Oregano: užitečné a léčivé vlastnosti, kontraindikace, recenze

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina z čeledi Lamiaceae. Roste ve středomořských zemích a téměř na celém území naší země. Používá se v lidovém léčitelství jako expektorans, sedativum, karminativum, diaforetikum, antialergické a baktericidní.

Struktura

Oregano obsahuje mnoho látek prospěšných pro lidský organismus:

taniny;
fenolové kyseliny;
éterické oleje;
flavonoidy;
vitamíny.

Užitečné vlastnosti

Oregano, jehož cena je uvedena na webových stránkách vedle obrázku produktu, má mnoho léčivých vlastností a má následující účinky na tělo:

antispasmodický;
antisklerotický;
anthelmintikum;
změkčovadlo;
uklidňující;
regenerativní;
expektorant;
protizánětlivé;
hypotenzní;
antialergická;
antimikrobiální;
analgetikum;
antireumatická;
diaforetický.

Pro svůj silný expektorační účinek se bylina používá při mnoha onemocněních dýchacích cest. Kromě toho je oregano obsaženo v léčivech určených k léčbě onemocnění močového ústrojí, zejména cystitidy.

Indikace pro použití

Hlavní indikace pro použití oregana jsou následující patologické stavy těla:

intestinální atonie;
cystitis;
nemoci dýchacích cest;
SARS a chřipka;
plynatost;
cholecystitida;
nespavost;
onemocnění trávicího systému;
zvýšená nervozita;
pustulózní kožní onemocnění;
stomatitida;
onemocnění pánevních orgánů u žen;
bolestivá menstruace, menopauza;
různé poruchy cyklu.

Během kojení pomáhá čaj s oreganem zvýšit tvorbu mateřského mléka a také rychlé zotavení ženského těla po porodu. Mužům se nedoporučuje užívat léky na bázi rostliny po dlouhou dobu, protože oregano obsahuje fytoestrogeny, které mohou vést k problémům s potencí.

Kontraindikace

Léky na rostlinné bázi byste neměli užívat, pokud máte následující kontraindikace:

individuální nesnášenlivost;
některá onemocnění srdce a krevních cév;
těhotenství;
snížená potence u mužů;
těžké formy arteriální hypertenze;
dětský věk do 14 let;
peptický vřed;
překyselená gastritida.

Jak to udělat

Níže jsou nejoblíbenější recepty s použitím oregana:

Tinktura. Vezměte 10 gramů byliny, zalijte 150 miligramy 70% alkoholu, vložte do tmavé nádoby a louhujte po dobu jednoho týdne při pokojové teplotě na tmavém místě, obsah pravidelně protřepávejte. Hotová tinktura se filtruje a užívá se třikrát denně, 35 kapek na dávku, k léčbě nespavosti, aterosklerózy, nervových poruch a zmírnění příznaků menopauzy. Zevně se tinktura užívá ve formě pleťových vod k úlevě od bolesti zubů.
Vaření. Vezměte jednu polévkovou lžíci rostliny, zalijte 200 mililitry vroucí vody, nechte půl hodiny, sceďte a vypijte po půl sklenici před jídlem.
Čaj. Vezměte jednu polévkovou lžíci rozdrcených částí rostliny, zalijte vroucí vodou, zavřete víko a louhujte 10 minut. Hotový nápoj se filtruje a pije jako běžný čaj. Pokud chcete, můžete přidat cukr nebo med podle chuti. Čaj pomáhá zbavit se pocitů zvýšené úzkosti, vzrušení, nespavosti a vyhnout se náhlým změnám nálad.

Kde koupit

Oregano si můžete objednat v našem internetovém obchodě. Je snadné zadat objednávku. Musíte vybrat požadovaný produkt, vložit jej do košíku a zvolit pohodlný způsob dopravy a platby.

Kupte si oregano a další léčivé rostliny právě teď v internetovém obchodě „Native Herbs“. Je to ziskové, bezpečné a spolehlivé!

Přečtěte si více

Vagotyl - oficiální návod k použití, analogy, cena, dostupnost v lékárnách

Oregano je vytrvalá rostlina z čeledi Lamiaceae, známá také pod jiným názvem – oregano. Má několik poddruhů, které se liší vůní a místem růstu. Oregano pochází z jižních a středních oblastí Evropy a středomořských zemí. Jeho výška dosahuje 80 cm, listy jsou eliptického tvaru, květy jsou červené nebo bílé. Jeho oblíbeným místem pro pěstování jsou nivy a okraje lesů, kvete od června do srpna a poté se sklízí. Oregano má jemnou, kořenitou vůni a lehce nahořklou chuť. Používá se jako koření pro různé pokrmy, jako léčivý a profylaktický prostředek. Tato rostlina je široce používána v kosmetologii – vyrábí se z ní toaletní vody, zubní pasty, produkty péče o pleť a pleťové vody.

Využití oregana při vaření

Oregano je poměrně cenově dostupné koření, které lze přidat do různých jídel. Používá se do prvního a druhého chodu, do salátů, omáček, k masu a klobásám. Oregano se do těsta přidává při pečení chleba a dodává mu lahodnou chuť. Oregano se v Itálii používá velmi široce – pizza se bez tohoto koření prostě neobejde. Hodí se ke kebabům, salátům, omeletám, zeleninovým jídlům, jako jsou dušená masa, kastrol a houbová jídla. Přidává se při výrobě domácího kvasu, čaje a dalších nápojů.

Jako koření se oregano používá ve formě sušených, drcených listů a květenství. Hodí se k dalšímu koření: majoránka, tymián, rozmarýn.

Oregano skladujte na suchém a tmavém místě, v uzavřené nádobě.

Užitečné vlastnosti

Kromě své nepřekonatelné chuti je oregano známé také jako léčivý prostředek. Listy této rostliny jsou velmi bohaté na antioxidanty. Jeden gram oregana tedy obsahuje 4x více antioxidantů než borůvky, 12x více než pomeranče a 42x více než jablka. Toto koření je zdrojem mnoha užitečných látek: vitamínů A, C, vápníku, manganu, železa, silic, tříslovin, kyselin.

Oregano navíc obsahuje hodně vlákniny, která příznivě působí na gastrointestinální trakt. Čistí střeva, absorbuje toxiny a škodlivé látky, zabraňuje tvorbě kamenů ve žlučníku. Velmi užitečné je používat oregano do tučných jídel, tělo pak produkuje méně mastných kyselin. Celkově oregano stimuluje trávení tím, že napomáhá tvorbě trávicích enzymů.

Látky obsažené v tomto koření snižují hladinu glukózy, snižují riziko vzniku cukrovky a ovlivňují kardiovaskulární systém. Oregano zlepšuje paměť tím, že je zdrojem polynenasycených tuků, včetně Omega-3.

Oregano také pomáhá na roztřepené nervy, má uklidňující účinek na nervový systém. Je velmi užitečné konzumovat oregano v noci – můžete se zbavit nespavosti a odstranit škodlivé účinky stresu. Tato rostlina má dezinfekční vlastnosti, takže může pomoci při některých zubních problémech a bolestech v krku. K vyléčení je potřeba žvýkat pár čerstvých listů.

Aplikace oregana

Oregano je prospěšná rostlina. Použitím ve vaší stravě jako koření můžete výrazně zlepšit své zdraví. Nejvíce prospěšných a léčivých vlastností se nachází v čerstvých listech než v listech sušených. Konzumací listů oregana v čaji se můžete zbavit nachlazení.

Přečtěte si více

K čemu je Arbidol: účel a vlastnosti použití antivirového léku

K přípravě čaje je třeba vzít 2 polévkové lžíce. lžíce drcených, čerstvých listů oregana a zalijte 1 šálkem vroucí vody. Necháme 15 minut louhovat, konzumujeme teplé. Pokud pijete tento čaj v noci, můžete se zbavit problémů s usínáním.