Naučit dítě plazit – užitečná doporučení pro rodiče

Možná je plazení úplně prvním projevem nezávislosti dítěte. První volba, první směr vůle, vyjádřený pohybem. Je to vzrušující a dlouho očekávaná etapa pro celou rodinu. Jak mu s tím můžeme pomoci?

Nebojte se

Mnozí, i ti nejuvědomělejší a nejzaujatější rodiče, začínají přemýšlet o tom, jak naučit dítě plazit se, až když se jim blíží šest nebo sedm měsíců. Existuje stereotyp, že do této doby je lepší dítě neobtěžovat fyzickou aktivitou. Má se za to, že v první polovině roku potřebuje miminko jen klid a mateřské mléko, čerstvý vzduch, zdravý spánek a citový i fyzický kontakt se svým milujícím dospělým – mámou a tátou, jejich doteky, nošení v náručí a v prak. Ať dobře přibírá, roste a cítí se chráněné, ale za žádných okolností nesmí být ve stresu. Ale když se rodiče v sedmi, osmi nebo dokonce devíti měsících obávají, že jejich dítě neleze, začnou ho rychle a aktivně rozvíjet: dávají mu masáže a gymnastiku, vezmou ho k neurologovi a ukazují ho dalším specialistům. Je to stresující pro děti i dospělé. Představte si, jak se náhle změní život miminka, zvyklého na jiný druh a kvalitu pohybu, na jiný rytmus a zátěž. Základem takové radikální změny je rodičovská úzkost, že s dítětem není něco v pořádku, že nedrží krok s konvenčními vývojovými normami. A pokud to začnete srovnávat s tím, jak lezou děti vašich přátel, čtete rodičovská fóra nebo posloucháte názory prarodičů, můžete dospět k naprostému zoufalství a cítit se jako špatná matka.

Nerušit

Další strategie: nevědět, jak naučit dítě lézt a zda je možné do tohoto přirozeného procesu vůbec zasahovat, doufat, že se vše stane samo a nespěchat na dítě. Pozorujte jeho první pohnutky k pohybu, jak se pilně kutálí, vrtí se, plácá se, zvedá ruce i nohy, natahuje se, otáčí, sahá po předmětech, důvěřuje tělu dítěte a trpělivě čeká. Dítě se totiž s největší pravděpodobností samo naučí, pokud mu nebude zasahováno: neomezujte jeho volnost pohybu, neviňte ho pevně, dejte mu k tomu volný prostor a čas. Zavinování, celodenní jištění miminka v odrážedlech, autosedačkách a vysokých židličkách může být pro maminku velmi pohodlné, pro miminko však ne výhodné. Nemá schopnost se pohybovat. Stává se, že rodiče tyto faktory nespojují. Ostatně zkušenost s jejich výchovou samotných, sovětská zkušenost starší generace, často úplně vylučovala kraulovou fázi, jako by ji přeskakovala.

Nedělej to jako naši rodiče

Zaneprázdněné matky a otcové sovětské éry někdy dokonce přivázali své dítě za nohu k židli nebo ho posadili na stoličku obrácenou vzhůru nohama, jako miniohrádku. Tolik dětí okamžitě přešlo z vodorovné polohy do svislé a zvládlo chůzi bez plazení. Pak ale rostoucímu člověku unikla první etapa samostatného poznávání a zkoumání světa. A v budoucím dospělém životě to může zasahovat do odvážných rozhodnutí, projevování zájmu o vnější svět a řízení svého života.

Kdy začít

Plazení je nejdůležitější vývojový stupeň, který stanovila příroda. Je spojena s formováním mozku a rozvojem malé osobnosti. Dítě, které dokáže prolézt celý byt, je úplně jiný člověk, s jinou zkušeností a pocitem sebe sama ve světě. Získat takovou zkušenost za půl roku nebo za rok je velký rozdíl. Pomáhat svému dítěti mít tuto zkušenost je pro rodiče radostnou odpovědností. Navíc čím později se dítě začne plazit, tím to pro něj bude těžší: jeho váha bude větší a svaly slabší. A opoždění řeči je často spojeno s tím, že dítě v tu chvíli nestačilo lézt.

Ve skutečnosti je odpověď na otázku, jak naučit dítě plazit se, extrémně jednoduchá – můžete a měli byste to učit téměř od narození.

Poznejte schopnosti dětského těla a důvěřujte jim

Člověk se rodí s plazivým reflexem. Každý člověk má od narození impuls k pohybu. A miminko může začít lézt už ve dvou nebo třech týdnech. Jeho tělo je přirozeně připraveno na první pokusy. K tomu je třeba vytvořit příležitost pouze přípravou příznivého prostředí. Zátěž by měla souviset se schopnostmi dítěte; tělíčko vám samo řekne, co zvládne. A často, k úžasu rodičů, tato síla předčí jejich očekávání.

Vytvořte naklápěcí pohyb

Samozřejmě je důležité počkat, až se pupeční šňůra zahojí, a poté, při dodržení všech opatření, můžete na dvoulůžko položit diagonální prkno pod mírným úhlem. Tuto metodu, jak naučit děti plazit se, vymyslel Glenn Doman, skvělý fyzioterapeut. Je prověřený časem a vývojem několika generací dětí. Deska by měla být široká, přiměřeně dlouhá – zhruba do dvou třetin postele a její potah by měl být měkký. Navrch je nejlepší připevnit deku, protože miminko do ní nevyhnutelně strká nos. Je důležité nejprve masírovat tělo dítěte, masírovat mu ruce, nohy, chodidla a dlaně. Připravené dítě je umístěno na vrcholu tohoto kopce, na břicho, hlavou napřed. Začne se pohybovat po prkně v ohnuté poloze a pohybovat rukama a nohama. Nezapomeňte se s ním setkat na konci cesty – bude se mít ke komu plazit a konec cesty se stane radostným setkáním s milovanou osobou. Výuka plazení je i o kvalitní komunikaci s dítětem.

Přizpůsobte se dynamice dítěte

Oblečení by nemělo bránit pohybu, můžete se plazit nazí nebo v plence. Úhel desky by měl být zvolen na základě každého konkrétního dítěte, empiricky jej zkontrolovat a mírně zvýšit, pokud dítě neklesne. Zpočátku budou stačit dva až tři takové sjezdy denně. Později můžete tento postup provést pokaždé, když jste vzhůru. Sami uvidíte, jak to vašemu dítěti chutná, jak se mu zlepší chuť na mléko a spánek. A v budoucnu nebudete mít žádné pochybnosti a obavy, jak naučit své dítě lézt po čtyřech, nebudete ho muset vozit k doktorům a opožděně stimulovat pohyb. Ostatně už od prvních měsíců ho na to budete systematicky a klidně navykat a rozvinete tak celé jeho tělo. Když miminko trochu povyroste, naučí se lézt nahoru a dolů. A k desce můžete připevnit měkké a odolné bočnice.

Proč učit dítě plazit se, když se bude učit samo?

Hlavní je, aby to miminko bavilo. Kromě toho pomáhá miminku uvolňovat plyny, šetří koliky, zlepšuje spánek, výživu a stolici. Člověk se unaví, přiměřeně zatíží své tělo, které je v kojeneckém věku sedavé, což se neuvěřitelně hodí. Jeho svaly jsou trénované a jeho mozek je vyvinutý. Plazení pomáhá správně rozložit váhu. Zlepšuje se citlivost, zvyšuje se porozumění svému tělu, svým schopnostem a kontrola nad nimi. Každé dítě má totiž obrovskou touhu učit se a fyzicky poznávat svět. Plazící se dítě vidí svět z jiného úhlu, než když ho drží matka v náručí, získává spoustu nových dojmů – vizuálních i smyslových.

Chránit a poskytovat svobodu

Je důležité být nablízku při pohybu po prkně a později, když se dítě začne samo plazit. Nezapomeňte na to svůj domov včas připravit odstraněním všech nebezpečných, špinavých a křehkých předmětů zespodu. Po celé délce stěn by neměly být žádné ve výšce jednoho metru. Dítě bude samostatně interagovat s předměty a povrchy, poznávat je a chápat život po svém.

Není nic špatného na tom, když počkáte, až se miminko naučí samo plazit. Ale kolik výhod je v tom, odhalit miminku možnosti jeho těla, stanovené přírodou, a pomoci mu tyto možnosti plně využít. Je to neuvěřitelný pocit vidět, jak se vůle dítěte projevuje v jeho pohybu.