Masážní podložka na záda (elektrická, s jehlami, Lyapko, Kuznetsova) a recenze aplikátorů

Aplikátor Lyapko je gumová podložka s hřebíky ze zinku, mědi, železa, niklu a v některých verzích dokonce ze zlata nebo stříbra připevněnými na jeho povrchu. Aplikátory jsou také vyráběny ve formě válečků s rukojetí, pásků a pantoflí s ostnatými vložkami.

Aplikátory vynalezl a nakonec vyrobil ukrajinský akupunkturista Nikolai Lyapko. Rohože s hřebíky jsou podle autora schopny na těle „vyvolat reflexní, mechanický a galvanoelektrický efekt“.

Kdo je Nikolay Lyapko – informace z webu výrobce aplikátoru

Co je reflexní terapie – Bulletin asociace reflexologie

Princip aplikátoru je založen na myšlenkách akupunktury a reflexní terapie. Jde o podobné oblasti alternativní medicíny, podle kterých může jemná masáž jedné části těla, například chodidel, působit terapeuticky i na jiné části těla. Například na srdce, ledviny, játra, mozek.

Předpokládá se, že člověk, který pravidelně umísťuje podložku pod spodní část zad a jako doplňkové opatření převaluje po těle špičatý váleček, bude schopen vyléčit téměř cokoli: od osteoporózy a bolesti kloubů po hypertenzi, pankreatitidu, cystitidu, migrény a noční enuréza.

Jak porazit syndrom vyhoření

Kurz pro ty, kteří hodně pracují a jsou unavení. Cena je otevřená – nastavíte si ji sami

Začněte se učit

Co víme o účinnosti reflexní terapie?

Reflexní terapie a akupunktura jsou pravděpodobně nejvíce studovanými metodami alternativní medicíny. Existuje mnoho studií věnovaných jejich účinkům na různé aspekty zdraví. Ale kvalita mnoha z těchto vědeckých prací ponechává mnoho přání.

Například v roce 2011 našli vědci z Texaské univerzity 41 studií o akupunktuře při léčbě rakoviny. Ze všech těchto publikací měl pouze jeden článek nízké riziko zkreslení.

To znamená, že autoři zbývajících akupunkturních studií nedokázali vyloučit vliv faktorů, které by mohly zkreslit výsledky jejich vědecké práce. Například studie byla navržena nesprávně: experimentální a kontrolní skupina byly rozděleny na odlišné pacienty, které nebylo možné ve skutečnosti porovnávat.

Co je to systematická chyba – portál pro lékaře založené na důkazech Medspecial.ru

Další skupina výzkumníků sbírala data nesprávně, zatímco jiní z dat vyvozovali nepodložené závěry. Výsledky takových článků nelze věřit.

Když potřebujete porozumět tématu, které má hodně nekvalitního výzkumu, přijdou na pomoc systematické recenze. Autoři takových recenzí nejprve vyhledávají všechny vědecké práce na dané téma, vylučují nekvalitní studie a teprve poté analyzují zbývající dobré články a vyvozují závěry.

Systematická kontrola může být samozřejmě provedena špatně a někdy se to stane. Ale obecně takové publikace výrazně snižují riziko chyb v závěrech, takže na ně budeme spoléhat.

Akupunktura a reflexní terapie nemoc neléčí. Poprvé to ukázala čínská studie z roku 2008. Tento závěr pak potvrdil americký přehled z roku 2009, který zahrnoval 18 vědeckých prací. Ukázal, že reflexní terapie nepomáhá při vynechání menstruace, premenstruačním syndromu, menopauze, otocích nohou v těhotenství, astmatu, demenci, cukrovce, rakovině, bolestech zad, hlavy, syndromu dráždivého tračníku a roztroušené skleróze.

Reflexní terapie neovlivňuje fungování těla – bulletin Quackwatch, stránka o lékařském šarlatánství

Britský přehled 2014 studií z roku 17 potvrdil, že reflexologie a akupunktura pravděpodobně nepomohou regulovat krevní tlak nebo léčit srdeční choroby.

V zásadě není jasné, zda jsou tyto manipulace schopny ovlivnit příčiny onemocnění a fungování těla. Na základě dostupných důkazů neexistují žádné konkrétní způsoby, jak by jehly umístěné na paži nebo noze mohly ovlivnit ledviny nebo mozek.

Reflexní terapie a akupunktura snižují hladinu stresu. Britská studie z roku 2014 však zjistila, že reflexní terapie a akupunktura jsou bezpečné a mohou zlepšit kvalitu života, snížit stres, úzkost a subjektivní prožívání bolesti.

Nakonec autoři dospěli k závěru, že tyto techniky lze použít jako doplněk k hlavní léčbě: lékař by je mohl doporučit ke zlepšení nálady pacientů.

Zdá se, že akupunktura snižuje nevolnost a zvracení u pacientů s rakovinou. Ukázala to stejná recenze Texaské univerzity, která nakonec zbyla jen u jedné studie. Ale protože údajů je tak málo, odborníci z Americké společnosti klinické onkologie si nejsou jisti, zda má smysl doporučovat to pacientům s rakovinou s nevolností. Nejprve je třeba provést kvalitnější výzkum.

Akupunktura může poskytnout určitou úlevu od nepohodlí při porodu. Přehled 14 studií zjistil, že reflexní terapie před porodem a během porodu může ženám pomoci vyrovnat se s porodními bolestmi. S jistotou je třeba říci více dobře navržených experimentů.

Je rozdíl mezi drahými a levnými aplikátory?

ne Aplikátor Lyapko, aplikátor Kuzněcov – předchůdce módní masážní podložky Pranamat Eco – a jakýkoli jiný jehlový masér funguje úplně stejně.

Nikolai Lyapko na svém webu píše, že hlavní rozdíl mezi produkty, které vytvořil, a Kuzněcovovými aplikátory je v materiálech, ze kterých jsou ostnaté rohože vyrobeny. Podle Lyapka jsou jeho aplikátory lepší, protože jsou vyrobeny z gumy a kovu, zatímco Kuzněcovovy aplikátory jsou vyrobeny z polymerního plastu na látkovém základu.

Lyapko nazývá polymery „škodlivým, toxickým materiálem, který je lidskému tělu cizí“. Ve skutečnosti je lékařský plast, ze kterého je aplikátor Kuznetsov vyroben, biologicky inertní, to znamená, že žádným způsobem neinteraguje s tělem. Nemůže to poškodit vaše zdraví.

Historie aplikátoru Kuzněcov – bulletin na webu výrobce

Jediný rozdíl je v tom, že aplikátor Kuznetsov vypadá jinak a bude stát výrazně méně než aplikátor Lyapko stejné velikosti.

Daniil Davydov Máte aplikátor? Jak to používáte?

• John Vilnus Mám Kuzněcovův aplikátor. Ležet opuštěný 1
• Anastasia A. Moje matka má karimatku a podhlavník, bolest zad ji na chvíli zmírní, ale samozřejmě neléčí. Zkoušel jsem ležet na Kuzněcovovi hlavou během záchvatu migrény. Pomáhá trochu odvrátit pozornost od bolesti a dát průchod pocitu brnění. Ale celkově to nemá žádný účinek, teď to nepoužívám. 2
• Vyacheslav Belonozhko Ano, existuje aplikátor Lyapko. Podložku jsem zakoupil při exacerbaci meziobratlové kýly v bederní oblasti. Používá se jednou nebo dvakrát denně. Účinek byl zcela zřejmý, pocity bolesti byly sníženy. Nyní ho občas používám jako prevenci. Dobře odbourává stres, často při jeho používání usínám. 5
• Cutty Sark Mám Kuzněcovův aplikátor, rád jsem na něm ležel – připadalo mi to jako malá masáž a záda mě bolela méně. Pak jsem to vzdal a přemýšlel jsem, že to zkusím znovu. Díky za tento článek. Na tento Pranamat Eco jsem viděl spoustu reklam, nyní je jasné, že se nijak zvlášť neliší od svých předchůdců. 1
• Irina M. Existuje obojí. Kuzněcovová je velká a má váleček. Používám ho vždy před spaním. Lyapko jsem koupil na výletě. Když jsi s sebou neměl nic velkého. Neléčí, samozřejmě. Ale relaxace před spaním a snížení bolesti a napětí může hodně pomoci. Pokud vás bolí záda nebo hlava, můžete to zkusit. 2
• Ropucha Vyrážka Používám aplikátor jako prostředek k trestání svých dětí a manželky 6
• Alisa Markina Mám karimatku a polštářek na krk. Podložka se mi líbí, váleček necítím, i když jsem si sadu koupil hned poté, co ostatní o válečku šíleli. Používám to zřídka, ale s potěšením, pokud cítím nepohodlí ze sedavé práce. Obvykle je to snazší do půl hodiny. Podložku jsem několikrát úspěšně použil, když jsem nemohl spát. Jsem jedním z těch lidí, kteří se vždy snaží udělat více a potřebují do svého plánu zařadit spánek a odpočinek. A pichlavý koberec je pro mě důvodem, proč si lehnout, pustit myšlenky a relaxovat. V mém případě je to tedy velmi rozumná koupě. 3
• Aglaya Epanchina Existují také Kuzněcovová a Lyapko (největší velikost, cena 4000). Na radu masérky jsem na nich zkusila ležet, ale na jehlách jsem se cítila nepříjemně. Necítil jsem se uvolněně, právě naopak. Příbuzný pravidelně leží, někdy křížem, jindy krční páteří. Jako. Závěr – každý je jiný)))) 0
• SV23 Mám karimatku Pranamat, je to skvělá věc, neustále na ní ležím, uleví mi od bolesti zad, je tak uvolňující, že na ní můžu i usnout) 0
• Albina Mám Kuzněcovův aplikátor (podložka a váleček). Každý večer před spaním si lehnu. Pomáhá uvolnit se a uvolnit napětí v zádech. Po něm rychle a snadno usínám. P.s. píšu to, když ležím na koberci) 0
• Fox je něco z BDSM 2
• Vadim Kritsky Koupil aplikátor Lyapko – talíř. Pokládám pod bederní páteř. Necítil jsem žádné bolesti, ale pocit napětí v dolní části zad se zmenšil. Používám ho pouze dva dny, dvakrát denně po 30 minutách. Jsem spokojený s nákupem! 1
• Vladislav Aksis Článek je zásadně chybně napsán a nesprávně klade důraz. Je jasné, že jeden koberec nepomůže. Musíte také cvičit, chodit na masáže, správně jíst atd. Je to jako říct, že vitamíny nepomáhají. Je jasné, že vám nepomohou, pokud budete jíst nesprávně a vést jakýkoli životní styl. Ale jako doplněk jsou doplňky stravy velmi dobré! 2
• Elena Degtyareva Kuzněcovův aplikátor používám pravidelně. Vždy blízko postele. A to na 5. hrudním obratli a na spodní části zad. Pokud bolest není silná, pomáhá místo léků proti bolesti. Dobře zlepšuje průtok krve. Usínám na něm a válem si válec ráno nohama. Horší už to být nemůže. Na chodidlech je mnoho receptorů. 0
• user2724460 Používám k léčbě osteochondrózy 0
• Sergey Kadochnikov Ano, v několika typech: podložka, válec, koule s hroty. To vše skutečně pomáhá zmírnit bolesti páteře. Můžu na nich usnout. 0
• ribkelena Ano. Jsou obě – ​​Kuzněcovová i Ljapko. Používám je na bolesti šíje, ramen a kříže. Výborná úleva od bolesti. Při použití v kursech 7-10 dnů se zbavím bolesti po dobu 2-3 měsíců. 0
• Dorosh Viktor Ivanovič mozek. V místě, kde mozek přechází do míchy, se nachází tzv. „černá látka“ (substance nigra), produkuje endorfin (vnitřní morfin, otázka je proč? K úlevě od bolesti!), proto nejprve, když lehneme si na Kuzněcovův aplikátor (jogíni zatloukli hřebíky do prkna), objeví se BOLESTI, a když se přeženou, uvolní se endorfin a přestaneme pociťovat BOLEST, často jednoduše usneme. EFEKT je přirozený. 0