V jakém věku můžete dát dítěti hrušku: recepty na pyré pro první krmení a příznaky alergie na ovoce

Směs dává miminku vše, co potřebuje, a má mnoho prospěšných vlastností. Postupem času se však potřeby rostoucího těla zvyšují a dítě vyžaduje rozmanitější výživu. Nastává čas zavádění nových produktů, tedy zahájení přikrmování. Je důležité dělat vše správně, aby zdraví dítěte neutrpělo.

Pokud nejsou žádné speciální pokyny, zavádějí se doplňkové potraviny při umělém krmení od čtyř měsíců, kdy se reflex vytlačování pevné stravy začíná vytrácet.

Co je doplňkové krmení a proč je důležité?

Dokrmování je přidávání mateřského mléka nebo umělé výživy, které je nahrazuje. Účelem jeho zavedení je doplnění stravy o potřebné živiny pro plný vývoj miminka. Miminko dostává energii, živiny, vitamíny. V případě potravinových alergií u dítěte nebo blízkých příbuzných je třeba věnovat zvláštní pozornost výběru produktů.

S jakými produkty je nejlepší začít?

Pediatři většinou doporučují ovoce a zeleninu. Nejlépe je přijme tělo jejich dětí a samotné miminko bude na takovou inovaci s největší pravděpodobností reagovat příznivě.

Doporučuje se zahájit doplňkovou výživu z cukety.
Jedná se o nejvíce hypoalergenní produkt pro tělo dítěte.

Na prvním místě je obvykle zelenina. Jedná se o pyré z cukety, květáku, brokolice, dýně – nejméně alergenních potravin.

Dále se do stravy dítěte přidává ovoce. Začínají jablečným pyré, pak vyzkoušejí hrušku, meruňky a broskve, banán a sušené švestky. Meruňky a broskve jsou sezónní ovoce, proto je lepší nevolit toto ovoce jako první doplňkové potraviny v zimě. Pro doplňkové krmení vybírejte pouze zelená jablka a hrušky, pokud možno místní odrůdy. Žlutá, červená jablka a hrušky obsahují více alergenů než zelené odrůdy. Dovážené ovoce pro dlouhodobé skladování je ošetřeno voskem a chemikáliemi, které se obtížně smývají, a pokud se dostanou do těla dítěte, mohou také vyvolat alergickou reakci.

Pro první krmení je třeba ovoce i zeleninu tepelně upravit Jablka a hrušky lze péct, vařit nebo dusit. Banány lze dusit. A později, po vyzkoušení plodů ve vařené formě, je můžete zařadit do jídelníčku v syrové formě – v kousku, pokud se jedná o jablko nebo hrušku, nebo ve formě pyré, pokud se jedná o banán nebo broskev.

Doporučuje se zahájit doplňkové krmení zeleninou, protože po sladkých ovocných pyré může dítě odmítat zeleninové pyré.

Možné reakce na doplňkové potraviny

U dítěte se může objevit průjem, alergické vyrážky (vyrážky se mohou objevit jak na tvářích, tak na zadečku dítěte) a hlen ve stolici. Pokud k tomu dojde, měli byste okamžitě odstranit produkt, který problém způsobil. Je lepší dávat jeden nový produkt najednou. Pak bude při alergiích nebo jiných potížích jasné, na co přesně tělo reagovalo.

Teprve po úplném odstranění potíží můžete zkusit dát novou zeleninu nebo ovoce. Je lepší odložit zavedení přípravku, který způsobil alergickou reakci, o několik týdnů.

Když je naprosto jasné, že dítě zavedené inovace dobře vnímá, lze produkty kombinovat a získat tak nové chutě. To dává spoustu příležitostí, protože ne každé dítě bude s radostí jíst vařenou brokolici. A pokud ho smícháte například s bramborami nebo dýní, může být proces zábavnější.

Při krmení miminka používejte vlhčené ubrousky s bezpečným a hypoalergenním složením – produkty anglické značky LOVULAR

Jak zavést doplňkové potraviny?

Existuje několik jednoduchých zásad, které tento úkol značně usnadní.

1. Ve čtyřech měsících je miminko ještě hodně malé, takže i obyčejná lžička mu bude velká. Je lepší dát přednost kávové lžičce nebo speciální silikonové. Příjemně se žvýká a velikost této lžičky je pro miminko optimální.
2. Zpočátku se doporučuje podávat příkrmy před krmením, jinak poté, co dítě sní umělé mléko, nemusí v žaludku zůstat místo pro nové jídlo. Teprve když bude jasné, že proces zavádění nových produktů probíhá dobře, můžete krmení zcela nahradit a postupně zvyšovat objem.
3. Jídlo by mělo probíhat přibližně ve stejnou dobu. Tělo se tak snáze přizpůsobí.
4. Pokud dítě nechce jídlo zkoušet, neměli byste ho nutit. Možná je už plný nebo prostě není připraven na nové chutě. Zkuste zavést nový produkt po 2-3 týdnech.
5. Potravinový deník vám pomůže strukturovat vaše nutriční informace. Pokud dojde k nežádoucím reakcím, bude vždy možné určit, proč k tomu došlo.
6. Nový přípravek se doporučuje zavést až 5-7 dní po zavedení předchozího přípravku, pokud nevyvolal žádnou alergickou reakci.
7. Před očkováním je lepší zavedení nového přípravku odložit. Týden před a týden po očkování dítěte byste neměli zavádět nové potraviny, abyste předešli alergické reakci a komplikacím.

První krmení je individuální záležitostí. Proto před zavedením doplňkových potravin je třeba navštívit dětského lékaře a zeptejte se ho na všechny své otázky.