Co dělat, když vaše dítě nejí příkrmy a nechce je zkoušet

To se obvykle stává následující důvody :

• raný věk pro zavádění doplňkových potravin (před 6 měsíci)
• anémie u dítěte
• nesprávně vytvořené stravovací chování
• zdravotní problémy u miminka

Abyste zajistili, že vaše dítě bude dobře jíst doplňkové potraviny, musíte:

1. Příkrmy zavádějte nejdříve za 6 měsíců.

Potvrzuje to pravidelně prováděný výzkum Světové zdravotnické organizace Zavádění příkrmů před 6. měsícem zvyšuje u dítěte riziko zápalu plic a opakujících se otitis v důsledku snížení celkového odporu tělíčka miminka. Do 6 měsíců není tělo dítěte připraveno trávit „dospělou“ potravu a „zájem o jídlo“ se ještě nevytvořil.

2. Vylučte anémii u dítěte.

Častou příčinou špatné chuti k jídlu nebo nedostatku chuti k jídlu je anémie. Je docela snadné to zkontrolovat – Musíte provést obecný krevní test dítěte. Pokud je hemoglobin nízký, musíte nejprve vyřešit tento problém.

3. Formujte správné stravovací chování.

• To si člověk musí pořád pamatovat Hlavním cílem přikrmování je udržet zájem dítěte o jídlo, a ne ho za každou cenu co nejvíce živit. A nejúčinnějším způsobem, jak tohoto výsledku dosáhnout, je vzít dítě s sebou ke stolu pokaždé, když si matka nebo celá rodina sedne k jídlu. Dítě se učí napodobováním. A nejlepším učením pro něj je vidět zbytek rodiny jíst, jak zacházejí s jídlem. Zpočátku můžete trochu šidit a nedávat dítěti tolik jídla, kolik chce sníst, ale trochu ho omezit. To ho udrží v zájmu o jídlo.
• Nutný umožnit dítěti, aby se samo nakrmilo, a pomozte mu s touto iniciativou – pomozte lžíci držet, nabrat ji, přinést k ústům, nabrat malé kousky prsty. Je důležité, aby iniciativa nakrmit se sama zůstala na dítěti!
• Kojení byste neměli rychle nahrazovat příkrmy. Dítě se totiž do jednoho roku s výživou dospělých teprve seznamuje a mateřské mléko pro něj stále zůstává hlavním zdrojem energie. Dítě totiž ještě nevstřebává potřebné látky z „dospělácké“ stravy a mateřské mléko ještě opravdu potřebuje. O výhodách kojení po roce si můžete přečíst v článku na našem webu.

Čeho se vyvarovat, když vaše dítě nejí dobře tuhou stravu:

• Všechny pokusy nakrmit dítě za každou cenu s písněmi, tanci, karikaturami a hračkami. Tak se u dítěte tvoří nesprávné stravovací chování., a to povede k velkým problémům se zájmem o jídlo a dobrou chutí k jídlu.
• Zavádění potravin, které mají výraznou chuť, ale nemají pro dítě žádnou energetickou hodnotu – džusy, sladké kompoty, pečivo, sladkosti, polotovary a podobně. Kvůli světlé chuti dítě může těmto potravinám dát přednost před výraznějšími (kaše, zelenina, maso) a nedostávají potřebné kalorie a látky pro normální růst a vývoj.
• Použití suchého jídla jako svačiny – sušenky, preclíky, chléb, krekry a podobně. Nejlepší je nabídnout ji miminku mezitím mezi hlavními jídly sýr, zelenina, neslazené ovoce.
• Netrvejte na tom, aby vaše dítě dobře jedlo pevné potraviny, když je nemocné nebo mu rostou zoubky. Zpravidla Když dítě onemocní, odmítá přikrmování. To je v pořádku. Mnoho dospělých také špatně jí, když jsou nemocní. Pokud je dítě kojené, tak není třeba se vůbec bát. Když jsou děti nemocné, většinou „visí“ na prsu.a může přijímat poměrně velké objemy mateřského mléka. Dětem, které nejsou kojeny, by se v době nemoci mělo nabízet dostatek tekutin a lehce stravitelná jídla. (například zelenina nebo kysané mléčné výrobky). Pokud dítě před onemocněním dobře jedlo doplňkové potraviny, pak Jak se zotavíte, vrátí se vám chuť k jídlu.

Pokud nejste schopni zavést přikrmování sami, můžete vyhledat pomoc poradce pro kojení.

Otázky týkající se výživy dítěte v prvním roce života jsou jednou z nejčastějších a znepokojujících otázek pro celou rodinu. Každá maminka se obává, zda má dostatek mléka. Dostávají doplňkové potraviny dostatek živin pro zdravý růst? Období přechodné výživy a zavádění nových pokrmů do jídelníčku neprobíhá vždy hladce. Rodiče si často stěžují na selektivitu v preferencích a někdy na kategorické odmítání určitých potravin dítětem. Pokus nakrmit dítě se promění v divadelní představení zahrnující všechny členy rodiny nebo dokonce bojiště. Pojďme zjistit, proč dítě odmítá jíst a co by měli rodiče v těchto případech dělat.

1. zdravotní problémy
2. Vývoj chuti
3. Malé dívky
4. Stupeň broušení
5. Potřeba krmení obilninami
6. Bez nátlaku
7. Zlepšení chuti
8. Bez televize
9. Praktická doporučení
10. Pozitivní emoce

zdravotní problémy

Odmítání jídla může nastat z různých důvodů. Pokud dítě náhle přestane jíst obvyklá jídla, je to pravděpodobně způsobeno změnami zdravotního stavu. Dítě onemocní a necítí se dobře, ucpaný nos nebo prořezávání zoubků, bolesti břicha nebo soor na ústní sliznici – to jsou jen některé z důvodů, které vedou k odmítání jídla. Poraďte se se svým pediatrem, jak miminku pomoci, a v tomto období se zdržte zavádění nových potravin do jídelníčku. Obtížnější je pochopit, proč miminko, přestože je v plném zdraví, tvrdošíjně odmítá jíst některá jídla, jako je tykvové pyré, maso nebo pohanková kaše.

Vývoj chuti

Selektivita v preferencích dítěte je často způsobena skutečností, že od narození je největší počet chuťových pohárků v ústní dutině nakonfigurován tak, aby rozpoznával mléčný cukr mateřského mléka. Tím je zajištěno výlučné kojení prvních 4–5 měsíců života a miminko reflexně vytlačuje z úst jakoukoli jinou potravu než mateřské mléko. Vývoj chuťových pohárků je postupný a individuální proces. Ve věku 9 měsíců – 1 rok již většina miminek dobře rozlišuje celou paletu chutí jídla. Ale pokaždé, když se do jídelníčku zavede nový pokrm, dítě si na něj zvykne a naučí se poznávat neznámé jídlo. Dítě často potřebuje produkt vyzkoušet pouze 10-15krát, než jej začne jíst v doporučeném množství.

Malé dívky

Další kategorie stížností rodičů souvisí s tím, že dítě jí velmi malé porce. Zajímavé je, že podle statistik se 80 % rodičů domnívá, že jejich dítě jí méně, než je nutné. Pokud ale miminko roste a vyvíjí se normálně, pak dostává dostatečné množství živin. Přemýšlejte o tom, možná svému dítěti nabízíte více jídla, než potřebuje. Pokud přece jen vaše miminko spadá do kategorie malozubí, uspořádejte mu individuální jídelníček – s častým jídlem v malých porcích.

Stupeň broušení

Jaké další důvody vám mohou bránit v rozšíření stravy vašeho dítěte? Nezapomeňte, že stupeň mletí produktů hraje důležitou roli při organizaci výživy dítěte. Děti do 6 měsíců tedy mohou jíst pouze homogenizované jídlo, takže často odmítají jíst kvůli potížím se žvýkáním. Pomocí domácích přenosných mixérů je velmi obtížné dosáhnout požadovaného stupně sekání produktů. Jednou z výhod průmyslově vyráběných cereálií z řady Bebi Premium je vývoj receptury a stupně mletí hotového pokrmu s přihlédnutím k osobnímu zaměření, tedy v souladu s potřebami a možnostmi miminka v každém věku. doba.

Potřeba krmení obilninami

Další častá mylná představa mezi dospělými: pokud dítě nejí kaši, jeho tělo tuto potravinu nepřijme a může být vyřazeno z jídelníčku. Zavádění cereálních doplňkových potravin je nejdůležitější fází rozšiřování stravy a tento produkt nelze opomíjet. Kaše je zdrojem všech základních živin: bílkovin, tuků a sacharidů, obsahuje také vlákninu, minerální látky a řadu vitamínů. Pomalu stravitelné sacharidy, základ složení každé obiloviny, dodávají životní energii a dodávají dlouhotrvající pocit plnosti. Kaše doplňuje mateřské mléko nebo umělou výživu a poskytuje tělu výdaje na intenzivní procesy růstu a vývoje. Kromě toho jsou kaše Bebi Premium produkty zdravé výživy. Kromě nutriční hodnoty je jejich složení obohaceno o vitamin-minerální premix a prebiotika. Tyto látky pomáhají harmonicky fungovat všem systémům těla dítěte, posilují imunitní systém a zvyšují odolnost vůči nepříznivým faktorům životního prostředí.

Bez nátlaku

Při analýze možných důvodů odmítání jídla se každá matka vrací k naléhavé otázce: jak krmit dítě a jak ho naučit jíst zdravá jídla? Podívejme se na praktická doporučení a diskutujte o přístupech k řešení tohoto problému. Nemůžete své dítě krmit násilím. To může vést k vážným psychickým následkům od reflexního zvracení až po úplnou averzi k jídlu. Nucení jídla pouze udržuje negativní reakci na zaváděný produkt. Pamatujte: jídlo je životně důležitá potřeba, dítě určitě dostane hlad a požádá o jídlo.

Zlepšení chuti

Nenahrazujte potraviny, které vaše dítě odmítá, za „chutnější“, když se rozhodujete krmit jakýmkoli jídlem. Někteří rodiče tedy kaše uměle sladí, protože dítě je ochotnější jíst sladká jídla. Moderní pojetí zdravé výživy zahrnuje omezení spotřeby cukru. Řada dětských cereálií Bebi Premium obsahuje snížené množství cukru, dítě si zvyká na chuť přírodních produktů a přidání ovocné složky do receptury zlepšuje chuť a dodává chutnou vůni, což zvyšuje atraktivitu pokrmu. . Jak zvyknout dítě na neznámý produkt? Pokud vaše miminko nechce mléčnou kaši, vyzkoušejte k prvnímu přikrmování bezmléčnou kaši Bebi Premium na bázi mateřského mléka nebo umělé výživy – známá a oblíbená chuť pomůže dítěti rychleji si na produkt zvyknout. Je třeba být trpělivý a neunavit se nabízením pokrmů, jejichž chuť miminku zpočátku příliš nevoní: dejte dítěti příležitost vyzkoušet jídlo, které je pro něj nové.

Bez televize

Neuchylujte se ke klamnému krmení – mnoho rodičů používá různé triky v podobě předvádění karikatur, rušivých her nebo čtení u stolu. Často tato taktika vede k úspěchu dítě, pohlcené zajímavou podívanou, sní nabízené jídlo. Dospělí si však neuvědomují, jak moc může tato taktika dítěti skutečně ublížit, protože tento zvyk považují za neškodný. Dítě se nadšeně dívá na obrazovku a absorbuje vše, co se mu nabízí, zatímco mozek dítěte nekontroluje množství, kvalitu a chuť jídla. U dítěte se nerozvíjí dovednost samostatného stravování a vzniká u něj nezdravé stravovací chování, které, když se ustálí v dětství, zůstává člověku po celý život. U dětí, které jedí před obrazovkou, je větší pravděpodobnost, že budou mít v dospělosti nadváhu a nezdravé stravovací návyky. Kromě toho dítě, když je rozptýleno, špatně žvýká jídlo, což nepříznivě ovlivňuje jeho trávení.

Praktická doporučení

Stanovte si správnou denní rutinu a snažte se ji dodržovat a také si organizujte svůj jídelníček a dodržujte doporučené věkové intervaly. V raném věku hraje pro dítě velmi důležitou roli obvyklý sled událostí. Pro vaše dítě bude snazší přijímat nová jídla v obvyklé době jídla, zvláště když dostane hlad po nočním spánku nebo vzrušující procházce. V období zavádění nových produktů se pokud možno vyvarujte odchylek od obvyklého stravovacího režimu, zejména pokud se jedná o pamlsky mezi hlavními jídly. Snažte se udržovat pestrost ve vaší stravě, aby vaše dítě mohlo maximálně využít různých potravin. Jeho chuťové pohárky se vyvinou, což usnadní zavádění nových potravin. Široký sortiment mléčných a bezmléčných cereálií z řady kojeneckých výživ Bebi Premium vám pomůže chutně nakrmit vaše miminko.

Pozitivní emoce

Jídlo je nejen chutné, ale také krásné. Buďte kreativní a proměňte obyčejné jídlo v ksichtík nebo lesní mýtinu. Dětské nádobí je také dobrým pomocníkem v boji proti špatné chuti k jídlu. Dítě bude zajímat, kdo se dnes skrývá na dně talíře. Jezte stejná jídla ve stejnou dobu jako vaše dítě a vaše dítě bude mít zájem vyzkoušet jídlo, které jedí ostatní členové rodiny. Oblíbenou hračku svého děťátka „ošetřete“ kaší a dítě určitě bude chtít nejen nakrmit domácího mazlíčka, ale také vyzkoušet stejné jídlo samo. Nechte své 7-8 měsíční miminko, aby si vzalo lžičku a vyzkoušelo nové jídlo samo, a vy mu to schválíte a pomůžete mu v této nelehké práci. Nezapomeňte: přátelská atmosféra vytváří pozitivní náladu, protože jídlo nejsou jen živiny, ale také pozitivní emoce.