Teplota vzduchu v dětském pokoji. Jaká by měla být teplota vzduchu?

Zajistit, aby dítě méně často onemocnělo a vyrostlo silné a zdravé, je hlavním přáním každého rodiče. Všechny maminky a tatínkové vědí, že podmínky v bytě jsou důležitým faktorem pro zdraví miminka. Zároveň se velmi často starost o mikroklima v prostorách omezuje na to, aby bylo teplo. Sledujeme stav topných baterií, kupujeme elektrické radiátory a další typy topidel – jedním slovem se ze všech sil snažíme zajistit, aby teplota neklesla pod normál. Často se však stává, že v bytě je teplo nebo dokonce horko, ale dítě je neustále nemocné a rodiče si už nepamatují, jak žít bez rýmy nebo kašle.

proč se to děje? Často se zapomíná, že tělo dítěte, stejně jako tělo dospělého, reaguje nejen na teplotu. Důležitým parametrem je také vlhkost v místnosti. Ale děti jsou na tento ukazatel ještě citlivější než dospělí. Mnoho odborníků se domnívá, že příčinou většiny dětských nachlazení, alergií, rýmy a bronchitidy je právě nadměrně suchý vzduch v interiéru. Problém nedostatečné vlhkosti lze naštěstí snadno vyřešit jednoduchým umístěním zvlhčovače do dětského pokoje.

Abyste zjistili, proč se doporučuje umístit zvlhčovač do dětských pokojů, musíte pochopit, proč je příliš suchý vzduch pro dítě nebezpečný.

K ochraně člověka před bakteriemi a viry příroda poskytla řadu speciálních mechanismů. Počáteční „obrannou linií“ jsou sliznice dýchacích orgánů. Pokud je vzduch příliš suchý, ztrácejí vlhkost, a proto již nemohou poskytovat potřebnou ochranu proti patogenům. To je jeden z klíčových důvodů, proč děti začínají často na začátku topné sezóny onemocnět. Proto je třeba, aby rodiče dbali nejen na zajištění optimální teploty, ale také na správnou úroveň vlhkosti v dětském pokoji.

Suchý vzduch je nepříznivý i z důvodu přítomnosti alergenů (prach, pyl rostlin), což má také negativní vliv na zdraví. Nízká vlhkost navíc působí na pokožku dráždivě, její vrchní vrstva se nadměrně vysušuje.

Příliš suchý vzduch je zvláště nebezpečný pro kojence. Dospělí i starší děti jsou již zvyklí na prostředí, ve kterém žijí. Těla dětí, které se nedávno narodily, ještě nejsou přizpůsobeny okolnímu mikroklimatu. Citlivá pokožka novorozence se vysuší a může prasknout. Cévy dítěte jsou umístěny velmi blízko horní vrstvy kůže a patogeny, které se dostanou do trhliny, se mohou dostat až do krve.

Péče o zdraví dítěte od prvních dnů života je nejdůležitější odpovědností rodičů. To platí i pro vytvoření správného mikroklimatu.

Jaké jsou příznaky toho, že dítě nemá v místnosti dostatečnou vlhkost?

Následující příznaky mohou naznačovat nedostatek vlhkosti v atmosféře místnosti:

• Zhoršila se kvalita spánku – dítě špatně usíná a špatně spí;
• Dítě se často nachladí a je náchylné k různým infekcím;
• Alergické reakce se vyskytují bez zjevných příčin;
• Snížená chuť k jídlu;
• Kůže se odlupuje a zčervená;
• Může se objevit ucpaný nos a kašel;
• Zvýšená únava, snížená koncentrace.

Jaké jsou optimální parametry mikroklimatu v dětském pokoji?

Teplota by neměla být vyšší než 22°C, nejoptimálnější je 18–19°C. Relativní vlhkost by se měla pohybovat v rozmezí 50–70 %. Je třeba poznamenat, že v chladném období rozdíl teploty vzduchu venku a uvnitř často nepřesahuje 20%. Tento problém může být v létě také docela aktuální. Faktem je, že provoz klimatizací může snížit úroveň vlhkosti.

Naštěstí je snadné zlepšit mikroklima – stačí pořídit speciální přístroj – zvlhčovač do dětského pokoje. Můžete se samozřejmě pokusit ušetřit na jeho nákupu a pokusit se problém vyřešit jinými metodami. Ale ruční stříkání vody rozprašovačem, nádoby s vodou nebo mokré ručníky na radiátory – to vše nebude mít stejný účinek jako zvlhčovač.

Zvlhčovač vzduchu pro děti – co je lepší?

Výhody zvlhčovače pro dětský pokoj jsou tedy zřejmé. Zbývá zvážit otázku, který model je lepší vybrat. Se všemi různými zařízeními dostupnými na trhu lze rozlišit několik hlavních typů. Každý z nich má své výhody.

• Parní zvlhčovače

Princip fungování těchto zařízení je podobný rychlovarné konvici. Topná tělesa se zahřejí a voda se převede do plynného skupenství (pára). Jeho proud se uvolňuje do místnosti a zvlhčuje vzduch. Hlavní výhodou takových zařízení je jejich vysoký výkon, dokážou rychle přivést vlhkost na normální úroveň i ve velké místnosti. Jednou z nevýhod je vysoká spotřeba energie. Největší nevýhodou ale je, že proud páry je velmi horký, takže se zvědavé dítě může popálit. Při výběru zvlhčovače do dětského pokoje je prioritou bezpečnost miminka. Mnoho zdrojů proto nedoporučuje používat tato zařízení v rodinách s malými dětmi.

• Ultrazvukové zvlhčovače jsou tou nejlepší variantou do dětského pokoje

V současnosti jsou nejoblíbenějším typem zařízení a skvěle se hodí i do dětského pokoje. Pomocí vysokofrekvenčních vibrací se voda rozkládá na velmi malé částice. Poté proud vzduchu jimi naplněný vstupuje do místnosti.

Tyto zvlhčovače jsou vysoce účinné a bezpečné pro děti a domácí zvířata. Mezi další důležité výhody patří nízká spotřeba energie a téměř tichý provoz.

• Mechanická zařízení – zvlhčují a aromatizují vzduch

Nejjednodušším typem zařízení je mechanický zvlhčovač vzduchu. Voda z nádrže je přiváděna do zvlhčovacích prvků a vestavěný ventilátor jimi prohání vzduch. V důsledku toho se vzduch stává vlhčím v důsledku přirozeného odpařování kapaliny.

Taková zařízení se vyznačují nepříliš vysokou mírou zvlhčování, ale jsou docela schopná stát se racionální možností pro malou místnost.

Předpokládá se, že dítě obklopené příjemnými vůněmi vyrůstá klidnější, veselejší a sebevědomější. Děti mají touhu poznávat svět kolem sebe a tato touha je důležitá pro zdravý vývoj. Touha poznávat svět kolem sebe se rozšiřuje i do okolních pachů. Aby dítě vyrůstalo zdravě, měla by být zohledněna i tato potřeba – dá to nový impuls jeho vývoji. Doporučuje se pravidelně měnit roztoky, kterými aromatizujete vzduch v místnosti – zpestří to prostředí dítěte.

Navíc je již dlouho známo, že esenciální oleje mají léčivé účinky a blahodárně působí na fyzické i duševní zdraví. Tato metoda léčby se nazývá aromaterapie a je již dlouho uznávána jako účinná při léčbě a prevenci nemocí. Různá řešení mají odpovídající vlastnosti. Mohou pomoci řešit různé problémy: hyperaktivitu nebo naopak letargii a zábrany, neklidný spánek nebo špatnou chuť k jídlu a mnoho dalších.