Třezalka tečkovaná: výhody a škody, léčivé vlastnosti byliny a kontraindikace, recenze

Účinnost třezalky je v některých případech srovnatelná s antidepresivy na předpis, její bezpečnost však nikoliv.

Z tohoto důvodu se stěží vyplatí užívat třezalku tečkovanou na depresi: riziko komplikací je vysoké. Pojďme zjistit, co je známo o výhodách a škodách rostliny, jejích vedlejších účincích a účincích na tělo.

Navštivte lékaře

Naše články jsou psány s láskou k medicíně založené na důkazech. Odkazujeme na věrohodné zdroje a s připomínkami chodíme k lékařům s dobrou pověstí. Ale pamatujte: zodpovědnost za vaše zdraví leží na vás a vašem lékaři. Nepíšeme recepty, dáváme doporučení. Spolehněte se na náš úhel pohledu nebo ne – rozhodnete se vy.

Co je hypericum

Třezalka je trsnatá vytrvalá rostlina se žlutými hvězdicovitými květy. Vyskytuje se v mnoha částech světa – v Evropě, Asii, Americe – a roste také v mnoha oblastech Ruska.

Kvetoucí výhonky se používají v bylinářství. V západní medicíně sahá tradice užívání třezalky do starověkého Řecka a Říma, kde se rostlina používala k hojení ran a léčbě nervových onemocnění. Věřilo se, že zahání zlé duchy.

Třezalka tečkovaná – portál Examine.com

Dnes třezalka pokračuje v léčbě psychických poruch, hlavně deprese. Laboratorní studie ukazují, že extrakt z výhonků obsahuje bioaktivní sloučeniny, které působí podobně jako antidepresiva.

Dále se podíváme na to, jak efektivně rostlina funguje ve skutečnosti.

třezalka tečkovaná. Zdroj: M. Schuppich / Shutterstock

Léčí třezalka deprese?

Cochranův přehled z roku 2008 zjistil, že třezalka tečkovaná může být užitečná při depresi.

. Odborníci vybrali 29 klinických studií třezalky pro léčbu deprese. V 18 studiích byla bylina srovnávána s placebem („figurína“), v 17 s léčivými antidepresivy s prokázanou účinností.

Výsledky ukázaly, že pro léčbu deprese je účinnost třezalky srovnatelná s účinkem antidepresiv a lepší než účinek placeba.

Několik dalších velkých přehledů klinických studií potvrdilo tato zjištění. Krátkodobé užívání extraktu z třezalky tečkované při mírné až středně těžké depresi bylo stejně účinné jako léky. Autoři některých recenzí však poznamenali, že dlouhodobý efekt léčby je nejasný: většina studií trvala pouze čtyři až 12 týdnů. Neexistují žádné údaje o vlivu rostliny na průběh těžké deprese.

Současné zprávy o účinnosti třezalky tečkované – jako je přehled jejích přínosů a omezení pro léčbu deprese z roku 2022 a doporučení amerického Národního centra pro doplňkovou a integrativní medicínu – nedoporučují používání rostliny v klinické praxi. Důvodem je, že existuje jen málo důkazů o bezpečnosti a účinnosti doplňků, které jej obsahují, pro různé typy deprese.

CO POSLOUCHAT
Tento “Priem” je podcast o zdraví

Říkáme, jak to nebolí a jak se s tím správně zachází. Novinky – každou druhou středu

Proč se třezalka nedoporučuje k léčbě deprese

1. Vysoká pravděpodobnost vedlejších účinků.
2. Interakce s mnoha léky.
3. Riziko nedostatečné léčby deprese.

Nežádoucí účinky a možné poškození třezalky tečkované. Účinek extraktu z třezalky na organismus je srovnatelný s účinkem antidepresiv na předpis. To znamená, že má významnou biologickou aktivitu. Proto, jako každý silný lék, má rostlina nejen výhody, ale také vedlejší účinky (stránka není přístupná z Ruské federace).

Odborníci jsou si vědomi následujících vedlejších účinků třezalky tečkované:

• úzkost, nespavost;
• zvýšený krevní tlak a zvýšená srdeční frekvence;
• sucho v ústech, nevolnost, bolest břicha a průjem;
• závratě a bolesti hlavy;
• chronická únava;
• časté močení;
• zvýšená citlivost na sluneční záření – při vysokých dávkách nebo u lidí s velmi světlou pokožkou.

Všechny popsané nežádoucí účinky byly pozorovány při krátkodobém užívání třezalky – ne déle než 12 týdnů – v dávce 300-400 mg extraktu. Není známo, jak dlouhodobá léčba bylinami nebo užívání vyšších dávek ovlivňuje tělo.

Antidepresiva na předpis vykazují podobné vedlejší účinky. U starších tricyklických antidepresiv jsou silnější a u novějších, zejména selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), jsou účinky srovnatelné s třezalkou tečkovanou.

Léky však mají značnou výhodu. Koncentrace účinných látek v nich je přísně definována, takže pro každého pacienta lze vybrat správnou dávku léku. To může snížit pravděpodobnost nežádoucích účinků a eliminovat riziko náhodného předávkování.

Třezalka není registrována jako léčivý přípravek. Jedná se o doplněk stravy. Kontrola kvality doplňků stravy není tak důkladná jako kontrola kvality léků. A dávkování účinných látek v doplňcích je obvykle neznámé.

Nejčastěji se tedy třezalka prodává v sušené formě jako čaj. Není možné určit, kolik bioaktivních sloučenin bude v šálku takového nápoje. Jejich obsah v trávě závisí na mnoha faktorech, jako je doba sběru a oblast růstu.

Další možností doplňků jsou tablety a kapsle, jejichž dávkování také není definováno. Někteří výrobci kapslí ani neuvádějí, jaké množství třezalky jejich produkty obsahují – uvádějí pouze nutriční hodnotu doplňku. V jiných verzích doplňků stravy s třezalkou je uvedeno množství samotné rostliny – koncentrace účinných látek je však stále nejasná.

Riziko nežádoucích účinků a předávkování při užívání doplňků stravy s třezalkou bude vyšší, protože je obtížné kontrolovat množství účinných látek vstupujících do těla.

Sušená bylina třezalky. Zdroj: ozon.ru

Extrakt z třezalky v kapslích. Zdroj: ozon.ru

Třezalka tečkovaná v tabletách s dávkováním 205 nebo 70 mg. Podle všeho je 205 mg celková hmotnost tablety s potahem a 70 mg je hmotnost prášku z třezalky. Zároveň není jasné, kolik účinných látek taková tableta obsahuje. Zdroj: eapteka.ru

Interakce třezalky s léky. Kromě toho, že samotná třezalka může mít nežádoucí účinky, mění aktivitu některých léků.

Nejnebezpečnější je kombinovat třezalku s antidepresivy: selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), inhibitory MAO, tricyklická antidepresiva.

Ovlivňují metabolismus serotoninu, sloučeniny nezbytné pro fungování nervového systému. Třezalka tečkovaná – konkrétněji jedna z účinných látek byliny – ji také ovlivňuje, ale pravděpodobně odlišnými mechanismy.

Současné užívání rostlinného extraktu a antidepresiv může vést k serotoninovému syndromu, život ohrožujícímu stavu. Projevuje se zrychleným tepem, zvýšenou teplotou a krevním tlakem, zvýšeným svalovým tonusem a halucinacemi.

Mírné formy serotoninového syndromu vymizí samy po vysazení léků – během několika dnů. V závažných případech je nutná okamžitá lékařská pomoc.

Doplňky s třezalkou také snižují protiúzkostný účinek benzodiazepinových trankvilizérů a současně zvyšují jejich vedlejší účinky v podobě ospalosti.

Kromě antidepresiv a trankvilizérů je třezalka neslučitelná i s řadou dalších léků. Zde je seznam pouze některých léků, se kterými by se neměl užívat:

• antipsychotické a antiepileptické léky;
• srdeční glykosidy, jako je digoxin, a antikoagulancia – warfarin a další;
• inhibitory protonové pumpy, jako je omeprazol;
• perorální antikoncepce;
• inhibitory proteázy používané pro HIV;
• některé chemoterapeutické léky;
• statiny předepsané ke snížení hladiny cholesterolu v krvi;
• antimykotické činidla;
• doplňky železa.

Změna aktivity léků může způsobit vážné poškození zdraví. Úplný seznam léků, se kterými třezalka interaguje, však zatím neexistuje, nejlepší je nekombinovat ji s žádnými léky.

Lidem, kteří pravidelně berou nějaké léky a chtějí se léčit třezalkou, radí zahraniční odborníci vyhledat radu mezioborového lékařského týmu lékařů a lékárníků. Je zřejmé, že v reálném životě je velmi obtížné získat takovou radu.

Antidepresiva jsou také neslučitelná s některými jinými léky – například SSRI se špatně mísí s ibuprofenem. Výčet omezení při jejich užívání je však menší, zvláště pokud jde o moderní léky. Interakce antidepresiv s jinými léky jsou lépe pochopeny, takže je snazší vyloučit, co by mohlo způsobit poškození.

Třezalka tečkovaná – Evropská léková agentura

Riziko nesprávné léčby deprese. Klinické studie prokázaly, že třezalka tečkovaná je účinná při léčbě mírné až středně těžké deprese při krátkodobém užívání – maximálně tři měsíce.

Antidepresiva se však obvykle užívají déle než 12 týdnů – obvykle minimálně šest měsíců až rok od nástupu účinku. Není známo, jak odmítnutí léčby po třech měsících ovlivní další vývoj onemocnění. Rozhodně byste třezalku neměli užívat déle než takto: neexistují žádné údaje o tom, jak její dlouhodobé užívání ovlivňuje zdraví.

Navíc žádná ze studií nehodnotila účinek byliny na těžkou depresi. Bez lékaře je těžké rozlišit různé stupně závažnosti onemocnění, proto byste si třezalku neměli předepisovat sami. Existuje riziko, že rostlina nepomůže a těžké deprese často vedou k sebevraždě. Podle WHO ročně spáchá kvůli této nemoci sebevraždu 700 000 lidí na celém světě. Užívání třezalky v takové situaci místo léků předepsaných lékařem je extrémně nebezpečné.

Vyplatí se užívat třezalku i na jiné nemoci?

Účinek třezalky na jiná onemocnění byl málo prozkoumán. Existují důkazy, že rostlina nepomáhá při syndromu dráždivého tračníku, chronické infekci virem hepatitidy C, infekci HIV a sociální úzkostné poruše.

Třezalka tečkovaná může být užitečná pro symptomy menopauzy a hojení ran, ale existují omezené údaje o její účinnosti v těchto případech. Existuje také málo údajů, které by mohly zhodnotit příznivé účinky třezalky tečkované při odvykání kouření, zlepšení paměti, zmírnění úzkosti a léčbě poruchy hyperaktivity a poruchy pozornosti.

Je možné užívat třezalku v těhotenství a při kojení?

Těhotenství a třezalka tečkovaná. K dispozici jsou omezené údaje o bezpečnosti třezalky tečkované pro těhotné a kojící ženy. Studie 54 těhotných žen, které užívaly rostlinný extrakt k léčbě deprese, zjistila, že léčba nemá žádný vliv na výskyt vrozených vad u dětí. K přesnému posouzení bezpečnosti třezalky jsou však potřeba větší experimenty.

Kojení a třezalka. Většina studií zabývajících se bezpečností třezalky během kojení se zabývala spíše jejími účinky na starší děti než na první dva měsíce života – tato skupina je vůči nežádoucím účinkům náchylnější.

Jedna studie zjistila, že děti, jejichž matky konzumovaly třezalku tečkovanou, měly větší pravděpodobnost koliky a ospalosti. Existuje jen málo údajů potvrzujících bezpečnost rostliny pro malé děti, proto se nedoporučuje jako léčba poporodní deprese.

S tím výsledkem, že

Třezalka tečkovaná je skutečně účinná při krátkodobé léčbě mírné až středně těžké deprese. Není však známo, jak působí na lidský organismus po dlouhodobém užívání a zda může být užitečný při těžkých depresích. Na třezalku zatím neexistují žádné léky: vyrábí se pouze ve formě doplňků stravy, u kterých není přesné dávkování účinných látek známo.

Třezalka má mnoho vedlejších účinků a neměla by se užívat s mnoha léky současně. Některé kombinace mohou být fatální. Z tohoto důvodu je léčba deprese třezalkou špatný nápad.

Zprávy o zdraví, rozhovory s lékaři a pokyny pro pacienty v našem telegramovém kanálu. Přihlaste se k odběru, abyste věděli, co se děje: @t_zdorov

Svetlana Belitskaya Už jste vyzkoušeli třezalkový čaj? Podělte se o své dojmy:

• Yuri Shabalin A právě jsem přemýšlel o užívání třezalky v tabletách. Ale přesto jsem se rozhodl navštívit psychoterapeuta. Doufám, že předepíše správné léky. 4
• Hvězdy se dívají dolů. Pokud se to opravdu zahojí, jsem připraven pít třezalku, jíst třezalku, sypat sušenou třezalku na pizzu, rozvěsit třezalkové košťata po domě, nacpat třezalku do polštáře . Ale je to nepravděpodobné. 5
• ℕ Ale můžete to udělat bez lékařského předpisu. Myslím, že to stojí za vyzkoušení. 0
• Petr Romanov Bral jsem tablety s třezalkou na zmírnění deprese, o jejích antidepresivních vlastnostech vím velmi dlouho. Bohužel jsem měl neklidné nohy jen v noci a žádný jiný efekt jsem nezaznamenal. 3
• Polina Delia Stars, třezalky tečkované je na světě málo. 2
• Hvězdy se dívají dolů na Polinu, XD 0
• Little Dragon Stomper A neexistuje žádná odpověď na hlavní otázku – bije zvířata? 4
• Sophia Carramo Tento lék pomáhá, jak již bylo řečeno, s mírnou až středně těžkou depresí. Testovala jsem na sobě i na manželovi, vše funguje. Efekt po 2 týdnech je vynikající. Dlouho nepropadnete smutku. Přirozeně musíte vyhledat pomoc, pokud máte pocit, že je to nutné. Jen je těžké najít tu správnou osobu. Radím vám, abyste se sami stali psychologem a toto téma aktivně studovali. A pokud to nepomůže, vyhledejte odborníka. Ale znáte to, marketing je teď všude a mít jistotu, že antidepresiva vyléčí a nebudou ochromovat, je také riziko. Vše je relativní a záleží na vaší závažnosti a citlivosti. Z nějakého důvodu v tomto článku vidím pouze jeden názor, který je jasně uveden v poslední otázce – riskovali byste léčbu závažného onemocnění pomocí doplňků stravy. Za prvé, musíte nejprve určit úroveň závažnosti od specialisty. Zadruhé se rozhodněte sami – zariskujte a vyzkoušejte antidepresiva s mnoha vedlejšími účinky. Nebo přesto v krátké době vyzkoušejte jemný lék. Nazývat to doplňkem stravy nebo jen léčivou bylinkou není žádný rozdíl. Mnoho léků se vyrábí z bylin, ale v určité koncentraci. Domnívám se, že v této věci by si měl člověk vybrat sám a podívat se na svůj zdravotní stav. Nevěřte slepě lékařům nebo psychoterapii. Lidé mají tendenci dělat chyby. A to v diagnostice, v jejím stupni a v přípravě. Vše je relativní, proto buďte ostražití a vyberte si lék a odborníka, který vám vyhovuje, pomáhá vám a hlavně vás léčí. 1
• Eugen Ahoj všichni! (diagnóza subdeprese .. ty středně těžké) Je možné užívat 5-HTP a třezalku současně? pokud ano, tak v jakém dávkování, pokud ne, je možné střídání? Děkuji 0
• Anton O To, že vedlejší účinky jsou srovnatelné s SSRI, je naprostý nesmysl. Zdá se, že autor sám antidepresiva nikdy nebral. SSRI jsou tvrdou drogou bez dlouhodobých pozitivních účinků. Zakázané stimulanty způsobují menší škody. Dostal jsem extrasystolu z Prozacu a málem jsem zemřel v nemocnici na nebezpečnou arytmii kvůli tomuto panu. 1
• Alina Mikheeva Můj názor je podobný marketingu farmaceutických léků. Jako by byly lepší než přírodní prostředky. Úplný nesmysl. Je to stejné jako psát o nebezpečí ovoce nebo zeleniny 0
• Oleg Pav Úžasný článek, samozřejmě. Z drog jsem se cítil hrozně, nechtěl jsem umřít, ne, měl jsem pocit, že už tam nejsem, že život už skončil. Bylo téměř nemožné to vydržet. A když jsme se bavili s doktorem, řekl, že to ani nejsou vedlejší účinky, ale prostě varianta normy. Pak můj neurolog řekl stejná slova. A budeme se vážně bavit o tom, že drogy jsou snadné a jednoduché? Drogy je třeba vyřešit; neznám lidi, kteří dostali správnou drogu poprvé. Cituji svého lékaře: “chcete-li získat zaručeně snadný přístup k léku, lze to provést pouze ve zdech kliniky.” Víš, co to je. 0