Dítě se bojí plavat, co dělat? Strach z vody u dětí

Často se stává, že se dítě bojí plavat. Jde o psychický strach z vody, který se u každého projevuje jinak; Jiná miminka pláčou i při pohledu na naplněnou vanu.
Co dělat, když se vaše dítě bojí vody?
Novorozené dítě se nebojí vodních procedur. Cítí potěšení být v prostředí, na které si během 9 měsíců matčina těhotenství zvykl. Strach z vody se u dětí rozvíjí později, když dítě překročí věkovou hranici 1,5 roku života a příčinou bývají dospělí, proto je důležité utvářet správný vztah k vodě již od útlého věku.
Abyste miminko nevyděsili, snažte se od prvních dnů vytvořit klidnou atmosféru pro koupání novorozence. Pokud si zpočátku nejste jisti svými schopnostmi, požádejte někoho, kdo má zkušenosti s koupáním miminka, aby vám pomohl, například babičku. Nezapomeňte sledovat teplotu vody, jakmile se dítě opaří, začne se vody bát a odmítne se dostat do vany. Teplota vody při prvním koupání novorozence by měla být 36-37 stupňů.
Důvody, proč se dítě odmítá koupat, mohou být:
⚬Dítě spadlo ve vaně a vypilo příliš mnoho vody ⚬Klouže po dně vany – miminko se bojí spadnout ⚬Mýdlo nebo šampon se dostaly do očí dítěte ⚬Voda ve vaně byla pro dítě příliš studená koupat ⚬Ostrý zvuk nebo pohyb vyděsil dítě, když bylo ve vodě.
Pokud je důvodem strachu vašeho dítěte z koupání jeden z těchto důvodů, lze je snadno odstranit: Na dno vany byste měli položit gumovou protiskluzovou podložku a také pořídit speciální židličku pro koupání vašeho dítěte. Umyjte vlásky svého dítěte dětským šamponem bez slz. Nezapomeňte hlídat teplotu v koupelně, použijte teploměr. A ještě poslední věc. Nepříjemnou proceduru mytí vlasů postačí v jiné dny provádět jen jednou týdně, snažte se s dítětem co nejvíce hrát v koupelně, zabavte ho, aby zapomnělo na své strachy a spojovalo se; koupelová procedura se zábavou.
Poté, co dítě přestalo zasahovat do koupání v koupelně doma, přejděte do bazénu. S největší pravděpodobností zde nastane nový problém – dítě se bude bát vstoupit do „velké vody“. V tomto případě máte dvě cesty – začněte s adaptací sami nebo svěřte své dítě do rukou trenéra. V případě samostatné adaptace: Nenuťte dítě do vody. Nevyvíjejte na něj tlak a rozhodně neházejte dítě do vody. Jako, pokud chcete přežít, budete plavat. Kromě toho, že se dítě bude vody ještě více bát, ztratí víru v rodiče. Nesmějte se strachu svého miminka a nesrovnávejte ho s jinými dětmi, které už v bazénu plavou. Jako, Váňa už tak dobře plave, co ty? U dítěte se může vyvinout komplex méněcennosti. Naopak řekněte, že vy a spousta dalších plavců jste se také poprvé báli vody. Se strachem se ale musí bojovat. O svých obavách z toho, že půjdete poprvé do bazénu, nediskutujte se svými blízkými před dítětem. Pokud si nejste jisti nebo máte pochybnosti, neukazujte to svému dítěti. Vyhněte se vědeckým vysvětlením. Pokusíte-li se svému dítěti vysvětlit Archimédův zákon, jen ztratíte čas. Neuchylujte se k citovému vydírání. „No, prosím, drahá, nezlob mě, udělej pro mě něco hezkého.“ Ani kvůli vám nedokáže překonat svůj strach, takže zažije nejen vinu a stud, ale také se rozhodne, že bude milován méně, protože vás rozčiluje. Autoritářská metoda je nejjistější způsob, jak se strach rozvinout ve fobii. S požadavkem, abychom překonali svůj strach, uvádíme příklady různých neohrožených dětí. V důsledku toho se některé děti dokonce bojí přiznat, že se bojí. Začněte tím, že se vaše dítě jednoduše dotkne vody v bazénu, posaďte ho na stranu a ukažte mu, jak zábavné je cákat nohy ve vodě, určitě použijte
hračky, konve, hrnečky, míč – cokoli, co ho může odvést od úzkostných myšlenek a strachů. Hravou formou vyzvěte své dítě, aby se s vámi pod různými záminkami spustilo do vody – zapojte fantazii :) Může to být například nabídka dostihnout loď nebo převézt zvířata „na druhý břeh“. Nechte své dítě pochopit, že ho nenecháte odejít a že vám může věřit.

Strach z koupání způsobuje nepohodlí pro dítě a jeho rodiče. Ale neobjevuje se jen tak bez důvodu. Odborníci značky Clean Line vám pomohou přijít na to, proč se vaše dítě bojí koupat v koupelně a jak situaci napravit bez návštěvy psychologa.

Jak se objevuje strach?

Pokud se miminko bojí koupele a při jednoduché proceduře se stává neklidným, pak důvod nejspíš souvisí s předchozími zkušenostmi. Zkuste si vzpomenout, jaké bylo vaše poslední plavání. Odborníci jmenují několik běžných důvodů, proč se dítě bojí koupat v koupelně:

1. Dítě při mytí uklouzlo a/nebo se udeřilo.
2. Při plavání se náhle změnil tlak nebo teplota vody.
3. Dítě pociťovalo při mytí vlasů nepohodlí: děti se často bojí šampon smýt, pokud je štípe v očích.
4. Miminko polykalo vodu, například se neúspěšně potápělo nebo se nadýchalo při mytí.
5. Rodiče byli v tu chvíli naštvaní nebo příliš emotivní, což vyvolalo nepříjemné vzpomínky.
6. Po zákroku zůstala voda v uších a způsobila nepohodlí, které si miminko pamatovalo.

Drobné strachy a obavy se mohou rozvinout ve skutečné fobie, se kterými se budete muset v dospělosti vypořádat. Mnoho rodičů se proto zajímá o to, co dělat, pokud se jejich dítě bojí vody ve vaně a samotného procesu koupání. Nejprve musíte najít příčinu strachu, je to to, co ho pomůže porazit. Zároveň byste neměli být přehnaně vytrvalí a nutit miminko, aby proplouvalo jeho slzami.

Věnovat pozornost! Někdy lze rozmary snadno zaměnit se strachem z koupání. To se často stává u dětí ve věku 3 let: právě tehdy si mohou vyzkoušet své hranice a naučit se manipulovat se svými rodiči. V takových případech je důležité být pevný a klidný: dítě musí pochopit, že se bez koupání neobejde.

Jak překonat strach?

Psychologové dávají několik doporučení, která rodičům pomohou, pokud se jejich dítě bojí koupat ve vaně.

1. V některých případech stačí udělat si krátkou pauzu. Místo plné vany můžete dítě opláchnout ve sprše nebo ho otřít vlhkým ručníkem.
2. Někdy se dětem nelíbí prostředí v koupelně: teplota, nadměrná vlhkost. Zkuste tedy vanu přesunout do jiné místnosti a uvidíte reakci.
3. Pozvěte své dítě, aby společně umylo nádobí. Tato metoda je ideální pro děti ve věku 2–3 let: rády napodobují dospělé. Dítě pocítí kontakt s vodou a její bezpečnost a bude se pak cítit při koupání uvolněněji.
4. Zkuste si pustit nějakou pěknou hudbu. Mluvte na miminko jemným a klidným hlasem, ptejte se na jeho pohodu a teplotu vody. Není třeba nic vynucovat: pokud dítě souhlasí pouze s částečným ponořením do vany, je to již dobrý úspěch.
5. Udělejte koupání zajímavější. K tomu můžete v obchodech najít speciální hračky: lodě, gumové kachničky a malé míčky.
6. Vybírejte speciální čisticí prostředky pro děti. Pokud se dítě bojí koupat poté, co dostal šampon nebo mýdlo do očí, pak speciální kosmetika označená „bez slz“ pomůže situaci napravit. Takové přípravky pokožku jemně čistí a nedráždí sliznice. S dětským šamponem si můžete zahrát i zábavné hry: foukejte spolu mýdlové bubliny nebo si vytvořte účes z pěny.

Šampon-gel Clean line Ke koupání miminek

K čištění pokožky a vlásků od prvních dnů života je vhodný Šampon-gel Clean Line Na koupání miminek. Přípravek s jemným složením je schválen pediatry, šetrně pečuje o čistotu a nevysušuje citlivou dětskou pokožku.

Další tipy

Co dělat, když se dítě bojí prát? Jak se vyhnout negativním dojmům z prvních vodních procedur? Odborníci značky Clean Line připravili několik jednoduchých tipů, díky kterým bude koupání opravdu příjemné.

1. Nalijte trochu vody do dětské vaničky: jak se dítě ponoří, hladina znatelně stoupá.
2. Teplotu vody upravte teploměrem: pohodlná úroveň je 36–37 °C.
3. Pomalu ponořte dítě do vany: nejprve namočte nohy a poté celé tělo. Dejte mu trochu času, aby si zvykl: dotkněte se vody dlaněmi nebo lehce šplouchněte.
4. Při koupání nepřidávejte horkou vodu. Miminka mají citlivější pokožku než dospělí: voda, která se vám zdá příjemná, může být pro dítě příliš horká.
5. Pro velkou vanu zvolte speciální gumovou podložku, která pomůže miminku při koupání neklouznout.
6. Nenechávejte své dítě samotné. Během několika sekund se může vyděsit a omylem spolknout vodu. Poté se dítě bude bát dlouho mýt v koupelně.
7. Nekoupejte své dítě příliš dlouho: optimální doba trvání je 10 minut.
8. Dětská pokožka vyžaduje jemnou a maximální péči, je přísně zakázáno ji třít všemi druhy houbiček, žínek nebo kartáčů 1.
9. Po koupání miminko vždy zabalte do teplého, měkkého ručníku.

Pokud se dítě plavání bojí, musíte se pokusit najít příčinu strachu. Jednoduchá pravidla a speciální dětská kosmetika pomohou zbavit se negativních dojmů a udělají z koupání zábavnou a příjemnou proceduru.

1 E. S. Keshishyan, E. S. Sacharova, N. V. Afanasyeva. Poradenství v péči o pleť dětí v prvních letech života. Lékařská rada, č. 17, 2018, str. 48–50.
https://cyberleninka.ru/article/n/konsultirovanie-po-uhodu-za-kozhey-detey-pervyh-let-zhizni Откроется в новом окне

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte osobní doporučení péče o vlasy a obličej!

Další bonus: 10% sleva pro všechny produkty Clean Line na Ozonu.