8 podivných znaků, že jste narcisista |
Narcista – kdo to je a proč je ve vztahu nebezpečný? Pokud jste si jako první představili narcistického muže, byli jste na velkém omylu. A proč – certifikovaná psycholožka Yulia Novikova vám řekne.
Co je to narcista? S největší pravděpodobností nyní přemýšlíte o osobě, která se velmi miluje. Úspěšný, charismatický, vlivný. Muž, který neváhá jít přes hlavu ve svůj prospěch. Živý vnější obraz: Tony Stark, železný muž.
– Kdo jsi bez obleku?
– Hm. Génius, miliardář, playboy, filantrop (citace z filmu)
Málokdo ale ví, že takový narcista má bratra-dvojče. Mnohem nebezpečnější a velmi obtížně vypočítatelný (ačkoli s 99% pravděpodobností jste se s ním v životě setkali). Často se jedná o uzavřené, nepříliš společenské lidi s nízkým sebevědomím, kteří opravdu milují stav „oběti“.
Kdo jsou narcisté?
Ve zkratce jde o lidi trpící NPD (narcisistická porucha osobnosti). Tato porucha se vyznačuje pocity grandiozity, jedinečnosti a malé nebo žádné empatie. Toto je skutečná porucha osobnosti.
Takoví lidé potřebují neustálé potvrzování své důležitosti, den za dnem. Potřebují, aby vztahy nebyly blízké, ale aby „vytěžily“ zdroj. Člověk je zajímavý jen do chvíle, kdy to dá. Jakmile je partner emocionálně vyčerpaný neustálým dáváním, začíná proces „likvidace“ a začíná hledání nového, vynalézavějšího.
Jaký je rozdíl mezi klasickým narcisem a skrytým narcisem?
Použití houpačky jako příkladu. Jednání s klasickým narcisem je jako jízda na horské dráze. Zpočátku je to zábavné a zajímavé, ale v 5. hodině už je to nepříjemné. Neustálé amplitudy od „jsi nejlepší“ po „nejsi pro mě nic“. A tak dále v kruhu. To je něco, co lze snadno „spočítat“.
Skrytý narcista je spíš jako kolotoč, na kterém sedíte se zavřenýma očima a který pokaždé nabere na síle a víc vás roztočí, čímž vás připraví o energii. A vy nechápete, proč se cítíte tak špatně. Ten člověk je dobrý: laskavý, chápavý, okolnosti jsou vždy proti němu a je vám ho líto.
Jak poznáte, že jste skrytý narcista? Je tam 10 bodů
1. Nízké sebevědomí a přílišná sebekritika
Velmi často trpí nízkým sebevědomím a hledají potravu ve světě kolem sebe. Obdiv, chvála – vše, co zdroj poskytuje, je vhodné. Uvnitř nich je obrovský pocit prázdnoty a propasti, kterou je potřeba neustále zaplňovat. A životně potřebují výživu od lidí. Nevědí, jak si to dát.
2. Smiluj se nade mnou
Jsou to lidé, kteří si rádi stěžují na život. Hodně pracují, šéf je pitomec a svět je k němu nespravedlivý. V jejich životě je velmi vzácné, když se stane něco dobrého. Vaše pozornost, podpora, lítost jsou dokonalým nutričním koktejlem.
3. Nijak zvlášť se nezajímají o život toho druhého.
Dost často jde o vzdělané lidi se smyslem pro humor. A mohou být veselými a zajímavými partnery a mluvit o čemkoli, přičemž se jen povrchně dotýkají života partnera. Ani v dlouhodobém vztahu se nemusí zajímat o koníčky nebo sporty své drahé druhé. Žádají více o show, aniž by šli příliš hluboko.
4. Vždy mám pravdu
To je silná víra, kterou vám narcista předvede. Neprohrávají v hádkách a jdou až do konce. Pokud náhle vyhrajete, připravte se na narcistický bojkot.
5. Nevědí si rady s bolestí.
To jsou opravdoví mistři toho, jak proběhnout bolestí. Právě z tohoto důvodu jsou deprese, závislost a destruktivní chování mezi narcisty velmi časté.
6. Velký fanklub opačného pohlaví
Na jednu stranu to vypadá jako paradox. Když jsou tak tajnůstkářští a nejistí, tak proč tolik fanoušků? Ale ve skutečnosti skrytí narcisté, stejně jako grandiózní narcisté, ovládají umění svádění. Během několika hodin vás dokážou okouzlit svou inteligencí, smyslem pro humor a aurou „tajemství“. Také velmi často dávají přednost tomu, aby zůstali přáteli se svými bývalými partnery, jen aby měli záložní možnost.
7. Dlouhé odpovědi na zprávy
Aby si vytvořili iluzi své vlastní důležitosti a uměle zvýšili svou hodnotu ve vašich očích, velmi často raději na zprávy reagují záměrně dlouho. I když jsou online, musíte počkat několik minut na jejich odpověď. A to není jednorázová akce, ale trvalé chování.
8. Žádné přímé konflikty. Pouze skryté křivdy, pasivní agrese a sarkasmus
Pro skrytého narcistu je velmi obtížné bránit se „přímo“. K tomu potřebujete spoustu energie a zdrojů, ale oni to nemají. Jejich zbraněmi jsou sarkasmus a pasivní agrese. Sarkasmus se často používá k projevení nadřazenosti. Pasivní agrese k útoku, ale mějte čas se schovat za „To jsem nemyslel, zdálo se vám“. Když dojde ke konfliktu, charakteristickým rysem narcisty je ignorovat. Nebo oblíbené „ghosting“.
9. Falešná empatie
Empatie je slepým místem v psychice narcisty. Umí to zamaskovat, napodobit, ale když dojde k nouzi, nestihnou masku včas nasadit. Například jeden příběh je velmi objevný. Dívka měla nehodu v autě a o nehodě psala svému příteli. První otázka, kterou MCH po telefonu položil: jaký je stav vozu? Máte pojištění? Tak dobře. Konec konverzace.
10. Vše v jednom cíli
V určitém okamžiku se člověk ve vztahu se skrytým narcisem ocitne tak zničený, jak je to jen možné. Podpora, přijetí, pozornost – to vše často přichází jen z jedné strany. V obtížné situaci jste mu blízko a dáváte teplo. Ale když se vám něco takového stane, mrazí vás ze suché podpory.
Mezi psychology koluje vtip, že skrytý narcista je grandiózní narcista, který selhal. A je v tom kus pravdy.
Ve skutečnosti jsou vnitřně velmi podobné 5letým dětem. Vědí jen, jak brát, na oplátku dávají drobky. Nevědí, jak se bránit a vstupovat do otevřeného konfliktu, ale pouze se schovávají za ostny. To jsou lidé, kteří potřebují podporující a pečující matku 247. Narcisté nejsou obrovská monstra, ale velmi nemilované děti.
Co byste měli dělat, když zjistíte, že váš partner je skrytý narcista?
Pokud si uvědomíte, že jste ve vztahu se skrytým narcisem, pak byste se samozřejmě měli zamyslet nad tím, co od něj očekáváte? Blízkost, teplo, podpora a porozumění – je nepravděpodobné, že by vám mohly dát. Nejčastěji vztahy končí zlomeným srdcem a dlouhodobou terapií u psychoterapeuta. Ale je i dobrý scénář, kdy si člověk uvědomí své vlastnosti a jde do dlouhodobé terapie. Existuje jen jedna otázka: stojí to za to? Jste na to připraveni?
Foto: bezplatné internetové zdroje
Slovo „narcista“ v dnešní době zní mnoha lidem jako urážka. Nelze však popřít, že takových lidí je v našem světě poměrně dost. Abyste takového člověka ve svém sociálním kruhu okamžitě rozpoznali, je třeba si o nich trochu upravit představu.
Narcista není vždycky samolibý, nafoukaný krocan, jehož vlastní důležitost zastíní slunce a jehož každá konverzace se stočí k němu samotnému. Ve skutečnosti existují některé zvláštní příznaky narcismu, o kterých jste možná nikdy předtím neslyšeli. A ne vždy jsou negativní.
1. Bohatství
Nelze říci, že mnoho lidí s velkým jměním jsou narcisisté, ale většina z nich tyto vlastnosti stále projevuje. Je těžké se po získání bohatství, slávy, postavení a cti neuzavřít do sebe. Koneckonců, abyste si udrželi své nové postavení ve společnosti, musíte mnohem častěji myslet na sebe a své problémy a neztrácet čas na ostatní. Zvláště proto, že některé z nich mohou být překážkou na cestě k klidnému, šťastnému a bohatému životu.
Takže pokud se vám stane, že náhle zbohatnete, snažte se nenechat se strhnout totální péčí o sebe. Pamatujte, kým jste byli a že jste vlastně obyčejný člověk, jako všichni ostatní.
2. Selfie
Ti lidé, kteří si často fotí selfie a jejich fotostream se skládá pouze ze „selfie“, jsou nejvíce náchylní k narcismu. A mnoho takových fotek zůstává v telefonu, protože narcista bude fotit, dokud se mu snímek nebude zdát ideální. A ani nejde o to, že by mohl být nespokojený se svým vzhledem – s tím obvykle nemají žádné problémy. Myšlenku na nedokonalý snímek si takový člověk vnucuje sám sobě, i když je v podstatě se vším spokojený. Proto pokračuje ve focení a poté si vybírá ze dvou zdánlivě identických záběrů.
3. Příspěvky na sociálních sítích
A právě tato věc může ukazovat, jak moc má člověk sklony k narcismu. Pokud například raději informujete všechny o tom, co se děje ve vašem životě, na své zdi ve VK nebo Facebooku, na Instagramu, na Twitteru, pak vás lze částečně považovat za narcistu. Koneckonců, oni, stejně jako nikdo jiný, opravdu potřebují, aby se jejich stránky prohlížely každý den a příspěvky získávaly stovky lajků a zhlédnutí, protože to vše znamená, že jsou zajímaví, jsou trendy, mají rádi své okolí. A pro narcistu je nesmírně důležité být si všímán a milován.
4. Potravinové preference
Je to zvláštní, ne úplně zřejmé, ale studie ukázaly následující. Zaprvé, strava narcisty obsahuje méně hořkých, kyselých a kořeněných jídel a také stejné nápoje, jako je černá hořká káva. Takoví lidé jsou definováni jako nejvíce náchylní k psychopatii a dalším psychologickým poruchám osobnosti. Narcisisté konzumují více sladkostí, preferují kávu s cukrem, mlékem nebo smetanou, někdy s přídavkem sirupu. Pokud se tedy někdo v kavárně před vámi rozhodl objednat si levandulový raffi a vy si dáte Americano bez cukru, pak si prostě pamatujte, co to znamená.
5. Nadávky
Narcisisté ukazují svou pravou tvář, když jejich jazyk není nejpříjemnější. Podle vědců jsou narcisisté spíše ochotni po jiném člověku házet bláto nebo ho proklínat. Tímto způsobem se snaží dokázat ostatním i sobě, že mají situaci, život plně pod kontrolou a hrají hlavní role. Také takové zastrašování ostatních lidí naznačuje, že se narcista snaží udržet si svou pozici. A ačkoli každý, kdo je narcistický, používá silná slova, ne každý, kdo se uchyluje k vulgárním výrazům, je narcista. Ani na to by se nemělo zapomínat.
6. Mladý muž
Velmi zvláštní znamení, ale tak to příroda rozhodla. Téměř všichni známí narcisisté jsou muži, a navíc mladí. Vědci se domnívají, že se to děje proto, že zaprvé je pro muže mnohem snazší získat větší kontrolu než pro ženy. A zadruhé, mládí hraje důležitou roli v tom, jak se narcista vnímá, protože mladí lidé se považují za bezchybné a hodné pozornosti ostatních.
7. Romantika
Málokdo si to možná myslí, ale narcisté jsou velmi romantičtí lidé. A pokud se jim někdo líbí, můžete si být jisti, že narcistický mladík dá vše pro to, aby si získal jeho přízeň. A na jedné straně jsou narcisté ve svých citech upřímní, a na druhé straně ne, protože jakmile uplyne trochu času, začnou si všímat každé chyby svého partnera, kvůli které ho brzy opustí. Pokud je to pro vás tedy běžná zápletka, zamyslete se: možná stojí za to to trochu změnit?
8. Podivná řeč a chování
Narcisisté téměř nikdy nemluví jako normální lidé, takže si jich lze snadno všimnout nebo si je splést s divadelními herci. Ale to je jejich normální stav. Jediné, co si mohou přikrášlit, pohybují se jako na jevišti a snaží se upoutat více než jeden pohled (nejlépe obdiv). To vše je způsobeno jejich neschopností správně cítit emoce, takže je to z velké části falešné.