M krmit 10měsíční miminko?

Holky, řekněte mi, co dáváte svému miminku v 10 měsících? A v jakých kombinacích, co s čím? Například polévka a tvaroh nebo co?

16 odpovědi
8. prosince 2011 v 21:23

Nám je taky 10 měsíců. Jíme takto: snídaně – kaše s kozím mlékem (vařím sama), oběd – polévka (zelenina + maso + cereálie) a jogurt, večeře – kaše (vařím s Agušou) a ovoce, před spaním kaše (já zřeďte směs z obchodu) a tvaroh se sušenkami a brzy ráno směs.

8. prosince 2011 v 23:02

a jaké cereálie? a pak vše s mixérem?

8. prosince 2011 v 22:13

Ještě nám není 10 – 9. Ráno jíme kaši Malutka, mám vždy otevřené dvě různé krabičky, měním – dnes jednu, zítra druhou. Po obědě – maso se zeleninou a vývarem (maso – vlastní králíci, různá zelenina, teď – brambory, cuketa, mrkev, cibule, dýně, jedli jsme), večer – tvaroh s ovocem (milujeme banány) nebo s sklenice hotového pyré z obchodu. Mezi těmito krmeními – kojením. Samozřejmě občas koupím tvaroh pro děti, sušenky (namáčím do mléka a dávám k hlavnímu jídlu). Blíže do roku se nedoporučuje dávat kaši dvakrát denně, pouze k snídani.

8. prosince 2011 v 23:04

a kombinace: maso, dýně, brambory – bude chutnat? Jen se mi povaluje nějaká dýně, ale nenapadá mě nic, čím bych ji dal.

Vlezl jsem sem se svými dotazy, jen se mě to taky týká abych neotvíral samostatné vlákno

9. prosince 2011 v 19:37

Proč se to nedoporučuje? je něco špatného?

8. prosince 2011 v 23:08

My: ráno – tvaroh (dělám z kefíru) s banánem/hruškou/švestkami/jablkem
oběd – cuketa s karbanátkem/žloutek
večeře je to, co jíme sami
před spaním – tovární kaše

8. prosince 2011 v 23:27

K snídani máme kaši (ovesné vločky s dýní, banánem nebo jablkem zase pohankovou), vařím v mléce zředěném vodou, k obědu maso se zeleninou, můžete si udělat řidší polévku, třeba boršč – maso, brambory , mrkev, řepa. K odpolední svačině tvaroh s ovocným pyré z obchodu a k večeři kaše z krabičkové směsi. O přestávkách nebo po jídle to zaléváme rybízovým kompotem a někdy sušenkou, pokud chce.

8. prosince 2011 v 23:28

Zapomněla jsem na žloutek – můžete ho přidat do kaše nebo k masu k obědu, já dávám křepelčí žloutky vícekrát týdně.

8. prosince 2011 v 23:49

Dýně je pro takové malé nejzdravější zelenina, bude vynikající, sama jsem ji vařila, vyzkoušela. Moje to s velkou chutí jedla, dokud to nesnědla všechno, teď se zachraňujeme cuketou. Dýně se dobře provaří, je tak křehká a krásná, přidejte další lžíci oleje a je to OK.

9. prosince 2011 v 00:00

Můžete si ho dát jako přílohu k masu, můžete ho upéct v troubě a jíst jen tak, nebo přidat do kaše (ovesné, rýžové, pšeničné, kukuřičné). Ten můj to s chutí snědl. Jo a zapomněl jsem na polévku z dýňového pyré.

9. prosince 2011 v 01:08

Ten můj jí jen dýni. A on to nejen sní, ale i hltá! Tuto zeleninu milují i ​​děti mých přátel!

A brambory s dýní – vyzkoušejte sami))) Přidejte trochu cibule a mrkve, vše poduste a poté použijte mixér, dokud nedosáhne konzistence krémové polévky. miluju to)))))

9. prosince 2011 v 08:26

Dýni jednoduše uvařím a poté rozšlehám s mlékem v mixéru.
A je to také velmi chutné: dýni vařte 10-15 minut, poté přidejte nakrájené jablko nebo hrušku, vařte dalších 5 minut a vložte do mixéru!

9. prosince 2011 v 14:33

Páni, opravdu jsi mě naplnil dýňovými recepty. Yulia Vysotskaya odpočívá!

9. prosince 2011 v 01:29

V 10 měsících jsme měli tuto dietu:
ráno – tvaroh + ovocné pyré + nastrouhané živé ovoce (jablko, hruška, banán)
oběd – zelenina + maso (dala jsem masovou konzervu, dusil se pyré)
odpolední svačina – mix
v noci – kaše z krabice (vyměnila jsem ji, když krabice došla)
v noci a na vyžádání – směs
V 11-12 měsících jsem zavedla jogurt, kuřecí vývar (začala jsem v něm vařit zeleninu), sušenky (namočila jsem je do jogurtu a dala k odpolední svačině), žloutek jsem nedávala (došlo k alergii, doktor řekl, že to zkusím znovu po roce).
Někde kolem 14 měsíce jsem začala dělat plnohodnotnou polévku se smaženou zeleninou, zeleninou a masem (velmi malé kousky).

9. prosince 2011 v 08:24

Do polévek přidávám pohanku nebo rýži a pak vše rozmixuji.

9. prosince 2011 v 21:21

Četla jsem, že do jednoho roku by dítě mělo jíst kaši podle své normy a během zbytku krmení dostávat užitečnější produkty, no, to je přehnané. Přibližné denní normy pro kaši:
6 měsíční dítě – 150 g kaše 8 měsíční dítě – 180 g děti 9-12 měsíců – 200 g pro děti 12 měsíců a starší – 200-300 g kaše;

Po roce lze kaši podávat dítěti 1-2krát denně. Vždy je důležitá zlatá střední cesta: bez ohledu na to, jak moc vaše dítě miluje cereálie, sušenky a chléb, krmit ho pouze těmito produkty je přinejmenším špatné.

Přítomnost velkého množství obilovin ve stravě přispívá k příjmu nadbytečných sacharidů do organismu dítěte, které mohou působit na organismus proalergenně a přispívat k rozvoji nadměrné tělesné hmotnosti. To znamená. Pokud máte podváhu, můžete kaši jíst dvakrát denně, pokud jste normální, nebo ještě více, pokud máte nadváhu, bude stačit jednou; Komarovsky píše, co se stane při překrmování kaší a dalšími uhlohydrátovými produkty: „Nadváha u kojenců se nazývá „paratrofie“. Tento koncept charakterizuje nejen nadměrnou tělesnou hmotnost, ale také změnu jeho složení – určitá ochablost, snížený turgor tkáně (odolnost vůči tlaku), sklon k otokům. Světlé tváře takového miminka se často bolestivě olupují. Takové děti mají větší sklon k rozvoji zánětlivých reakcí, diatézy a alergií. Děti s paratrofií jsou vážněji nemocné než jejich vrstevníci. I menší nachlazení může vést k silnému otoku tkání v nose, průdušnici a průduškách, což zhoršuje pohodu a stav dítěte. Výsledkem je, že i mírná akutní respirační infekce se vyvine ve vážné onemocnění.“

Další diskuze na tomto fóru

• kdo má kluka?
• Kmotra.
• Péče o novorozence. Krém na plenky.
• Potřebujete vyvařit kojenecké lahve?
• Může matka olizovat dudlík svému dítěti?

En EPA/UNEPSA IPA

Výživa pro děti od 1 roku do 3 let

Období od 1 do 3 let života je kritickou fází přechodu na dospělý typ výživy, který má určité vlastnosti. Aby se zajistilo, že dětský organismus dostane všechny potřebné živiny a zároveň zabrání nadbytku některých živin, musí být strava vyvážená a pestrá.

Denní objem jídla pro děti ve věku od 1 do 1,5 roku by měla být 1000-1200 g, od 1,5 do 3 let – 1200-1500 g, objem jídla na krmení by neměl překročit 300-350 ml. Dieta se skládá ze tří hlavních jídel denně a dvou svačin. Za optimální se považuje, když snídaně tvoří 25 % z celkové energetické hustoty stravy, oběd – 30–35 %, večeře – 20 %, doplňková jídla asi 10 %. Obecně platí, že dítě může jíst stejné jídlo jako zbytek rodiny.

Ve výživě dítěte 1–3 roky musí být přítomen denně: živočišné nebo drůbeží maso, mléčné a fermentované mléčné výrobky, zelenina, ovoce, chléb, obiloviny, zelenina a máslo; ryby a vejce zařazujeme do jídelníčku 2-3x týdně.

· Cereální výrobky: chléb – 2-3 porce denně, cereálie a přílohy – 1x denně
· Ovoce a/nebo zelenina: minimálně 5x denně
· Mléčné výrobky: minimálně 3 porce denně (včetně těch, které se používají k přípravě kaší, jogurtů, kysaných mléčných nápojů, tvarohu, kojenecké výživy nebo mateřského mléka).

Tuzemští pediatři doporučují při přípravě stravy pro děti ve věku 1–3 let upřednostňovat specializované průmyslově vyráběné dětské mléčné výrobky, které splňují vysoké kvalitativní požadavky a ukazatele bezpečnosti pro daný věk. Většina dětských mléčných výrobků je navíc obohacena o vitamíny a/nebo minerály a další biologicky aktivní složky s ohledem na fyziologické potřeby dětí tohoto věku. Zároveň zahraniční doporučení pro děti od 1 roku navrhují postupné zavádění plnotučného kravského mléka, které je bohaté na tuky potřebné pro správný růst a vývoj, vstřebávání vitamínů A a D a vývoj dětského mozku a nervové soustavy. Systém.

Masová jídla: 2-3x denně
Rybí pokrmy: 2-3 porce týdně
· Vejce: 2-3 kusy týdně
· Dietní tuky: 3-4 čajové lžičky másla a/nebo rostlinného oleje denně

Při přípravě pokrmů byste měli používat minimální množství soli a cukru a nepřidávejte je do průmyslově vyráběných produktů.

Nabídněte svému Poskytněte svému dítěti různé potraviny a dejte mu možnost, aby si je samo vybralo. Děti se rády krmí samy, takže kdykoli je to možné, nabízejte jim jídla, která mohou jíst rukama.

Je důležité si pamatovat, že vaše dítě se může udusit kousky jídla, takže vše, co dítěti dáte, by mělo být rozdrceno nebo nakrájeno na malé kousky, které lze snadno žvýkat.

Nedávejte malému dítěti: ořechy, celé hrozny, cherry rajčátka (pokud nejsou nakrájená na čtvrtky), celá mrkev, semínka (například dýňová nebo slunečnicová), kulaté bonbony, luštěniny, rozinky, kvůli tomu, že se jimi dítě může udusit.

Strava dětí v prvních 3 letech života by také neměla obsahovat:

· Houby; konzervované svačiny, nakládaná zelenina a ovoce
· Domácí konzervy
Suché koncentráty pro přípravu příloh
· Ostré omáčky, hořčice, křen, pepř, ocet, majonéza
· Přírodní káva
· Šťávy a nápoje ve formě suchých koncentrátů; sladké sycené nápoje
· Výrobky obsahující potravinářské přísady (příchuti, umělá barviva včetně žvýkaček), popcorn
· Kombinované tuky; koláče a pečivo

Je důležité si uvědomit, že dětem tohoto věku by se neměla podávat příliš pálivá a kořeněná jídla.