Masáž pro zánět nervu obličejového nervu: léčba a technika. Obličejová gymnastika pro neuritidu obličejového nervu

Během procedur terapeutické gymnastiky se doporučuje provádět speciální cvičení před zrcadlem (v sedě a ve stoje). Před každým cvičením byste měli uvolnit svaly, zejména na zdravé straně. Cvičení by se nemělo aplikovat pouze na postiženou stranu, je nutné současně provádět cvičení na postižené i zdravé polovině obličeje, dosáhnout symetrického provádění pohybů.

Za tímto účelem je nutné omezit rozsah pohybu na zdravé straně a také držet zdravou stranu rukou. Na postižené straně se cvičení provádí pasivně rukou, a když se objeví minimální aktivní pohyby, s pomocí ruky. Procedury léčebného tělocviku je vhodné využívat dvakrát denně.

Cvičení pro obličejové svaly se musí provádět mezi obecnými posilovacími cvičeními, protože paretické obličejové svaly se rychle unaví. Dechová cvičení mají velký význam zejména při poruchách řeči.

Pokud je obtížné reprodukovat stanovené pohyby, pak se pro zvýšení vodivosti lícního nervu na postižené straně používá galvanizace katody místa výstupu nervu. Během průchodu proudu je snazší provádět pohyby obličeje na postižené straně. Terapeutická gymnastika může být použita na pozadí termálních procedur (po solluxu, diatermii).

1. S čistýma umytýma rukama se pacient posadí před zrcadlo a začne masírovat čelo. Pohyby by měly být lehké, povrchní, ploché a nezpůsobovat zarudnutí kůže čela.
2. Poté masírujte oblast očního důlku, dívejte se dolů a zavřete oči (na bolavé straně zavřete oko dlaní na 2-3 prsty). Masáž začněte od vnitřního koutku oka k vnějšímu koutku a poté do oblasti příušní.
3. Dále masírujeme oblast nosu: začínáme od křídel nosu a masírujeme až k oblasti příušní.
4. Masírujte periorální oblast: od středu úst ke koutku čelisti.
5. Masáž brady (také začíná od středu brady ke koutku čelisti).
6. Masírujte oblast krku (přední plochu).
7. Poté pohybujte hlavou dopředu, dozadu, doprava, doleva.
8. Pro mladé a střední věk – krouživé pohyby hlavou.

Po masáži začneme cvičit.

Proveďte všechna cvičení 5 až 10krát.

1. Vrásky na čele.
2. Zavření očí.
3. Zamračený.
4. Vdechování vzduchu nosem.
5. Střídavé zavírání očí (mrkání).
6. Pohyb nosu, simulující pocit nelibosti.
7. Odhalování zubů.
8. Usmívejte se koutkem úst (úsměv).
9. Vtažení tváří do dutiny ústní.
10. Nafouknutí tváří.
11. Pohyb dolní čelisti do strany.
12. Pohyby jazyka v dutině ústní.
13. Vypláchněte si ústa vzduchem.
14. Vypláchněte si ústa teplou vodou.
15. Vytažení rtů dopředu do „trubice“.
16. Píšťalka.
17. Výslovnost souhlásek: B, P, M, H, C.
18. Výslovnost samohlásek.

Celá sestava cviků včetně přípravné masáže se provádí každé 2-3 hodiny po celý den.

1. Na 30 sekund pevně zavřete oči
2. Šilhání – 30 sec
3. Doširoka otevřené oči – 30 sec
4. Udělejte normální vzhled
5. Střídavě mrkejte levým a pravým okem, opakujte 10x
6. Natáhněte ruku dopředu, aniž byste spustili oči z ukazováčku, posuňte ji směrem k nosu a poté, když se ukazováčkem dotknete nosu, posuňte ruku pryč (proveďte to pomalu), opakujte 10krát.
7. Zamračte obočí – vytvořte „světlý vzhled“
8. Provádějte pohyby očí zprava doleva
9. Zatlačte na horní víčko třemi prsty každé ruky po dobu 1-2 sekund, opakujte 3-4krát
10. Ukazováčky zatlačte na kůži v oblasti nad obočím a pomalu zavřete oči. Prsty drží pokožku obočí a poskytují odpor svalům, které zavírají oči.
11. Ukazováčkem, prostředníčkem a prsteníčkem rukou (položte na otevřené oči) a sklopte, zavřete oči, vytvořte odpor prsty, opakujte 8-10krát
12. Zavřete oči a pomalu jimi otáčejte v následujícím pořadí: doleva, nahoru, doprava, dolů, poté v opačném směru, opakujte 5-10krát v každém směru.

1. Cvičení „Lips-Teeth“ (vyslovujte hlásky U-I) – rty ve tvaru trubice a v úsměvu.
2. Otočte rty sevřené do trubičky doprava a doleva.
3. Zvedněte a spusťte horní ret.
4. Poškrábejte se horním rtem o horní zuby.
5. Vyceňování zubů, tahání rtů na pravou a levou stranu.
6. Cvičení „Kočír“: vyslovte prrrr
7. Pískat.
8. Napodobování plivání.

1. Zvedněte jazyk nahoru za zuby a spusťte jej za spodní zuby.
2. Zvedněte jazyk k hornímu rtu a spusťte jej ke spodnímu rtu.
3. Přitiskněte jazyk na každou tvář s otevřenými ústy.
4. Cvičení „Malíř“ – hlaďte tvrdé patro jazykem tam a zpět.
5. Olízněte si rty jazykem. Nejprve ve směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček.
6. Vložte jazyk mezi zuby a silně foukejte.
7. Cvičení „False Candy“: položte jazyk na každou tvář.
8. Cvičení „Lahodná marmeláda“: jazykem slízněte med nebo marmeládu z horního rtu.
9. Napodobování kočičího mléka.
10. Cvičení „Krocana se zlobí“: bl, bl, bl (rychlé pohyby jazyka podél horního rtu).
11. Cvičení „Datel“: vyslovujte hlásky t-t-t-t; td-td-td-td; tdd-tdd-tdd-tdd; tddd-tddd-tddd-tddd; tdddddddd, tddddda, tddddo, tdddddu, tdddddy.
12. Jazykem válejte ředkvičky a smetanu v ústech.
13. Zevnitř štětcem bez štětin vykartáčujte vnitřní stěny tváří.

• ‹ Bolest hýždí: Piriformis syndrom
• Nahoru
• Drenážní masáž při bronchitidě ›

• Zobrazení 203029