Polohy pro krmení novorozence, kojence: fotografie pohodlného krmení

Kojení je dar, který můžete svému miminku dát jen vy.

Zdravé, donošené dítě, jakmile je jednou přiloženo k prsu, nejčastěji instinktivně ví, co má dělat. V prvních týdnech života pomáhá pohodlná poloha a kontakt kůže na kůži „zapnout instinkty“. Mimochodem, je tak příjemné dotýkat se jemné pokožky vašeho dítěte!

Každý kojící pár si najde způsoby a techniky, které mu vyhovují. Mary Renfrew napsala v Journal of Human Lactation, že učit se kojit je jako učit se tančit. Poslouchejte rady a přizpůsobte je tak, aby vyhovovaly vám i vašemu dítěti. Jste to přece vy, kdo ví, co je pro vás a vaše miminko správné! Pokud jste oba v pohodě, necítíte žádnou bolest a miminko dobře přibírá, buďte si jisti, že je to dobrá poloha.

Bolest bradavek a nepohodlná poloha při krmení jsou běžné problémy, na které si kojící matky stěžují. Optimální poloha u prsu často pomáhá zmírnit bolest a usnadňuje krmení.

Postupem času se naučíte různé figury tohoto „tance“: pokud jste dobří v krmení v jedné poloze, zkuste zvládnout několik dalších. Přikládání dítěte k prsu se totiž ukazuje jako pohodlné ve velmi odlišných situacích a pro vás i vaše dítě bude snazší, když už víte, jak to udělat vsedě, vleže, v náručí a zpod paže.

Tento článek vám může připadat dlouhý. Děti jsou úspěšně kojeny po tisíce let a i vy se můžete naučit pohodlnému polohování s miminkem. Náš článek není návodem, který vyžaduje, abyste dodrželi všechny kroky k dosažení „správné“ polohy u prsu. Takový univerzální návod neexistuje. Zde najdete tipy, které vám i vašemu miminku pomohou zvládnout a užít si kojení. A intuice a instinkty vám v tom pomohou.

Přednášející LLL pomáhají rodinám zavést kojení a bezplatně najít pohodlné polohy. Pokud máte pocit, že informací je příliš mnoho nebo to vyvolává otázky, můžete kontaktovat La Leche League Russia. Rádi vám pomůžeme přijít na to.

<strong>Bolest v bradavkách</strong>

Pokud vás během prvních tří až pěti dnů po porodu při krmení hodně bolí bradavky, může být něco v nepořádku s přisátím, polohou dítěte u prsu nebo sáním. Je pravděpodobné, že jakmile zvládnete kojící „tanec“, vaše bradavky se postupně zahojí.

Pokud se bolest po několika dnech krmení jen zhorší, příčinou může být soor, bakteriální infekce nebo krátký jazykový svazek u dítěte. Obraťte se na LLL s žádostí o pomoc a také si přečtěte samostatný článek na toto téma (LLL není lékařská organizace. Pomůžeme vám najít příčinu problému a můžeme vám doporučit, abyste se obrátili na specialistu se žádostí o lékařskou pomoc).

Kdy začít s krmením

Je důležité si všimnout prvních příznaků hladu u dítěte. Velmi hladové dítě se bude mít hůře pohodlně a bude se dobře přisát. Mezi časné příznaky patří otevírání úst, otáčení hlavy ze strany na stranu – pátrací chování a sání rukou nebo prstů. Nečekejte, až se dítě rozpláče. Křik je velmi pozdní známkou hladu.

<strong>Základní kroky v aplikaci</strong>

Níže si probereme některé polohy pro pohodlné kojení. Pokud cítíte bolest nebo nepohodlí, mírně změňte polohu nebo zkuste jinou. Základní kroky, důležité v jakékoli poloze krmení:

• Udělejte si pohodlí, s oporou pod zády. Možná se vám bude hodit polštáře pod pažemi a pod dítětem, pod nohama nízká lavice nebo hromádka knih. Pokud máte pomocníka, požádejte ho, aby mu dítě předal, jakmile se budete cítit dobře.
• Umístěte dítě blízko sebe, přitiskněte jeho bříško k tělu, aby nemusel otáčet hlavu, aby dosáhl na vaši hruď. Nechte bradu dítěte, aby se nejprve dotkla vašeho prsu, a nechte jeho nos naproti vaší bradavce. Když dítě sáhne na bradavku, jeho hlavička se mírně zakloní dozadu a ústa se široce otevřou.
• Přiložte dítě k prsu. Děti otevírají ústa aktivněji a šířeji, když se bradavka dotkne rýhy pod nosem. Vaše ruka pohodlně podpírá krk vašeho dítěte a vede ho směrem k bradavce. Ujistěte se, že se vaše dítě skutečně opírá o vaše tělo. Pokud tomu tak není, přitiskněte jej v okamžiku aplikace ještě pevněji k sobě. Když se vaše dítě přisaje, jeho nos se může také dotýkat nebo téměř dotýkat prsu.
• Užijte si to! Pokud to bolí, jemně prs vyjměte a zkuste dítě znovu přisát.
• Pokud se dítě nedokáže přisát k prsu nebo je přisávání stále bolestivé, zkuste si z prsou vytvořit „sendvič“, který se dá snadno uchopit, stiskněte jej rovnoběžně s linií úst dítěte: palec nahoře, zbytek dole. Je důležité držet spodní prsty co nejdále od bradavky. Pokračujte ve stlačování prsu ještě půl minuty až minutu poté, co dítě začne sát, a poté uvolněte.

Nemusí se vše podařit hned a přisátí budete muset trénovat v prvních dnech po porodu. Tak můžete vy i vaše miminko najít tu nejpohodlnější polohu pro vás oba.

<strong>Zjistěte více o polohách při kojení</strong>

Časem zjistíte, že existuje mnoho variací každé polohy a že se můžete při krmení polohovat pokaždé trochu jinak, podle toho, jak je vám nejpohodlněji. Pokud je vám příjemně a miminko se úspěšně přisává k prsu, je tato poloha pro váš pár vhodná. Níže popisujeme čtyři základní polohy, zkuste s nimi experimentovat a vyberte si tu nejpohodlnější možnost.

Pamatujte: ve všech polohách je velmi důležité přikládat dítě k prsu a nesahat hrudníkem směrem k dítěti. Pokud se při krmení nakloníte k dítěti, může to vést k bolestem zad, napětí v ramenou nebo krku a bolavým bradavkám.

<strong>Poloha vleže nebo biologické krmení</strong>

Poloha vleže, neboli biologické krmení, je pohodlná poloha pro vás a vaše dítě, která zapojuje přirozené instinkty spojené s kojením. Tato poloha je navíc vhodná pro kojící maminky se silnými poklesy, protože miminku usnadňuje vyrovnat se s vydatným tokem mléka.

• Oblečte se a oblečte své dítě tak, jak se vám líbí. Kontakt kůže na kůži je také dobrou volbou.
• Udělejte si pohodlí vleže na posteli, pohovce nebo křesle. Pokud je to nutné, umístěte polštáře pod hlavu, spodní část zad a paže. Umístěte své dítě na hrudník tak, aby jeho nos byl v úrovni vašich bradavek. Dítě může ležet podél vašeho těla, napříč nebo diagonálně. Pokud ležíte pohodlně a vaše dítě je na vás, gravitace bude držet jeho tělo pevně přitisknuté k vašemu a budete ho zcela podpírat.
• Nechte dětskou tvářičku vedle vaší holé hrudi. V případě potřeby podepřete záda nebo pánev dítěte tak, aby vaše ruka poskytovala dodatečnou oporu pro jeho hlavičku. Ujistěte se, že vaše nohy „nevisí“ ve vzduchu, ale spočívají na vás.
• Důvěřujte jeho instinktům a své intuici. Dítěti můžete trochu pomoci jemným vedením. Můžete se bradavkou dotknout horního rtu dítěte, abyste dítěti usnadnili nalezení prsu a široce otevřeli ústa.
• V případě potřeby můžete vytvořit pohodlný „sendvič“ z prsou rovnoběžně s ústy dítěte. Je důležité držet spodní prsty co nejdále od bradavky. Pokračujte ve stlačování prsu ještě půl minuty až minutu poté, co dítě začne sát, a poté uvolněte.
• Pokud cítíte bolest, jemně vyjměte prs tím, že vložíte prst do koutku úst dítěte, a poté se pokuste dítě znovu přisát. V případě potřeby si znovu přečtěte Klíčové kroky 2-5, abyste viděli, co ještě lze upravit.
• Uvolněte se a užijte si vzájemnou komunikaci.

<strong>Póza kolébky</strong>

Poloha kolébky je nejběžnější polohou při krmení po několika týdnech života dítěte. „Křížová kolébka“ (viz níže) vám poskytuje větší kontrolu.

• Pohodlně se posaďte s oporou pod zády. Vezměte dítě do náručí, přes břicho. Hlavička a horní záda miminka leží pohodlně na vašem předloktí, spodní část jeho zad a pánev sepnete dlaní. Nechte ho opřít se o vaše tělo a přitisknout bříško na vaše bříško.
• Je-li to nutné, umístěte pod lokty a miminko polštáře, abyste ho mohli pohodlně umístit: je důležité, aby měl nos naproti vaší bradavce.
• Jakmile vaše dítě začne hledat prs a široce otevírat ústa, pokud je to možné, jemně přitáhněte horní část jeho zad ještě blíž k sobě, abyste mu pomohli přisát se k bradavce a dvorci.
• Může být užitečné vytvarovat prso do přisátého sendviče tak, že jej stisknete paralelně s ústy dítěte. Zároveň je důležité držet prsty co nejdále od bradavky od brady dítěte. Pokračujte ve stlačování prsu ještě půl minuty až minutu poté, co dítě začne sát, a poté uvolněte.
• Pokud cítíte bolest, jemně vyjměte prs tím, že vložíte prst do koutku úst dítěte, a poté se pokuste dítě znovu přisát. V případě potřeby si znovu přečtěte Klíčové kroky 2-5, abyste viděli, co ještě lze upravit.

<strong>Křížová kolébka</strong>

V prvních týdnech se mnohým kojícím matkám líbí zejména možnost „křížové kolébky“:

• Pohodlně se posaďte s oporou pod zády. Vezměte dítě do náručí, přes břicho. Nechte ho opřít se o vaše tělo a přitisknout bříško na vaše bříško. Možná bude užitečné použít polštář, který zabrání únavě paží.
• Pokud budete kojit z levého prsu, položte pravou ruku za krk dítěte a horní část zad, s palcem a ukazováčkem za každé ucho. Krk dítěte je umístěn mezi palcem, ukazováčkem a dlaní, aby poskytoval spolehlivou oporu. Základna dlaně a zápěstí podpírá prostor mezi lopatkami a zády dítěte.
• Je-li to nutné, levou rukou vytvarujte prso do uchopitelného sendviče tak, že prs zmáčknete rovnoběžně s ústy dítěte a prsty budete držet co nejdále od bradavky od brady dítěte.
• Když jste připraveni dítě přisát, ujistěte se, že má nos naproti vaší bradavce.
• Když miminko široce otevře ústa, pokud možno, přitáhněte si ho k sobě tou částí dlaně, která je mezi lopatkami.
• Pokud jste prso mačkali jako sendvič, držte ho ještě půl minuty až minutu poté, co dítě začne sát, a poté uvolněte.
• Mnoha lidem vyhovuje podložit si lokty polštáři nebo po chvíli změnit polohu tak, že si druhou paži dají pod krk a ramena miminka tak, aby skončilo v „klasické kolébce“.
• Pokud cítíte bolest, jemně vyjměte prs tím, že vložíte prst do koutku úst dítěte, a poté se pokuste dítě znovu přisát. V případě potřeby si znovu přečtěte Klíčové kroky 2-5, abyste viděli, co ještě lze upravit.

<strong>Poloha v podpaží</strong>

Tato poloha je pohodlná zejména po císařském řezu, neboť miminko netlačí na hojící se steh. Mnoho novorozenců si tuto polohu užívá. Podle některých maminek se v této poloze, stejně jako v poloze biologického krmení, snáze vyrovnává s vydatným tokem mléka.

• V poloze v podpaží je vaše dítě umístěno na vaší straně, se zády podepřenými vaší dlaní a předloktím, jako v příčné kolébce. Můžete jednoduše držet své dítě v ruce nebo použít polštář pro extra podporu. Obvykle při krmení v této poloze dítě leží v jedné ze dvou poloh: na boku, pak je jeho bříško přitisknuto k vašemu boku a dívá se směrem k druhému prsu, nebo dítě leží s bříškem nahoru a dívá se na vás. Vyplatí se vyzkoušet obě možnosti, abyste si vybrali tu, která vám nejvíce vyhovuje. Nohy dítěte budou umístěny za vámi nebo po stranách. Dbejte na to, aby byly nožičky mírně pokrčené, aby miminko nemohlo odtlačit zádovou nebo loketní opěrku, což zhorší přisátí.
• Nos dítěte je naproti bradavce. Pro podepření krku umístěte dlaň pod záda dítěte tak, aby palec a ukazováček byly za každým uchem. Dlaní podepřete záda dítěte a prostor mezi lopatkami.
• Když dítě začne hledat prso a široce otevírat ústa, pokud možno, jemně přitáhněte horní část jeho zad ještě blíž k sobě (pokud je dítě přitisknuto bříškem k vaší straně) nebo směrem k prsu (pokud je dítě leží s bříškem nahoru). To může pomoci dítěti přisát se k bradavce a dvorci.
• Může být užitečné vytvořit s prsem přisátý sendvič tak, že jej stisknete paralelně s ústy dítěte. Zároveň je důležité držet prsty co nejdále od bradavky od brady dítěte. Pokračujte ve stlačování prsu ještě půl minuty až minutu poté, co dítě začne sát, a poté uvolněte.
• Pokud cítíte bolest, jemně vyjměte prs tím, že vložíte prst do koutku úst dítěte, a poté se pokuste dítě znovu přisát. V případě potřeby si znovu přečtěte Klíčové kroky 2-5, abyste viděli, co ještě lze upravit.

<strong>Poloha vleže na boku</strong>

Často se kojící matky přesunou do této polohy po několika dnech krmení. V prvních dnech mohou být jiné pozice pohodlnější a poskytují vám větší kontrolu nad situací.

Poloha vleže se nejčastěji používá pro noční krmení, i když některým vyhovuje krmit v této poloze i přes den.

• Lehněte si na bok a položte dítě čelem k sobě. Pro pohodlí můžete použít polštáře za zády a pod nebo mezi koleny. Aby byla bradavka v úrovni úst miminka, můžete se více naklonit k zádům nebo naopak ležet na boku.
• Položte ruku kolem svého dítěte tak, aby jeho záda byla podél vašeho předloktí. Mnohým maminkám vyhovuje položit hlavičku dítěte na paži.
• Nechte nos dítěte umístit naproti bradavce. Jakmile vaše dítě široce otevře ústa, pokud je to možné, jemně přitáhněte horní část jeho zad ještě blíž k sobě, abyste mu pomohli přisát se k bradavce a dvorci.
• V této poloze může být také užitečné vytvořit s prsy přisátý sendvič tak, že je stisknete paralelně s ústy dítěte. Je důležité držet spodní prsty co nejdále od bradavky. Pokračujte ve stlačování prsu ještě půl minuty až minutu poté, co dítě začne sát, a poté uvolněte.
• Pokud vidíte, že miminko naklání hlavičku k hrudníku mírně dolů a ne nahoru, můžete mu přiblížit ramena a samotné miminko posunout o něco níže. Některé maminky nejprve přisávají miminko k prsu vsedě a poté, když se miminko dobře přisaje a úspěšně saje, si lehnou.
• Pokud cítíte bolest, jemně vyjměte prs tím, že vložíte prst do koutku úst dítěte, a poté se pokuste dítě znovu přisát. V případě potřeby si znovu přečtěte Klíčové kroky 2-5, abyste viděli, co ještě lze upravit.

<strong>Poloha ve stoje</strong>

Stává se, že dítě je ochotnější vzít si prs, když stojíte. Děti milují cítit plnou podporu matčina těla a stání to usnadňuje; Kromě toho někteří lidé zásadně neradi leží vodorovně a ve stoje lze dítě držet více svisle.

• Jako vždy držte své dítě v poloze, která mu poskytuje bezpečnou oporu. Během procesu připojování se navzájem poslouchejte. Můžete se mírně pohupovat nebo dřepnout, abyste se uvolnili a uklidnili své dítě.
• Pro vás oba může být pohodlnější, když budou nohy vašeho dítěte směřovat mírně dolů, nikoli vodorovně. Některá miminka mají ráda, když jsou k prsu spuštěna ze sloupu na rameni nebo ze vzpřímené polohy na hrudníku.
• Když jste připraveni dítě přisát, ujistěte se, že má nos naproti vaší bradavce.
• Když vaše dítě široce otevře ústa, pokud je to možné, jemně ho přitáhněte k sobě a pomozte mu uchopit bradavku a dvorec.
• Ve stoje může být také užitečné zformovat prso do uzavíracího sendviče tak, že jej stisknete paralelně s ústy dítěte. Je důležité držet spodní prsty co nejdále od bradavky. Pokračujte ve stlačování prsu ještě půl minuty až minutu poté, co dítě začne sát, a poté uvolněte.
• Pokud se vše nedaří a cítíte se nepohodlí, mohou v této poloze pomoci i Základní tipy 2-5.

Mimochodem, ke krmení v jedné z výše uvedených poloh „vsedě“ můžete krátce vstát, pak se posadit a přiložit dítě nebo nejprve připevnit dítě ve stoje a poté se posadit – někdy to každému pomůže uklidnit se a dostat se do pohody.

<strong>Krmení v šátku nebo ergo batůžku</strong>

Tato poloha je vhodná pro ty rodiče, kteří již zvládli nošení i krmení v běžných polohách s dostatečnou jistotou. Matky využívají krmení pomocí nosiče, protože zvyšuje jejich mobilitu a usnadňuje skloubení kojení na požádání s jejich společenským životem, domácími pracemi a péčí o starší děti. Ve většině moderních ergonomických nosičů je miminko polohováno svisle a maminky si všímají, že ve svislé poloze gravitace napomáhá poklesu dolní čelisti miminka, doširoka se otevírají ústa a miminko se hluboko přisaje k prsu.

• Při použití šátku nebo ergo batůžku podle návodu miminko skončí nad prsem a nemůže se bezpečně přisát. Proto je pro krmení potřeba povolit navíjení šátku nebo snížit pás ergo batůžku níže, aby nos miminka byl v úrovni bradavky.
• Je důležité pamatovat na to, že při uvolnění šátku a nižším nošení ergo batůžku již neposkytuje dítěti plnou oporu, proto je nutné miminko držet i rukama.
• Jakmile otevřete prso, podepřete dítě za horní část zad a veďte ho a pomozte mu přisát se.
• Aby nedošlo k nehodám při krmení v šátku nebo ergo batůžku (dítě se může udusit), měl by být obličej dítěte vždy otevřený a matce jasně viditelný.
• Při nošení v šátku a krmení nezapomeňte na obecná bezpečnostní opatření. Úplný seznam bezpečnostních pravidel pro nošení dětí je uveden na stránkách Ligy poradců šátků.

<strong>Přisává se miminko dobře?</strong>

Když dítě kojíte, dotkněte se bradavkou uprostřed jeho spodního rtu. To způsobí, že miminko široce otevře ústa (jako by zívalo). Nasměrujte bradavku na patro dítěte, je-li to nutné, přitáhněte dítě blíž, aby se brada dotkla prsu jako první.

Pokud je přisátí nepříjemné nebo bolestivé, jemně vsuňte prst do úst dítěte mezi jeho dásně, odeberte prs a zkuste dítě znovu přisát.

Když se dítě přisaje, bude zpočátku sát, aniž by polyklo, aby umístilo bradavku do úst a signalizovalo prsu, že je připraveno na tok mléka. Když vaše mléko začne přicházet, uvidíte, jak se celá spodní čelist vašeho dítěte vzdaluje od ucha. Jeho spánky se pohnou. Uslyšíte doušky, nejprve rychlé, pak pomalejší, jak bude vaše chuť k jídlu uspokojena. Na začátku krmení bude jeden doušek na sání Více o známkách efektivního přisátí se dočtete v našem letáku.

Všechny fotografie poskytla anonymně LLL

V prvních dnech, týdnech a někdy i měsících se malé děti snaží být co nejdéle u matčina prsu a je důležité, aby se kojící matka tak častým a dlouhým krmením neunavila. Čím lépe bude maminka polohována, tím účinnější bude samotné jídlo – miminko se bude moci dobře přisát k prsu (samozřejmě ne bez pomoci maminky) a mléko bude volně proudit. To znamená, že dítě se bude moci rychleji cítit plné.

Když se matka usadí ke krmení dítěte, bude potřebovat několik polštářů, které lze umístit pod dítě nebo pod vlastní záda, aby během krmení zaujala uvolněnou polohu. Některým matkám vyhovuje použití podnožky (zkuste přitom použít improvizované prostředky – obrácené umyvadlo, krabici).

Bylo by dobré mít poblíž nějakou příjemnou četbu – miminko se totiž nemusí prsu pustit dlouho a díky dobré knize nebude krmení únavné.

Mějte po ruce čistou vodu – můžete dostat žízeň.

K tomu všemu má krmení v houpacím křesle na maminku relaxační účinek a maminka se cítí dobře a miminko je z houpání klidnější.

Zpočátku bude stačit, aby sestra použila dvě nebo tři základní polohy: přes den „Kolíbka“, „Z podpaží“ a v noci „Na matčině paži“. Později, když to mamince přijde na kloub, bude moci přistupovat k procesu krmení kreativně a začít zkoušet něco jiného – houpání a krmení, krmení na cestách.

Cradle

Nejčastější poloha pro krmení, klasika žánru. Věnujte pozornost poloze dítěte: jeho bříško je přitisknuto k bříšku jeho matky. Hlava by měla být umístěna tak, aby ústa byla naproti bradavce. Abyste zabránili únavě matčiny náruče, můžete pod dítě položit polštář.

Na fotce matka sedí „po turecku“, pokud je to pro vás pohodlné a můžete takto krmit nějakou dobu – velmi dobré.

Můžete se také pohodlně posadit do křesla a nohy si pak položit na nějakou vyvýšenou plochu – taburet, umyvadlo, box. To vám umožní mírně zvednout dítě k hrudníku.
Pokud krmíte v posteli, opřete se o zadní část postele, položte si pod záda polštář (vhodné je použít kojící polštář) a pokrčte nohy v kolenou, což vám také umožní zvednout dítě. blíž k tvé hrudi.

Křížová kolébka

Toto je další variace předchozí pózy, pouze v tomto případě je možné pečlivěji kontrolovat proces připoutání.

Dítě leží na matčině pravé ruce, což pomáhá fixovat tělo dítěte. Matka přidržuje hlavičku dítěte dlaní a může ji snadno nasměrovat k hrudníku. Volná ruka umístí prs do úst, aby se dosáhlo hlubšího přisátí.

Pokud máte pocit, že miminko sání pohodlně a nebolí, můžete ruce změnit na pohodlnější variantu „kolébky“.

Zpod ruky

Americký název pro tuto pózu je „soccer ball“. Protože maminka drží miminko jako hráč amerického fotbalu svůj míč – pod podpaží

K jejímu zvládnutí budete potřebovat několik polštářů, na které své miminko položíte. Je důležité vzít v úvahu stejný princip – ústa dítěte jsou na úrovni matčiny bradavky, pak se její záda při krmení neunaví. Tato poloha je dobrá pro naučení se přisátí, stejně jako ta předchozí.

Tato poloha při krmení by se měla používat alespoň jednou denně, aby bylo zajištěno dobré odvádění mléka ze spodních a bočních laloků prsu.

Na matčině ruce

V této poloze bude moci matka odpočívat společně s dítětem. Když se usadíte ke krmení vleže, mějte na paměti, že hlava matky je na polštáři a její ramena jsou na povrchu postele. Matka drží miminko rukou tak, aby udrželo polohu na boku a sledovalo přiložení.

V noci tato poloha umožní matce být v klidu, protože se nebude moci opřít o dítě. Abyste se cítili pohodlněji, můžete si pod záda dát polštář, podpěra umožní mamince relaxovat. Zapojte manžela do nočního krmení, nechte ho, ať vám vytvoří „oporu“ a obejme vás zezadu!

Ležící na polštáři

Maminka, která si již osvojila tradiční polohy, může vyzkoušet něco nového, například krmení vleže z horního prsu. Aby to bylo pohodlné pro matku i dítě, položte dítě na polštář. Matka si může podložit hlavu rukou nebo si lehnout na polštář. Použijte volnou ruku k podpoře dítěte.

Zvedák

Tato neobvyklá póza se vám bude hodit, pokud máte vyvinutou laktostázu v horních lalocích mléčné žlázy. Brada miminka bude nasměrována přesně do této oblasti, což znamená, že mléko odtud bude snadněji odstraněno.

Dítě leží na boku, abyste polohu zafixovali, položte pod záda dítěte polštář.

Převis

Po položení dítěte mírně na bok (ne na záda!), matka nad ním visí. Tato poloha umožní, aby mléko snáze stékalo po kanálcích, což vašemu dítěti usnadní práci. Tato poloha může být užitečná pro děti, které přecházejí z krmení z láhve na výlučné kojení.

V této poloze samozřejmě nemůžete krmit dlouho, takže se s tímto typem krmení příliš často nenechte unést.

Dítě nahoře

Tato poloha je vhodná pro ty maminky, kterým silně teče mléko. Děti se často dusí a nemají čas to spolknout.

Pokud si lehnete napůl vleže a položíte dítě na prso, proud mléka nebude tak intenzivní. Dítě bude moci klidněji sát a matka bude moci odpočívat.

Houpání ve stoje

Je čas uložit dítě do postele, ale ono si hraje, zlobí a na spánek nemá absolutně čas! Hlučící miminko snáze uklidníte, když ho zvednete a nabídnete mu prso ve stoje.

Přidejte k tomu jemné pohupování a malému nezbedníkovi se brzy začnou lepit oči.

Tato poloha je dobrá nejen pro rostoucí miminko, ale i pro novorozence, zvláště pokud se miminko nedokáže uklidnit a ponořit do říše snů.

Na stehně

Už se z vás stala šikovná maminka a vaše miminko začíná zkoušet nové a nové polohy – to je báječné! Ať si zpestří krmení, ať se miminko vyvíjí.

V poloze na kyčle zajistěte správné přisátí prsu a pokračujte v učení miminka neotáčet hlavičku během krmení lehkým držením volnou rukou.

Dítě stojí

Krmení ve stoje je běžné zejména u dětí, které se již naučily chodit, ale může se objevit mnohem dříve.

V této poloze se děti často krmí pro okamžité přiložení, aby se uklidnily, pokud byla duševní rovnováha dítěte něčím narušena.

Pro základní krmení (pro usínání) zůstávají základní polohy.

Dítě sedí

Zkušená miminka starší 5-6 měsíců milují krmení, když sedí v náručí své matky.

Rádi se dívají na svou matku a komunikují s ní, aniž by pustili prso z úst.

Dítě můžete držet za ručičku, aby na druhém prsu „nebloudilo“.