Pocit dušnosti: proč se vyskytuje a jak je patologie léčena. Proč je pocit nedostatku vzduchu, jak zmírnit stav
Pocit dušnosti – dušnost může být projevem onemocnění srdce a plic. Mnohem častěji je však tento příznak důsledkem nadměrné excitace nervového systému.
Samostatná nemoc tzv.nedostatek vzduchu“neexistuje. Pocit dušnosti je příznakem, známkou bolestivého stavu.
Jak je uvedeno výše, existují dvě skupiny příčin tohoto příznaku:
1. Vnitřní nemoci: patologie srdce, plic, nemoci krve, obezita, onkologie, infekce, úrazy atd.
2. Nervové a duševní poruchy:
- následky stresu,
- dlouhodobé nebo intenzivní přetížení,
- neurózy,
- neurastenie,
- záchvaty paniky a další úzkostné poruchy,
- deprese
- následky organického poškození nervového systému,
- psychosomatická a somatoformní onemocnění.
Statistiky ukazují, že naprostá většina případů dušnosti při nádechu je důsledkem problémů s nervovým systémem.
Mechanismus spouštění tohoto symptomu je spojen s rozvojem úzkosti, přebuzením středočárových struktur mozku, nadměrnou aktivací autonomních center a převahou excitačních procesů nad inhibičními procesy v neuronech.
Pocit dušnosti může být doprovázen dalšími příznaky:
- pocit bušení srdce,
- sucho v ústech nebo zvýšené pocení,
- pocit tíhy na hrudi nebo břiše,
- nepohodlí v hlavě a krku,
- vnitřní chvění,
- nespavost
- ztráta chuti k jídlu,
- gastrointestinální poruchy (průjem, zácpa),
- strach ze smrti.
Dříve lékaři nazývali takové stavy VSD (vegetativně-vaskulární dystonie), ale v naší době se tento termín přestal používat.
Na kterého specialistu se mám obrátit, pokud pociťuji dušnost?
V první řadě navštivte terapeuta nebo si zavolejte sanitku. To pomůže vyloučit vnitřní onemocnění. Dále, pokud jsou vyloučena onemocnění plic a srdce, měli byste se poradit s psychoterapeutem nebo psychiatrem.
Léčba dušnosti způsobené přebuzením nervového systému
Nejúčinnější metodou pomoci je psychoterapie. Od racionální psychoterapie formou rozhovoru až po speciální tréninky, které učí metody odbourávání stresu a relaxace.
Při pocitu dušnosti způsobené neurózou je psychoterapie zaměřena na identifikaci a řešení neurotického konfliktu mezi požadovaným a skutečným.
Existují léky jak na jednorázové použití (sedativa, trankvilizéry, nootropika se sedativním účinkem, bylinné přípravky aj.), tak na dlouhodobou plánovanou terapii – mírná neuroleptika, antidepresiva, stabilizátory nálady, neurometabolická léčba aj.).
Při správném výběru mohou léky rychle odstranit pocit dušnosti.
Fyzioterapie se ukázala být účinnější a bezpečnější při léčbě pocitu dušnosti: elektrospánek, elektroforéza a elektroanalgezie.
Neexistují žádné univerzální způsoby, jak zmírnit pocit dušnosti. Potřebné metody terapie stanoví lékař individuálně po objasnění stavu.
Je pocit dušnosti život ohrožující?
Pokud je dušnost způsobena onemocněním srdce, plic nebo jiných vnitřních orgánů a tělesných systémů, může to být nebezpečné. Proto nelze tento příznak ignorovat. Ve všech ostatních případech, kdy je pocit dušnosti následkem poruchy nervového systému, nehrozí žádné ohrožení života.
Pokud tedy čelíte skutečnosti, že:
- Máš pocit, že nemůžeš mít dost vzduchu,
- Máte pocit, že se dusíte, a proto cítíte strach,
- Lékaři záchranné služby, kteří přijeli, po prohlídce a vyhodnocení elektrokardiogramu klidně řeknou, že „jste fyzicky zdráv“.
- Vy, vyděšení tímto stavem, jste navštívili hromadu lékařů a podstoupili jste moře různých vyšetření, která také neodhalila žádné poruchy ve fungování srdce a dalších vnitřních orgánů,
- Začali jste neustále nebo pravidelně naslouchat svému dechu a očekávali jste opakování záchvatu dušnosti.
Nepanikařte! Máte psychosomatickou reakci způsobenou poruchou nervového a duševního systému těla. Toto je běžný a reverzibilní stav. Musíte navštívit psychoterapeuta!