Cvičení po mrtvici doma na rehabilitaci

Rehabilitace po mrtvici je dlouhý a složitý proces. Objem obnovených tělesných funkcí do značné míry závisí na tom, jak včas a kompetentně byla provedena všechna nezbytná obnovovací opatření. Akutní fáze mrtvice se léčí pouze v nemocnici, ale rehabilitaci po propuštění lze provádět doma. Zpočátku by se o pacienta měl starat lékař, později však může dojít k uzdravení pod dohledem příbuzných, sestry nebo i bez cizí pomoci. Obsah článku:

• Obecná doporučení pro rehabilitaci po cévní mozkové příhodě doma
• Zotavení z mrtvice s masáží
• Obnova řeči po mrtvici doma
• Obnovení myšlení a paměti po mrtvici

Obecná doporučení pro rehabilitaci po cévní mozkové příhodě doma

Během domácího zotavení po mrtvici se používá standardní soubor opatření:

• Cvičení. Komplex cvičební terapie pomáhá nejen obnovit motorické funkce, ale také celkově zlepšit činnost mozku. Cvičení se provádí nejprve pasivně (s pomocí druhé osoby), poté vleže nebo vsedě a teprve v pozdním zotavovacím období vestoje;
• Rozvoj obličejových svalů. Žvýkací a obličejové svaly se při cvičení vrací do práce. Patří mezi ně vycenění zubů, sevření rtů, střídavé vytlačování horní a dolní čelisti a olizování rtů;
• Činnosti v domácnosti. Pacient by měl sám nebo s malou pomocí dělat jednoduché domácí práce: umýt nádobí, utírat prach, skládat prádlo. Postupem času můžete zařadit i složitější činnosti, jako je šití nebo hra na hudební nástroje.
• Nácvik řečových dovedností a myšlenkových procesů. Pravidelné cvičení kloubů v mnoha případech urychluje obnovu narušených funkcí.
• Masážní procedury. Masáž pomáhá obnovit motorickou aktivitu po mrtvici, předcházet svalové atrofii a snížit riziko trombotických komplikací.

Zotavení z mrtvice s masáží

Masáž normalizuje krevní oběh a zlepšuje výživu tkání, čímž napomáhá zabránit rozvoji mnoha komplikací po mrtvici. V prvních 2-3 měsících po propuštění z nemocnice by měly být masážní procedury prováděny denně a další průběh je individuálně projednán s ošetřujícím lékařem.

Zavolat maséra domů nebo vzít člověka do masážního salonu je samozřejmě velmi drahé a nepohodlné. Postupy s přijdou na záchranu pneumatické kompresní přístroje WelbuTech, které lze provést v jakoukoli vhodnou dobu bez účasti specialisty.

Korejský masér je vybaven manžetami pro různé části těla, které hladce a jemně propracují všechny potřebné partie.

Manžety se skládají z 5 komor, které se střídavě nafukují a vyfukují. Při nafouknutí komora stlačuje oblast těla po celém jeho obvodu a působí stimulačně na měkké tkáně, cévy a receptory.

Pro zotavení po mrtvici se procedury provádějí v režimu „Masáž“. Komory se nafukují a vyfukují jedna po druhé ve směru od dolních k horním končetinám.

Podívejte se na výsledky výzkumu účinnosti masážní terapie při léčbě pacientů s poruchami hybnosti

Konzistentní kompresní účinky zlepšují fungování krevních a lymfatických cév, zrychlují průtok krve a snižují viskozitu krve, zlepšují mikrocirkulaci a odstraňují přebytečnou tkáňovou tekutinu.

Hardwarová masáž zlepšuje indexy srážlivosti krve, je účinnou prevencí hluboké žilní trombózy a plicní embolie. Procedury pomáhají normalizovat svalový tonus, udržovat objem svalových vláken a zvyšovat jejich elasticitu.

Obnova řeči po mrtvici doma

Jednou z nejtěžších věcí v rehabilitaci po cévní mozkové příhodě je normalizace řeči. Úsilí o zotavení může trvat měsíce nebo dokonce roky, ale i tak ne vždy přináší výsledky. Jeden pobyt v nemocnici nestačí: ani při pravidelném cvičení pod dohledem odborníka nemůžete zanedbávat domácí cvičení. Pouze integrovaný přístup pomůže dosáhnout výsledků.

Aby nervové buňky v blízkosti léze fungovaly, neustále trénujte řečový aparát:

• Mluvit. Aby člověk mohl po mrtvici obnovit řeč, musí neustále slyšet lidi, kteří mluví kolem sebe a k němu;
• Procvičte si výslovnost hlásek a slov. Cvičení se provádí takto: Začnete vyslovovat slovo nebo frázi a dotyčný je dokončí;
• Naučte se říkanky a jazykolamy. To se doporučuje v pozdějších fázích, kdy je zvládnuta základní výslovnost slov. Třídy ovlivňují nejen rychlost a kvalitu řeči, ale také paměť;
• Zpívejte spolu. Pacient potřebuje slyšet zpěv ostatních a zkusit si zpívat jak s blízkými, tak sám. Je to jednodušší než běžná konverzace a výrazně urychluje obnovu řeči.

Obnovení myšlení a paměti po mrtvici

Paměť a myšlenkové procesy se obnovují ještě obtížněji než řeč. Během rehabilitačního období musíte být trpěliví a systematicky provádět cvičení jak pod dohledem lékaře, tak sami.

• Počáteční trénink paměti po mrtvici – opakováníkonkrétní čísla, slova nebo data. Když člověk neustále slyší informace, musí si je zapamatovat a pak je samostatně reprodukovat.
• Další doporučení je – zapamatováníbásně a úryvky z prózy.
• Bude to také užitečné poslouchat čtenía později číst nahlas nezávisle na sobě.
• Další dobrá metoda je vzpomínky z minulosti. Promluvte si s danou osobou o minulých událostech a požádejte ji, aby popsala, co si pamatuje. Pokud nejsou žádné vzpomínky, řekněte o potřebném okamžiku a po chvíli zopakujte otázku.
• Také užitečné pro obnovení myšlení po mrtvici jsou: intelektuální hry. Psychický stres v herním formátu člověk snáze zvládne. Využít můžete dámu, šachy, křížovky, deskové hry i logické hádanky s herními prvky.
• Kromě toho je to velmi důležité arteterapie. Kreslení, modelování a nášivky ovlivňují rekonvalescenci po cévní mozkové příhodě obecně, protože taková činnost stimuluje jemnou motoriku, paměť, myšlení a představivost zároveň.

Je důležité, aby byl trénink zotavení po mrtvici konzistentní. I když není výsledek, neměli bychom je opouštět, aby nezačala regrese. Kromě toho se důrazně doporučuje kombinovat domácí cvičení s hodinami v rehabilitačním centru a nezanedbávat medikamentózní terapii po mrtvici.

Mrtvice je komplexní onemocnění, ale zotavení z ní je docela možné. Musíte vynaložit vážné úsilí, ukázat trpělivost a vytrvalost a nikdy se nevzdávat. Zdraví pro vás a vaše blízké!

Článek byl vytvořen pouze pro informační účely a nenahrazuje konzultaci se specializovaným specialistou. V souladu s legislativou Ruské federace patří materiály na webových stránkách www.maxmassage.ru společnosti Chilikin M.N. a mohou být použity pouze s jeho písemným souhlasem.

Produkty uvedené v článku: