Nejlepší domácí léky na celulitidu

Celulitida je nedostatečně pochopený fenomén a obtížně se léčí. Naštěstí kosmetologové kliniky Everest pomohli mnoha pacientům zbavit se tohoto problému a podělí se s vámi o své zkušenosti v článku.

Celulitida je změna v podkožní tukové tkáni, která má za následek nerovný povrch kůže známý jako „pomerančová kůže“. Je považována za estetický problém a u mnoha lidí, zejména žen, může způsobit nespokojenost se svým vzhledem a úzkost. Typicky se tento problém objevuje na nohou (jmenovitě na stehnech), hýždích, břiše a nadloktí. Přestože celulitida není nemoc, může vést k různým komplikacím v závislosti na její závažnosti a progresi.

Preventivní opatření, jako je správná výživa, cvičení a masáže, mohou pomoci snížit výskyt celulitidy a zabránit jejímu vzniku.

Příčiny celulitidy

Důvody jeho výskytu mohou být různé a zahrnují:

1. Dědičnost. Genetické faktory mohou hrát roli při vzniku celulitidy. Pokud někdo ve vaší rodině trpěl celulitidou, můžete být vystaveni zvýšenému riziku rozvoje tohoto onemocnění.
2. Nedostatek fyzické aktivity může vést k úbytku svalové hmoty a nárůstu tělesného tuku, což může přispívat ke vzniku celulitidy.
3. Nesprávná výživa. Přejídání se, konzumace velkého množství tučných a jednoduchých sacharidů a nedostatečné pití vody rozvoj celulitidy prohlubuje.
4. Hormonální změny. Změny hladin hormonů v těle, například během těhotenství, menopauzy nebo při užívání některých léků, mohou přispět k rozvoji celulitidy.
5. Kouření. Kouření může snížit průtok krve do kůže a tkání, což může zhoršit celulitidu.
6. Stres. Stres může vyvolat produkci hormonů, které zvyšují hladinu tukových zásob v těle.
7. Poškození kůže. Poškození kůže, jako například modřiny nebo operace, může vést k rozvoji celulitidy.

Celkově je celulitida multifaktoriální stav a na jejím vzniku se podílí mnoho faktorů.

Mají muži celulitidu?

Ano, celulitida se může objevit u mužů stejně jako u žen. Ačkoli je celulitida častější u žen kvůli rozdílům ve struktuře tukové tkáně, u mužů se celulitida může rozvinout také v důsledku špatné stravy, nedostatku fyzické aktivity, genetických faktorů a dalších příčin. U mužů se však celulitida objevuje méně často a v menší míře než u žen, a to díky hustší struktuře kůže a tukové tkáně.

Proč se celulitida objevuje během těhotenství?

Během těhotenství ženy zažívají různé změny v těle, které mohou vést ke vzniku celulitidy. Jedním z hlavních faktorů, které k tomu přispívají, jsou změny hladin hormonů, zejména estrogenu.

Estrogen, který se během těhotenství produkuje ve velkém množství, může způsobit zadržování tekutin v těle a zvýšení počtu tukových buněk. To může způsobit otoky a problémy s krevním oběhem, což přispívá ke vzniku celulitidy.

Zvyšuje se objem krve v těle, což může vést ke zvýšenému namáhání lymfatického drenážního systému, který je zodpovědný za odstraňování toxinů a odpadů z těla. To může vést k poruchám metabolismu a zvýšené tvorbě tukových zásob včetně celulitidy.

Během těhotenství žena přibírá na váze, což může vést ke zvětšení objemu tukových buněk. Zvýšená velikost tukových buněk může způsobit, že pokožka vypadá drsněji a přispívá ke vzniku celulitidy.

Jak určit stadium celulitidy?

Stanovení stadia celulitidy se obvykle provádí vizuálním vyšetřením kůže a posouzením stupně jejích změn.

Existuje stupnice celulitidy, která se běžně používá k určení stadia onemocnění. Například Nurnberger-Mullerova stupnice [1] klasifikuje celulitidu do čtyř fází:

• Fáze jedna: kůže je hladká, ale při zmáčknutí se objeví mírné prohlubně.
• Druhá fáze: Kůže má v klidu znatelné hluboké důlky, ale je hladká, když je napnutá.
• Třetí fáze: kůže má v klidu a pod napětím zjevné důlky a hluboké prohlubně.
• Čtvrtá fáze: kůže má silný nerovnoměrný povlak, mnoho zjevných hlubokých prohlubní a prohlubní.

K určení stadia celulitidy je lepší konzultovat kvalifikovaného lékaře nebo kosmetologa, který může provést diagnostiku a provést přesnou diagnózu.

Typy celulitidy

Existuje několik typů celulitidy, které se liší stupněm projevu a lokalizací:

• Tuková: vzniká v důsledku hromadění tukových buněk v podkožní vrstvě kůže. Tento typ celulitidy můžeme vidět na stehnech, hýždích, břiše a nadloktí.
• Vláknitý: Vzniká v důsledku hromadění tukových buněk a tvorby vazivové tkáně. V důsledku toho se pokožka stává drsnou a vzhledově nerovnoměrnou.
• Edematózní: vzniká v důsledku zadržování tekutin v tkáních, což má za následek otoky a ztluštění kůže.
• Smíšené: je kombinací dvou nebo více typů celulitidy.
• Exogenní: vzniká vlivem vnějších faktorů, jako je nepravidelná strava, konzumace alkoholu, kouření a další nepříznivé podmínky prostředí.
• Měkký: má měkký a poddajný vzhled, podobný bublinkové pokožce. To je obvykle pozorováno u žen se špatným svalovým tonusem.
• Tvrdý: má tužší konzistenci a výrazné hrbolky, často se vyskytující na stehnech a hýždích.

Všechny typy celulitidy lze redukovat změnou životního stylu, cvičením, správnou výživou a profesionálními postupy léčby celulitidy.

Hlavní příznaky celulitidy

1. Hrubá oblast kůže s hrbolky a výrůstky pod kůží.
2. Vzhled prohlubní na kůži v důsledku růstu podkožního tuku.
3. Kůže může mít modrý nebo červený odstín.
4. Otok kůže a nepohodlí v postižené oblasti.
5. Bolest nebo pocit tepla v postižené oblasti.
6. Zvýšená suchost pokožky a vzhled odlupování.
7. Snížený tón pleti v postižené oblasti.
8. Vzhled krevních cév na kůži (pouze u zvláštního typu celulitidy).

Příznaky se mohou lišit v závislosti na typu celulitidy a fázi jejího vývoje. V každém případě, pokud na své pokožce zaznamenáte nějaké neobvyklé změny, je doporučeno poradit se s dermatologem o konzultaci a ošetření.

Nejúčinnější metody boje proti celulitidě

Existuje mnoho různých postupů, které mohou pomoci k prevenci a léčbě celulitidy. Některé z nich jsou:

Nechirurgická liposukce Power Shape

Přístroj POWER SHAPE provádí proceduru, která kombinuje tři superúčinné technologie, jako je ultrazvuková kavitace, radiofrekvenční ohřev (RF lifting) a laserová terapie, pro boj s celulitidou a zlepšení stavu pokožky. Zařízení může pomoci snížit usazování tuku, výskyt celulitidy a další nedokonalosti pokožky, jako jsou strie a jizvy.

Ultrazvukové vlny se používají k ničení tukových buněk, které jsou pak přirozeně vyloučeny z těla. Laserové světlo pomáhá zlepšit tonus pokožky a snížit výskyt celulitidy. Radiofrekvenční pulsy pomáhají zlepšit krevní oběh a stimulují syntézu kolagenu, což pomáhá zpevnit pokožku.

Po zákroku není potřeba žádná rehabilitační doba a ihned po zákroku se můžete vrátit do svého každodenního života. POWER SHAPE může poskytnout znatelné výsledky již po první proceduře, ale pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje podstoupit řadu procedur.

RF zvedání

Radiofrekvenční lifting je neinvazivní procedura, která pomáhá v boji proti celulitidě a zpevňuje pokožku. Je založeno na použití vysokofrekvenčních vln, které jsou generovány speciálním zařízením a pronikají do hlubokých vrstev kůže a zahřívají tkáň na určitou teplotu.

Hlavním účinkem RF liftingu je, že stimuluje produkci kolagenu a elastinu, dvou klíčových proteinů odpovědných za normální fungování pokožky a její pružnost. Když se tkáně zahřejí na určitou teplotu, stimulují se buňky odpovědné za syntézu kolagenu a elastinu a začnou produkovat tyto vakuové proteiny. Díky tomu se povrch pokožky stává pružnějším, citlivějším a hladším a zmenšuje se její objem.

RF lifting také pomáhá v boji proti celulitidě na nohou i jinde změkčením tukových zásob. Zahřáté orgány dokážou zařídit, že složení tuku je sníženo a je dána amplituda buněčné kontrakce, která dokáže tukové buňky vyřešit a usnadnit jejich vylučování.

Četnost procedur a počet nutných sezení závisí na stupni celulitidy a individuálních vlastnostech pacienta. Obvykle se postupy provádějí 3 až 8krát týdně. Výsledky RF liftingu mohou být viditelné již po prvním zákroku, ale pro dosažení maximálního efektu je nutný komplexní přístup včetně správné výživy a mírného cvičení.

Mikrojehličková radiová vlna zvedání hýždí SCARLET
25 000 rublů.

LPG masáž

Jedná se o proceduru, která se provádí pomocí speciálního přístroje, který funguje na bázi vakuové masáže. Může pomoci v boji proti celulitidě a poskytnout znatelné výsledky již po několika sezeních procedury.

Hlavním účinkem LPG masáže je aktivace mikrocirkulace a stimulace metabolismu. Díky tomu dostávají povrchové vrstvy pokožky maximální možné množství kyslíku a živin, což pomáhá zmenšovat velikost a zlepšovat elasticitu pokožky. Vakuový efekt také umožňuje drenážní masáž, zlepšení toku lymfy a odstranění přebytečné nahromaděné tekutiny.

Při LPG masáži je také možné ničit tukové usazeniny změkčením a odbouráváním tukových buněk a povrch kůže se stává hladším a pružnějším.

Frekvence procedur a počet požadovaných LPG masáží závisí na stupni celulitidy a individuálních vlastnostech pacienta. Zpravidla se doporučuje provést 10-15 sezení s intervalem 2-3 dnů pro dosažení maximálních výsledků a 1-2 sezení za měsíc pro udržení účinku.

Je však důležité si uvědomit, že LPG masáž není všelék a měla by být používána v kombinaci se zdravým životním stylem, dietou a mírným cvičením.

Laserová ošetření

Jedná se o účinnou metodu boje proti celulitidě, která využívá působení laseru na úrovni podkožní tukové tkáně. V důsledku toho se tukové buňky ničí, snižuje se jejich počet a objem a zvyšuje se tón pleti.

Existuje několik typů laserových procedur, jak se zbavit celulitidy:

1. Laserová liposukce je minimálně invazivní procedura, která využívá laserový paprsek k destrukci tukové tkáně a následnému odstranění pomocí malých řezů. Tento postup zajišťuje rychlý a bezbolestný postup.
2. Laserová lipolýza je metoda, která spočívá v aplikaci speciálních laserových paprsků do podkožní tukové tkáně, ničení tukových buněk a urychlení jejich vylučování z těla. Tuk je následně odbouráván a jeho zbytky jsou odváděny lymfatickým systémem.
3. Laserová drenáž je jemná a bezbolestná procedura, při které působení laseru stimuluje lymfatický tok, což zlepšuje cirkulaci a metabolismus v buňkách. Výsledkem je zmenšení objemu a pokožka se stává pružnější a hladší.

Frekvence a počet požadovaných laserových ošetření závisí na individuálních vlastnostech pacienta a stupni celulitidy. Laserové procedury mají své kontraindikace, proto je před jejich provedením nutné konzultovat s kvalifikovaným odborníkem.

Injekce

Injekce lze použít k léčbě celulitidy, zejména v případech, kdy dieta a cvičení nepřinesly požadované výsledky. Existuje několik typů injekcí, které lze použít k efektivnější léčbě celulitidy.

Jedním z nejběžnějších typů injekcí používaných k léčbě celulitidy jsou injekce s látkou rozkládající tuk, jako jsou lipolytické injekce. K tomuto účelu se obvykle používá procedura zvaná „mezoterapie“. Procedura využívá speciální léky vstřikované do oblasti celulitidy, aby zničily tukové buňky a zlepšily průtok krve.

Dalším typem injekcí používaných k léčbě celulitidy jsou injekce kyseliny hyaluronové, které vyhladí povrch pokožky v oblasti celulitidy a zlepší její texturu. Je však třeba poznamenat, že tento postup není určen ke snížení velikosti tukových zásob.

V některých případech se používají jiné typy injekcí, které jsou však mnohem dražší a bolestivější a mohou vyžadovat delší dobu hojení a zotavení.

Každopádně před zahájením léčby celulitidy injekcemi je potřeba se poradit s odborníkem a zhodnotit všechna pro a proti zákroku a také zjistit, jaký typ injekcí bude ve vašem případě tou nejlepší volbou.

masáž

Masáž je jednou z nejoblíbenějších metod boje proti celulitidě. Pomáhá zlepšit krevní a lymfatický oběh, zvýšit svalový a kožní tonus, snížit objem a napnout pokožku.

V závislosti na masážní technice existuje několik typů masáží na celulitidu:

• Anticelulitidní manuální masáž je masáž prováděná rukama pomocí masážních krémů nebo olejů aplikovaných na pokožku. Skládá se z různých technik jako je tření, hnětení, lehké poplácání a tlak na problémové oblasti pokožky. Anticelulitidní manuální masáž lze provádět doma, samostatně nebo v kosmetických salonech.
• Vakuová masáž je masáž prováděná pomocí speciálních přístrojů, které vytvářejí podtlak na povrchu kůže. To umožňuje efektivnější destrukci tukových buněk, stimulaci toku lymfy a zlepšení metabolismu.
• Válečková masáž je masáž využívající speciální válečky s hroty nebo hladkými povrchy. Pomáhá zlepšit krevní oběh, stimuluje tok lymfy a také odbourává tuk a vyrovnává povrch pokožky, zlepšuje její tonus a pružnost.
• Lymfodrenážní masáž je masáž zaměřená na zlepšení toku lymfy a odstranění toxinů z těla. Provádí se pomocí speciálních technik, které stimulují činnost lymfatického systému.

Frekvence anticelulitidní masáže závisí na stupni projevu celulitidy a individuálních vlastnostech pacienta. Zpravidla se však pro dosažení maximálních výsledků doporučuje masírovat alespoň 2-3x týdně.

Prevence celulitidy

Celulitida je problém spojený s metabolickými poruchami a sníženým tonusem pokožky. Dodržení určitých preventivních opatření může pomoci předejít vzniku celulitidy. Zde jsou některé z nich:

1. Strava: Jezte správně, protože vaše strava může mít přímý vliv na rozvoj celulitidy. Ujistěte se, že váš jídelníček obsahuje dostatek ovoce, zeleniny a bílkovin a zároveň snižte příjem tuků.
2. Fyzická aktivita: Pravidelné cvičení pomáhá zrychlit váš metabolismus a zlepšit krevní oběh ve vašich tkáních, což může snížit riziko vzniku celulitidy. Vyberte si cvičení, které nejlépe vyhovuje vašemu tělu a životnímu stylu.
3. Hydratace: Pijte dostatek vody po celý den, aby byla vaše pokožka a tkáně dobře hydratované. To pomůže vyhnout se hromadění toxinů a přebytečné tekutiny, která je jednou z příčin celulitidy.
4. Omezte špatné návyky: Omezte konzumaci alkoholu a kouření. Nikotin a alkohol mohou negativně ovlivnit metabolismus na buněčné úrovni, což může vést ke vzniku celulitidy.
5. Speciální procedury: Různé procedury jako masáže, laserová liposukce, lymfodrenážní terapie mohou pomoci předejít rozvoji celulitidy na kůži. Pamatujte, že tyto postupy by měly být prováděny pod vedením odborníků.
6. Pravidelné lékařské prohlídky: Pravidelné lékařské prohlídky mohou pomoci identifikovat metabolické problémy a další zdravotní stavy, které mohou přispět k rozvoji celulitidy.

1 Nürnberger F, Riedel-Pauls W, Gräf KJ, Hasan SH, Müller G. Stav protruze kůže a pohlavních hormonů u Klinefelterova syndromu [Tuková protruze kůže a pohlavní hormony u Klinefelterova syndromu]. Z Hautkr. 1979. ledna 15;54(2):47-57. Němec. PMID: 760323.