Může masáž jedné nohy prospět druhé?

Klasická masáž rukou a nohou má nejen výrazný lokální účinek, ale může být prospěšná i pro zdraví člověka obecně. Je známo, že na chodidlech je mnoho reflexních bodů. Správné působení na ně pomáhá zlepšit celkovou pohodu a náladu. Práce s rukama umožňuje obnovit normální svalový tonus, odstranit následky onemocnění krční páteře a obnovit vysokou citlivost dlaní.

Blahodárné účinky

Klasická masáž chodidel a lýtek zlepšuje krevní oběh a tok lymfy, předchází vzniku křečových žil, zmírňuje otoky, tíhu a únavu. Je účinný při léčbě křečí lýtkových svalů, pomáhá zvyšovat odolnost dolních končetin vůči zátěži, koriguje postavení chodidel, udržuje elasticitu šlach. Procedura zahrnuje prsty, kotník a kolenní klouby a kyčle. Masáž může být lékařem doporučena při osteochondróze, deformitách páteře, mezižeberní neuralgii, nesprávném uložení chodidla, ostruhách, některých cévních onemocněních a nadváze.

Klasickou masáž horních končetin lze předepsat při osteochondróze krční-hrudní oblasti a prodělaných poraněních rukou. Účinně se vyrovnává s bolestivým syndromem, poruchou citlivosti, omezeným pohybem, necitlivostí a dalšími příznaky. Masáž rukou zahrnuje ruce a prsty, zápěstí, loketní klouby, předloktí, ramena, ale i klíční kosti a lopatky. S pomocí kurzu můžete dosáhnout působivých výsledků: zvýšit svalový tonus, normalizovat krevní oběh a metabolické procesy, usnadnit lymfodrenáž a bojovat s otoky, regulovat fungování žláz.

Jedna procedura může trvat 15–20 minut. Počet sezení stanoví lékař individuálně, k dosažení znatelného efektu obvykle stačí 10–15 sezení.

Vlastnosti přípravy a realizace

Před masáží stačí běžná hygienická opatření – teplá sprcha, a pokud neexistují žádné kontraindikace, lze provést kontrastní procedury. Na pokožku končetin není potřeba aplikovat léčivé nebo kosmetické přípravky – odborník používá hypoalergenní oleje nebo krém.

Tkáně jsou nutně připraveny na hloubkové ošetření: pomocí lehkého tření a hlazení masážní terapeut stimuluje lepší průtok krve a zvyšuje elasticitu tkání. Další práce závisí na stanovených úkolech, lze použít různé techniky a metody (štípání, vibrace atd.);

Výhody masáže na klinice rodinného lékaře

Nabízíme kvalifikovanou pomoc zkušených specialistů: masérky na klinice Family Doctor jsou vysoce kvalifikované a mají bohaté praktické zkušenosti. Klasická masáž končetin probíhá v příjemné atmosféře a vstřícný přístup personálu pomáhá absolvovat všechny procedury s maximálním komfortem.
Schůzku s odborníkem si můžete domluvit na kontaktním centru kliniky na čísle +7 (495) 775 75 66, vyplněním online formuláře pro objednání nebo kontaktováním recepce kliniky.

Informaci ověřili a potvrdili maséři kliniky Rodinný lékař.

Stát