Pálení žáhy během těhotenství. Jak se zbavit pálení žáhy během těhotenství

Velmi často průběh těhotenství komplikuje mnoho nepříjemných faktorů, jedním z nich je pálení žáhy. Jedná se o silné pálení na hrudi nebo nepohodlí v horní části břicha, doprovázené hořkou pachutí v ústech, které se obvykle objevuje po jídle nebo vleže na zádech a může trvat několik minut až několik hodin. Pálení žáhy je zpravidla chronické a spojené s dysfunkcí gastrointestinálního traktu. Během těhotenství není pálení žáhy považováno za nezávislé onemocnění, ale spíše za přetrvávající příznak, který se projevuje výhradně během období porodu a po porodu zmizí. Tento problém je u těhotných žen poměrně častý. Podle výzkumu asi 30 % nastávajících maminek začne pociťovat pálení žáhy do 20. týdne a ve 38. týdnu se toto číslo zvyšuje na více než 90 %.

Mechanismus pálení žáhy

• Kyselé říhání;
• Obtížné polykání;
• Bolest při průchodu potravy jícnem.

Rizikové faktory

Každá těhotná žena zažívá pálení žáhy individuálně a je ovlivněna:

• Mladý věk.
• Více těhotenství
• Vysoký index tělesné hmotnosti

Fyziologické příčiny pálení žáhy:

• v prvním trimestru

V raných fázích těhotenství se kromě pálení žáhy objevuje nevolnost a zvracení. Velké množství rajčat, čokolády, rychlého občerstvení, uzeného masa, nakládané zeleniny a sycených nápojů přispívá ke zvýšené sekreci kyseliny v žaludku a vyvolává reflux.

• ve druhém trimestru

Tento problém může být prohlouben oslabením horního jícnového svěrače v důsledku vysoké aktivity ženského hormonu progesteronu, který uvolňuje kruhové svalstvo, jehož hlavním úkolem je oddělit od sebe jednotlivé orgány trávicího systému.

• ve třetím trimestru

Děloha se výrazně zvětšuje, což způsobuje posunutí sousedních orgánů, včetně žaludku. Toto stlačení způsobí zmenšení jeho objemu, což vede k přetečení a vyhození potravy zpět do jícnu, což způsobí pálení žáhy. V posledních měsících pálení žáhy obvykle ustoupí, protože tělo snižuje produkci progesteronu a klesá tlak na vnitřní orgány s pohybem břicha dolů.

Patologické příčiny pálení žáhy

• Gastroezofageální refluxní choroba (GERD).
• Zvýšený nitrobřišní tlak může být důsledkem nadváhy, zvětšení jater nebo sleziny a obstrukční plicní nemoci.
• Žaludeční a dvanáctníkové vředy mohou způsobit vnitřní krvácení a závažnou dysfunkci žaludku, slinivky břišní, žlučníku a dvanáctníku./p>
• Zhoubné nádory: Novotvary mohou vyvíjet tlak na žaludek a zhoršovat jeho funkci. V takových případech může být nutná vážnější medikamentózní terapie nebo dokonce chirurgický zákrok./p>

Léčba pálení žáhy během těhotenství

Pálení žáhy v těhotenství je častým jevem, který může potrápit nejednu nastávající maminku, zejména v raných fázích. K tomuto stavu dochází v důsledku zvýšené kyselosti v trávicím systému, což vede k nepohodlí v oblasti hrudníku. Hlavní příčinou pálení žáhy je snížení tonusu hladkých svalů, zejména svěrače mezi žaludkem a jícnem, což je způsobeno hormonálními změnami. V důsledku toho se kyselý obsah žaludku dostává do jícnu, což způsobuje pálení a bolest.

Chcete-li se s tímto stavem vyrovnat, doporučuje se správně kontrolovat úroveň kyselosti a vyhýbat se přejídání. Mezi užitečné tipy patří vyhýbat se těžkým a bohatým jídlům, zejména před spaním. Zvednutí čela postele může být také účinným způsobem, jak bojovat s pálením žáhy.

K bezpečné léčbě pálení žáhy může odborník předepsat určité antacidové léky. Tyto léky neutralizují kyselinu a pomáhají snižovat nepříjemné příznaky. Před použitím jakýchkoli léků je však důležité poradit se s lékařem, aby byla zajištěna jejich bezpečnost pro nastávající matku a dítě.

Pokud máte vážné příznaky, doporučuje se vyhledat pomoc u specialisty, který může předepsat další diagnostické metody a nabídnout bezpečné možnosti léčby.

Co dělat, abyste se zbavili pálení žáhy?

• Změňte své stravovací návyky, rozdělte si jídla na 5-6x denně v intervalu 1,5-2 hodiny a po malých porcích. Večeře by měla být nejpozději 2-3 hodiny před spaním, aby se vše strávilo v žaludku.
• Důkladně a pomalu žvýkejte jídlo.
• Vyhněte se pití tekutin s jídlem.
• Po jídle se nedoporučuje sedět nebo lehnout, ale nějakou dobu se projít (cca 30-40 minut).
• Neperlivé minerální vody blokují dráždivé účinky žaludečního obsahu,

Je nutné se vyhnout svačince před spaním a také potravinám a nápojům, které mohou způsobit pálení žáhy:

• Smažená, tučná a uzená jídla.
• Sladké sycené nápoje.
• Silný čaj a káva.
• Nakládané okurky a marinované produkty.
• Pálivé koření.
• Čokoláda a sladkosti.
• Rajčata, česnek a cibule.
• Citrusové ovoce.

• Zeleninové polévky.
• Libové vařené maso, jako je krůtí, kuřecí a telecí maso.
• Sypké kaše.
• Nekyselá zelenina a ovoce.
• Nízkotučný tvaroh a mléko.

• Odpočívejte v pololeže: spěte na vysokém polštáři.
• Sledujte přírůstek hmotnosti.
• Noste volné oblečení, které nestahuje vaše břicho.
• Nekuřte.
• Místo ohýbání si dřepněte, pokud potřebujete něco zvednout z podlahy.
• Vyhněte se stresu.
• Na doporučení lékaře je možné nosit podpůrný obvaz.
• Nepoužívejte nadměrně antispasmodika, jako je No-shpa a Papaverin.

Například antacida, která obsahují uhličitan vápenatý a hořečnaté soli, mohou rychle absorbovat jiné léky, takže je důležité ponechat mezi užíváním antacid a jiných léků určitou dobu.

V každém případě, když se objeví pálení žáhy, které kazí kvalitu života ženy, nemůžete užívat léky sami, měli byste kontaktovat lékařské centrum a získat konzultaci s lékařem, což pomůže zlepšit stav.