Nehty se loupou a lámou. co dělat? Důvody

Zdravé nehty jsou přirozenou estetikou a známkou zdraví. Loupání nehtů je indikátorem, kterému je důležité věnovat pozornost včas. Jaký je důvod loupání nehtů a jak problém správně vyřešit, přečtěte si náš článek.

Žena se učí vypadat bezvadně téměř od dětství. Péče o ruce, pokožku a vlasy je celá věda, která je každým dnem chápána a zdokonalována. Jakákoli změna na těle je vždy jasně zaznamenána a vrstvení nehtů je vážným důvodem k pečlivé analýze zdravotního stavu.

Jak se projevuje laminace nehtů?

Nehtová ploténka je keratino-proteinový útvar tvořený β-keratinem, vodou a minerály – zinkem, selenem, cholesterolem, vápníkem, fosforem a sírou. Narušení této rovnováhy v těle vede k poruchám ve struktuře nehtových plotének: dochází k štěpení na samostatné šupiny ve tvaru listů. Pokud je buněčná výživa narušena, nehty se nejen odlupují, ale také mění svůj tvar, tloušťku a barvu, objevují se v nich rýhy a dutiny.

Oddělení nehtů může být příčné – onychoschisis, podélné – onychorexie, na straně protilehlé k volnému okraji – onychomadesis a onycholýza – částečné nebo úplné odchlípení od nehtového lůžka.

„Nehty se loupají – co dělat?!“

To ani není otázka, ale výzva k akci. Nejprve určete příčinu loupání nehtů. Může to být:

1. Externí.
2. Vnitřní.
3. Psychologický.

Mezi vnějšími příčinami vlivu na stav nehtů zdůrazňujeme nejčastější:

1. Příliš častý kontakt s domácími chemikáliemi – mytí nádobí a čištění bez rukavic.
2. Pro dekorativní nátěr používejte laky s formaldehydem a jinými agresivními chemickými složkami, které ničí nehtové ploténky, způsobují lámavost a vrstvení nehtů.
3. K odstranění laku na nehty používejte přípravky na bázi acetonu.
4. Modřina nebo zranění.
5. Práce s půdou bez rukavic způsobuje suché, lámavé a odlupující se nehty.

Vnitřní důvody mohou být hluboce skryté. Nic vám ale nebude bránit v jejich identifikaci, abyste vrátili nehty do zdravého stavu.

1. Příliš přísná dieta. Omezení jídelníčku za účelem hubnutí se vždy projeví na stavu nehtů, vlasů a pokožky. Pečlivě proto sledujte rovnováhu vitamínů, živin a minerálů.
2. Nemoci vnitřních orgánů. Vrstvení nehtů může být prvním příznakem problémů v těle, proto se vyplatí kontrola u lékaře.
3. Hormonální nerovnováha u těhotných žen a dospívajících, během laktace a menopauzy.
4. Nikotin, alkohol a drogy ničí celé tělo včetně nehtů.
5. Řada kožních onemocnění – lupénka, plísně, lišejníky a mnoho dalších – poškozuje nehtové ploténky na rukou a nohou.

Co způsobuje loupání nehtů – psychologický faktor

Je to banální, ale pravdivé – stres má velmi špatný vliv na stav těla. Příliš mnoho starostí s ním nebo bez něj se rychle projeví vypadáváním vlasů, matnou pokožkou a vyrážkami, vrstvením a lámavými nehty. Ne vždy se lze vyhnout starostem a stresu, ale je třeba se o sebe postarat.

Mezi psychologickými faktory jsou ještě dva velmi významné. To je onychotillománie – touha lámat a ničit nehty a onychofágie – zvyk kousat nehty.

Hlavní důvody, proč se nehty odlupují: typy onemocnění

Je důležité pochopit, že jakékoli onemocnění nehtů a jeho léčba nelze diagnostikovat nezávisle. Svěřte tuto odpovědnost odborníkovi.

1. Onychodystrofie. Nejde ani tak o nemoc, ale o stav, kdy nehtové ploténce chybí živiny, ztrácejí přirozený lesk, pružnost a hustotu, rostou pomalu a konečky se neustále štěpí na tenké drobné šupinky. Tento stav se nazývá „syndrom nezdravých nehtů“ a je to přesně to, co ukazuje na poruchy fungování těla.
2. Koilonychia – tloušťka a barva nehtové ploténky se nemění, ale v jejím středu se objevuje prohlubeň nebo prohlubeň.
3. Nehtové ploténky změknou a volné okraje se snadno lámou a odlupují – tak se projevuje hapalonychie.
4. Uvolnění, matnost, drsnost a silná laminace nehtových plotének jsou příznaky trachyonychie.
5. Nehty velmi ztloustnou, ploténka se vzdaluje od nehtového lůžka, objevuje se nevábná žlutohnědá barva, zpomaluje se růst – tak se projevuje skleronychie.

Léčba odlupujících se nehtů by měla vždy probíhat pod přísným dohledem odborníka.

Jaké vitamíny pomohou odstranit vrstvení nehtů?

Pro zdravé nehty určitě potřebujete vitamíny B: B3, B6, B7:

• nedostatek vitamínu B3 – niacin – zpomaluje růst nehtů;
• s nedostatkem vitamínu B6 se nehty stávají křehkými, suchými a drsnými;
• Nedostatek biotinu – vitamínu B7 – je přímou příčinou vrstvených nehtů.

Vitamin C je potřebný pro syntézu vlastního kolagenu ve struktuře nehtů.

E je antioxidant, nezbytný pro pružnost, rovnoměrnou barvu a přirozený lesk nehtů.

D – nezbytné pro růst, pevnost, krásný tvar a hustotu nehtů.

A – stimuluje růst nehtů.

Zdravé nehty vyžadují více než jen vitamíny. Minerály hrají v této věci velmi důležitou roli.

Vápník – silné a zdravé nehty.

Křemík je zodpovědný za pevnost, tvrdost a pružnost.

Žehlička – pro hladký reliéf a hustotu, úhledný tvar.

Zinek – zpevňuje, chrání před vznikem bílých skvrn, stimuluje tvorbu nového nehtového materiálu.

Glycin, alanin, cystein jsou látky, které musí být tělu pravidelně dodávány, aby nehty zůstaly zdravé a silné.

Prevence problémů

Vitamíny na loupání nehtů a používání speciálních kosmetických přípravků pro vnější péči jsou hojivé a posilující, které je potřeba zajistit.

1. Správná, výživná strava je nejlepší zdravotní prevencí. A nejen nehty, ale celé tělo. Vitamíny a minerály pro měsíčky se nacházejí v rybách, vejcích, tvarohu, mase, mléce a dalších mléčných výrobcích. Zdrojem živin jsou také brokolice, špenát, luštěniny, celozrnná pšenice, tvrdý sýr, mořské plody a ořechy.
2. Nechávejte si manikúru a pedikúru pouze od důvěryhodného profesionála.
3. Zdravý spánek, procházky na čerstvém vzduchu, kvalitní odpočinek jsou také preventivní opatření pro zdraví nehtů.
4. Přestávka mezi nail artem je minimálně 2 týdny.
5. Pro dekorativní nátěr používejte pouze vysoce kvalitní laky a gel laky.
6. Všechny domácí práce dělejte v rukavicích.
7. Krém na ruce je nutností.

Vitamíny pro loupání nehtů

V sortimentu Amrita vždy najdete vysoce kvalitní vitamínové komplexy pro zdraví a krásu nehtů.

„Beauty Balance“ je luxusní formule vitamínů a minerálů. Složení drogy je bohaté na přírodní složky, díky nimž nejen nehty, ale i vlasy a pokožka získávají zdravý vzhled a tělo dostává dostatečné množství energie pro obnovu.

„Vzorec Omega 3“ – pravidelné užívání léku posiluje imunitní systém, kardiovaskulární a nervový systém, zdraví kůže, nehtů a vlasů. Pouhá jedna kapsle denně stačí k udržení lesku mládí a krásy po mnoho let.

Starejte se o sebe – to není sobectví, ale rozumný postoj ke svému tělu a životu. Při prvních příznacích loupání nehtů je nejlepším řešením poradit se s odborníkem. A pamatujte: vitamíny jsou přátelé, kteří pomáhají udržovat mládí, krásu a zdraví.