Proč dítě spí s pootevřenýma očima, co to znamená: důvody

Spánek kojenců je mnohem složitější než spánek dospělých a během spánku nejsou vždy k dispozici informace o zvláštním chování kojenců, které jsou pro rodiče přinejmenším záhadné. Proto jsme se rozhodli probrat pár takových otázek a odpovědí odborníků, abychom všichni mohli klidně spát.

1. Proč se mé dítě náhle probudí uprostřed noci?

Spánek dětí může být ovlivněn mnoha faktory, jako je nemoc, cestování, změny večerního režimu, vývoj a podobně. Mnoho miminek, které dříve v noci klidně spaly, se najednou začne v noci budit, když dosáhnou věku 6 až 10 měsíců. Vědci nemají přesnou odpověď, proč se to děje, ale mnozí věří, že důvod je psychologický. Pokud se vaše miminko začne v noci budit, zamyslete se nad tím, co se v poslední době změnilo – je možné, že se změnila teplota v místnosti a je zima?

Možná jste začali nechávat rozsvícené světlo ve vedlejší místnosti a část z něj prosakuje do místnosti, kde spí vaše miminko? Možná se něco v prostředí dítěte změnilo – chybějící hračka, nová hračka a tak dále. Ujistěte se, že jste eliminovali všechny takové faktory, které by mohly narušit spánek vašeho dítěte. Pak zkontrolujte, zda noční probouzení není známkou blížící se nemoci, protože to by mohla být odpověď. Nebo se to může shodovat s určitým obdobím vývoje vašeho dítěte – třeba se vaše dítě naučilo nějakou novou dovednost – bude se ji snažit neustále procvičovat i v noci.

2. Je normální, že moje dítě spí s otevřenýma očima?

Ano. Vypadá to divně, ale je to normální. Spánek s otevřenýma očima je neškodný a neznamená to, že vaše dítě má problémy se spánkem. Neexistuje žádný přesný důvod, ale nejbližší vysvětlení je, že některé děti spí s otevřenýma očima během REM (část spánku, kdy mozek dělá nejvíce práce). Děti tráví asi polovinu svého spánku v REM, mnohem více než dospělí. Pokud má však vaše miminko během spánku oči otevřené a vás to obtěžuje, jemně víčka zavřete prsty.

Pokud vaše dítě tráví dlouhé hodiny spánkem s otevřenýma očima a jeho oči se zdají suché nebo zanícené, poraďte se s lékařem, protože to může být způsobeno abnormálně tvarovanými víčky, které jim brání ve správném zavření. Také to ve většině případů může být dědičné, proto si rodiče navzájem ověřujte, zda také spíte s otevřenýma očima.

3. Je možné získat ploché místo na hlavičce dítěte, pokud často spí na zádech?

Možná. Děti se rodí s měkkými lebkami. Pokud vaše dítě tráví dlouhou dobu vleže na zádech, může se mu na hlavě vytvořit ploché místo. K tomu dochází zejména u novorozenců, kteří přes den hodně spí, v noci nevyjímaje, au dětí s neobvykle velkou hlavou nebo předčasně narozených dětí, které ještě nemají plně vyvinuté krční svaly. Vždy mějte své dítě na zádech, ale abyste předešli výše uvedeným problémům, vyzkoušejte následující tipy:

– Ode dne, kdy se miminko narodí, otáčejte hlavičku miminka doprava a poté doleva a každý den změňte směr, když ho večer uložíte do postele. Lebka je v prvních dnech velmi měkká a ploché místo se může vytvořit již od samého začátku, pokud je hlava každý den ve stejné poloze.

– po chvíli, až bude vaše dítě samo otáčet hlavičkou, jej začněte pokládat na různé konce postýlky tak, aby hlavu otočilo směrem k pokojíčku, nikoli ke stěně (pokud je postýlka u zdi).

– Nechte miminko ležet na bříšku, když nespí – minutu až dvě, pokud se mu tato poloha nelíbí. Ležením na bříšku se vám během prvních týdnů rozvíjejí krční svaly, což vašemu miminku usnadňuje otáčet hlavičkou a měnit polohy během spánku.

Pokud jste jako většina rodičů, rádi sledujete, jak vaše dítě spí. Je tak hezké vidět, jak se konečně uklidnil a klidně spí. Co ale dělat, když se vám zdá, že se na vás vaše dítě ohlíží? Co dělat, když vaše dítě spí s otevřenýma očima?

To může být vážně znepokojivé, vezmeme-li v úvahu, že vaši přátelé o tom s největší pravděpodobností nikdy neslyšeli a informace na internetu vás jen děsí. Mám miminko hned vzbudit, zavolat dětskému lékaři, nebo ho nechat spát? Než sáhnete po telefonu pro vytočení záchranné služby, zhluboka se nadechněte a uklidněte se. Odborníci tvrdí, že spánek s otevřenýma očima u kojenců je normální a neměl by být považován za problém. Čtěte dále a dozvíte se, proč děti spí s otevřenýma očima a kdy byste měli navštívit lékaře.

The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?

Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.

Spí děti často s otevřenýma očima?

Ačkoli se předpokládá, že tento stav je způsoben zdravotními nebo dědičnými důvody, nikdo přesně neví, proč některé děti mají během spánku oči otevřené.

Mnoho dětí zavírá oči, když spí, ale jiná miminka spí s pootevřenýma očima, a je jich také docela dost. Při zavřených víčkách je sliznice oční bulvy chráněna před vysycháním a světlo nestimuluje mozek. Ale mnoho kojenců má během spánku pootevřená víčka (na několik milimetrů), což může být děsivé, zvláště pokud zachytíte okamžik, kdy se oči pohybují tam a zpět.

To se stává každému a pohyby očí odpovídají rychlým nebo pomalým (hlubokým) fázím spánku. A i když se to může zdát divné, je zcela neškodné a vaše miminko navzdory svému vzhledu klidně spí.

Podle spánkových vědců ze Spojených států navíc výzkum problému ukazuje, že tento spánkový vzorec se nejčastěji vyskytuje během povrchové fáze. Říká se mu také rychlý pohyb očí nebo REM spánek.

Spánek novorozenců a kojenců má značné rozdíly: zahrnuje delší dobu REM spánku než u dospělých a spící dítě tráví více než polovinu času v REM fázi.

Za normálních okolností by vaše dítě mělo z tohoto návyku vyrůst do osmnácti měsíců, protože s přibývajícím věkem se jeho spánkový režim stále více podobá spánkovému režimu dospělých. To je důvod, proč se děti po roce a půl začínají v noci výrazně méně probouzet a obecně se méně hýbají během spánku.

Výzkum také naznačuje, že spánek s pootevřenýma očima může být dědičný rys. Objevuje se v rodinách, kde blízcí příbuzní měli stejný zvyk v dětství nebo jej stále mají, dále u některých uzavřených etnik, například u kmenů Etiopie.

Proč děti spí s otevřenýma očima?

Vědci se snažili najít odpověď na otázku, proč miminka během spánku úplně nezavírají oči. Jejich výzkum neodhalil konkrétní příčinu. Některé potenciální verze však zahrnují:

Pokud vy nebo váš manžel spíte s napůl otevřenýma očima, je velká šance, že vaše dítě udělá totéž.

• Vyvíjející se nervový systém a rychlý pohyb očí (REM) spánek

Fáze REM spánku a neustále se vyvíjející nervový systém mohou přispívat k pohybům očních víček během spánku. Kojenci prožívají delší období REM spánku než dospělí a pohyby očí jsou v této fázi častější u kojenců a dospělých. Nervový systém nemá čas „porozumět“ nebo ještě není schopen rozpoznat správné signály a oční víčka se zvednou v reakci na pohyb oční bulvy.

Přestože příčinou mohou být zdravotní problémy, ve skutečnosti je to vzácné. Pokud nikdo z vaší rodiny nikdy nespal s úplně nebo částečně otevřenýma očima, může to být způsobeno nemocí dítěte. Ve vzácných případech to může být příznak zdravotních potíží, jako je vrozená abnormalita, problémy se štítnou žlázou, poškození obličejových nervů nebo dokonce určité typy nádorů.

Přečtěte si o tom, jak může být neklidný spánek dítěte prvním příznakem různých patologií, v článku „Problémy se spánkem u dětí: kdy je to známka nemoci? Vědci z nemocnice Robert Debrе Hospital (Paříž, Francie) tedy zjistili, že se jedná o poměrně častý příznak anémie z nedostatku železa u dětí, a nejen to.

Pokud vidíte, že vaše dítě spí delší dobu s částečně otevřenýma očima, určitě se poraďte s lékařem.

Co se dá dělat, když dítě spí s otevřenýma očima?

Přestože je spaní s otevřenýma očima zcela normální (pokud neexistují patologie) a poměrně neškodné, některým matkám může tato vlastnost připadat zvláštní a problematická. Váš dětský lékař vám pravděpodobně také řekne, že si tohoto stavu všiml i u jiných dětí a že se nemáte čeho obávat.

Ale můžete udělat toto:

• Jemně konečky prstů zakryjte oční víčka dítěte, dokud se nezavřou. Udělejte to, když je dítě ve fázi hlubokého spánku, dýchá rovnoměrně, oči se nehýbou, žádné malé pohyby paží nebo nohou.
• Přemýšlejte o rozvrhu krmení a spánku, aby si vaše dítě zvyklo na rutinu a naučilo se spát bez přerušení a přestávek. To pomáhá nervové soustavě reagovat na podněty zodpovědněji.
• Pokud má vaše dítě problémy se spánkem obecně, pomozte mu před spaním se uvolnit. Koupejte ho v teplé vodě, zpívejte ukolébavky nebo ho jemně houpejte, dokud neusne.
• Nechte dítě během spánku ležet na zádech. To je nezbytné pro zajištění dostatečné cirkulace vzduchu kolem. I mírná hypoxie vzrušuje nervový systém. Nedávejte mu do postele měkké přikrývky, hračky a polštáře a vyhněte se dalším běžným chybám při uspořádání spánku.
• Ujistěte se, že teplota v místnosti je normální (odborníci doporučují 19-22 stupňů Celsia, ale ne více), a když ukládáte dítě do postele, v místnosti je tma. A pokud nemáte oči zcela zavřené, nebude vám při usínání překážet ani extra světlo.
• Domluvte si schůzku s očním lékařem vašeho dítěte, abyste se ujistili, že má oči dobře promazané a rohovku nepoškozenou. V některých případech může být zapotřebí další lubrikace nebo oční masti, aby se zabránilo poškození rohovky. I když použití mastí nemusí být nutné, vždy je nutné se předem poradit s lékařem.

A chcete-li zjistit, jak dítěti pomoci rychleji usnout a spát zdravěji, přečtěte si článek „Jak snadno uložit děti do postele: rady spánkových poradců“.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby

Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?

Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?

Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.

Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu

Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.

10 účinných bylin v kosmetice na obličej

Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?

Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?

Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?

The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?

Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.

Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?

Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe

6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim

Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.

Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?

Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta

Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla

Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.

Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?

Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.

Tajemství krásy a zdraví vlasů

Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.

Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí

Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Laserová korekce zraku v praxi

Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.