Co dělat a jaké prášky užívat, když vás bolí hlava s nízkým krevním tlakem

Arteriální hypotenze (hypotenze) je pokles krevního tlaku pod věkové normy o 20 procent nebo více. Dnes je patologie diagnostikována u velkého počtu pacientů v různých věkových skupinách. Proč má moje dítě nízký krevní tlak? Podívejme se na rysy arteriální hypotenze. Zjistíme také, co dělat, když má dítě nízký tlak.

Příčiny hypotenze: role nemocí, vnější vlivy

Nízký krevní tlak u dětí může být způsoben řadou důvodů. Je také důležité pochopit skutečnost, že v raném věku je hypotenze obvykle idiopatická. To znamená, že jeho přesné příčiny nelze zjistit.

Nicméně odborníci identifikují řadu faktorů, které predisponují k arteriální hypotenzi, včetně:

• dědičnost
• astenická postava (podváha, hubenost)
• puberta
• podvýživa
• časté emoční přetížení
• nedostatek fyzické aktivity
• poruchy spánku a aktivity
• sedavý životní styl

V některých případech může být nízký krevní tlak u dítěte jedním z příznaků jiných poruch v těle. Arteriální hypotenze může být vyvolána patologiemi srdce a cév, zápalem plic, bronchiálním astmatem a tuberkulózou, hypotyreózou, peptickými vředy, diabetes mellitus atd. V některých případech se tlak snižuje v důsledku onemocnění ledvin a nadledvin, poškození míchu a mozek a neurózy. Hypotenze může být také důsledkem užívání některých doplňků výživy a léků.

Co je považováno za nízký krevní tlak u dítěte?

Vše závisí na věku pacienta.

Podívejme se na průměry pro různé věkové skupiny.

• Za normální u dětí ve věku 7 až 9 let se považuje tlak do 80 na 40 mmHg. Umění.
• Pro děti od 10 do 13 let je norma až 85 na 45 mm Hg. Umění.
• U dospívajících ve věku 14–15 let by krevní tlak normálně neměl klesnout pod 90 až 50 mmHg. Umění.
• U dospívajících ve věku od 16 do 17 let je tlak považován za nízký, pokud je nižší než 90 na 60 mmHg. Umění.

Dětské stížnosti, příznaky patologie

Jak můžete mít podezření na stížnosti a vnější projevy, že dítě má nízký krevní tlak?

Hlavní příznaky hypotenze jsou:

• Bolesti hlavy po ránu, které se koncentrují v temeni a týlu. Obvykle jsou nepříjemné pocity pulsující nebo tlakové povahy a mohou připomínat záchvaty
• Slabost a malátnost, které jsou zvláště výrazné při změnách počasí (vlhkost, tlak, teplota), jakož i při emočním stresu
• Snížená koncentrace a únava

Také s nízkým krevním tlakem může dítě pociťovat mdloby a záchvaty závratě. Děti a dospívající si často stěžují na špatnou toleranci cestování ve veřejné dopravě a pobytu v dusných místnostech, kde je mnoho lidí.

Hypotenze může být provázena i tzv. vegetativními krizemi, které jsou charakterizovány celkovým zhoršením stavu se slabostí a nevolností, tinnitem, bledostí kůže. Takové nepříjemné pocity mohou být doprovázeny bolestí břicha a zvýšenou srdeční frekvencí.

Rodiče mohou mít podezření na pokles krevního tlaku u dítěte, pokud je neustále v letargickém stavu, neaktivní, hodně a dlouho spí.

Důležité! Mělo by být zřejmé, že patologický stav se může vyvíjet podle různých scénářů a s různými příznaky. Proto byste se měli při prvních známkách hypotenze (kterýkoli z výše uvedených) objednat k pediatrovi.

Diagnostika hypotenze u dětí

Pro stanovení přesné diagnózy musí lékař prostudovat anamnézu. Za tímto účelem se shromažďují informace o průběhu těhotenství a porodu matky a vyšetřují se dědičné a další faktory, které by mohly nemoc vyprovokovat. Je důležité, aby lékař od pacienta nebo jeho zástupce získal informace o stížnostech, závažnosti poruchy a individuálních vlastnostech dítěte.

Diagnostika nutně zahrnuje postup měření krevního tlaku. Nejprve se provádí ve zdravotnickém zařízení. Poté je pacient podroben 24hodinovému monitorování krevního tlaku.

Vyšetření může také zahrnovat:

• EKG
• Ultrazvuk srdce (EchoCG)
• Cyklistická ergometrie
• Laboratorní testy
• Deník krevního tlaku

Léčba: korekce pohybové aktivity, režim, výživa, léky

U nízkého krevního tlaku u dětí je terapie vždy prováděna komplexně. Zvláštní roli v něm hrají nejen různé léky, ale i nelékové účinky.

• Správná výživa. Do jídelníčku dítěte by mělo být zařazováno dostatečné množství bílkovin, minerálních látek a vitamínů. V některých případech se navíc doporučují tonické nápoje.
• Zvláštní režim odpočinku a aktivity. Vaše dítě by mělo spát alespoň 9–10 hodin denně. Děti potřebují během dne extra odpočinek. Děti by měly dělat ranní cvičení a nejlépe si dát kontrastní sprchu. Je důležité vyhýbat se horkým koupelím a dlouhodobému pobytu na slunci (zejména v období zvýšené sluneční aktivity).
• Mírná fyzická aktivita. Pokud má dítě nízký krevní tlak, doporučuje se mu plavání, tanec, jízda na kole a tenis. Profesionálnímu sportu je přitom lepší se vyhnout
• Masáž . Tento postup je velmi užitečný z hlediska zlepšení zdraví těla jako celku. Umožňuje vám zlepšit krevní oběh a výživu tkání, snížit přebytečný svalový tonus a snížit emoční přetížení

Dítěti lze také doporučit otužování. Pro dosažení příznivého emočního zázemí se doporučují konzultace s psychologem. Třídy mohou být individuální nebo skupinové (včetně rodinných).

Drogová terapie: co pomůže?

V případě prokázaného nutričního deficitu se dětem doporučují komplexy. V poměrně vzácných případech a za přítomnosti některých komplikací z nervového systému se doporučují antidepresiva. Obvykle se předepisují v malých kursech s povinnou kontrolou dávkování.

Důležité! Jakákoli léková terapie hypotenze je předepsána, když je zjištěna příčina a nelékové metody jsou nevhodné nebo nedosahují výrazného účinku. Léky jsou vybírány individuálně. To zohledňuje osobní vlastnosti dítěte, jeho životní styl a doprovodná onemocnění.

Co dělat, když krevní tlak dítěte prudce poklesne?

V takových případech je nejlepší okamžitě zavolat sanitku. Před jejím příchodem musíte dítě položit na rovný, tvrdý povrch, zvedněte dolní končetiny a mírně spusťte hlavu. To zajistí průtok krve do mozku a srdce. Poté musíte otevřít okno, pokud je dítě uvnitř. Vhodné je také rozepnout těsné oblečení. Pokud ztratíte vědomí, můžete si obličej pokropit vodou.

Důležité! Neměli byste bít své dítě do tváří.

Prevence

Základem prevence hypotenze je dodržování zdravého životního stylu.

• Správná výživa s dostatečným množstvím bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálů
• Dobrý spánek
• Pravidelná mírná fyzická aktivita
• Procházky pod širým nebem
• Snížení rizika stresových situací

Doufáme, že jste přišli na to, co dělat, když má vaše dítě nízký krevní tlak. Máte-li jakékoli dotazy, zeptejte se svého lékaře. Pediatři a kardiologové MEDSI budou hovořit o všech rysech hypotenze. Odpoví na otázky o pohotovostní péči při prudkém poklesu krevního tlaku a o léčbě zjištěných patologií. V případě potřeby odborníci provedou veškerou potřebnou diagnostiku a nabídnou prostředky k léčbě patologie. V některých případech může být terapie prováděna v nemocničním prostředí. V tomto případě bude s dítětem na pokoji vždy rodič nebo jiný zástupce. To zajistí maximální pohodlí pacienta.

Autor článku: Ponomareva Maria Vadimovna je dětskou lékařkou na klinice MEDSI na Petrogradské straně a také na klinice MEDSI na Gakkelevské.

Zdroje:

• Arkhipova hypotenze u dětí a dospívajících // Praktické lékařství. – 2008. – č. 28. – S. 63–65.
• Dzilikhova K. M. et al. Primární arteriální hypotenze u dětí // Pediatrie. Časopis pojmenovaný po . – 2010. – T. 89. – č. 3. – S. 114–122.
• Kulagin A. E., Sikorsky A. V., Chichko hypertenze a hypotenze u dětí: patofyziologie, klinický obraz, urgentní terapie. – 2014.
• Maksimov M. L. a kol. Farmakoterapie hypotenze u dětí a dospělých: léky, které zvyšují krevní tlak // Pohotovostní lékař. – 2020. – č. 9. – S. 65–77.

Obrázek od jcomp na Freepik

Jedním z prvních příznaků vysokého krevního tlaku je bolest hlavy. Je typický pro vysoký i nízký krevní tlak, ale má určité rozdíly.

Při vysokém krevním tlaku je bolest pulsující, soustředěná ve spáncích nebo v zadní části hlavy. Může být doprovázena poruchami zraku a dalšími nepříjemnými příznaky. Při nízkém tlaku je bolest hlavy difúzní, nepulsuje a je doprovázena silnou slabostí. Svůj krevní tlak ale můžete přesně znát pouze měřením tonometrem.

Příznaky hypertenzní krize

• Bolest hlavy je doprovázena blikajícími skvrnami před očima.
• Objevuje se nevolnost a někdy zvracení.
• Objevují se závratě a slabost.
• V prstech na rukou a nohou je pocit necitlivosti.

První pomoc při vysokém krevním tlaku

Pokud vás bolí hlava, první věc, kterou musíte udělat, je změřit si krevní tlak tonometrem. Jeho zvýšení na 140/90 nebo více ukazuje na pravděpodobnost hypertenze a krize. Pokud se to stane poprvé, musíte určitě navštívit lékaře nebo zavolat sanitku. Žádné léky by se neměly užívat bez vyšetření a předpisu lékaře. Pro zmírnění stavu je třeba si lehnout do postele s vysokým polštářem, dát si na hlavu studený ručník a čekat na lékaře. Pokud vám již byly předepsány léky na krevní tlak, měli byste užívat ty, které jsou určeny pro nouzové použití. Typicky je to capoten nebo corinfar.

Léčba bolestí hlavy s nízkým krevním tlakem

Pokud tonometr ukazuje méně než 90/60, pak je tlak nízký. Je nebezpečné ji prudce zvýšit pomocí silných léků. Před užíváním jakýchkoli léků se určitě poraďte se svým lékařem. Co lze udělat doma:

• Vypijte šálek silného čaje s cukrem nebo kávou.
• Lehněte si do postele s mírně skloněnou hlavou a zvednutými nohami.
• Užijte tabletu volně prodejného léku Panadol nebo Citramon. Citramon obsahuje kofein, který zvyšuje krevní tlak, a paracetamol, který zmírňuje bolest.

Co dělat, když váš krevní tlak kolísá?

Často se stává, zvláště u starších lidí, že krevní tlak je někdy vysoký, jindy nízký. Jakmile si vezmete pilulku na vysoký krevní tlak, tlak klesne a vy se opět začnete cítit „mimo kontrolu“. Co dělat v takových případech?

V první řadě je třeba si uvědomit, že nízký krevní tlak není tak nebezpečný jako vysoký. Vysoký krevní tlak může vést k mrtvici, zatímco nízký krevní tlak obvykle nepředstavuje žádnou hrozbu kromě pocitu nevolnosti. Proto je nutné vysoký krevní tlak snižovat, i když hrozí jeho přílišné snížení.

Za druhé, neměli byste se příliš snažit zvýšit nízký tlak, jinak to může vést ke krizi. Stačí výše uvedené jednoduché domácí prostředky. Pokud vás hlava velmi bolí, pomůže vám stejný Paracetamol, který neovlivňuje krevní tlak, ale dokonale zmírňuje nepříjemné příznaky.

K udržení stabilního krevního tlaku je třeba vést zdravý životní styl bez ohledu na věk, chodit co nejvíce pěšky a být na čerstvém vzduchu. Jak ukazují nejnovější výzkumy, nejlepší prevencí poruch krevního tlaku je mírná fyzická aktivita.

A pokud chůze nebo fyzické cvičení způsobují nepohodlí, může pomoci léčba osteopatem. Často se důvody, proč se člověk nemůže hýbat, dají léčit osteopatickými metodami. Místo toho, abyste seděli v bytě a pili po hrstech prášky, můžete pomocí osteopatie dát své tělo do pořádku a začít s aktivní prevencí kardiovaskulárních chorob.

Vedoucí centra, vedoucí osteopat, chiropraktik, neurolog. Člen Ruské osteopatické asociace. Učitel v zastoupení Institutu osteopatie v Petrohradě v Moskvě. Přednosta kliniky „Centrum osteopatů Dr. Kutuzova“