Nejlepší krém na obličej do mrazu, větru a chladu – jak vybrat a používat v zimě

Kůže je nejen největším orgánem našeho těla (cca 1,5-2 m2), ale plní i velmi důležitou funkci – chrání celé tělo před pronikáním patogenních mikroorganismů, udržuje stálou teplotu a chrání před nárazy. Abyste zajistili, že bude i nadále správně plnit své funkce po mnoho let, měli byste pamatovat na správnou péči.

Správná péče se však může lišit. Musí se přizpůsobit změnám probíhajícím v kůži, což by měla zajistit přírodní kosmetika a plnohodnotná strava.

Změny v potřebách pleti lze pozorovat nejen s věkem. V závislosti na ročním období a s tím spojených atmosférických změnách bychom měli volit různé kosmetické přípravky pro péči o pleť.

Zimní tipy na péči o pleť

Ať už zimu milujete nebo ne, naše pleť ji rozhodně nemá ráda. Kůže má více receptorů chladu než receptorů tepla. Při poklesu teplot potřebujeme speciální výživu a doplnění chybějících složek hydrolipidického obalu pro udržení elasticity a zdravého vzhledu pokožky.

Nebojte se, jsme tu, abychom vám pomohli – dnes se dozvíte, jak vybrat zimní krém na obličej, který vyhovuje vašemu typu pleti.

Nejčastěji jednáme intuitivně – v létě volíme lehké krémy a v zimě ty s bohatší texturou a výživnými účinnými látkami. Každý zimní krém na obličej je založen na přírodních rostlinných olejích, takže je ideální pro zimní výzvy a boj s nepříznivými vnějšími faktory.

Slyšeli jste, že byste v zimě neměli používat hydratační krémy, protože voda v nich zamrzá a má negativní vliv na vaši pokožku? To je mýtus a o hydrataci se musíme starat bez ohledu na typ pleti. Voda je složka, která pochází přímo z přírody, nachází se v našem těle a je stálou složkou kosmetiky.

Zimní péče o pleť obličeje zahrnuje kromě vody také důležité aktivní složky – kyselinu hyaluronovou, glycerin a přírodní oleje, protože vážou molekuly vody v epidermis.

Péče o suchou pleť v zimě

Suchá kůže může být geneticky podmíněná (ichtyóza) nebo spojená s různými patologiemi (ekzém, lupénka, cukrovka, onemocnění štítné žlázy). U všech typů suché pokožky se její stav v zimě většinou zhoršuje.

Suché pokožce chybí vlhkost a lipidy v epidermis, což vede ke změnám v ochranné bariéře pokožky, což snižuje její účinnost. V zimních měsících se stav kůže zhoršuje. Jak se tomu vyhnout?

Když hladina vody klesá, pokožka reaguje uvolněním vlhkosti, což způsobuje, že se pokožka stává stále více suchou.

Vítr, nízké teploty, těžké oblečení a UV paprsky v horských oblastech způsobují, že pokožka je sušší. Častěji se objevuje pocit pnutí, proto je důležité zvolit správný zimní krém především na obličej a rty.

Dvakrát denně se doporučuje používat produkty intenzivní vyživující péče, které obsahují jak hydratační složky, tak lipidy, aby se zabránilo ztrátě epidermální vody. Dobrého účinku se dosáhne použitím oleje do koupele nebo přímo na pokožku po umytí.

S klesající vlhkostí v prostředí se zvyšuje množství ztracené vody a pokožka se stává ještě sušší. K tomuto jevu přispívají i faktory prostředí, jako jsou nízké teploty. Mnohem častěji se objevuje pálení a napínání kůže a pociťujeme nepohodlí. Péče o pleť v zimě zahrnuje pravidelné používání hydratačních krémů.

Neměli byste používat mycí gel na obličej. Vodě z kohoutku je také lepší se vyhnout – místo ní používejte termální, minerální nebo převařenou vodu. Doporučuje se používat tonikum, které obnoví přirozené pH pokožky.

Suchá pleť nemá ráda časté zrnité peelingy, adstringentní pleťové masky a nadměrné slunce. Nepoužívejte alkohol ani silné alkalické přípravky. Vhodnější jsou jemné peelingy, které ji nebudou dráždit, stejně jako výživné a hydratační masky.

Zimní krém na obličej pro suchou pleť by měl mít mastnou nebo polomastnou texturu. Je bariérou pro faktory prostředí a zabraňuje nadměrné ztrátě vody. V zimě by proto měla být pokožka hydratována a promaštěna zároveň. Krém by měl obsahovat složky, které vážou vodu v epidermis, tedy glycerin, kyselinu hyaluronovou, kolagen, ureu, panthenol. Dále by měl obsahovat lubrikanty, tedy rostlinné oleje, jako je lněné semínko, lanolin, vazelína. Je nezbytné používat opalovací krémy s vysokým indexem.

Použití nesprávného zimního krému na suchou pokožku může vést k nadměrnému vysušení.

Vyberte si správný zimní krém, v případě potřeby vyberte léčebné metody, které lze absolvovat v ordinaci kožního lékaře – tato opatření mají významný vliv na zlepšení stavu pokožky.

Zimní péče o mastnou pleť

Jako všechny typy pleti i mastnou pleť je potřeba pečlivě chránit před chladem a větrem, i když může být těžké vybrat ten správný rem, který nebude příliš mastný. Ukazuje se, že u lidí s mastnou pletí reagují na chlad i mazové žlázy zvýšenou tvorbou mazu. Pak máme dojem, že pleť je ještě mastnější. A to je jen přirozená ochrana pokožky před chladem.

Mastná pleť je sice odolnější vůči nepřízni počasí než pleť suchá, ale to neznamená, že péče o pleť v zimě by měla být méně pečlivá než u problematických typů pleti. Dehydratace mastné pokožky v místech nebo po celém povrchu často způsobuje, že maz visí na suché, podrážděné pokožce.

Lidé s mastnou pletí by proto v zimě měli používat lehké krémy s méně mastnými složkami než lidé se suchou pletí. Nemohou to však být příliš lehké přípravky, jako jsou gely nebo tzv. bezolejové emulze. V chladných dnech se doporučují polotučné krémy a když se teplota blíží nule, sáhnout byste měli po hydratačních přípravcích.

Ve velkých mrazech se vyhněte matujícím krémům, zejména těm s obsahem alkoholu. Vyhněte se také příliš mastným krémům, které mohou ucpávat póry a způsobovat akné.

Pokud mastnou pleť provázejí problémy s vlásečnicemi, použijte lokální přípravky na vlásečnice a filtrační krém s lehčí texturou. Ten by měl být aplikován na hustší krém bez filtrů.

Pokud máte velmi mastnou pleť, nepoužívejte silný make-up. Pokud je váš obličej hodně lesklý, přepudrujte ho.

K udržení pleti v dobré kondici až do jara stačí pravidelné používání ochranné kosmetiky na zimu, správná domácí péče, doplňování jídelníčku ovocem, zeleninou, červeným masem a vitamíny.

Péče o pleť v zimě zahrnuje následující pravidla:

• Ochranné krémy s filtry by se měly používat denně po celý rok bez ohledu na počasí a roční období.
• Lidé s cévními problémy by si měli dávat pozor zejména na ochranu pokožky před náhlými změnami teplot.
• Při procházkách v zimě nezapomeňte na sluneční brýle.
• Po dni stráveném na studeném vzduchu naneste silnou vrstvu zklidňujícího, vyživujícího a hydratačního přípravku.
• V případě smíšené pleti je vhodné používat dva druhy přípravků současně – na suchou pleť na tvářích a na mastnou pleť uprostřed obličeje, případně vhodnou kosmetiku pro smíšenou pleť.
• V zimě nezapomínejte na péči o rty. Měli byste používat ochrannou rtěnku s vitamíny, voskem a rostlinnými oleji.
• Obličej se vám ochladí, když budete chodit bez klobouku.

Zimní péče pro normální pleť

Chcete-li svou pokožku účinně chránit před větrem a mrazem, vyplatí se péči obohatit o přírodní pleťové krémy, které zanechají na pokožce lehký ochranný film, ale přesto se budou dobře vstřebávat a nebudou vytvářet riziko komedogenity. To je velmi důležitý aspekt, protože posiluje hydrolipidickou bariéru pokožky.

I normální pokožka, která není v chladných a mrazivých dnech řádně chráněna, zvýší činnost mazových žláz, aby získala potřebnou ochrannou vrstvu. Kromě toho je velmi důležité zabránit rozšíření cév, aby nepraskaly.

Oslabená struktura pokožky vyžaduje v zimě přísun složek, které posilují její ochrannou bariéru a zpomalují proces ztráty vody. Denní pečující krém používaný v mrazivém počasí by měl posílit hydrolipidický film, o kterém je známo, že je v zimě velmi slabý. Proto receptura krému musí obsahovat lipidy.

Je dobré, když součástí složek jsou i ceramidy, které jsou přirozenými stavebními kameny struktury pokožky, dále rostlinné a minerální oleje, glycerin, bambucké máslo nebo intenzivně hydratační kyselina hyaluronová.

Správné složení, používané denně, by mělo pokožce především pomoci obnovit její přirozenou fyziologickou rovnováhu.

V létě, kdy je naše pokožka vystavena slunci a velmi vysokým teplotám, používáme nejčastěji krémy na vodní bázi. Jejich lehká konzistence působí hydratačně, ale v zimě bychom měli volit krémy s tučnějším složením, které zároveň hydratují, chrání a regenerují.

Důležité je také nepoužívat krémy s vysokým obsahem vody bezprostředně před odchodem ven, protože mráz na mokré pokožce může ještě urychlit její vysoušení a způsobit bolestivé podráždění. V zimě byste se také měli vyhýbat kosmetice s obsahem retinoidů a kyseliny salicylové – obě složky mohou dráždit.