Nízký krevní tlak: Jak ho rychle zvýšit pomocí léků

Normální krevní tlak se pohybuje od 90/60 do 120/80 mmHg. Pokud je krevní tlak nižší než 90/60, je krevní tlak považován za nízký. Tento stav se nazývá hypotenze.

Každý člověk má svůj normální (pracovní) tlak, proto se hypotenze obvykle nazývá tlak, který je o 20 % nižší než ten pracovní. Mnoho lidí (nejčastěji hubených žen) žije s hypotenzí roky a cítí se skvěle. Lékaři se domnívají, že tito lidé mají štěstí – je méně pravděpodobné, že budou trpět kardiovaskulárními chorobami.

Příznaky nízkého krevního tlaku

• Bolest hlavy ve spáncích, někdy bolest hlavy v zadní části hlavy nebo na čele, je nejčastějším příznakem nízkého krevního tlaku. Tento příznak přímo souvisí s poruchou krevního oběhu v cévách mozku.
• Závratě, jak náhlé, tak po náhlé změně polohy těla, zejména ráno, jsou také charakteristickým příznakem nízkého krevního tlaku. Obvykle jsou závratě doprovázeny ztmavnutím očí, hlukem v hlavě a někdy dokonce mdlobou. Proto se lidem s nízkým krevním tlakem nedoporučuje náhle vstávat z postele.
• Pocit slabosti, únavy, nečinnosti. Takoví lidé se velmi rychle unaví, což je zvláště akutní na konci pracovního dne – pozornost a paměť se snižují, člověk se stává rozptýleným, podrážděným a zažívá změny nálad. Je pro ně velmi obtížné setrvat dlouhou dobu ve stejné poloze, například stát ve frontě nebo mýt nádobí.
• Hypotenze je často doprovázena vegetativními poruchami – pocení dlaní a nohou, poruchy termoregulace – pokles teploty na 35,8 – 36 C, někdy se může objevit pocit neúplného nádechu nebo dušnosti při fyzické aktivitě.

Co dělat, když máte nízký krevní tlak?

Pokud je váš krevní tlak trvale pod normálem, ale cítíte se dobře, nemusíte nic dělat. Pokud máte obavy z nevolnosti, závratí nebo mdlob, musíte se poradit s praktickým lékařem v Petrohradě.
Častý výskyt příznaků nízkého krevního tlaku může naznačovat přítomnost různých onemocnění. K identifikaci příčiny lékaři provádějí různá vyšetření: ultrazvuk srdce, krevních cév, EKG, FGDS. Terapeut vás může odkázat na specializované specialisty: kardiochirurg, gastroenterolog, endokrinolog, neurolog. Zjištění skutečné příčiny je důležité, protože způsob léčby závisí na diagnóze.

Obecná doporučení pro hypotenzi:

• Pijte dostatek tekutin a soli. V létě člověk rychle ztrácí vodu a minerály.
• Pijte kávu, čaj nebo kakao. Nápoje s kofeinem mají dobrý účinek, i když krátkodobý.
• Vyhněte se dusnu, extrémnímu stresu nebo strachu.
• Udržujte si náladu.
• Provádějte jednoduchá cvičení užitečná při hypotenzi: sedněte si do zkřížených nohou, zatínejte a uvolňujte pěsti, pracujte s expandérem rukou.

Co dělat, když dojde k prudkému poklesu krevního tlaku?

Nejprve musíte zaujmout polohu vleže. Pokud si nemůžete lehnout, musíte si sednout a naklonit hlavu co nejníže, mezi kolena. Tato poloha zajistí proudění potřebného množství krve do mozku a váš zdravotní stav se okamžitě zlepší.

Za druhé, musíte okamžitě vypít sklenici vody nebo nejlépe silného sladkého čaje. Pokud omdlíte, můžete ho přivést zpět k rozumu pomocí lahvičky s esenciálními oleji nebo čpavkem. Lahvičku si musíte přiložit k nosu a lehce ji potřít spánky. Tato opatření pomohou co nejdříve normalizovat krevní tlak a přivést člověka do normálního stavu.

Důsledky nízkého tlaku

• U dětí a dospívajících se hypotenze často vyskytuje v důsledku rychlého růstu a špatné funkce autonomního nervového systému. V důsledku toho se při změně držení těla nebo předklonění objevují závratě a mdloby, které vedou ke zraněním a nehodám. V tomto případě se doporučuje fyzická aktivita – lepší je běh, plavání, chůze. Děti obvykle problém přerostou a hypotenze odezní sama.
• Hypotenze v dospělosti, zejména při ateroskleróze, může způsobit rozvoj ischemické cévní mozkové příhody. Navíc s hypotenzí rychle progreduje angina pectoris a aterokardioskleróza.
• Nízký krevní tlak v těhotenství může způsobit i ztrátu dítěte. Takové nastávající matky by se měly řídit doporučeními lékaře: chodit více na čerstvý vzduch, mít dostatečný spánek a výživu.

Poslední aktualizace: 17.06.2021