce. Místní vesničané od pradávna dodržovali půsty, chodili ke zpovědi a prosili Boha o pomoc. V obci se nachází 200 let starý kostel Alexandra Něvského, jehož zvonění je místní celebritou. Strelno je malé město s asi dvěma sty obyvateli a nedaleko je agroměsto Sochivki s dobrou infrastrukturou a vyspělým zemědělským centrem. Ale Strelno, říkají vesničané, se oživuje. A jedním z důvodů je unikátní Bylinkářství, ke kterému cesta lidí nikdy nezaroste.