Oční kapky na zarudnutí a podráždění – nejlepší produkty a ceny – nejlepší tipy
Namáhání očí je stále častější problém. Je to způsobeno neustále se zvyšující zátěží zrakového systému během dne. Náš svět je tak dynamický, že nemáme čas na pořádný odpočinek, takže naše oči nemají čas se vzpamatovat z každodenních náročných úkolů. Často oči potřebují pomoc v podobě léků a brýlí. V tomto článku si povíme, jaké oční kapky jsou nejlepší na uvolnění napětí.
Cykloplegické kapky
Obvykle únava odezní po odpočinku nebo spánku, ale někdy je napětí v ciliárním svalu tak silné, že se sám neuvolňuje. Tento stav je známý jako nadměrný akomodační stres. Zřídka u dětí a mladých dospělých může napětí dosáhnout extrémní úrovně – křeč akomodace. Křeč se projevuje jako náhlý rozvoj krátkozrakosti u lidí s normálním zrakem nebo prudký nárůst myopie. Nadměrné napětí a křeč akomodace lze snadno řešit při testu zraku kapáním kapek do očí, které rozšíří zornice a uvolní ciliární sval – atropin, cyklopentolát nebo tropikamid. Obvykle stačí 1-2 instilace. Po 30–40 minutách se ciliární sval uvolní a vrátí se předchozí vidění. Je extrémně vzácné, že křeče jsou trvalé nebo se sval znovu napne, když účinek kapek skončí. V takových případech je předepsána měsíční léčba: 1-2 kapky se vkapávají do obou očí před spaním. Do rána účinek kapek končí a lidé mohou pracovat jako obvykle. Cykloplegické kapky jsou silné látky a při nekontrolovaném použití způsobují nebezpečné nežádoucí účinky. V lékárnách se prodávají pouze na lékařský předpis, ale skutečná potřeba je extrémně vzácná.
Vasokonstrikční kapky
Napětí, suchost a únava očí se zevně projevuje zarudnutím bílé části oční bulvy. Povrchové cévy se rozšiřují, aby nasytily unavené svaly kyslíkem a živinami. Suchý prašný vzduch a ostré světlo dráždí povrch oka a vlásečnice reagují na podráždění také prudkým rozšířením. Červené oči svědčí o únavě, nadměrném stresu a dodávají obličeji nemocný vzhled. Zarudnutí se můžete zbavit vazokonstrikčními očními kapkami: tetrizolinem a nafazolinem. Působí jako kapky při rýmě – zmenšují průměr kapilár. Oči vypadají zdravě několik hodin, ale protože tyto kapky neřeší hlavní problém, zarudnutí se vrátí. Vasokonstrikční kapky jsou silným lékem na zarudnutí. Fungují dobře, když se potřebujete rychle dát do pořádku, ale můžete je používat nejdéle 5 dní. Pokud si je budete kapat déle, vypěstujete si závislost – oči pak budete mít stále zarudlé a bez kapek se už neobejdete.
Hydratační kapky
Suchost je jedním z hlavních příznaků únavy a častou příčinou červených očí. Objevuje se z dlouhého soustředění pozornosti, vzácného mrkání, práce v prachu a suchém vzduchu. Normálně mrkneme 10–12krát. Když nadšeně čteme, kreslíme nebo provádíme důležitý úkol, frekvence mrkacích pohybů se sníží dvakrát a my sami si nevšimneme, jak naše oči vysychají. Pokud k tomu přidáte práci na počítači, nošení kontaktních čoček, chronické záněty očních víček, menopauzu, diabetes mellitus nebo užívání léků na arteriální hypertenzi, pak se suchost dostaví mnohem rychleji – nepříjemné pocity, podráždění a pálení v očích se objeví během 2-1 hodin po nástupu do práce.
Příznaky suchosti můžete zmírnit zvlhčujícími očními kapkami a opravdu je z čeho vybírat – kapek na sucho je neslušné množství. První věcí, se kterou musíte při výběru hydratačních kapek začít, jsou konzervační látky. Je lepší volit kapky bez konzervantů. Ochráníte se tak před jejich alergickými a toxickými účinky na povrch oka. Poté musíte vybrat viskozitu léku.
Kapky s nízkou viskozitou jsou vhodné pro mírné případy, kdy vás příznaky obtěžují jen zřídka. Obvykle obsahují 0,5 % hypromelózy nebo 0,1–0,2 % hyaluronátu sodného.
Kapičky se střední viskozitou jsou koncentrovanější nebo obsahují více složek. Lze je vyzkoušet, pokud léky s nízkou viskozitou nezmírňují příznaky nebo je musíte aplikovat příliš často.
Kapky s vysokou viskozitou mají gelovější konzistenci. Obvykle se používají u těžkých forem suchého oka, ale můžete je použít i na noc ke zklidnění očí.
Proč jsou moje oči unavené?
- ciliární sval – nastavuje čočku do blízka;
- okohybné svaly – otočte oči dovnitř, aby se obraz nezdvojoval;
- svěrač zornice – zvyšuje hloubku ostrosti, zužuje zornici;
- orbicularis oculi sval – chrání oko před větrem, prachem a ostrým sluncem, zužuje palpebrální štěrbinu;
- Sval, který zvedá horní víčko, udržuje oko otevřené.
Míra napětí určitých svalů závisí na vzdálenosti a pracovních podmínkách. Myopičtí a emetropičtí lidé (lidé s dobrým zrakem) téměř nezatěžují ciliární a okohybné svaly. Svaly kolem jejich očí se ale neustálým mžouráním velmi unaví. U dalekozrakých lidí se napnou všechny svaly, protože ciliární svaly se musí upravit zřetelně i při pohledu do dálky a pro extraokulární svaly je obtížné udržet oči rovnoběžné. Vítr, suchý vzduch, odraz slunečních paprsků od silnice, sníh a fasády domů, světlomety protijedoucích lidí oslepují a nutí mžourat. U lidí s astigmatismem se oči unaví ještě rychleji v důsledku nerovnoměrných kontrakcí ciliárních svalů.
Při blízké zátěži se oči každého unaví – svaly neustále pracují a zachovávají jasnost. Ciliární sval po 1 hodině nepřetržitého čtení ochabuje: objevují se rozmazaná písmena, nevolnost, závratě, bolest hlavy v čele nebo spáncích, v očích se objevuje svědění, zarudnutí a pocit ucpání. Extraokulární svaly trvají déle – asi 4-8 hodin. Pak je pro ně těžké nasměrovat zrak do jednoho bodu. Předměty se začnou zdvojnásobovat, nevolnost a bolest hlavy zesílí.
Závěr
Příznaky únavy očí zmírňují 3 skupiny léků: cykloplegické, vazokonstrikční nebo zvlhčující oční kapky. Přes den působí na oči spousta faktorů, které unavují svaly a dráždí sliznici. Léky účinně odstraňují pouze ty příznaky, pro které jsou určeny, ale ne každý lék odstraňuje příčinu napětí. Přihlaste se na konzultaci na klinice New Vision – naši lékaři vám předepíší ty nejlepší kapky, pomohou vám zjistit pravou příčinu a odstranit ji.
Khaynuk Dmitrij Jurijevič