Léčba srdečního infarktu lidovými léky – metody

Inspirativní trasy, neobvyklé recepty, recenze zařízení, sportovní novinky, make-up tutoriály, analýza vědeckých teorií, doporučení pro výběr auta, recenze výstav – v Zen můžete psát texty a natáčet videa na jakékoli téma! A chytré algoritmy vám vždy pomohou najít publikum, které bude mít zájem.

Připojte se ke komunitě zenových spisovatelů a uvolněte svůj tvůrčí potenciál naplno.
Vytvořte kanál

O zenu

tolik uživatelů se denně přihlásí do Zen
tolik tvůrců sdílí svůj obsah každý týden
Možnost výdělku
vydělávat příjmy z monetizace a nativní reklamy
můžete se vyjádřit v krátkých videích, dlouhých videích, příspěvcích a dlouhých čteních
24 hodin denně
Tým podpory je připraven nepřetržitě odpovídat na vaše otázky

Populární témata v zenu

Technologie Sport Jídlo Krása a styl Cestování Věda Ekonomika Auto

4,5M

Přesně tolik uživatelů odebírá zenové autory, kteří vytvářejí recenze zařízení, vytvářejí průvodce výběrem a používáním gadgetů, sdílejí novinky ze světa technologií a mnoho dalšího.

Přes 10 milionů

přihlášeni k odběru sportovních autorů v zenu, kteří sdílejí novinky, užitečné tipy na zdravý životní styl nebo zajímavosti z biografií sportovců

Přes 20 milionů

sledovat gastro kanály v zenu. Jídlo je jedním z nejoblíbenějších témat na platformě. Foodblogeři nejen sdílejí recepty na vaření, ale také recenzují kavárny a restaurace, mluví o tradicích a zvycích různých zemí

Přes 7 milionů

pravidelně hledejte stylové tipy a užitečné životní triky pro péči o sebe, sledujte tutoriály líčení a seznamte se s nejnovějšími módními trendy od zenových autorů

Přes 6,6 milionů

přihlášeni k odběru cestovatelských kanálů v zenu, které sdílejí recenze atrakcí, jejich dojmy, doporučení pro výběr tras a další inspirativní cestovatelský obsah

12M

studijní obsah v zenu od odborníků, kteří mluví o fascinujících vědeckých teoriích a objevech, inovativních technologiích a úžasných experimentech

3M

zajímají se o finanční a investiční témata, čtou recenze bankovních produktů, sledují trendy na trhu nemovitostí a cenných papírů

9M

neustále se zajímají o to, jak vybrat auto, skútr nebo třeba loď, zajímají se o osobní zkušenosti a životní hacky pro provozování osobní dopravy od autorů Zen

Jak vytvořit kanál

Buďte sami sebou nebo zkoušejte nové věci
vytvářet obsah ve svém stylu – a v jakémkoli formátu

Odbornost, kvalita, upřímnost a jedinečný styl jsou klíčem k srdci publika. My v Zen podporujeme ty nejodvážnější experimenty. K tomu máte ve svém inventáři různé formáty – namíchejte si je podle svého vkusu: krátká vertikální videa, články s ilustracemi, horizontální videa.

Spolupracujte se Zenem
účastnit se pravidelných projektů platformy

Zen neustále podporuje komunitu autorů soutěžemi, akcemi a speciálními projekty. Můžete se jich také zúčastnit spolu s dalšími autory, získat skvělé zkušenosti a rozšířit publikum svého kanálu. Aktuální aktivity můžete sledovat na kanálu „Zen pro autory“.

Zpeněžit svůj obsah
připojit monetizaci nebo dělat nativní reklamu

Existují dva způsoby, jak zpeněžit kanál v Zen:

Automatická monetizace – přerozdělení výnosů ze Zen reklamy mezi autory v závislosti na zobrazení obsahu v konkrétním kanálu. Více o monetizaci naleznete zde.

Nativní reklama – budete moci přímo spolupracovat s inzerenty a přilákat velké značky, když váš kanál získá velké a loajální publikum. Další tipy k nativní integraci naleznete zde.

Zavolejte nám hned teď na tel
+ 7 (812) 435 55 55

Kardiologická rehabilitace je soubor opatření, která pomáhají pacientovi po infarktu myokardu rychle se vrátit do plnohodnotného každodenního a společenského života. Ještě před deseti lety prodělal člověk po infarktu měsíce rehabilitace, přičemž více než polovinu času strávil v nemocnici. Před několika lety byly zásadně revidovány principy srdeční rehabilitace. Nyní se snaží pacienta co nejrychleji aktivovat a celou rehabilitaci může absolvovat doma.

Ambulantní rehabilitace po infarktu

Ambulantní fáze rehabilitace začíná ihned po propuštění pacienta z nemocnice. Zahrnuje návštěvu kardiorehabilitačního centra i rehabilitační procedury doma. Srdeční rehabilitaci člověka sleduje kardiolog na klinice nebo místní terapeut.

Cíle a principy domácí rehabilitace

Hlavním cílem rehabilitace po infarktu myokardu je navrácení pacienta do plnohodnotného života s minimálním rizikem komplikací a následků. Cíle rehabilitace:

• obnovit fyzickou kondici a výkonnost;
• psychologicky adaptovat člověka na nové životní podmínky;
• vrátit člověka do společnosti.

Domácí rehabilitace po infarktu má oproti lůžkové rehabilitaci řadu výhod. Osoba je ve známém prostředí, což mu pomáhá rychle se vrátit do pohodlného psychického stavu. Rehabilitační specialisté dojíždějí k pacientovi domů, aby pacient nemusel trávit čas v MHD a vystavovat se zbytečnému stresu. Obnova doma je nákladově efektivnější.

Lékařská podpora

Léky na léčbu po infarktu myokardu v ambulantní fázi předepisuje terapeut nebo kardiolog. Léčba je individuální a závisí na výchozím zdravotním stavu pacienta a rozsahu infarktu. Používané drogy:

• antikoagulancia pro prevenci trombózy;
• beta-blokátory, ACE inhibitory ke stabilizaci krevního tlaku, prevenci arytmie;
• metabolická činidla pro obnovu srdečního svalu;
• prostředky pro zlepšení mikrocirkulace;
• statiny k normalizaci hladiny cholesterolu, zabraňují tvorbě aterosklerotických plátů v cévách;
• nitroglycerin pro prevenci koronárních cévních křečí a záchvatů anginy pectoris.

Délku užívání léku určuje lékař v závislosti na závažnosti stavu. Většinu léků je třeba brát po celý život.

Fyzická aktivita

Ihned po propuštění z nemocnice je člověku předepsána dávkovaná fyzická aktivita. Intenzita zátěže je dána závažností a prevalencí infarktu.

• Činnost v domácnosti. Míra povolené aktivity v domácnosti závisí na závažnosti a rozsahu poškození myokardu. Po těžkém infarktu je pacientovi umožněna jen minimální sebeobsluha a pohyb v rámci bytu. V mírných a středně závažných případech je povoleno uklízet, vařit a chodit do okolních obchodů. Zároveň je omezeno zvedání závaží do 5 kg.
• Fyzikální terapie. Rehabilitační lékař vybere soubor cvičení. Terapeutická cvičení pomáhají normalizovat krevní tlak, zlepšují činnost plic a srdce a snižují příznaky dušnosti.
• Chůze. Indikována je dávkovaná chůze pod kontrolou krevního tlaku a pulsu. Délka a intenzita chůze závisí na stavu člověka. Doporučuje se začít třikrát týdně klidnou jednokilometrovou procházkou. Ukazuje se i nordic walking s holemi.
• Cvičení na kardio zařízení. Je indikován k obnovení funkce srdečního svalu. Cílem cvičení je dodat myokardu postupnou, měřenou zátěž. Díky kardio posilovacím strojům se zlepšuje průchodnost koronárních cév a obnovuje se srdeční rytmus.
• Aerobní cvičení. Nezbytné pro nasycení těla kyslíkem, především myokardu. Aerobní cvičení zahrnuje cvičení na stacionárním kole nebo běžeckém pásu.

Všechny tréninky na posilovacích strojích probíhají pod dohledem instruktora s povinným sledováním tepové frekvence a krevního tlaku.

Dieta po infarktu

Pacientům po infarktu se doporučuje dodržovat dietu č. 9. Základní zásady výživy:

• omezení soli a živočišných tuků;
• snížení celkového obsahu kalorií ve stravě;
• zvýšit množství vlákniny;
• zlomková jídla.

Pokrmy by se měly dusit, dusit, péct bez oleje a vařit. Doporučené produkty:

• čerstvá zelenina a ovoce;
• libové maso;
• mořské ryby;
• obiloviny;
• slabé vývary;
• fermentovaných mléčných výrobků.

Měli byste odmítnout:

• tučné maso, uzená jídla, lahůdky;
• marinády;
• koření;
• cukrovinky;
• silný čaj, káva.

Cílem léčebné výživy je dodat tělu potřebné látky, zabránit nadměrnému přibírání na váze a snížit zátěž srdce.

Boj proti špatným návykům

Přestat kouřit a pít alkohol je nejdůležitější zásada zotavení po infarktu. Nikotin a etanol způsobují křeče srdečního svalu, smrt kardiomyocytů a poruchy srdečního rytmu. To může vyvolat opakovaný infarkt s nepříznivým výsledkem. Pokud nejste schopni přestat kouřit nebo pít alkohol sami, měli byste vyhledat pomoc odborníka.

fyzioterapie

Fyzioterapeutické procedury jsou zaměřeny na celkové posílení organismu, zlepšení krevního oběhu a dýchání. Použít:

• léčebné koupele;
• magnetoterapie;
• laserová terapie;
• kyslíková terapie;
• elektroforéza léků.

Jsou zobrazeny masáže a akupunktura.

Náprava psychologického pozadí

Přibližně 25 % pacientů, kteří prodělali infarkt myokardu, trpí depresivními poruchami různé závažnosti. Základem takových poruch je:

• strach o svůj život;
• nejistota ohledně budoucnosti;
• strach, že se stane přítěží pro své blízké;
• strach ze ztráty zaměstnání kvůli snížené pracovní schopnosti.

Ke snížení úzkosti se doporučuje zavést pracovní a odpočinkový režim, obnovit spánek, najít si nové koníčky nebo se vrátit ke starým oblíbeným činnostem. Některým pacientům lékaři předepisují antidepresiva a sezení s psychoterapeutem.

Opatření k prevenci relapsu

Prevence recidivujícího infarktu myokardu zahrnuje pečlivé dodržování lékařských doporučení a závazek ke zdravému životnímu stylu. Je nutné užívat léky předepsané kardiologem, dodržovat dávkování a frekvenci podávání. Ke zlepšení průchodnosti koronárních tepen a prevenci spasmů je indikován postup stentování.

Zdroje:

1. O organizaci rehabilitace pacientů po infarktu myokardu. Pervushin A. V. Lékařský a farmaceutický časopis „Pulse“. 2012. Vol.14, č.4. str. 340.
2. Tělesná rehabilitace po akutním infarktu myokardu: význam tělesné hmoty. Bubnova M. G., Aronov D. M. Russian Journal of Cardiology. 2020. str. 15-23.
3. Diastolický zátěžový test při hodnocení funkčního stavu poinfarktového myokardu. Vorobiev A.M., Ruzov V.I. Sibiřský vědecký lékařský časopis. 2023. T43, č. 1. str.96-103.