Resveratrol – Tabulka obsahu v potravinách a vínech

Tabulka uvádí nutriční obsah (kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerální látky) na kus jedlé části.

Energetická hodnota Ресвератрол je 0 kcal.

Primární zdroj: Vytvořený v aplikaci uživatelem. Více.

** Tato tabulka ukazuje průměrné normy vitamínů a minerálů pro dospělého. Pokud chcete znát normy na základě vašeho pohlaví, věku a dalších faktorů, pak použijte aplikaci Moje zdravá strava.

Produktová kalkulačka

Nutriční hodnota na 100 kusů
Velikost porce (-> -> -> -> ->
Vitamíny a minerály

Většina potravin nemůže obsahovat celou škálu vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst různé potraviny, které uspokojí potřeby těla na vitamíny a minerály.

Kalorická analýza produktu

PODÍL BZHU V KALORIÍCH

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

Znáte-li podíl bílkovin, tuků a sacharidů na kalorickém obsahu, můžete pochopit, jak produkt nebo strava splňuje standardy zdravé výživy nebo požadavky konkrétní stravy. Například americké a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučují 10–12 % kalorií z bílkovin, 30 % z tuků a 58–60 % ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje nízký příjem sacharidů, i když jiné diety se zaměřují na nízký příjem tuků.

Spočítejte si své standardy

Pokud je vydáno více energie, než je dodáno, tělo začne využívat tukové zásoby a tělesná hmotnost klesá.

Získejte více informací a uskutečněte to s naším bezplatným online kurzem.

Zkuste si vyplnit svůj jídelní deník hned teď bez registrace.

Zjistěte svůj dodatečný výdej kalorií na trénink a získejte podrobná doporučení zcela zdarma.

Termín pro dosažení cíle
Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů

• Vanilkový cukr
• Klobásy „Veselé krůty“
• Tvarohové zrno ve smetaně
• Xanthan
• švédské masové kuličky
• Dušené zelí s rýží a mletým masem
• Sojový jogurt Vemondo Classic od Zuckeru
• Měkké sušenky Ricotta
• Keto Lavash
• Celozrnná prosévaná pšeničná mouka
• Minerální voda (Rilana)
• Zelené fazolky s mletým masem
• Tvaroh (kondenzované mléko)
• Tvaroh (kondenzované mléko)
• Musli tyčinka
• Lyapun s rajčaty a bazalkou
• Frutoletto mangová zmrzlina 65g
• Křupavé BBQ arašídy.
• steak
• Rajčatová pasta Krasnodar
• Koenzym b-komplex SNT
• Proteinová tyčinka jahoda
• Tvarohový chléb s rajčaty
• Cuketa s rajčaty
• Vařené kondenzované mléko Egorka
• Pasta z lněných semínek
• Fazole s masem
• Zapečený květák
• Banánové rolky s tvarohem
• Bio kefír 1% Domik v derevně
• Sýrové tvarohy
• Olivy Pyaterochka
• Moje kotlety
• Protein// [Strom života]
• Salát (květák, rajčata, vejce, sýr feta, zakysaná smetana 10%)
• Julienne
• Žluté rozinky Kyrgyzstán
• Fresh Bar
• Lehce solený pstruhový Meridian
• Cuketové palačinky s tvarohem
• Čarodějnická polévka
• Chléb doktora Borodinského Korner
• Smartbar Jahoda
• Quinoa
• Salát se sezamovým dresinkem
• Mrkev se sýrem
• Vypeckované olivy Valle de Oliva
• Kuřecí prsa se zeleninou – 2 dušení
• Domácí čokoláda
• Ořechové rolky
• řasové lupínky
• Nudlová polévka s masem (japonská restaurace na Mao)
• Kyselina askorbová kimlothp
• Hlávkový salát
• Stehenní dřeň VkusVill
• Pohanka v troubě Channel 1 09.06.23/XNUMX/XNUMX
• Bonbóny vyrobené z ořechů a datlí
• kyselina D-asparagová
• Naturata kakao bez tuku
• Dezert z ovesných vloček s jogurtem, sušenými švestkami a medem
• Zimolez zahradní
• Proteinové chipsy
• Host z ptačího mléka
• Kuřecí řízek (řízek) #3
• Extra syrniki s kukuřičnou moukou (velmi chutný) nízkotučný tvaroh
• Mléčný dům v obci 0,5 %
• Ořechy Lískový oříšek XXL
• Polévka ze stehna, s žampiony, zeleninou a bylinkami
• Marshmallow s pomerančovou náplní
• Černý čaj
• Mléčná čokoláda kokos meri peri
• Pizza s hruškou
• Lanýžové bonbóny
• Játrová paštika s vepřovým masem
• Otrubový toustový chléb
• Pohanková kaše Olya
• Suché bílé víno Chateau Bouchereau Francie
• Krůtí maso, cibule, máslo, fazole, česnek, sůl, pepř
• cukrové krekry s rozinkami Zernitsa
• Suché bílé víno Chateau Bouchereau Francie
• Hrachová kaše
• Jodomarin 200
• Almond Urbech (Urbechnaya)
• Zelený čaj
• Směs ořechů a semínek
• 2023-06-09 salát
• Pumpkin Urbech (Urbechnaya)
• Kuřecí játrová paštika
• Pohanka, ne suchá
• Zelná polévka s hovězím gulášem
• Yo obušek ořech bar
• Lavash
• Bonbony „slaný karamel“
• Celozrnná rýžová mouka VkusVill
• OVOCE » JOGURT Jahoda Malina»
• Lehký sýr
• hummus
• VEG Pohanková vafle
• Kotlet Igagai 08.06
• pizza

Tags: Ресвератрол kalorický obsah 0 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerály, k čemu je Resveratrol užitečný, kalorie, živiny, příznivé vlastnosti Resveratrolu

Denní kalkulačka živin

Vypočítává poměr kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů a také vitamínů a minerálů v závislosti na pohlaví, věku, hmotnosti a úrovni fyzické aktivity.

Kalkulačka kalorií, vitamínů a minerálů
Počítá bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály ve vašem denním menu.

Kalkulačka-analyzátor receptů
Vypočítejte obsah kalorií a chemické složení pokrmu nebo receptu

Přední produkty
Kompletní průvodce nejzdravějšími potravinami s nejvyšším obsahem vitamínů a minerálů

Doporučení pro hubnutí

Kalkulačka ideální hmotnosti, index tělesné hmotnosti, výpočet koridoru kalorií, doporučení pro snížení, akční plán.

Kalkulačka kalorií
Vypočítá výdej energie pro různé druhy fyzického cvičení

Index tělesné hmotnosti

Index tělesné hmotnosti (BMI, BMI) je hodnota, která umožňuje posoudit míru souladu mezi hmotností člověka a jeho výškou, a tím nepřímo posoudit, zda je hmotnost nedostatečná, normální nebo nadváha.

Produktová kalkulačka a analyzátor

Potravinová kalkulačka vám umožní snadno vidět klady a zápory produktu a pomůže vám vytvořit zcela vyvážený jídelníček.