Ostropestřec mariánský. Výhody a škody. Jak užívat při léčbě jater

Extrakt z ostropestřce mariánského (silymarin) je doplněk stravy získaný z plodů ostropestřce mariánského. Obsahují sloučeniny, které mají hepatoprotektivní účinek. Odstraňují toxiny z jater, obnovují je a chrání. Nejčastěji lze v lékárnách a specializovaných internetových obchodech zakoupit extrakt z ostropestřce mariánského nebo jeho analog silymarin, vyráběný různými značkami. Léčebný komplex se skládá z kapslí nebo tablet pro perorální podání. V prodeji je také dort, známý také jako ostropestřec, který obsahuje 5-6% silymarinu. Užitečné složení, léčivé vlastnosti a vlastnosti použití extraktu ostropestřce mariánského nebo silymarinu budou podrobně diskutovány v tomto článku.

Extrakt z ostropestřce mariánského: složení a příznivé vlastnosti

• Vitamíny: A, B, D, E, F, K.
• Minerály: bór, železo, jód draselný, vápník, hořčík, mangan, měď, selen, chrom, zinek.
• Nasycené a polynenasycené mastné kyseliny jako Omega-3, -6, -9 (17%).
• Karotenoidy, flavonoidy, enzymy, biogenní aminy atd.

Zastavme se podrobněji u nejdůležitějších složek ostropestřce, silymarinu a silibininu.

silymarin. Komplex přírodních látek, které chrání jaterní buňky před nebezpečnými toxiny a ničením, podporují jejich správné fungování a metabolismus. Odstraňuje toxické látky, jak ty, které se dostávají do jater zvenčí, tak ty, které se tvoří uvnitř orgánu. Navíc má antioxidační vlastnosti, schopnost obnovy a ochrany jaterních buněk, posílení jejich membrány a zpomalení toku toxinů.

silibinin. Druhá nejdůležitější složka, působící ve spojení se silymarinem, napomáhá detoxikaci jater, pomáhá posilovat imunitní systém a snižovat projevy autoimunitních onemocnění.

Lékařský výzkum: co mohou dělat silymarin a silybin?

Monografie Světové zdravotnické organizace (WHO) publikovaná v roce 2002 poskytuje příklady studií provedených v letech 1992 až 1995. Jejich výsledky potvrdily účinnost a bezpečnost složek ostropestřce mariánského.

Jedna studie zahrnovala 2 635 pacientů s různými jaterními patologiemi. Dva měsíce užívali silymarin denně v dávce 560 mg/den. V důsledku užívání léku bylo zaznamenáno subjektivní snížení symptomů a zlepšení pohody o 63 %. Krevní test zkoumaných osob zároveň prokázal pokles hladiny jaterních enzymů v plazmě. Na konci studie 88 % lékařů souhlasilo s dobrým terapeutickým účinkem léku. Menší gastrointestinální nežádoucí účinky však byly zaznamenány pouze u 1 % pacientů.

V letech 2017–2019 byly provedeny dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studie na pacientech v různých zemích. U subjektů užívajících silymarin došlo k významnému poklesu fibrózy, zlepšení hladiny AST (hladiny jaterních enzymů v krvi) a snížení hladiny glukózy u pacientů s diabetes mellitus II. Měření byla prováděna pomocí biopsií, měření hustoty jaterní tkáně a dalších testů.

Navíc při zevní aplikaci gelu, který obsahoval silymarin, se u pacientek s rakovinou prsu snížily projevy dermatitidy způsobené radiační terapií.

V roce 2018 byl objeven imunosupresivní účinek silibininu, který ve velkých dávkách snižoval aktivitu imunitní odpovědi organismu na zdravou tkáň u autoimunitních onemocnění.

Navíc podle výsledků četných studií mají obě složky nulovou toxicitu a jsou subjekty dobře snášeny i při použití ve velkých dávkách. To znamená, že nepoškozují zdraví. Tato skutečnost se odráží v publikacích výzkumníků složek ostropestřce mariánského, v recenzích a klinických studiích.

Extrakt z ostropestřce mariánského: k čemu ho použít?

První zmínky o použití ostropestřce k léčbě otravy jídlem pocházejí z éry starověkého Říma a dnes jsou léčivé vlastnosti této rostliny uznávány oficiální medicínou. Léky a doplňky výživy na jeho bázi používají pacienti v mnoha zemích světa jako antioxidanty, hepatoprotektory a imunomodulátory.

Lékaři zařazují doplňky stravy do komplexní léčby onemocnění jater, žlučníku a sleziny, poškození organismu toxiny, otravy jídlem a alkoholem. Ostropestřec se navíc doporučuje lidem, kteří se zbavují zlozvyků jako prostředek detoxikace a ochrany jater.

V důsledku pravidelného příjmu extraktu z ostropestřce mariánského (silymarin):

• Urychluje regeneraci jaterních buněk, pomáhá při jejich obnově, a to i po ozařování a chemoterapii.
• Odstraňuje toxiny po intoxikaci alkoholem nebo drogami.
• Inhibuje pronikání toxických látek do buněk vč. jedy muchomůrky.
• Zmírňuje vedlejší účinky léků, které ovlivňují játra.
• Má choleretický, analgetický, protizánětlivý, hojivý účinek.
• Posiluje imunitu.
• Zmírňuje příznaky a snižuje dopad autoimunitních onemocnění.

Extrakt z ostropestřce mariánského: jak používat?

Požití

Při perorálním užívání extraktu z ostropestřce mariánského ve formě kapslí, tablet nebo roztoku si přečtěte pokyny k léku. V závislosti na lékové formě a formě uvolňování se způsob aplikace bude lišit. Doporučená denní dávka pro dospělého člověka je zpravidla 0,25-0,50 g. za den. Dětem a starším lidem se doporučuje užívat doplňky stravy ve formě roztoku.

Nežádoucí účinek: Při zvýšení dávky léku se může objevit projímavý účinek, mírné nadýmání a podobné reakce ze zažívacího traktu.

Kontraindikace: individuální nesnášenlivost k produktu.

Podmínky skladování

Extrakt z ostropestřce se skladuje na místě chráněném před slunečním zářením při teplotě +2. +25°C. Lék v tekuté formě je nejlepší uchovávat v chladničce.

Skladovatelnost: do 24 měsíců od data výroby.

_{Poznámka: Článek má pouze informativní charakter. Před použitím produktu si přečtěte pokyny a poraďte se se svým lékařem.}

Viz též:

Ekoprodukty 04. října 2023

Článek o tom, co je chlorella, jaké má pro tělo prospěšné vlastnosti a její využití.

Ekoprodukty 16. října 2023

Článek o prospěšných vlastnostech Omega-3 mastné kyseliny, proč se užívá a v jakých formách je nejúčinnější.

Ekoprodukty 20. listopadu 2023

Článek o vlastnostech kurkumy a kurkuminu, jaké jsou jejich podobnosti a rozdíly, stejně jako zdravotní přínosy a škody.

Ekoprodukty 01. října 2023

Článek o tom, co je spirulina, jaké jsou její přínosy a škody pro tělo a také jak používat přípravky na řasy.

Ekoprodukty 13. září 2023

Článek o tom, co je extrakt z hroznových jader, k čemu se používá a jaké jsou jeho přínosy pro krásu a zdraví.

Ostropestřec má jasně fialové květy s klasnatou lodyhou a listy. Určitě jste na ni narazili při procházkách nebo cestování v přírodě, tato rostlina z čeledi hvězdnicovitých je rozšířena téměř po celém světě. Ostropestřec mariánský neboli ostropestřec je jedlá rostlina používaná v dietní výživě. Cokoli může být užitečné: květiny a kořeny, plody a listy. Konzumuje se syrový, sušený, vyrábí se z něj tinktura a dokonce se smaží. Jaký je důvod takové popularity této rostliny?

Ostropestřec mariánský výhody

Tajemství spočívá v tom, že dostupnost rostliny je kombinována se spoustou užitečných vlastností a jedinečných látek v jejím složení. Plody ostropestřce obsahují flavonoidy a flavonolignany, sloučeninu, kterou vědci nazývají silymarin. Části této rostliny také obsahují bílkoviny a vitamín K.

Ostropestřec mariánský je užitečný při cukrovce obou typů, při problémech s klouby a zrakem, při poruchách motility střev a poruchách trávení. Silymarin je podle výzkumů přírodní antioxidant, působí antivirově a bojuje proti zánětům.

Ale hlavní účinek této sloučeniny je hepatoprotektivní. Proto se ostropestřec nejčastěji používá k léčbě onemocnění jater a žlučníku. Stimuluje tvorbu žluči, zabraňuje její stagnaci, normalizuje rovnováhu hormonů a enzymů a má silný detoxikační účinek. V lékárně seženete různé produkty z této rostliny – tinktury, oleje, extrakty a jednou z nejoblíbenějších forem užívání je vláknina.

Vláknina ostropestřce: dostupná, přírodní a bezpečná

Lékárny a internetové obchody nabízejí různé hepatoprotektory, z nichž mnohé jsou drahé léky, které vyžadují lékařský předpis. Pokud hledáte cenově dostupný, přírodní a bezpečný lék, nejlepší možností je vláknina z ostropestřce mariánského. Jak užívat tento přípravek na játra a na jaké další orgány má pozitivní vliv?

Hojnost tučných a smažených jídel, přejídání, zneužívání alkoholu, otrava jídlem – vážná zátěž pro játra, nemluvě o pankreatitidě, hepatitidě a dalších onemocněních tohoto orgánu. Lékaři často předepisují silymarin na obnovu a podporu jater.

Vzhledem k tomu, že vláknina ostropestřce obsahuje ve srovnání s extraktem a tinkturou malé množství silymarinu, je nejlepší ji užívat na pročištění jater a obecně normalizaci metabolismu a fungování gastrointestinálního traktu.

Detoxikaci jater, včetně po alkoholu, s vlákninou se doporučuje provádět v měsíčních kurzech. Užívejte 1 polévkovou lžíci vlákniny 20-30 minut před jídlem třikrát denně, zapijte dostatečným množstvím vody. Po 10denní přestávce lze kurz opakovat.

Díky unikátní kombinaci enzymů je bodlák indikován pro osoby s problematickou slinivkou. Obnovuje strukturu orgánu, zmírňuje akutní záněty, zlepšuje látkovou výměnu a tvorbu pankreatické šťávy a chrání pankreatické buňky. Lékaři doporučují u chronické pankreatitidy preventivně pít kapsle nebo užívat vlákninu z ostropestřce, před zařazením do zdravotního komplexu je třeba dávkování probrat s lékařem.

U gastritidy s vysokou kyselostí může mít bodláková vláknina dobrý účinek. Flavonoidy zlepšují trávení, lingany mají onkoprotektivní účinek, vitamíny skupiny B posilují centrální nervový systém a zvyšují odolnost vůči stresu – jeden z faktorů, které vyvolávají zánět žaludku. Vláknina normalizuje tvorbu žaludeční šťávy, čímž snižuje riziko podráždění žaludku kyselinou při gastritidě.

Vláknina z ostropestřce pro hubnutí

Ostropestřec je díky svým vlastnostem výborným pomocníkem při hubnutí. Tato rostlina:

• čistí tělo toxinů;
• normalizuje metabolismus lipidů;
• urychluje metabolismus a normalizuje činnost štítné žlázy;
• zlepšuje trávicí trakt;
• prodlužuje pocit plnosti.

Ostropestřec navíc díky svému antioxidačnímu účinku pozitivně působí na kožní turgor, takže se nemusíte bát, že by se vám po zhubnutí objevily zbytečné faldíky a vrásky.

Denní příjem vlákniny na hubnutí je jedna čajová lžička před jídlem. Kapsle užívejte zpravidla 1 kapsli denně půl hodiny před jídlem nebo hodinu a půl po jídle.

Vláknina ostropestřce mariánského: kontraindikace

Vlákninu byste měli užívat po konzultaci s lékařem nebo terapeutem, abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům. A zde je důvod, proč: tento produkt je kontraindikován pro osoby s onemocněním žlučových kamenů. Existuje také řada dalších kontraindikací:

• duševní poruchy a nemoci;
• těžká onemocnění srdce a krevních cév;
• zánětlivá onemocnění trávicího traktu v akutním stadiu;
• alergie nebo intolerance na rostlinu;
• přebytek draslíku a fosforu v těle;
• těhotenství a kojení;
• věk dětí.

Jak užívat vlákninu z ostropestřce mariánského

Existuje několik způsobů, jak využít vlákninu. Lze jej brát jako samostatný produkt v dávkování v závislosti na účelu a lze jej také přidávat do hotových pokrmů. Pokud chcete spojit chutné se zdravým, přidejte produkt do jogurtu, salátu nebo pečiva. Připravit zdravý koktejl je velmi snadné: vlákninu ostropestřce přidejte do vody nebo šťávy přes noc, ráno přidejte bobule nebo ovoce a rozšlehejte mixérem. Pro zlepšení zdraví, normalizaci stravy a štíhlost – skvělá volba!

Kupte si vlákninu z ostropestřce a buďte zdraví!