Příčiny a příznaky nízkého krevního tlaku, co pít pro jeho zvýšení

Vysoký krevní tlak (hypertenze, hypertenze) – onemocnění charakterizované zvýšením krevního tlaku ze 140/90 mm Hg. a výše.

Nízký krevní tlak (hypotenze) charakterizované poklesem tlaku od 90/60 mm Hg a méně.

Diagnostika a léčba vysokého či nízkého krevního tlaku a jeho výkyvů v ON CLINIC

Diagnostika a léčba vysokého či nízkého krevního tlaku v lékařských centrech ON CLINIC je založena na identifikaci a eliminaci možných doprovodných onemocnění a normalizaci hladiny krevního tlaku.

Musíte kontaktovat našeho neurologa, pokud:

• máte vysoký nebo nízký krevní tlak bez doprovodných příznaků;
• máte vysoký nebo nízký krevní tlak, který se projevuje nevolností, závratí, ztrátou vědomí, bolestí hlavy, ospalostí během dne, zvýšenou emocionalitou a dalšími příznaky;
• Trápí vás bolesti hlavy, závratě, blikající skvrny před očima, celková slabost, rychlá únava a další příznaky při normálním krevním tlaku.

Diagnostika na našich ambulancích zahrnuje konzultaci a vyšetření specialistou, základní přístrojová a laboratorní vyšetření. V případě potřeby mohou být do procesu vyšetření pacienta zapojeni specialisté z různých lékařských oborů. V našich centrech pracují lékaři více než 60 specializací, takže toho správného lékaře nemusíte hledat sami.

Léčba příliš nízkého nebo příliš vysokého krevního tlaku závisí na příčině problému. Lékař volí, které metody v terapii použije, na základě specifik každého jednotlivého případu a fyziologických charakteristik pacienta. Všechny léčebné režimy na našich klinikách jsou vyvíjeny na základě standardů nejlepší světové medicíny a doporučení Ministerstva zdravotnictví Ruské federace, proto jsou maximálně účinné a absolutně bezpečné.

Příznaky vysokého a nízkého krevního tlaku

Podle Světové zdravotnické organizace trpí hypertenzí nebo hypotenzí více než 70 % světové populace a toto onemocnění každoročně postihuje mladší lidi, přičemž počet lidí, kteří jí trpí, neustále přibývá. Vysoký nebo nízký krevní tlak totiž často nezpůsobuje žádné příznaky. Ale pokud ano, pak se tyto příznaky mohou lišit. Uveďme si ty hlavní:

• bolesti hlavy;
• závratě;
• slabost;
• únava;
• denní ospalost;
• blikání much před očima;
• zhoršená termoregulace (studené končetiny);
• zvýšená emocionalita a další.

Takovým příznakům člověk zpravidla nevěnuje pozornost a rozhodně si nemyslí, že ho mohou varovat před vážným zdravotním problémem.

Tyto příznaky jsou samozřejmě charakteristické nejen pro hypotenzi nebo hypertenzi. Signalizují obrovské množství různých nemocí. Mezi nimi mají největší podíl neurologické patologie.

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, je to důvod k okamžitému objednání schůzky s lékařem. Kromě toho se musíte poradit s odborníkem a podstoupit vyšetření, i když tyto příznaky chybí, ale hodnota krevního tlaku se odchyluje od normy.

Příčiny vysokého nebo nízkého krevního tlaku

Jaké je nebezpečí zvýšeného nebo sníženého krevního tlaku?

Změny krevního tlaku se nedějí samy od sebe. Vždy existuje kauzální faktor vedoucí k rozvoji patologie. Někdy může být takovým faktorem kouření, nadměrná konzumace alkoholu, náchylnost ke stresu, obezita, nedostatečná pohybová aktivita a další. Příčinou příliš vysokého nebo nízkého krevního tlaku mohou často i jiná onemocnění, většinou neurologická. Pouze lékař může určit, co ve vašem případě způsobilo změnu normálního krevního tlaku.

Návštěvu specialisty byste neměli odkládat, protože bez léčby mohou doprovodná onemocnění postupovat velmi rychle. A vysoký nebo nízký krevní tlak sám o sobě ohrožuje rozvoj komplikací. Například hypotenze může snížit úroveň průtoku krve do životně důležitých orgánů: srdce a mozku. Pak člověk zaručeně zažije neustálou ztrátu vědomí a závratě. Vysoký krevní tlak souvisí s tím, že srdce musí neustále pracovat pod větší zátěží, v důsledku čehož se cévy rychleji opotřebovávají. To vede k rozvoji a exacerbaci závažných kardiovaskulárních onemocnění, které mohou ohrozit život člověka.

Nezanedbávejte péči o sebe. Navštivte lékaře včas – pak ušetříte čas i peníze.

Video s lékařem

• Konzultace kardiologaod 3 160 ₽
• Konzultace neurologaod 3 160 ₽

Abyste předešli případným nedorozuměním, doporučujeme ověřit si cenu služeb v den kontaktu na recepci nebo call centru na vícekanálovém telefonním čísle +7 495 223-22-22

Pojďme zjistit, jak nebezpečný je nízký krevní tlak a zda je naléhavě nutné jej „zvýšit“.

Co je nízký krevní tlak, je nebezpečný a jak ho převést do normálu – říká Oksana Dikur, terapeutka a kardioložka na klinice Rassvet, čtenářkám Women’s Health.

Co je to vlastně nízký krevní tlak?

Krevní tlak je síla, kterou krev tlačí na stěny tepen. V okamžiku, kdy se srdce stahuje, je tlak nejvyšší – nazývá se horní, neboli systolický. V intervalu mezi údery srdce tlak v cévách klesá – nazývá se nižší, neboli diastolický.

Normální krevní tlak se pohybuje od 90/60 do 120/80 mmHg. Čísla 90 a 120 označují systolický tlak a 60 a 80 diastolický tlak. Pokud jsou naměřené hodnoty nižší než 90/60, je krevní tlak považován za nízký. Tento stav se nazývá hypotenze.

Je nízký krevní tlak nebezpečný?

Mnoho lidí – nejčastěji hubených žen – žije s hypotenzí roky a cítí se skvěle. Lékaři věří, že tito lidé mají štěstí: je méně pravděpodobné, že budou trpět kardiovaskulárními chorobami.

Pokud však váš krevní tlak náhle klesne pod normální hodnoty, mohou se objevit nepříjemné příznaky:

• rozmazané vidění;
• závratě;
• slabý;
• nevolnost nebo zvracení;
• ospalost;
• pocit slabosti.

Zdravotní riziko v mladém věku zpravidla nesouvisí se samotným nízkým krevním tlakem, ale s důvody, pro které klesá. Výjimkou jsou mdloby. “Toto je nejvíce alarmující příznak, protože často vede ke zraněním a nehodám,” říká Oksana Dikur, internistka, kardioložka na klinice Rassvet.. – Pokud je hypotenze doprovázena ztrátou vědomí, měli byste se rozhodně poradit s lékařem.“

Pro starší lidi ale může být nízký krevní tlak opravdu nebezpečný. Navíc pokles diastolického tlaku je nebezpečnější než pokles systolického tlaku.

“To může vést ke zhoršení prokrvení ledvin a mozku, což zvyšuje riziko mrtvice a selhání ledvin,” vysvětluje Oksana Dikur.

Co způsobuje hypotenzi?

Pokud náhle změníte polohu těla

Rychle vstaňte nebo se například prudce posaďte v posteli. Toto se nazývá ortostatická hypotenze. Když člověk zaujme svislou polohu, krev pod vlivem gravitace spěchá do nohou a břišní oblasti a tlak v cévách klesá. Aby autonomní nervový systém zvýšil krev z nohou a normalizoval krevní tlak, zvyšuje srdeční frekvenci a zužuje krevní cévy.

Zdraví lidé nepociťují nepohodlí, protože tento mechanismus funguje velmi rychle. Ale v některých případech autonomní nervový systém selže. V důsledku toho klesá tlak, krev nestíhá stoupat z nohou, mozku chybí kyslík, objevují se příznaky hypotenze. Stává se to například u těhotných žen, u lidí s některými nemocemi, jako je cukrovka, a u každého pátého staršího člověka.

Někdy podobné pocity zažívají i zdraví lidé, například kvůli horku, a není se čeho obávat. Pokud se vám ale při každé změně polohy točí hlava, musíte navštívit lékaře.

Pokud budete jíst

Po jídle se krev vrhne do trávicího traktu, a aby tlak příliš neklesl, autonomní nervový systém stahuje cévy a zvyšuje srdeční frekvenci. Zhruba u třetiny starších lidí však takovou zátěž nezvládne. Tento stav se nazývá postprandiální hypotenze. Pokud k tomu dojde, potřebujete pomoc lékaře.

Pokud rostete příliš rychle

Jak asi tušíte, problém se nejčastěji vyskytuje u dětí a dospívajících: v důsledku rychlého růstu dochází k poruše fungování autonomního nervového systému. V důsledku toho, když změníte držení těla nebo se předkloníte, objeví se příznaky jako závratě a mdloby. Toto se nazývá nervově zprostředkovaná hypotenze. Děti obvykle problém přerostou a hypotenze sama odezní.

Ale někdy je nervově zprostředkovaná hypotenze známkou závažných neurologických onemocnění. V tomto případě osoba potřebuje pomoc lékaře.

Pokud onemocníte

Krevní tlak může klesnout u lidí, kteří jsou dehydratovaní, u těch, kteří prodělali šok, u diabetiků a u pacientů s arytmií a srdečním selháním. V této situaci se lékaři snaží vyléčit nebo kontrolovat onemocnění, které způsobuje hypotenzi.

Pokud užíváte určité léky

Někdy je hypotenze vedlejším účinkem léků proti úzkosti, diuretik, léků proti bolesti nebo pilulek na krevní tlak. K vyřešení problému obvykle stačí, aby lékař upravil dávku léků.

Co když je to vegetativně-vaskulární dystonie?

Vegeta-vaskulární dystonie je neexistující diagnóza, kterou si lidé rádi kladou na území bývalého SSSR. Pokud se lékař snaží přisoudit nízký krevní tlak VSD, stojí za to vyhledat jiného odborníka, který zjistí, proč vám opravdu není dobře.

Jak převést nízký krevní tlak do normálu?

Pokud je váš krevní tlak trvale pod normálem, ale cítíte se dobře, nemusíte nic dělat. Pokud máte obavy z nevolnosti, závratí nebo mdloby, měli byste se poradit s lékařem.

Sami na to nepřijdete: nízký krevní tlak může být příznakem celé řady nemocí, a abyste zjistili pravou příčinu, musíte se nechat otestovat a podstoupit vyšetření. To je velmi důležité, protože způsob léčby závisí na diagnóze.

Existují však obecná doporučení, která je třeba dodržovat při hypotenzi:

Přestaňte užívat psychoaktivní látky

Alkohol, tabák a kuřácké směsi, jaké se používají ve vodních dýmkách, mohou snížit krevní tlak. Navíc léky, které byly pacientovi předepsány pro úplně jiné účely, mají někdy vliv na cévy. Pokud tedy užíváte léky nebo doplňky stravy, musíte o nich informovat svého lékaře.

Pijte dostatek tekutin a soli

V létě člověk rychle ztrácí vodu a minerály. Dostatečné množství vody výrazně snižuje riziko rozvoje hypotenze.

Vyhněte se situacím, které vyvolávají hypotenzi

Krevní tlak může klesnout v důsledku dusna, silného stresu nebo strachu, stejně jako v případě, že dlouho stojíte, náhle vstáváte nebo sníte velmi těžké jídlo.

Při prvních příznacích hypotenze si sedněte nebo lehněte

Vstávejte, jen když se cítíte lépe.

Noste kompresní punčochy

Toto doporučení platí pouze pro těhotné ženy. S výběrem vhodné možnosti vám pomůže váš ošetřující lékař.

Dělejte jednoduchá cvičení

Užitečné při hypotenzi:

• sedět v poloze se zkříženýma nohama;
• napněte svaly paží, zatínejte a uvolňujte pěsti;
• pracovat s ručním expandérem.

Obecně platí, že cvičení zvyšuje návrat krve do srdce a zvyšuje hladinu krevního tlaku. Pravidelné aerobní cvičení a lehký silový trénink proto snižují pravděpodobnost vzniku hypotenze.

Pijte kávu, silný čaj nebo kakao

Nápoje s kofeinem mají dobrý, i když bohužel krátkodobý účinek.

Neléčte sami

Rozhodnutí o předepsání léků nebo léčebných metod by měl učinit pouze lékař po osobní konzultaci. Za úvahu však stojí, že dosud nebyla prokázána účinnost betablokátorů a steroidních hormonů, které se u nás často používají k léčbě hypotenze.