Dítě je slabé a ospalé bez horečky, co dělat

Mnoho rodičů je připraveno na to, že jejich děti zachytí běžné, včetně sezónních infekcí, které jsou pro dětství typické. Někteří rodiče předem studují metody léčby ARVI a nachlazení, čtou o tom od zkušených matek v blozích a denících, konzultují se známými lékaři a sledují lékařské programy. Ale i přes skutečnost, že tělo dítěte má od narození silný imunitní systém, tato ochrana je nedokonalá. Proto, bez ohledu na to, jak je matka informovaná, když dítě onemocní, má spoustu otázek, které vyžadují kvalifikované odpovědi.

Co jsou akutní respirační infekce a akutní respirační virové infekce?

Nejčastěji se děti setkávají s akutními respiračními onemocněními, zkráceně akutní respirační infekce nebo nachlazení. To je patrné zejména při návštěvách dětských skupin, kde přicházejí do styku s jinými dětmi a skutečně si vyměňují různé patogeny. Matky dětí ze „školky“ velmi dobře znají větu: „Jedeme na 2 dny, pak jsme 2 týdny na nemocenské“.

Nachlazení může být jak virového, tak bakteriálního, dokonce i plísňového a jiného charakteru v 70-80 % případů je virového charakteru. Při pediatrickém vyšetření nelze přesně určit původ nachlazení, stejně jako nelze „od oka“ odlišit jednu infekci od druhé. Existují však určité známky, které naznačují působení virů, škodlivých bakterií a dalších patogenů. Například hlenovitý výtok z nosu ukazuje na akutní respirační virovou infekci, která obvykle začíná mírnou malátností, sníženou chutí k jídlu, náladovostí a poruchami spánku u dítěte. Toto je prodromální období, trvá několik hodin až 1-2 dny. Ale virová infekce, jako je chřipka, začíná akutně, okamžitě s velmi vysokou teplotou, intoxikací, není téměř žádné prodromální období, v pozdějších fázích onemocnění se objevuje suchý kašel. ARVI často vymizí s katarálními příznaky: ucpaný nos, změna tónu hlasu, „kruhy“, „modrání“ pod očima, rýma, výtok z nosu, kašel, bolest v krku a při polykání.

Co dělat?

V první řadě je třeba si uvědomit, že rodiče by neměli panikařit, pokud má jejich dítě horečku nebo jiné nepříjemné příznaky nachlazení. Jakákoli nálada matky se přenáší na dítě. Při správném přístupu rýma prostě MUSÍ do 5-7 dnů bez komplikací odeznít. A je důležité vědět, že léčba nachlazení je komplexní, což zahrnuje hlavní léky – antivirové, antibakteriální atd., jakož i symptomatickou terapii. Neměli byste spoléhat pouze na jeden lék, jako všelék, kouzelnou pilulku z reklamy nebo radu pracovníka lékárny.

Jak se léčit?

• Antivirotika. V současnosti existuje mnoho dezinformací ohledně antivirotik. Jsou jim připisovány mýtické vedlejší účinky a akce. Pokud to pochází od lékaře, pak musí poskytnout údaje potvrzující jeho názor v oficiálních zdrojích, kterými jsou vládní lékařské instituce a významné vědecké časopisy.
• Antibiotika. Pokud jde o antibiotika, jejich použití je v současnosti limitováno velmi jasnými indikacemi, kontraindikacemi a věkem pacienta. Navíc antibiotika, zejména při nekontrolovaném častém užívání, přispívají ke vzniku nových obtížně léčitelných kmenů škodlivých bakterií. . Obvykle je na pozadí antibiotické léčby obvyklé předepisovat biologické produkty – živé mikroby, které tvoří lidskou střevní mikroflóru. Existuje však názor, že antibiotikum má na tyto bakterie škodlivý účinek a taková terapie nepřináší požadovaný výsledek.
• Pomocné prostředky. Při léčbě nachlazení jakéhokoli původu se používá symptomatická terapie, jejíž působení je namířeno proti příznakům onemocnění. Říká se jim pomocné, protože pomáhají zmírnit průběh nachlazení. Nezbaví se příčiny ARVI, ale vlastní protilátky dítěte působí proti virům.
• Jak léčit rýmu? Pokud máte rýmu, umyjte si nos solnými roztoky. Postup je jednoduchý, ale vyžaduje určité dovednosti a opatrnost. K tomu byste měli dítě posadit zády k vám a nejprve mu vyčistit nos. U miminek to jde vatovými tyčinkami (u dětí do šesti měsíců jen obyčejnými vatovými tyčinkami), ve vyšším věku si děti mohou smrkat samy. Poté musíte zvednout bradu a držet tvář dítěte dlaní ve zvýšeném stavu. Pomocí pipety nakapejte fyziologický roztok do obou nosních cest a sklopte hlavu dítěte dopředu. Část léku se může vylít z nosu, ale výsledku takového postupu se přesto dosáhne. Pokud pediatr nemocného dítěte neposkytne žádná zvláštní doporučení, můžete použít pipetu a běžný fyziologický roztok. Je však vhodnější použít sterilní roztok na bázi mořské vody. Je mylnou představou si myslet, že vyplachování nosu u dítěte způsobí závislost nebo že sople vytečou samy. Některé samozřejmě mohou vytéct, ale pokud nos nečistíte, existuje vysoké riziko rozšíření infekce do podložního dýchacího traktu a rozvoje komplikací, jako je zánět průdušnice, průdušek a plic.
  Pokud je výtok z nosu hojný, vodnatý, bolestivý, doprovázený nazální kongescí, použijte před spaním před procházkou s dítětem vazokonstrikční léky (na bázi oxymetazolinu, xylometazolinu) ve formě kapek. To pomáhá miminku, aby si během spánku dobře odpočinulo, aniž by se probouzelo, a během procházky může normálně dýchat nosem, aniž by nasávalo studený vzduch ústy. Během ležení byste neměli kapat kapky do nosu dítěte, protože při takové manipulaci existuje vysoká pravděpodobnost změn tlaku a existuje riziko zánětu středního ucha. Všechny instilace musí být prováděny vsedě. Použití speciálních přípravků ve formě softwaru (sprej s omezeným tlakem trysky) by mělo být prováděno s velkou opatrností, protože také pod tlakem existuje riziko přispět k šíření infekce.
• Antipyretika. Často se objevují otázky ohledně užívání antipyretik pro děti jsou to léky na bázi paracetamolu nebo ibuprofenu, pro děti – v sirupu nebo čípcích. Je třeba poznamenat, že pokud v tomto ohledu neexistují žádná zvláštní doporučení, je nutné snížit teplotu nad 38,3-38,5 ° C. Pokud se dítě cítí dobře, hraje si, udrželo si chuť k jídlu a celkově dobře snáší teplotu, nesmí se užívat antipyretika. Pokud rodiče vidí, že stav dítěte je špatný, odmítá jíst a pít, je letargické, zvrací, objevuje se bolest hlavy, teplota dále stoupá, můžete začít podávat antipyretika i při nízké teplotě.
• Jak zacházet s kašlem? Otázky týkající se kašle jsou nejčastější a někdy nejobtížnější při pediatrické schůzce pro ARVI. Nejlepší je, když lékař dynamicky pozoruje kašlající dítě. V tomto případě může odborník rozlišit změny v tónu hlasu, štěkavou složku, suchý nebo vlhký kašel, sípání a lokalizaci sípání. Pokud pediatr doporučuje provést rentgen, neměli byste takové vyšetření odmítnout, pomůže to stanovit správnou diagnózu a předepsat adekvátní léčbu. V současnosti se v léčbě kašle hojně používají inhalační léky – prostřednictvím speciálního přístroje – inhalátoru. Tato taktika snižuje systémový účinek léku na tělo dítěte, kde lék dosáhne bodu své aplikace – velké a středně velké průdušky a dokonce i alveoly. Inhalátory lze používat již od narození dítěte, je však třeba dbát na typ přístroje, na něj doporučené léky, jejich dávkování a frekvenci užívání.

Akce před příjezdem lékaře

Někdy, zvláště v období vysokého výskytu chřipek a nachlazení, nastávají potíže s návštěvou lékaře, musíte čekat na termín, lékař nestíhá přijet tak rychle, jak by si rodiče přáli. Existují opatření, která lze provést před příjezdem specialisty. Musíte změřit teplotu dítěte a zapsat si údaje o provedené termometrii do deníku, který pak ukažte lékaři. Pokud je teplota vysoká, neměli byste své dítě svazovat nebo dokonce oblékat teple. Doma se většinou můžete svléknout do spodního prádla. Kojencům se také doporučuje sundat jednorázovou plenku. Nezapomeňte na fyzikální metody chlazení – můžete otřít studenou vodou, na hlavu, žaludek a místa hlavních cév můžete přiložit hadřík navlhčený vodou. Nemocnému dítěti by mělo být podáváno velké množství vody v malých dávkách, i když odmítá pít, musí ji neustále nabízet ze lžičky a zvlhčovat si rty.

Neexistují děti, které by neonemocněly. Všichni onemocní, jen někteří často, zatímco jiní tolik ne. Hlavní je pamatovat na to, že jakékoli léky musí předepsat lékař osobně po vyšetření.

zdroje

1. Henderson, A. “Řízení běžného nachlazení u dětí.” Pediatrické kliniky Severní Ameriky, sv. 56, č.p. 6, 2009, str. 1341-1358. doi:10.1016/j.pcl.2009.08.003.
2. Sickler, S., & T.M. “Strategie léčby infekcí horních cest dýchacích u dětí.” American Family Physician, sv. 81, č.p. 7, 2010, str. 855-862.
3. Gupta, R., & L.A. “Farmakologická léčba běžného nachlazení u dětí.” Journal of Pediatric Pharmacology and Therapeutics, sv. 15, č. 4, 2010, str. 234-240. doi:10.5863/1551-6776-15.4.234.
4. Holl, JL, & PS “Směrnice pro zvládání běžného nachlazení u dětí: Přístup založený na důkazech.” Clinical Pediatrics, sv. 50, č. 3, 2011, str. 245-254. doi:10.1177/0009922810378596.
5. O’Grady, K., & RT “Možnosti domácí léčby běžného nachlazení u dětí: Přehled.” Journal of Family Practice, sv. 60, č. 5, 2011, str. 291-300.

Nadměrná únava u dětí je v moderním světě poměrně častým jevem. Nejčastější chybou rodičů je přesvědčení, že přílišnou únavu lze vyléčit spánkem. Bohužel, únava je velmi složitý proces v těle, který nelze zastavit pouze přiměřeným odpočinkem. Když je dítě příliš dlouho ve stavu nadměrné únavy, mohou se objevit různé nežádoucí účinky, jako jsou neurózy, nespavost, skoky krevního tlaku, když je únava doprovázena zvýšením tělesné teploty, dítě potřebuje lékaře.

Jakmile dítě začne chodit do školy, jsou mu přiděleny nové povinnosti a zodpovědnosti. Dítě se unaví každodenní docházkou do školy, kroužky, doučováním, domácími úkoly, používáním pomůcek, přičemž počet školních předmětů a objem vzdělávacích informací se pokaždé zvyšuje, a proto se zvyšuje i zátěž dítěte. V období únavy jsou děti méně aktivní, cítí se unavené, jejich pozornost je rozptýlená, je pro ně obtížné soustředit se na jeden úkol, proto klesá jejich produktivita a proces vykonávání činnosti jim nepřináší potěšení. Je důležité pochopit, že pro dítě všechno nové přichází s velkými obtížemi a úzkostí, takže stojí za to ho sledovat a ujistit se, že druh činnosti, o kterou má dítě aktuálně zájem, mu přináší potěšení. Ale kromě psychické únavy je tu únava fyzická.

Příčiny dětské únavy, jejich prevence, obrázek č. 2
Nadměrná únava je stav dítěte, který může negativně ovlivnit nejen jeho studijní výsledky, ale i zdraví. Rodiče by proto měli sledovat pracovní vytížení svého dítěte. Abyste tomu zabránili, musíte znát důvody, proč může dojít k přepracování, a zabránit jim:

– Emoční nestabilita doma. Přísní rodiče, přehnaná vybíravost ohledně chování a studijních výsledků;

— nedodržování denního režimu;

— Neoptimální rozvrh hodin, sekcí, doplňkových tříd, kroužků atd.;

— Nedostatečná délka přestávek mezi vyučovacími hodinami, během nichž je obnoven výkon;

— Nedostatek fyzické aktivity;

— Dlouhodobá monotónní činnost dítěte;

— Nedostatek střídání fyzického a duševního stresu;

— Velký objem vzdělávacích informací;

— nepříznivé podmínky prostředí;

— Nedostatek spánku, nedostatek času stráveného venku;

— Hormonální nerovnováha v dospívání.

I když se dospělý dlouhodobě věnuje jednomu druhu činnosti, bude pociťovat únavu, co říci o dítěti, aby různorodé činnosti neuváděly dítě do stavu únavy, měly by být standardizované, omezené , pestré a zajímavé a přinášejí dítěti užitek a rozšiřují jeho obzory.

Příčiny dětské únavy, jejich prevence, obrázek č. 3
Nadměrná únava je vážný problém a je třeba mu věnovat velkou pozornost. Při nadměrné únavě dítěte může pomoci spánek, procházky na čerstvém vzduchu, dodržování denního režimu, standardizovaná pohybová aktivita a aktivní odpočinek. Zjistěte, zda má vaše dítě nějaké problémy s vrstevníky a učiteli, abyste se v budoucnu vyhnuli psycho-emocionálnímu přetížení.

Omezte interakci vašeho dítěte s miniaplikacemi. Nekonečný tok informací rozvíjí chronickou únavu. Pokuste se zkrátit virtuální herní proces vašeho dítěte na 40 minut.

Příklad rodičů naučí dítě pečovat o svou fyzickou i psychickou zdatnost lépe než jakékoli rady.

Reference

Archangelsky, V.I. Hygiena se základy ekologie člověka: učebnice [Elektronický zdroj] / V.I. Archangelsky a další; vyd. P.I. Melničenko. — 2010. — 752 s.
2. Akulina, Maria Vztahy mezi dítětem a rodičem / Maria Akulina. — M.: LAP Lambert Academic Publishing, 2015. — 108 s.

3. Volkov, V. M. Tréninkové a regenerační procesy: návod / V. M. Volkov; Smolenský stát. Ústav tělesné výchovy. – Smolensk: (b.i.), 1990.

4. Wallon, Henri Duševní vývoj dítěte / Henri Wallon. — M.: Piter, 2013. — 208 s.

5. Plán přednášek. Fyziologické a hygienické základy činnosti. Vlastnosti rozvoje únavy a její prevence. Fyziologické a hygienické základy denního režimu dětí [Elektronický zdroj]

6. Prevence únavy a přepracování u dětí a dospívajících [Elektronický zdroj]

7. Titlov A.Yu. Faktorová struktura výkonů školáků v

8. v závislosti na úrovni pohybové aktivity: autorský abstrakt. diss. . Cand. ped. vědy / Titlov A.Yu. ; Všeruské. Výzkumný ústav fyzikální. kultura a sport. — M., 2000 — 23 s.

9. Serova N.B. Zlepšení tělesného zdraví dětí pomocí tělesné výchovy v městském zdravotním táboře // Fyz. kultura. — 2004 — 4 ;

10. Shirokova, I. B. Váš oblíbený problém. Jak pomoci sobě a svému dítěti / I.B. Široková. — M.: Rech, 2016. — 144 s.

11. Shishova, Tatyana Můj strach je můj nepřítel / Tatyana Shishova. — M.: Nikya, 2017. — 144 s.

Novikova Natalia Michajlovna
učitel – psycholog pobočky Vereshchaginsky Státní rozpočtové instituce Primorského území “TsPPMSP”