Unavené oči z počítače: co dělat, příznaky, léčba, jaké kapky použít

Je nepravděpodobné, že byste našli zaměstnance, který tráví pracovní den u počítače a nepotýká se s problémem únavy očí. Zarudnutí, pocit písku v oku, štípání, v těžších případech světloplachost a bolest, to vše jsou projevy únavy zrakového aparátu.

Naše oči nejsou uzpůsobeny k tomu, aby se na předměty v naší blízkosti dívaly velmi dlouho. Pokud budete střídavě zaměřovat svůj pohled na blízké a vzdálené předměty, budou schopny fungovat celý den bez únavy. Ale při silné zrakové námaze na blízko (například při práci na počítači) se oči unaví, vysuší, zčervenají a jsou nepříjemné.

Tyto příznaky ukazují na přepětí zrakového aparátu a naznačují, že samotná speciální gymnastika již nebude stačit. Zde pro zmírnění stavu budete potřebovat kapky na zmírnění únavy očí.

Pravidla používání kapek pro unavené oči

Oční kapky na unavené oči jsou dostupné bez lékařského předpisu, ale před jejich použitím byste se měli poradit s očním lékařem. Možná, že pocit sucha a zarudnutí způsobilo nějaké oftalmologické onemocnění a samoléčba povede jen k tomu, že onemocnění bude pokročilejší, což bude obtížnější léčit.

K pravidlům používání kapek na unavené oči patří opatrnost. V některých případech se mohou objevit alergické reakce na složky léku. Pokud dojde k nadměrnému slzení, slepení a otoku očních víček, objeví se svědění nebo jiné příznaky alergie, měli byste kapky okamžitě přestat používat a poradit se s oftalmologem.

Nezapomeňte si pozorně přečíst pokyny k léku. Popíše speciální instrukce a frekvenci instilací. Mnoho kapek se používá nejen po výskytu zarudnutí a suchosti oka, ale také jako prevence těchto nepříjemných příznaků před zahájením práce.

Obvykle účinek očních kapek začíná 30-40 minut po instilaci a trvá 2 až 6 hodin. Některé léky působí 8-12 hodin.

Druhy kapek pro unavené oči

Všech očních kapek je hodně. Jejich použití závisí na příčině onemocnění. Takže existují protizánětlivé a antivirové kapky, antihistaminika, kapky na glaukom. Každý typ kapek je určen k léčbě specifických skupin onemocnění.

K léčbě únavy očí (jak již bylo zmíněno) se používají kapky na bázi vitamínových komplexů keratoprotektorového typu (náhražky přirozených slz). Dobře zvlhčují rohovku při syndromu suchého oka, zlepšují její výživu, chrání před škodlivými vlivy a infekcemi, uvolňují napětí.

Je třeba mít na paměti, že drobné zarudnutí a mírný pocit pálení lze nejlépe odstranit kapkami na bázi přírodních složek (případně bylinných extraktů), zatímco přetrvávající příznaky by měly být nejlépe zmírněny viskózními gely. Jejich působení trvá déle a terapeutický účinek je silnější.

Téměř všechny léky se skládají z jedné nebo více hlavních účinných látek a řady dalších složek (konzervačních látek a stabilizátorů). Účinek kapek je určen hlavní složkou (uvedena v závorkách).

Mezi oblíbené drogy budeme jmenovat následující.

1. Hilo-Comod (na bázi kyseliny hyaluronové). Tyto oční kapky pro unavené oči se také používají při nepřetržitém nošení kontaktních čoček a po očních operacích. Mají hojivý a zklidňující účinek na rohovku. Podporují tvorbu vlastní slzné tekutiny oka a chrání vnitřní struktury oka před infekcí. Cena za kapky od 490 RUR/10 ml.
2. Oxiální (kyselina hyaluronová a elektrolyty). Droga účinně zmírňuje zarudnutí a příznaky suchých očí, zmírňuje únavu a únavu očí. Obnovuje rohovku, chrání ji před vysycháním. Cena od 450 RUR/10 ml.
3. Visine Pure Tear (TS-polysacharidy). Kombinovaný lék je svým složením podobný přirozené slzné tekutině. Zlepšuje výživu rohovky, chrání ji před škodlivými vlivy. Účinně zmírňuje příznaky únavy a zarudnutí. Cena od 400 RUR/15 ml.
4. Natural Tear (synteticky vytvořená obdoba lidských slz). Složení kapek je velmi blízké přirozeným lidským slzám, což pomáhá stabilizovat sekreci slzné tekutiny, zmírňuje zánět a chrání oko před infekcí. Droga je zařazena jako jedna z nejlevnějších kapek této řady – 200 RUR/15 ml.
5. Oftolik (polyvinylalkohol, povidon). Kombinace polyvinylalkoholu a povidonu dobře zvlhčuje rohovku a podporuje tvorbu slzné tekutiny okem. Chrání rohovku a oční struktury. Kapky jsou účinné proti unaveným očím. Účinně zmírňují zarudnutí rohovky a eliminují pocit pálení. Jejich cena v lékárnách začíná od 620 rublů / 10 ml.
6. Oftagel (karboxypolymethylen). Tyto viskózní gelové kapky se používají při syndromu suchého oka. Gel je rovnoměrně rozložen na rohovce a nahrazuje přirozené slzy. Je účinný při suchosti, únavě i pálení, dobře hydratuje a chrání oční struktury. Tento gel je relativně levný, jeho cena začíná od 240 rublů / 10 mg.
7. Vidisik (na bázi karbomeru) Gel se používá při syndromu suchého oka ke zvlhčení rohovky, zmírnění zánětu a snížení pocitu suchosti a pálení. Viskózní konzistence poskytuje oku hydrataci a ochranu po dobu 4-5 hodin. Cena léku je od 340 rublů / 10 mg.
8. Visomitin (plastochinonyldecyltrifenylfosfonium bromid). Nejnovější lék je založen na cíleném antioxidantu, což mu dává široké uplatnění. Používá se při změnách souvisejících s věkem, glaukomu a silném namáhání očí. Vyživuje a chrání rohovku a zlepšuje metabolické procesy ve strukturách oka. Kapky jsou klasifikovány jako drahé, od 499 RUR/5 ml.
9. Innoxa (rostlinné extrakty: heřmánek, chrpa, vilín, černý bez a sladký jetel). Droga je zcela rostlinného původu a oční lékaři ji doporučují všem, kteří pravidelně nosí čočky. Podle recenzí pacientů jsou čočky méně nápadné, oči se nezanítí a jejich neustálým používáním se méně unaví. Náklady na lék jsou od 350 rublů / 10 ml.

Při výběru kapek pro unavené oči se musíte řídit svými osobními pocity a doporučeními lékaře. Naše oči, stejně jako problémy jejich léčby, jsou velmi individuální.

Pamatujte! Co se osvědčilo ostatním, nebude vždy fungovat vám.

Nechte se léčit a buďte zdraví!