Bezmléčné kaše pro první krmení – hodnocení výrobců

Vaše miminko roste, sílí, přibírá na váze a pak přichází období, kdy krmení pouze mateřským mlékem nebo umělou výživou pro plný vývoj miminka nestačí. Nastal čas zavést do jídelníčku vašeho dítěte doplňkové potraviny. Nabízí se otázka – kde začít? Na to by měl odpovědět váš pediatr.

Dnes budeme hovořit o tom, jak správně zavádět doplňkové potraviny s obilovinami. Budeme mluvit o tom, jak vyšlechtit kaši, kterou je lepší zvolit pro první doplňkové potraviny a jak se liší domácí kaše od těch z obchodu.

Kaše pro děti do jednoho roku

Kaše obsahuje celou potřebnou sadu mikroprvků, je výborně stravitelná a příznivě působí na trávicí systém.

Obvykle se kaše začíná zavádět do stravy dítěte ve věku šesti měsíců. Pokud je dítě krmeno z lahvičky, je přípustné začít dříve, ve 4-5 měsících. Jsou to pouze přibližná data, ve skutečnosti je vše individuální. Je třeba vzít v úvahu rychlost vývoje dítěte, jeho připravenost na jídlo pro dospělé a jeho sklon k alergickým reakcím.

Dětem, které špatně přibírají na váze, se doporučuje krmení obilovinami. S největší pravděpodobností dítě prostě nemá dostatek kalorií. V každém případě byste se před zahájením doplňkového krmení měli poradit s pediatrem. Pomůže vám vybrat kaši, řekne vám, v jakém množství a jak často jimi dítě krmit.

Je důležité, aby první kaše byla:

• průmyslová produkce. Nejen proto, že suroviny jsou sterilizované a procházejí přísnou kontrolou kvality. Ale také proto, že doma těžko dosáhnete takového stupně mletí obilovin, jako to dělají výrobci kaší. Například kaše Materna se skládají z jemných obilných vloček, které při vaření tvoří naprosto homogenní hmotu. Pokud je to žádoucí, mohou být zředěny na hustou směs a nabízeny dítěti k pití z láhve.
• Jednosložkový. Chcete-li zjistit příčinu alergické reakce, pokud k ní dojde.

Mléčné nebo bez mléčných výrobků: s jakými obilovinami začíná první přikrmování?

Pediatři doporučují začít s přikrmováním bezmléčnými a bezlepkovými obilovinami. Lepek je pro dětské tělo poměrně obtížně stravitelná rostlinná bílkovina. Jeho užívání může vést k alergiím. Bezmléčné cereálie mohou být zředěny mateřským mlékem nebo vlastní umělou výživou, aby byly výživnější a chutě pro dítě lépe známé.

Mezi první bezlepková zrna patří kukuřice, rýže a pohanka.

Jak přejít z bezmléčné kaše na mléčnou

Pokud se do 4-7 týdnů od zahájení přikrmování nevyskytly žádné alergické reakce a bezmléčné kaše jsou dobře stravitelné, můžete svému miminku začít nabízet mléčné kaše pro děti do jednoho roku, jejich energetická hodnota je mnohem vyšší.

Jak správně organizovat doplňkové krmení obilovinami

Na první seznámení je potřeba připravit pětiprocentní kaši, to znamená, že na pět gramů suché kaše by mělo být 100 mg vody. Výsledná konzistence bude ideální pro dítě, které ještě neumí žvýkat a polykat husté jídlo.

Nejlepší čas pro zavedení doplňkových potravin je ranní jídlo. Tímto způsobem budete mít čas sledovat reakci vašeho dítěte na nový produkt: zda se jedná o alergii nebo poruchu střev.

Ke krmení používejte dětskou lžičku vyrobenou z bezpečného materiálu pro jemné dásně dítěte nebo běžnou lžičku.

Jako první test stačí dát dítěti asi půl polévkové lžíce tekuté kaše. Miminko si musí novinku vyzkoušet a zvyknout si na změnu konzistence a chuti.

Ujistěte se, že kaše není příliš studená nebo horká a neobsahuje žádné hrudky.

Po krmení kaší nakrmte své dítě jeho obvyklou stravou – mateřským mlékem nebo umělou výživou.

Velikost porce kaše zvyšujte pouze tehdy, když jste si jisti, že ji vaše dítě jí s chutí a nezaznamenává žádné nežádoucí reakce.

Každý den zvyšujte objem kaše po lžičkách, dokud nebude porce 150 g pro půlroční miminko, 160-170 g pro dítě ve věku 7-8 měsíců a 170-180 g pro dítě ve věku 8-9 měsíců. . Blíž k roku bude velikost porce asi 200 g. A pětiprocentní kaši nahradí hustší, desetiprocentní.

Připomínáme, že se jedná pouze o obecná doporučení a vývoj každého dítěte je individuální a dávkování se může od výše popsaného lišit. Je důležité neměnit obiloviny na začátku přikrmování, vaše dítě by si mělo zvyknout na jednu obilninu a teprve po úspěšném debutu můžete nabídnout další – ne dříve než za dva týdny.

Pokud začnete experimentovat s předstihem a budete dávat svému dítěti každý den jinou kaši, v případě alergie bude pro vás velmi obtížné pochopit, na co přesně dětský organismus reagoval.

Dítě nejí kaši

Děti kaši z různých důvodů odmítají.

• Nelíbí se mi chuť ani konzistence.
  Stává se, že děti, které začaly přikrmovat ovocem a zeleninou, kaši nejedí, protože jejich chuť je velmi odlišná a není tak jasná. Zkuste do nové kaše přidat známé jablko nebo brokolici. Navíc dnes dítěti nemusí chutnat nějaká cereálie, ale za pár týdnů ji bude jíst s radostí. Nechte tento nepořádek na chvíli stranou a zkuste to znovu později.
• Kaše je příliš horká nebo studená.
  Zkontrolujte teplotu jídla na vnitřní straně zápěstí. Pokud vám není zima ani horko, pak je teplota optimální.
• Miminko ještě nemá hlad.
  Talíř odložte na půl hodiny stranou a zkuste to znovu.

Hlavní rada rodičům je nezoufat a nabízet stejnou kaši mnohokrát v různých kombinacích.

Která kaše by měla být zařazena jako první do doplňkových potravin?

Určitě se obraťte na svého dětského lékaře, který vám poradí, jakou kaši dát miminku jako první. Všechny děti jsou přece jiné.

Hlavní druhy obilovin doporučené pro důsledné zařazení do dětské stravy:

• Pohanková kaše. Je považován za nepostradatelný v dětském jídelníčku. Obsahuje vitamíny B1 a B2, železo, hořčík, bílkoviny.
• Rýžová kaše. Dětská rýžová kaše na rozdíl od běžné mylné představy mnoha rodičů nezpůsobí zácpu, protože neobsahuje drcenou rýži. K výrobě těchto kaší se používá rýžová mouka, která příznivě působí na zažívání dítěte a je bohatá na zdravou vlákninu.
• Kukuřičná kaše. Tato kaše je lídrem mezi ostatními obilovinami z hlediska obsahu draslíku. Obsahuje také velké množství bílkovin, železa a vlákniny.
• ovesná mouka. Žádná jiná kaše se co do obsahu tuku a vlákniny nevyrovná ovesným vločkám. Kromě toho jsou ovesné vločky bohaté na rostlinné bílkoviny a vápník, železo, hořčík, vitamíny B1, B2, PP. Ovesné vločky se zavádějí jako poslední ze všech popsaných kaší, protože jsou velmi vzácné, ale alergie se vyskytují.

Produktová řada Materna zahrnuje bezmléčné a mléčné kaše pro děti od 6 měsíců. Všechny kaše neobsahují sůl a cukr a jsou vyrobeny z obilovin a ovoce pěstovaných v Izraeli speciálně pro dětskou výživu.