Diastáza po porodu: co to je, proč k ní dochází a jak ji léčit?

Diastáza – jedná se o divergenci přímých břišních svalů, kdy vzdálenost mezi nimi přesahuje 2,5 centimetru, což vede k oslabení svalového korzetu a narušení břišní stěny. Bez včasné léčby bude diastáza postupovat, což povede ke zvýšené bolesti a zvýšenému riziku zranění. V budoucnu může tento stav způsobit vážné problémy, jako je pálení žáhy, plynatost, ledvinová kolika, inkontinence moči, rozvoj kýly a další komplikace.

Lékaři klasifikují diastázu břišních svalů do několika stupňů v závislosti na rozsahu rozdílu mezi nimi:

• I stupeň: 2,5-5 cm;
• II stupeň: 5-8 cm;
• III stupeň: více než 8 cm.

• A – normální poporodní diastáza.
• B – oslabení boční a spodní břišní stěny.
• C – problém ovlivňující oblast žeberního oblouku a xiphoidního procesu.
• D – kombinace diastázy s porušením linie pasu.

Příznaky diastázy se stávají výraznějšími a horšími, jak se zvyšuje svalová separace. V počátečních fázích může být problém prakticky neviditelný. U mužů se ve většině případů patologie vyvíjí postupně, zatímco diastáza po porodu se často objevuje náhle, což způsobuje znatelné oslabení břišních svalů a nepohodlí v břišní oblasti.

• První část. Objevují se sotva znatelné známky diastázy: pocit únavy, periodické bolesti zad, mírné nepohodlí během fyzické aktivity. Vizuálně může být patrná malá prohlubeň mezi přímými svaly.
• Druhá fáze. V této fázi se při napjatém svalstvu objevuje znatelný výstupek břicha. Začínají trávicí potíže: pálení žáhy, křeče, zácpa, plynatost, nepříjemné říhání.
• Třetí fáze. Objevují se neustálé bolesti břicha a dolní části zad a rozvíjejí se závažnější komplikace: střevní neprůchodnost, dysfunkce vnitřních orgánů, problémy s močovým měchýřem a ledvinová kolika. V této fázi člověk čelí skutečnému ohrožení zdraví a zažívá značné fyzické a psychické nepohodlí.

Diastáza se může vyvinout z různých důvodů, včetně:

• nadměrné cvičení;
• prudké snížení nebo zvýšení tělesné hmotnosti;
• špatné držení těla a dlouhodobý pobyt v nepohodlných pozicích;
• genetická predispozice (slabost pojivových tkání);
• kýly břišní stěny, křečové žíly a další onemocnění, která přispívají k rozvoji patologie.

Navzdory tomu, že po porodu se tělo začíná zotavovat, podle statistik diastáza přetrvává u každé čtvrté ženy. Ne vždy patologie zmizí sama od sebe. Poměrně často může problém přetrvávat, když:

• Při porodu nastaly komplikace.
• Žena se začala příliš brzy věnovat fyzické aktivitě.
• Plod je velký nebo těhotenství vícečetné.
• K otěhotnění došlo ve zralém věku.
• Žena má hubenou postavu

Jak odstranit diastázu?

Eliminace diastázy vyžaduje komplexní přístup, který může zahrnovat konzervativní i chirurgické metody léčby v závislosti na míře svalové divergence a přítomnosti komplikací. V prvních dvou fázích lze problém vyřešit bez operace pomocí cvičení na posílení břišních svalů, masáží, fyzikální terapie a používání speciálních korzetů. Ve třetí fázi lze problém vyřešit pouze chirurgicky.

Pro dosažení efektivního výsledku a nezhoršení problému je důležité neléčit se, ale poradit se s lékařem, který provede diagnózu a předepíše optimální léčbu v závislosti na stupni a charakteristikách diastázy.

Operace k odstranění diastázy se provádí při výrazné svalové divergenci (více než 8 cm), kdy jiné léčebné metody nepřinášejí požadovaný výsledek. Během chirurgického zákroku lékař obnoví svalovou kostru sešitím nebo stažením břišních svalů a vrátí je do správného tvaru. Díky tomu je dosaženo nejen estetického efektu, ale také normalizace funkce břišní stěny, což přispívá ke snížení bolesti, zlepšení držení těla a normalizaci fungování vnitřních orgánů.