Tělový peeling z ovesných vloček: Výhody, recepty, pravidla použití

Proč:
chrání, zabraňuje ztrátě vody a zklidňuje pokožku.

Chcete-li:
Kdokoli může použít CO k hydrataci pokožky, ale je zvláště prospěšný pro lidi se suchou kůží a stavy, jako je ekzém.

Jak často:
Koloidní ovesné vločky se doporučuje používat jako běžný produkt péče o pleť 1-2x denně/1-2x týdně

Ovesné vločky mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a jejich vnější použití je účinné při různých dermatologických zánětlivých onemocněních jako je svědění, atopická dermatitida, lupénka [1], [2], [3].

. I když existují slibné výsledky týkající se použití ovesných vloček k léčbě mnoha dermatologických stavů, plná účinnost ovesných vloček nebyla dobře prozkoumána.

Oves (Avena sativa) unikátní mezi obilovinami pro své multifunkční vlastnosti a nutriční profil. Zejména ovesné otruby jsou dobrým zdrojem vitamínů B komplexu, vitamínu E, bílkovin, tuků a minerálů [4], [5], [6] .

Co jsou koloidní ovesné vločky?

Koloidní ovesné vločky jsou rozemleté ​​ovesné vločky, které se následně umístí do tekutého média pro lepší aplikaci a vstřebávání do pokožky. Výzkumy ukazují, že koloidní ovesné vločky mohou působit jako čistící, hydratační, zklidňující prostředek na pokožku a ochranný protizánětlivý prostředek.

Výhody koloidních ovesných vloček pro pokožku

Jde o klasickou složku, která se běžně používá jako zklidňující prostředek ke zmírnění svědění pokožky a podráždění způsobeného suchou pokožkou, ale má také mnoho funkcí.

• Chrání: Jednou z nejdůležitějších funkcí kůže je poskytovat bariéru mezi tělem a prostředím. Existuje mnoho případů, kdy kůže tuto funkci neplní optimálně. Například pokud existuje genetická predispozice k ekzému nebo je kůže velmi suchá vlivem povětrnostních podmínek. Zde přichází na pomoc koloidní ovesné vločky. Klinické studie prokázaly, že koloidní ovesné vločky pomáhají posilovat ochrannou bariéru pokožky [7].
• Zabraňuje transepidermální ztrátě vody(TEWL): Koloidní ovesné vločky fungují tak, že na povrchu pokožky vytvářejí film. Po použití koloidních ovesných vloček ve studiích se zlepšilo množství ztracené vody v kůži a celková hydratace pokožky [8]. Koloidní ovesné vločky obsahují vysoké koncentrace škrobu, které přispívají k jejich schopnosti vázat vodu.
• Zklidňuje podráždění: Celulóza a vláknina v koloidních ovesných vločkách jim dodávají změkčující vlastnosti, které zklidňují zarudnutí a podráždění. Je skvělý pro pacienty s mírným až středně těžkým ekzémem nebo ichtyózou, stejně jako pro lidi se svěděním kůže a spálením od slunce.
• Snižuje svědění: avenantramidy snižují kontaktní přecitlivělost, neurogenní zánět a svědění [9], [10], [11].
• Má protizánětlivé vlastnosti: Díky obsaženým fenolům vykazují koloidní ovesné vločky také antioxidační a protizánětlivou aktivitu.
• Čistí: koloidní ovesné vločky obsahují saponiny, které mají čistící vlastnosti; dodává, že má také antimykotické vlastnosti díky avenacinu [12].
• Nedráždí: Z velké části jsou koloidní ovesné vločky nedráždivé a bezpečné pro všechny typy pleti.

Náš výběr:

Enzymový prášek pro jemný povrchový peeling. Pro všechny typy pleti, včetně citlivé.
Papain a oves podporují lymfatickou drenáž a jemně odlupují stratum corneum, zmírňují záněty a urychlují obnovu a regeneraci pokožky.
Křemík ve složení urychluje metabolické procesy v buňkách, reguluje dodávání metabolitů a vody do tkání.

Akcelerační krém pro komplexní řešení problémů s růžovkou je inovativní formule s kyselinou azelaovou, protizánětlivým peptidem, četnými antioxidanty a extrakty, které výrazně snižují výskyt zarudnutí. A ovesné vločky, které se ve složení nacházejí, tento efekt také doplňují.

Inovativní SOS produkt s okamžitým jemným účinkem, který zmírňuje stav každé pleti po všech druzích estetických zákroků i při jakémkoli podráždění.
Poskytuje nejrychlejší a nejúčinnější redukci podráždění, hydrataci a zklidnění poškozené pokožky.

Nežádoucí účinky koloidních ovesných vloček

Alergie na oves jsou vzácné, ale vyskytují se. Může se objevit pálení, brnění, zarudnutí nebo podráždění a příznaky se mohou pohybovat od mírných až po závažné. Alergie na oves nejsou časté, ale mohou se vyskytnout.Můžete si udělat náplasťový test na vnitřní straně předloktí – naneste malé množství přípravku na místo dvakrát denně po dobu pěti dnů. Pokud nedojde k žádné reakci, použijte jej na jiné oblasti.

Jak používat

Koloidní ovesné vločky se používají v řadě produktů péče o pleť. Hodně ale můžete udělat sami.

Níže uvedené masky jsou vhodné pro většinu typů pleti a jsou obecně bezpečné i pro osoby s citlivou pokožkou, ale bylo by dobré se poradit se svým lékařem:

• Instantní maska ​​z ovesných vloček pro všechny typy pleti
  Připravte si jednu porci ovesných vloček. Necháme vychladnout (můžeme použít i mírně teplé, ale ne horké). Aplikujte na postižená místa. Nechte působit 10-15 minut. Opláchněte studenou vodou.
• Pleťová maska ​​s ovesnými vločkami a medem
  Med je vynikající zvlhčovadlo, které hydratuje pokožku a zadržuje vlhkost a má také antibakteriální vlastnosti. [13].
  – 1 porce ovesných vloček
  – 2 lžíce medu
  Připravte si jednu porci ovesných vloček. Do horké ovesné kaše přidejte dvě lžíce medu. Nechte ovesné vločky vychladnout a poté je naneste na obličej. Nechte působit 10-15 minut, poté opláchněte teplou vodou.
• Exfoliační maska ​​s jablky a ovesnými vločkami
  Jablko je bohaté na antioxidanty. Obsahuje také AHA kyselinu jablečnou, která odstraňuje odumřelé kožní buňky [14]. Růžová voda má protizánětlivé vlastnosti, zklidňuje podrážděnou pokožku a je vhodná pro citlivou pleť [15].
  Složení:
  – 2 lžíce ovesných vloček
  – 1 lžíce medu
  – 2 lžíce jablečného pyré
  – Pár kapek růžové vody
  Smíchejte 2 polévkové lžíce jablečného pyré (můžete také nakrájet, oloupat a zbavovat jádřinců ½ středního jablka a rozmixovat v kuchyňském robotu), 1 polévkovou lžíci medu a 2 polévkové lžíce ovesných vloček spolu s několika kapkami růžové vody. Nechte působit 10-15 minut. Opláchněte teplou vodou.

Biologicky aktivní látky obsažené v ovesných produktech pomáhají odlupovat odumřelé kožní buňky, čímž usnadňují její obnovu, vyživují a zjemňují pokožku, činí ji hladkou a elastickou, jemnou a sametovou.

Křemík obsažený v ovsu má vyhlazující účinek a zabraňuje tvorbě vrásek, hořčík posiluje kolagenovou kostru pokožky, kyselina fytová proniká do pokožky, pomáhá zadržovat vlhkost, vitamín B, hydratuje a vyživuje pokožku.

Není náhodou, že slavné kosmetické společnosti vyrábějí krémy, peelingy, kosmetická mléka, mýdla, šampony a tonika na bázi ovesného extraktu. Ovesný extrakt je oblíbenou složkou kosmetiky proti stárnutí. Zklidňuje a vyživuje, normalizuje buněčný metabolismus a také zmírňuje drobné záněty a hojí mikrotraumata. Ovesné produkty se také používají v léčivé kosmetice k výrobě mastí, balzámů a gelů pro léčbu různých kožních onemocnění.

Nic vám ale nebrání používat pro kosmetické procedury doma veřejně dostupné a levné ovesné produkty. Při pravidelném používání může domácí kosmetika na bázi ovesných produktů snadno konkurovat drahým dováženým. Jsou velmi snadné na přípravu a poskytují téměř okamžitý efekt. Cennou výhodou domácí kosmetiky z ovesných vloček je, že blahodárně působí na jakýkoli typ pleti. Pokud je pokožka mastná a porézní, oves ji čistí, zbavuje mastného lesku a zabraňuje zánětům a akné; suchá, citlivá pokožka – účinně hydratuje a vyživuje; normální a smíšená pleť – osvěžuje, udržuje rovnováhu vlhkosti a živin.

V domácí kosmetologii ovesné vločky, vločky, ovesné vločky, otruby a také ovesná sláma a ovesné klíčky.

Mytí s ovesnými vločkami

Chcete-li vypadat vždy dobře a vrátit pleti svěžest a pružnost, zkuste si pravidelně mýt obličej ovesnými vločkami. Tato procedura je vhodná pro čištění pleti jakéhokoli typu, ale zvláště je doporučována pro citlivou pleť se sklonem k loupání a také pro mastnou a podrážděnou pleť. Díky němu se pokožka stává hladkou a jemnou, získává přirozenou barvu a ruměnec.

Existuje několik způsobů, jak si umýt obličej ovesnými vločkami:

1. Rozdrťte 1 šálek ovesných vloček v mlýnku na kávu (ale ne na mouku), přidejte 1 lžičku. jedlá soda, dobře promíchejte. Uchovávejte ve skleněné nádobě. Na mytí přidejte 1 polévkovou lžíci. l. Ke směsi přidejte vodu, mléko nebo kefír, dokud se nevytvoří pasta, naneste na krk a obličej a omyjte s ní běžným způsobem jako pěnu na mytí. Když hmota začne lehce klouzat po pokožce, opláchněte ji teplou vodou a poté opláchněte obličej studenou osolenou nebo okyselenou vodou.
2. Můžete to udělat jednodušeji: 1 polévková lžíce. l. Na dlaň si položte malé ovesné vločky, navlhčete je vodou a opatrně jimi otřete mokrý obličej, lehce vetřete do pokožky a vyhněte se oblasti kolem očí, poté obličej opláchněte studenou vodou. Než si takto umyjete obličej ovesnými vločkami, umístěte do umyvadla síťku, abyste neucpali odtok.
3. 1 polévková lžíce. l. Vložte ovesné vločky rozdrcené v mlýnku na kávu do gázového sáčku nebo svazku, podržte je v teplé vodě po dobu 5 minut a použijte je jako mýdlo. Večer je užitečné otřít pokožku odvarem z ovesných vloček. Pro jeho přípravu, 2 polévkové lžíce. l. zalijeme 1 litrem ovesných vloček. horkou vodou, vaříme 10 minut, přecedíme, necháme vychladnout. Namočte vatový tampon do vývaru a lehkými krouživými pohyby si otřete obličej. Tento postup vyčistí a vyhladí pokožku a také zabrání vzniku vrásek.

Masky

Podívejte se na recepty na pleťové masky z ovesných vloček, které pomohou vaší pleti být vždy zdravá, svěží a elastická.

Nezapomeňte, že masku můžete na obličej nanést až po úplném vyčištění pleti. Maska by měla být aplikována zdola nahoru, podél masážních linií, počínaje bradou (nebo v případě potřeby od dekoltu a krku) a konče čelem. Mějte na paměti, že kůže je nejvíce vnímavá k různým kosmetickým procedurám mezi 18-20 hodinou.

Pokud je vaše pleť mastná, připravujte si domácí kosmetické masky každý druhý den, pokud máte suchou pleť – 2x týdně. Pokud je maska ​​vyrobena pečlivě a podle všech pravidel, její účinek trvá 3-4 dny. Jakékoli masky by se měly provádět v kurzu po dobu 1 až 3 měsíců, poté nechat pleť měsíc „odpočinout“ a můžete začít s kurzem nové masky. Pokud na obličeji aktivně rostou hrubé vlasy nebo jsou rozšířeny krevní cévy, masky by se neměly používat.

Pro jakýkoli typ pleti

Vařte ovesné vločky po dobu 30 minut, odeberte 2 polévkové lžíce. l. pěna z vrchní vrstvy slizničního odvaru, necháme vychladnout, přidáme 1 polévkovou lžíci. l. nízkotučný tvaroh a 1 lžička. jakýkoli rostlinný olej. Naneste kompozici na obličej, krk a dekolt. Po 15-20 minutách opláchněte teplou vodou. Maska dělá pleť jemnou a matnou.

Pro normální a suchou pleť

1. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky rozdrcené v mlýnku na kávu s 1 lžičkou. zakysanou smetanou a stejným množstvím rozmačkaného žloutku. Naneste směs na obličej po dobu 20 minut, poté opláchněte vlažnou vodou. Tato maska ​​vyživuje pokožku.
2. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. drcené ovesné vločky a kefír. Směs nechte 20 minut uležet, poté přidejte 1 polévkovou lžíci. l. důkladně rozmačkaný banán, promíchejte a naneste na 15-20 minut na dekolt, krk a obličej. Masku smyjte teplou vodou. Maska vyživuje a osvěžuje pokožku.
3. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky se stejným množstvím jemně nastrouhané čerstvé okurky, přidejte 1 lžičku. olivový olej a pár kapek citronové šťávy. Naneste masku na obličej, krk a dekolt. Po 20 minutách opláchněte teplou vodou. Maska pomáhá čistit a hydratovat pleť.

Pro suchou pokožku

1. 1 polévková lžíce. l. nasypte 2-3 lžíce jemných ovesných vloček. l. vařící mléko, nechte ho vařit 10-15 minut, přidejte 1 polévkovou lžíci. l. rostlinný olej. Naneste pastu na krk a obličej, po 15 minutách opláchněte teplou vodou. Procedura by měla být prováděna 2krát týdně, vždy s použitím čerstvé kompozice.
2. 1 polévková lžíce. l. Smíchejte čerstvě vymačkanou hroznovou šťávu s 1 lžičkou. zakysaná smetana a stejné množství rostlinného oleje. Přidejte tolik ovesných vloček, aby vznikla hustá hmota. Důkladně promíchejte a naneste na krk a obličej. Po 15 minutách opláchněte slabě uvařeným čajem. Tento postup se doporučuje provádět 1-2krát týdně po dobu jednoho měsíce.
3. Smíchejte 2 polévkové lžíce. l. ovesné vločky rozdrcené v mlýnku na kávu a nastrouhanou rajčatovou dužinu bez kůže a semen, přidejte 0,5 lžičky. rostlinný olej. Výslednou pastu naneste na krk a obličej a nechte 20 minut působit. Odstraňte masku vatovými tampony a otřete pokožku studeným mlékem. Maska vyživuje, hydratuje a tonizuje suchou, citlivou a stárnoucí pleť.
4. Smíchejte 2 polévkové lžíce. l. ovesné vločky s 1 polévkovou lžící. l. nálev z lipových květů (1 polévková lžíce sušených květů, zalít 0,5 polévkové lžíce vroucí vodou, nechat vychladnout, přecedit) nebo silný čaj, přidat 0,5 polévkové lžíce. l. broskev, meruňka nebo jakýkoli rostlinný olej. Pokud je směs příliš hustá, zředíme ji lipovým nálevem (čajem). Výslednou hmotu naneste na obličej, po 15 minutách opláchněte teplou vodou. Maska se doporučuje pro suchou, popraskanou, šupinatou pokožku.

Pro mastnou pleť

1. 1 polévková lžíce. l. nasypte 0,5 lžíce květů měsíčku (nebo sušených lístků máty) vařící vodou, zakryjte nádobu nálevem, nechte 15 minut, sceďte a smíchejte s ovesnými vločkami, dokud nezískáte hustou pastu. Naneste na obličej a po 15-20 minutách opláchněte nejprve teplou a poté studenou vodou, okyselenou malým množstvím jablečného octa. Tato maska ​​má čistící, osvěžující, tonizační a matující účinek.
2. 1 polévková lžíce. l. zřeďte ovesné vločky solankou z kysaného zelí, dokud nezískáte hustou pastu, a naneste masku na vyčištěnou tvář. Po 20 minutách masku opláchněte studenou vodou. Pokud si tuto masku budete dělat každý týden, mastná a aknózní pleť bude jemná a pružná a váš obličej bude svěžejší.
3. Jednu menší bramboru oloupeme, nastrouháme na jemném struhadle a vymačkáme šťávu přes plátýnko. Přidejte ovesné vločky a 0,5 lžičky do bramborové šťávy. citronovou šťávu, míchejte, dokud se nevytvoří řídká pasta. Naneste masku na obličej, po 15 minutách opláchněte studenou vodou.
4. 1 polévková lžíce. l. Ovesné vločky důkladně rozemelte s kefírem nebo přírodním jogurtem do konzistence husté pasty. Naneste na obličej po dobu 15 minut, poté odstraňte vatovým tamponem namočeným ve studené vodě. Místo kefíru nebo jogurtu můžete použít šťávu z jakýchkoli kyselých bobulí nebo ovoce. Maska jemně čistí mastnou pleť a odstraňuje přebytečný lesk a dělá ji matnější.

Pro problémovou pokožku

Pro problematickou pleť obličeje jsou typické rozšířené póry, pupínky, zarudnutí, taková pleť se často šupinatá a má nezdravou barvu.

1. 3 lžičky. Smíchejte mleté ​​ovesné vločky s 1 dobře vyšlehaným bílkem, přidejte 0,5 lžičky. citronová šťáva. Pokud je směs příliš hustá, zředíme ji malým množstvím studené převařené vody. Masku naneste na obličej lehkými masážními pohyby, po 15 minutách ji zjemněte teplým obkladem, opatrně sejměte a opláchněte obličej studenou vodou. Tato maska ​​má čistící, vysušující a protizánětlivý účinek. Mastné pleti s velkými póry tato maska ​​dodá hladkost a svěžest.
2. 2-3 středně velké tmavé švestky oloupejte od slupky a semínek, rozmačkejte je na kaši a smíchejte s ovesnými vločkami na hustou kaši. Lehce si napařte obličej a naneste masku v silné vrstvě na obličej, třete 2-3 minuty krouživými pohyby. Poté nechte masku dalších 15 minut a opláchněte teplou vodou. Masku se doporučuje používat 1-2x týdně, průběh je 10 procedur. Maska vyživuje, zklidňuje podrážděnou pokožku, čistí ji od černých teček (komedonů).
3. 2 polévkové lžíce. l. smíchejte ovesné vločky se 2 lžičkami. med, zředit mírně ohřátým přírodním jablečným octem na hustou pastu. Naneste na vyčištěný obličej, nechte 20 minut působit, opláchněte teplou vodou. Maska snižuje mastnotu pleti, dělá ji matnou, pomáhá předcházet a léčit akné.

Masky proti stárnutí

1. 1 polévková lžíce. l. Čerstvě uvařený černý čaj zalijte malé ovesné vločky tak, aby je zcela zakryl, přikryjte pokličkou a nechte 15 minut nabobtnat. Do výsledné kaše přidejte 1 lžičku. med a citronovou nebo pomerančovou šťávu, promíchejte a naneste na obličej. Po 15 minutách omyjte teplou a poté studenou vodou. Tato maska ​​tonizuje a čistí stárnoucí pleť, dělá ji hladší a pružnější.
2. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky a bramborová kaše rozdrcené v mlýnku na kávu a zředěné kefírem, dokud nezískáte nepříliš hustou pastu. Naneste na obličej a po 15-20 minutách opláchněte nejprve teplou a poté studenou vodou. Maska omlazuje pokožku obličeje a vyhlazuje vrásky.
3. 1 polévková lžíce. l. Malé ovesné vločky zalijeme malým množstvím vroucí vody, přikryjeme pokličkou a necháme 10-15 minut louhovat. Do vlažné kaše přidejte 1 syrový žloutek a 1 polévkovou lžíci. l. drcená dužina avokáda a nefiltrované pivo. Důkladně promíchanou směs naneste na obličej, krk a dekolt. Po 15 minutách omyjte nejprve teplou a poté studenou vodou. Místo avokáda můžete použít dužinu kaki, meloun nebo meruňku. Maska se doporučuje pro stárnoucí a suchou pleť.

Ovesné peelingy

Pro normální a suchou pleť

Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky a hrubě nastrouhanou dýňovou dužinu, přidáme 1 lžičku. rostlinný olej. Naneste kompozici na obličej a exfoliujte po dobu 1 minuty, poté držte masku dalších 5-10 minut a poté omyjte studenou vodou.

Pro normální a mastnou pleť

1 polévková lžíce. l. Smíchejte ovesné vločky rozdrcené v mlýnku na kávu s 1 lžičkou. krystalový cukr se stejným množstvím šťávy z listů aloe a citronové šťávy. Směs nařeďte malým množstvím minerální vody, naneste na obličej a masírujte 1-2 minuty, poté nechte na obličeji dalších 5 minut. Opláchněte studenou vodou.

Pro mastnou a smíšenou pleť

Smíchejte 0,5 lžíce. l. ovesné vločky a bramborový škrob (nebo ovesné vločky), zřeďte přísady převařenou vodou při pokojové teplotě, dokud nezískáte pastu, přidejte do ní několik kapek citronové šťávy. Míchejte a výslednou směs jemně masírujte na obličej po dobu 1-2 minut, poté nechte masku působit dalších 5 minut. Opláchněte masku studenou vodou.

Ovesné vločky pro péči o ruce

Pokožka vašich rukou bude jemnější a jemnější, pokud si dvakrát týdně dopřejete koupele trvající 10-15 minut teplým odvarem z ovesných vloček. Maska připravená podle následujícího receptu pomůže zjemnit hrubou popraskanou pokožku rukou: smíchejte 2 polévkové lžíce. l. ovesné vločky a teplé mléko, přidejte pár kapek rybího tuku, směs vetřete do pokožky rukou, po 20 minutách masku opláchněte teplou vodou. Pro péči o stárnoucí a vrásčitou pokožku rukou smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky a med. Na noc vetřete směs do pokožky rukou a nasaďte si bavlněné rukavice. Ráno masku smyjte teplou vodou. Ovesné vločky se také používají pro péči o nehty, pro tento účel 1 polévková lžíce. l. ovesné vločky nalít 1 polévková lžíce. horkou vodou, vařte 20 minut, sceďte vývar a přidejte 1 polévkovou lžíci. l. rostlinný olej, promíchejte. Dejte ruce do vývaru na 10-15 minut. Ruce si neoplachujte ani nesušte.

LLC „Lakome“
Orel, Novosilskoe dálnice, 23
více