Masáž pro bronchitidu doma: jak to udělat, video

Když jste nachlazení, kašel se často stává trvalým, protože je obtížné odstranit hlen – buď proto, že je příliš viskózní, nebo proto, že „šoky“ kašle nejsou dostatečně silné 1 . Největší potíže s kašlem mají malé děti 1,2 . Ale masáž, speciální drenážní masáž, pomáhá průduškám odstranit hlen v nich nahromaděný 2 . Jak správně provádět masážní techniky a co dalšího je třeba vzít v úvahu, když dítě kašle? Pojďme na to přijít.

KDY POUŽÍT MASÁŽ PŘI KAŠLE U DĚTÍ?

U dětí se díky zvláštnostem stavby dýchacích orgánů může nachlazení a zánět horních cest dýchacích velmi rychle rozvinout v zánět průdušek (bronchitida). U dětí se průdušky často zužují v důsledku spasmu, což ještě více ztěžuje odstranění sputa 2 . Masážní techniky lze používat od samého počátku nachlazení 2 ke snížení bronchiálního spasmu a usnadnění vykašlávání 2 .

Dávejte pozor!

Masáž pro děti s bronchitidou a jinými nemocemi a příčinami je povolena pouze při vlhkém kašli, kdy hleny, byť s obtížemi, stále odcházejí. Pokud je kašel suchý, nelze použít masážní techniky 9 .

Musíte se také ujistit, že neexistují žádné další kontraindikace 2:

• vysoká teplota;
• hnisavý proces ve svalech, kostech nebo podkoží;
• chronické onemocnění plic nebo srdce;
• zánět a poškození kůže v oblasti masáže.

JAK UDĚLAT MASÁŽ PRO DĚTI S KAŠLEM?

K uvolnění hlenu lze dětem poskytnout perkusní a/nebo vibrační masáž. Vibrace a šok se přenášejí do svalů, „třesou“ jimi, mechanicky dráždí průdušky a „spouští“ vykašlávání 4,7.

Pro perkusní masáž postupujte podle následujících kroků 3,5,6,7:

1. Je-li vaše dítě malé, používejte konečky prstů nebo u starších dětí dlaň.
2. Použijte obě ruce. Jeden položte na masírovanou oblast (hrudník nebo záda) a druhým provádějte poklepávací pohyby – jako ty „plácání“ po zádech, které často děláme, když se někdo dusí.
3. Aplikujte rytmické údery jednou rukou tak, aby jejich počet za minutu dosáhl 50-60, tedy přibližně každou sekundu 3 .
4. Hrudník masírujte podélně ve směru od dolního žeberního oblouku ke klíční kosti na obou stranách.
5. Poté přejděte na záda. Použijte stejný poklepávací pohyb, začněte od spodní části lopatek, projděte lopatkou a masírujte až k horní části zad.
6. Poklepávání na hrudník by mělo být dostatečně silné, aby způsobilo vibrace a oddělení sputa od stěny průdušek. Můžete přidat prvky vibrační masáže – třes, plácání a tlačení pohyby „klouby“ vašich prstů.

Masážní proceduru lze provádět 2-3x denně po dobu 10-15 minut po dobu 3 týdne. Přesnější doporučení délky masáže je ale lepší nechat si od svého dětského lékaře.

Posturální drenáž zvyšuje produktivitu kašle při bronchitidě. Nejedná se o „drenážní“ masáž, jak si mnoho lidí myslí, ale o „léčbu polohou těla“. Podstatou metody je zaujmout takovou polohu, aby zanícené průdušky byly nad místem, kde se průdušnice dělí na 2 hlavní průdušky. Potom na sputum bude působit gravitační síla, která ho „tlačí“ dopředu – směrem k hlavním průduškám. Navíc k pohybu vlivem gravitace dochází poměrně rychle – rychlostí 1-1,5 centimetru za minutu 9 . Jakmile se sputum dostane do průdušnice, kde se nacházejí vysoce citlivé receptory pro kašel, nastává kašel a sputum je vypuzeno. Pro posturální drenáž musíte zaujmout pozici „propisovací nůž“ 9 . Pokud je dítě malé, použijte polštář nebo podhlavník. Položte dítě na záda a zakloňte mu hlavu dolů – měla by být pod hrudníkem a hrudník pod tělem 2 . Větší děti lze položit na postel tak, že hlava visí dolů a mezi tělem a hlavou je vytvořen úhel 30-45 stupňů 9 . V této poloze musíte zůstat alespoň 20 minut. Opakujte několikrát denně 2.

KDE MASÁŽOVAT DĚTI S KAŠLEM?

Masážní prostor by měl být dobře osvětlený, mimo průvan a topná zařízení. Místnost musí být dobře větraná. Ruce dospělého, který bude masáž provádět, by měly být čisté, suché, měkké a teplé. V chladném počasí lze miminko přikrýt teplou dekou 8 . Je vhodné miminko nakrmit předem – hodinu a půl před masáží nebo ji provést po 40-45 minutách 8 .

JAKÉ LÉKY JE NEJLEPŠÍ KOMBINOVAT S MASÁŽÍ NA KAŠEL?

Účinek masáže při kašli lze zvýšit podáváním teplých nápojů a mukolytik – léků, které ztěžují odlučování hlenu a snižují jeho viskozitu a usnadňují jeho vypouštění 7 . Sirup Doctor Mom® se doporučuje dětem od 3 let na vlhký i suchý kašel spojený s bronchitidou nebo záněty jiných částí dýchacích cest (faryngitida, laryngitida, tracheitida). Droga obsahuje levomentol a výtažky z 10 léčivých rostlin, které napomáhají ředění a odstraňování hlenů, rozšiřují průdušky a snižují zánět. Sirup Doctor Mom ® má vysoký bezpečnostní profil a je vhodný pro dlouhodobé užívání – až 3 týdny 10 .

Informace v tomto článku jsou pouze orientační a nenahrazují odbornou lékařskou pomoc. Pro diagnostiku a léčbu kontaktujte kvalifikovaného odborníka.

Reference:

1. Klyachkina I.L., Smirnov I.P. Algoritmus pro výběr léků pro léčbu kašle. Pharmateka. 2017;14:28–33.
2. Isaeva E.L. Dětská masáž. Průvodce krok za krokem. M.: RIPOL classic, 2008. – 256 s.
3. Chabaněnko S.N. Masáž při onemocnění dýchacích cest. M.: Veche, 2008. – 180 s.
4. Dubrovsky V. Terapeutická masáž. 4. vydání. OOO MEDpress-inform, 2009, 504 s.
5. Gerasevič A.N. Masáže: edukační a metodická doporučení. Brest: BrSU, 2009. – 44 s.
6. Gudková T.I. Metody zlepšení drenážní funkce průdušek při onemocněních dýchacích cest. Sestra, 2009;1:1-2
7. Dyusupova A.A., Zhunusov E.T., Belyaeva T.M., Yurkovskaya O.A., Faizova R.I., Terekhova T.I., Khismetova A.M., Zgotova N.S. Základní principy rehabilitace u pneumonie způsobené koronavirovou infekcí. Semey: NAO „Semey Medical University“, 2020. – 46 s.
8. Krasíková I.S. Masáže a gymnastika pro děti od narození do tří let. SPb.: KORONA print, 2000. — 320 s.
9. Literatura: Achkasov E.E., Talambum E.A., Runenko S.D., Sultanova O.A., Krasavina T.V., Mandrik L.V. Khorolskaja A.B. Léčebná tělesná výchova pro onemocnění dýchacích cest Moskva: Triáda – X, 2011. 100 s.
10. Návod k lékařskému použití léčivého přípravku DOCTOR MOM ® Sirup // Reg. číslo P N015983/01 // Státní registr léčiv Ruské federace. — https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=167a2755-08f0-. (datum přístupu: 20.12.2022, režim přístupu – zdarma).