Nedostatek vitaminu D u dětí – příznaky a léčba nedostatku

„Pro většinu lidí je vitamín D spojován s kostmi – dětem ho podávali ve formě rybího tuku jako prevenci křivice a televizní reklamy ho doporučují starším lidem, aby je chránili před osteoporózou. Ukazuje se, že je cenný nejen pro toto“ Alexander Melnikov, „Argumenty a fakta“

<b>Co je to vitamín D?</b>

Vitamin D reguluje vstřebávání minerálů vápníku a fosforu, jejich hladinu v krvi a jejich vstup do kostní tkáně a zubů. Spolu s vitamínem A a vápníkem či fosforem chrání tělo před nachlazením, cukrovkou, očními a kožními chorobami. Pomáhá také předcházet zubnímu kazu a patologiím dásní, pomáhá v boji proti osteoporóze a urychluje hojení zlomenin. Stanovení hladiny vitaminu D se používá pro: diagnostiku poruch metabolismu vápníku (křivice, těhotenství, poruchy příjmu potravy a trávení, hyperparatyreóza, osteoporóza). K diagnostice nedostatku hypo- a vitaminu a také řady chronických onemocnění spojených s nedostatkem této látky v těle se provádí test vitaminu D. Postup se týká obecného klinického výzkumu.

<b>Proč je důležité testovat vitamín D?</b>

Vitamin D udržuje hladinu anorganického fosforu v krvi, zabraňuje svalové slabosti, zvyšuje obranyschopnost organismu, působí na buňky střev, ledvin a svalů, podílí se na regulaci krevního tlaku a činnosti srdce. Vitamin D je nezbytný pro činnost štítné žlázy a normální srážlivost krve. Na vitaminu D závisí vstřebávání vápníku a hořčíku, funkce ledvin a náchylnost těla ke kožním a srdečním chorobám. Vitamin D blokuje nekontrolované množení tělesných buněk, díky čemuž je účinný v prevenci rakoviny (prsu, prostaty, tlustého střeva, slinivky, jícnu, vaječníků, dělohy, žaludku a řady dalších nádorů).

<b>Hlavní příznaky nedostatku/předávkování vitaminu D</b>

• slabost
• ztráta chuti k jídlu
• nevolnost
• zácpa
• průjem
• ostrá bolest v kloubech
• bolesti hlavy a bolesti svalů
• horečka
• zvýšený krevní tlak
• křeče
• pomalý srdeční tep
• dušnost
• rozvoj osteoporózy
• demineralizace kostní tkáně
• ukládání vápenatých solí v orgánech, což komplikuje jejich funkce

<b>Příznaky nedostatku vitaminu D</b>

V časných stádiích se nedostatek vitaminu D projevuje ve formě následujících příznaků:

• ztráta chuti k jídlu
• nespavost
• pálení v ústech a krku
• hubnutí
• rozmazané vidění

Následně je pozorován rozvoj osteoporózy. A u dětí je to křivice, deformace páteře, opoždění růstu a vývoje.

Jak se nechat vyšetřit na vitamín D?

Testy na vitamin D se provádějí jak na předpis lékaře, tak na vlastní žádost klienta. Materiálem pro laboratorní diagnostiku je krevní sérum. Aby mohl pacient provést krevní test, nevyžaduje zvláštní přípravu.

<b>Příprava na výzkum</b>

Studie se provádí ráno, přísně na lačný žaludek, to znamená, že mezi posledním jídlem musí uplynout alespoň 8 hodin (nejlépe alespoň 12 hodin). Den před darováním krve byste měli omezit příjem tučných jídel a alkoholu. Bezprostředně před darováním krve se musíte zdržet kouření, nepít džus, čaj, kávu (zejména s cukrem), můžete pít vodu.

• Švýcarské sýry
• Hovězí játra
• Hovězí
• Egg
• Vepřové maso
• mléko
• Sardinky
• Losos
• Olej z tresčích jater

Doba obrátky pro test vitaminu D je 1 den. Pro podrobnější informace prosím kontaktujte tel. +7 (342) 215-00-68

Doporučujeme, abyste při prvních příznacích sledovali svůj zdravotní stav a kontaktovali odborníka, aniž byste dlouho odkládali návštěvu lékaře!

Nedostatek vitaminu D je nejčastěji způsoben nedostatkem slunečního záření. Tento nedostatek mohou způsobit i některá onemocnění.

• Důvody |
• Příznaky |
• Diagnostika |
• Léčba |
• Prevence |
• Pohled na stárnutí |

• Nejčastější příčinou je nedostatek slunečního záření, obvykle při nedostatku vitamínu D ve stravě, ale nedostatek mohou způsobit i určité zdravotní stavy.
• Bez dostatku vitamínu D ochabují svaly a kosti a může se objevit bolest.
• U kojenců se vyvíjí křivice. Lebka je měkká, kosti abnormálně rostou a děti začínají sedět a lézt pozdě.
• Pro potvrzení diagnózy se provádějí krevní testy a někdy i rentgenové snímky.
• Od narození by kojené děti měly dostávat doplňky vitaminu D, protože mateřské mléko obsahuje vitaminu D málo.
• Doplňky vitaminu D, podávané perorálně nebo injekčně, vedou k úplnému uzdravení.

Z nutričního hlediska jsou důležité dvě formy vitaminu D.

• Vitamin D2 (ergokalciferol). Tato forma je syntetizována z rostlin a prekurzorů kvasinek. Tato forma se běžně používá ve vysokých dávkách doplňků.
• Vitamin D3 (cholekalciferol). Jedná se o nejaktivnější formu vitaminu D. Tvoří se v kůži, když je pokožka vystavena přímému slunečnímu záření. Nejčastějším zdrojem potravy jsou obohacené potraviny, především cereálie a mléčné výrobky. Vitamin D3 se také nachází v olejích z rybích jater, tučných rybách, vaječných žloutcích a játrech a je nejběžnější formou používanou v doplňcích stravy.

Vitamin D se ukládá především v játrech. Vitamíny D2 a D3 nejsou v těle aktivní. Obě formy musí být zpracovány (metabolizovány) v játrech a ledvinách na aktivní formu nazývanou aktivní vitamín D neboli kalcitriol. Tato aktivní forma podporuje vstřebávání vápníku a fosforu ze střev. Minerály vápník a fosfor jsou součástí kostí a dodávají jim pevnost a hustotu (proces zvaný mineralizace). Kalcitriol je tedy nezbytný pro tvorbu, růst a opravu kostí.

Vitamin D může být použit k léčbě psoriázy, hypoparatyreózy a renální osteodystrofie. Nebylo prokázáno, že zvyšuje průměrnou délku života nebo zabraňuje leukémii, rakovině prsu, prostaty, tlustého střeva nebo jiné rakovině. Doplňky vitaminu D nejsou účinné při léčbě nebo prevenci deprese nebo srdečních onemocnění a jsou málo použitelné při prevenci akutních respiračních infekcí (jako je zápal plic nebo nachlazení). Užívání doporučeného příjmu vitaminu D v kombinaci s vápníkem může mírně snížit riziko pádů u lidí s nedostatkem vitaminu D, zejména u pacientů v ústavních zařízeních. Vysoké dávky vitaminu D však mohou zvýšit riziko zlomenin.

S věkem se potřeba vitamínu D zvyšuje.

Vitamín D, stejně jako vitamíny A, E a K, je vitamín rozpustný v tucích, což znamená, že se rozpouští v tucích a nejlépe se vstřebává, když je konzumován s trochou tuku.

Nedostatek vitaminu D je běžný po celém světě. Při nedostatku vitaminu D tělo absorbuje méně vápníku a fosfátu. Protože vápník a fosfát nejsou přítomny v dostatečném množství pro udržení zdravých kostí, nedostatek vitaminu D může vést k onemocnění kostí zvanému křivice u dětí a osteomalacii u dospělých. Při osteomalacii tělo nemá dostatek vápníku a dalších minerálů v kostní tkáni, což vede k oslabení kostí.

U těhotných žen nedostatek vitamínu D způsobuje nedostatek plodu a novorozenec je vystaven vysokému riziku vzniku křivice. Někdy je nedostatek tak závažný, že může u ženy způsobit osteomalacii. Nedostatek vitaminu D zhoršuje osteoporózu.

Nedostatek vitaminu D má za následek nízkou hladinu vápníku v krvi. Ve snaze zvýšit nízké hladiny vápníku v krvi může tělo produkovat více parathormonu. Když se však hladiny parathormonu zvýší (porucha zvaná hyperparatyreóza), hormon vytáhne vápník z kostí, aby zvýšil hladinu vápníku v krvi. Parathormon také způsobuje, že se močí vylučuje více fosfátů. Vápník i fosfát jsou nezbytné pro udržení zdravých kostí. V důsledku toho dochází k oslabení kostí.