Léčba hrudní osteochondrózy doma: metody, video

Degenerativní onemocnění plotének (osteochondróza) v hrudní páteři je ve srovnání s jinými částmi páteře poměrně vzácným stavem. Je to proto, že hrudní koš stabilizuje hrudní obratle, omezuje pohyb a zranění, ke kterému dochází v důsledku neustálého ohýbání a extenze, jako ve zbytku páteře. Pokud se osteochondróza vyvine v hrudní páteři, pak je její vývoj nejčastěji spojen s traumatem.

Degenerace, destrukce a zánět v oblasti disku mohou způsobit řadu příznaků, které závisí na závažnosti problému. Patologie plotének může způsobit příznaky, jako je snížený rozsah pohybu v zádech, bolesti zad, které mohou vyzařovat do mezižeberních prostor, necitlivost, brnění, svalové křeče nebo určité kombinace těchto příznaků. Nejčastější projevy osteochondrózy v hrudní oblasti nacházíme na úrovni T8-T12. Projevy osteochondrózy v hrudní oblasti jsou zpravidla: protruze, extruze disku, herniace disku se sekvestrací, spondylolistéza.

Léčba osteochondrózy hrudní páteře je nejčastěji konzervativní, ale za přítomnosti komplikací, jako je komprese míchy, je možná chirurgická léčba.

Osteochondróza (degenerativní onemocnění plotének) ve skutečnosti není onemocnění, ale termín používaný k popisu progresivních změn na ploténkách spojených s postupným opotřebením a rozvojem symptomů sekundárních k degeneraci ploténky. Degenerace ploténky je normální involuční proces, ale v určitých situacích může být proces degenerace urychlen, jako je důsledek traumatu, nadměrného používání a muskuloskeletálních dysbalancí, jako je skolióza. Degenerace ploténky sama o sobě není problém, ale stavy s ní spojené mohou vést k rozvoji rozsáhlých symptomů.

Fáze degenerace ploténky

Progresi degenerace ploténky lze rozdělit do následujících fází:

• V oblasti vláknitého prstence disku se mohou objevit slzy s podrážděním fasetových kloubů na odpovídající úrovni páteře.
• Ztráta pohyblivosti kloubů, lokální bolesti zad, svalové křeče a omezení hybnosti trupu, zejména extenze.

• Ztráta tekutiny disku s dehydratací a snížením výšky disku. Může se vyvinout slabost fasetových kloubů a kapslí, což vede k nestabilitě.
• Pacient pocítí vystřelující bolesti, napřímení páteře a prudké snížení rozsahu pohybu v trupu.

• Lidské tělo na nestabilitu reaguje tvorbou dalších kostních útvarů v podobě osteofytů, což do jisté míry pomáhá stabilizovat páteř. Ale nadměrná tvorba kostí může vést k spinální stenóze.
• Bolesti zad obvykle ustupují, ale zůstávají méně intenzivní. U některých lidí se mohou vyvinout příznaky podobné stenóze.

Příčiny

• Involuční změny v těle jsou nejčastější příčinou degenerace ploténky. Jak tělo stárne, ploténky postupně ztrácejí obsah tekutiny a dochází k dehydrataci. Disky se začnou zužovat a ztrácet svou výšku, což zhoršuje jejich schopnost absorbovat nárazy a stres.
• Vnější prstencové vláknité struktury ploténky mohou začít praskat a praskat, což oslabuje stěny ploténky.
• Lidé, kteří kouří, jsou obézní a účastní se činností, které vyžadují těžkou práci, mají větší pravděpodobnost vzniku degenerace ploténky.
• Trauma páteře nebo ploténky při pádu nebo úderu může spustit degenerační proces.
• Vyhrazená ploténka může iniciovat rozvoj degenerace ploténky.
• Na rozdíl od svalů mají ploténky minimální prokrvení, takže nemají reparační schopnost.

Příznaky

Příznaky spojené s osteochondrózou hrudní páteře budou záviset na umístění a strukturách zapojených do tohoto procesu. Degenerace plotének v hrudní páteři může postihnout záda, oblast pod lopatkou nebo podél žeber.

• Mnoho pacientů s hrudní osteochondrózou nemusí mít příznaky.
• Chronická bolest hrudníku s/bez ozařování do žeber
• Smyslové změny, jako je necitlivost, brnění nebo parestézie v případech, kdy dochází ke kompresi nervu.
• Svalové křeče a změny držení těla v hrudní oblasti zad.
• Ztráta rozsahu pohybu se sníženou schopností pohybu trupu, zejména při rotaci nebo ohýbání do strany.
• Dlouhodobé sezení může způsobit bolesti zad a paží.
• Obtížné zvedání těžkých předmětů a používání paží nad hlavou.
• V pozdějších fázích se může vyvinout spinální stenóza, která má za následek slabost dolních končetin a ztrátu koordinace. V těchto případech bude nutná chirurgická intervence.

diagnostika

Kromě provedení důkladného vyšetření může lékař nařídit následující testy k potvrzení diagnózy:

• Radiografiepomáhá určit, zda došlo k degeneraci kloubů, zlomeninám, kostním malformacím, artritidě, nádorům nebo infekci.
• MRI k detekci morfologických změn v měkkých tkáních, včetně vizualizace plotének, míchy a nervových kořenů.
• CT sken, který může poskytnout průřezové obrazy páteřních struktur.
• ED, tato diagnostická metoda se používá k určení poškození nervů a úrovně poškození
• MyelogramZpravidla je tato výzkumná metoda nezbytná pro objasnění morfologických změn v míře dopadu na kořeny a míchu a pro plánování chirurgické intervence.

Léčba

Léčba osteochondrózy hrudní páteře bude záviset na závažnosti stavu.

Léčba syndromu akutní bolesti:

• Odpočinek: Vyhněte se činnostem, které způsobují bolest (ohýbání, zvedání, kroucení, otáčení nebo ohýbání zad).
• Léky ke snížení zánětu (protizánětlivé léky a léky proti bolesti).
• V akutních případech může led zmírnit křeče a snížit bolest.
• Lokální aplikace tepla může pomoci snížit bolest a uvolnit svalové napětí.
• Lehká gymnastická cvičení, která pomáhají eliminovat biomechanické poruchy spojené s osteochondrózou a zlepšují pohyblivost kloubů, normální konfiguraci páteře, držení těla a rozsah pohybu.
• Použití ortézy může být nezbytné ke snížení stresu na fasetových kloubech a svalech hrudní páteře.
• Kortikosteroidy se používají ke snížení zánětu ve středně těžkých až těžkých případech.
• Epidurální injekce přímo do oblasti poškozené ploténky

V mírných případech může k úlevě od bolesti stačit místní nachlazení a léky. Po odeznění bolesti se doporučuje pohybová terapie (fyzikální terapie) a cvičení na protažení a posílení zádových svalů. Návrat k normální aktivitě by měl být pozvolný, aby se zabránilo opakování příznaků.

Základní konzervativní metody léčby osteochondrózy hrudní páteře

léčení

Cílem užívání léků při léčbě osteochondrózy hrudní páteře, zejména u syndromu akutní bolesti, je snížení bolesti, zánětu a svalového spasmu.

• Volně prodejné léky na mírnou až střední bolest.
• Narkotická analgetika pro silné bolesti, které nelze zmírnit jinými léčebnými metodami.
• Svalové relaxanty ke snížení akutního svalového spasmu.
• Analgetika na předpis.
• Injekce, jako jsou injekce do fasetových kloubů, bloky nebo epidurální injekce. Ty mohou zahrnovat injekci kortikosteroidů do specifických oblastí ke snížení lokálního zánětu.
• Manuální terapie, včetně masáže měkkých tkání, protahování a mobilizace kloubů prováděné specialistou, umožňuje zlepšit geometrii, pohyblivost a rozsah pohybu v hrudní páteři. Použití mobilizačních technik také pomáhá modulovat bolest.
• Cvičební terapie (terapeutická cvičení), včetně protahovacích a posilovacích cvičení pro obnovení rozsahu pohybu a posílení zádových a břišních svalů, podporu, stabilizaci a snížení stresu na ploténky a záda. Cvičební program, zejména cvičení se závažím nebo odporem, by měl být zaveden po ústupu bolesti, svalových křečí a zánětu. Nesprávně zvolený cvičební program může zhoršit příznaky. Proto musí být výběr cvičení prováděn s pomocí lékaře fyzikální terapie.
• Neuromuskulární rekvalifikace zlepšit držení těla, obnovit stabilitu, naučit pacienta správné biomechanice pohybů k ochraně poškozených plotének a páteře.
• fyzioterapie, včetně použití ultrazvuku, elektrické stimulace, studeného laseru, pomáhá snižovat bolest a zánět páteřních struktur.
• Domácí cvičební programy, včetně posilování jádra, protahovacích a stabilizačních cvičení, stejně jako změny životního stylu ke snížení stresu na páteři.
• Akupunktura. Tato léčebná metoda může být použita v přítomnosti senzorických poruch nebo k obnovení vodivosti a snížení bolesti.

Chirurgické ošetření

Většinu výhřezů hrudní ploténky lze úspěšně léčit bez operace. Pokud je však konzervativní léčba hrudní osteochondrózy neúčinná, lze doporučit operaci, zejména pokud má pacient některé z následujících příznaků:

• Zvýšená radikulární bolest
• Zvýšená bolest a poškození nervů
• Rozvoj nebo nárůst svalové slabosti
• Zvýšená necitlivost nebo parestézie
• Ztráta kontroly funkce střev a močového měchýře

Nejběžnějším chirurgickým zákrokem pro degeneraci ploténky je diskektomie, při které je ploténka odstraněna řezem. Existuje však několik chirurgických zákroků, které lze doporučit v případech osteochondrózy a degenerace ploténky. Volba chirurgické intervence závisí na příčině příznaků. Mezi hlavní chirurgické techniky patří foraminotomie, laminotomie, spinální laminektomie, spinální dekomprese a spinální fúze.

Předpověď

Většinu problémů spojených s osteochondrózou hrudní páteře lze vyřešit bez operace a lidé se vrátí do běžné práce. Kvůli anatomické rigiditě se osteochondróza v hrudní páteři rozvíjí méně než v jiných oblastech. Délka léčby zpravidla nepřesahuje 4-12 týdnů a závisí na závažnosti příznaků. Pacienti by měli pokračovat v programu protahovacích, posilovacích a stabilizačních cvičení. Dobrá dlouhodobá prognóza vyžaduje použití správné mechaniky pohybu a těla a uvědomění si důležitosti udržení zdravé páteře.

• neurologie
• fyzioterapie
• Hardwarová terapie
• Traumatologie a ortopedie
• Artrologie
• Podiatrie
• Revmatologie
• Manuální terapie
• Osteopatie
• Reflexologie
• Karboxyterapie
• Masážní terapie
• Dietetika
• gynekologie
• Pediatrics
• ORL (otorinolaryngologie)
• urologie
• Infuzní terapie

Osteochondróza je onemocnění, při kterém dochází k degenerativně-dystrofickým změnám v kostní a chrupavčité tkáni páteře. Na obratlích se objevují usazeniny vápníku (osteofyty), což vede k jejich deformaci a stlačení meziobratlových plotének. Bez včasné léčby dochází k výběžkům a herniacím meziobratlových plotének a sevření kořenů míšních nervů. Patologie je doprovázena silnou bolestí a může způsobit ztrátu pracovní kapacity a invaliditu člověka.

Pokud jsou diagnostikovány patologické změny v oblasti hrudní kosti (část páteře od ramen po konce žeber), nazývá se onemocnění hrudní osteochondrózou. Vyskytuje se přibližně v 10 % případů, včetně mladých lidí. Příznaky tohoto onemocnění jsou často zaměňovány s onemocněním srdce a neuralgií. Proto je diagnóza nejčastěji stanovena v pozdní fázi.

Jak se projevuje osteochondróza hrudní páteře?

Onemocnění se v počáteční fázi vyvíjí pomalu a asymptomaticky. V některých případech dochází k poruchám v důsledku genetické predispozice (patologická struktura kostní tkáně), která časem vede k degenerativním změnám kostí a chrupavek (chondróza), včetně hrudní páteře.

Hrudní osteochondróza je důsledkem následujících poruch:

• zakřivení páteře (kyfóza, lordóza, skolióza, změny související s věkem);
• nedostatek vápníku a vitamínu D v těle;
• špatné prokrvení meziobratlových plotének;
• sedavý životní styl, dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze;
• posunutí obratlů v důsledku těžkého zvedání, fyzické práce nebo profesionálního sportu;
• poranění páteře.

Také hrudní osteochondróza se vyvíjí na pozadí časté hypotermie, nervového stresu, intenzivní fyzické aktivity, infekčních onemocnění s oslabenou imunitou. I nesprávně provedená masáž může způsobit skřípnutí nervů a narušení výživy tkání v páteři. Osteochondróza vede k poškození kostní tkáně obratlů, následně vlivem tlaku dochází k destrukci chrupavky a stlačování meziobratlových plotének. Časem se vytvoří kýla, která sevře nervový kořen a zabrání normální inervaci přidružených orgánů.

Pokud je tedy zjištěna hrudní osteochondróza, léčba by měla být prováděna na klinice odborníky. Koneckonců, může způsobit neurologická onemocnění a narušení celého těla.

Hrudní osteochondróza: hlavní příznaky

Bolestivé pocity v páteři se objevují, když jsou ploténky již poškozeny a je postižen nervový kořen určité oblasti. Kvůli tomu dochází k reflexnímu spasmu okolních svalů, což vyvolává bolesti v oblasti zad a hrudníku. Pokud existuje hrudní osteochondróza, lidé často zaměňují příznaky a pocity se srdečními patologiemi, takže se mylně obracejí na kardiologa. Obvykle trvá dlouho, než je pacient odeslán k neurologovi a je stanovena přesná diagnóza.

Je obtížné rozpoznat patologii v hrudní páteři samostatně. Tato oblast je totiž spojena s žebry a je stabilní. V hrudní oblasti je pouze 12 obratlů, ale osteochondróza nejčastěji postihuje nejmobilnější z nich – několik horních a dolních.

Osteochondróza hrudní páteře, příznaky:

• bolest na hrudi, která se cítí jako bolest srdce – vzniká po fyzickém přetížení, náhlém pohybu, hypotermii (přetrvává i po užití nitroglycerinu);
• bolest v zádech, která je lokalizována mezi lopatkami – při zvedání paží, ohýbání do stran, vyzařování do hlavy, krku;
• dušnost, kašel, dušení;
• bolest na hrudi při hlubokém nádechu a výdechu, která není spojena s akutní respirační virovou infekcí;
• pocit necitlivosti v končetinách;
• interkostální bolest během pohybu;
• zvýšené pocení během spánku;
• bolest v solárním plexu, pocit „boule“ na hrudi;
• skoky v krevním tlaku a pulsu;
• bolest břicha, která se zesílí po fyzické aktivitě, a ne po jídle, jako u gastritidy;
• narušení gastrointestinálního traktu, genitourinární systém;
• ženy mohou pociťovat nepohodlí v mléčných žlázách;
• muži mají problémy s potencí;
• shrbený postoj, nejistá chůze.

V pokročilých stádiích způsobuje osteochondróza páteře nedostatečnou výživu okolních tkání a orgánů. To vyvolává výskyt souvisejících onemocnění a rozšiřuje seznam příznaků. Postiženy jsou především plíce, gastrointestinální trakt a pánevní orgány. Například, pokud játra a žlučník nefungují správně kvůli inervaci z páteře, dochází k bolesti v pravém hypochondriu. Dysfunkce slinivky břišní způsobuje bolest na levé straně.

Osteochondróza způsobuje onemocnění ledvin a močových cest, vegetativně-vaskulární dystonii. Inervace nadledvin oslabuje imunitní systém, což může mít za následek alergie a nadměrnou suchou pokožku. Skřípnutí nervu, který zásobuje plíce, způsobuje bronchitidu, zápal plic a astma.

Jak se projevuje hrudní osteochondróza se sevřením nervu?

• “husí kůže” po celém těle;
• tinnitus;
• bolest v místě komprese nervu, která může vyzařovat do žeber, končetin, pánevní oblasti, třísel;
• ztráta citlivosti kůže v místě komprese nervu;
• porušení motorické aktivity páteře;
• ostrá bolest v břiše.

Systémové poruchy se vyskytují s pokročilou osteochondrózou a způsobují narušení fungování celého těla. Pokud existuje hrudní osteochondróza, léčba musí být provedena včas. Aby se předešlo možným komplikacím, je důležité poradit se s lékařem, když se objeví první příznaky.

Hrudní osteochondróza: stadia onemocnění

Ve svém vývoji prochází patologie několika fázemi:

1. Prostor mezi obratli se postupně zmenšuje. V této fázi nejsou prakticky žádné příznaky. Bolestivé pocity v páteři nebo hrudní kosti, jak tupé, tak ve formě „vystřelujících bolestí“, se mohou objevit pouze po intenzivní fyzické námaze. Křečovité stahy svalů na hrudní kosti připomínají bolest srdce.
2. Vlivem zvýšeného tlaku dochází k destrukci chrupavčitých struktur na obratlích, skřípnutí nervových zakončení a cév. Subluxace obratlů způsobují bolest v páteři při dlouhodobém setrvání ve stacionární poloze nebo při pohybu.
3. Ve struktuře kostní tkáně páteře dochází k nevratným změnám – prasknutí vazivového prstence a vytvoření kýly. Je patrné charakteristické zakřivení držení těla; páteř je obtížně fixovatelná v jedné poloze.
4. Skřípnuté nervy způsobují radikulární syndrom, inervaci orgánů a nevratné následky pro tělo. Na obratlích se tvoří osteofyty, deformují se meziobratlové ploténky, objevují se kýly, vzniká artróza a spondyloartróza. Začíná fibróza tkání obklopujících páteř. Páteřní kanál se zužuje a pohyblivost muskuloskeletálního systému se postupně ztrácí, což vede k silným bolestem a invaliditě.

Intenzita bolesti závisí na formě osteochondrózy – akutní nebo chronické. V akutní fázi je bolest silná, omezuje pohyb a způsobuje záchvaty neuralgie. U chronické formy mohou příznaky na nějakou dobu vymizet. Ale i přes to onemocnění rychle postupuje.

Chronická hrudní osteochondróza

Onemocnění je často diagnostikováno u lidí starších 35 let. Sedavý životní styl, zvedání těžkých břemen, špatné návyky a metabolické poruchy vyvolávají degenerativní změny v kostních tkáních páteře, které zpočátku vyvolávají jen malé obavy. Pokud není onemocnění zjištěno v raných stádiích, vyvine se do vleklé chronické formy s periodickými exacerbacemi.

Chronická osteochondróza může být způsobena:

• vegetovaskulární dystonie;
• ischias;
• zrakové a sluchové postižení;
• lumbago;
• intervertebrální kýly.

Pro stanovení diagnózy byste měli podstoupit komplexní vyšetření u ortopeda. Nejčastěji lékař předepisuje MRI, CT, rentgen hrudníku a myelografii. Možná budete muset provést krevní testy, provést vyšetření vnitřních orgánů a udělat EKG srdce.

Výběr článků k tématu (prostor pro zobrazení bloku v těle textu)

Akutní hrudní osteochondróza

Období exacerbace se často vyskytují během hypotermie, zejména na jaře a na podzim. Záchvat bolesti může vyvolat i nedostatek vitamínů, zvýšená aktivita a stres.

Akutní hrudní osteochondróza je doprovázena různými typy bolesti:

• Dorsago. Je to jako ostrá, náhlá bolest v oblasti srdce nebo mezi lopatkami. Příznaky jsou podobné infarktu. Charakteristickým rozdílem je, že bolestivé pocity jsou způsobeny dlouhodobým pobytem v nepříjemné poloze.
• Dorsalgie. Syndrom tupé bolesti s postupným nárůstem. Může vás trápit týdny a zhoršuje se při předklánění, hlubokém nádechu nebo v nepříjemné poloze těla.

Bolest během exacerbace osteochondrózy se může lišit. Někdy je silný a ostrý a zmizí po užití léků proti bolesti nebo gymnastice. V některých případech se symptomy zvyšují, rozvíjejí se v silnou neustálou bolest, která přetrvává i během období odpočinku.

Co dělat při záchvatu hrudní osteochondrózy?

Exacerbace může nastat náhle. V takovém případě byste měli zavolat lékaře nebo (pokud je to možné) jít sami na kliniku na vyšetření.

Nejčastěji se exacerbace vyskytují pravidelně u pacientů s diagnostikovanou chronickou osteochondrózou. Algoritmus akcí v tomto případě:

1. Lehněte si na záda nebo do fetální polohy, abyste uvolnili páteř.
2. Vezměte lék proti bolesti předepsaný vaším lékařem.
3. Zůstaňte v posteli, dokud bolest neustane.
4. Po odeznění bolesti je třeba vstát a cvičit.

Masážní a gymnastické techniky během útoku, stejně jako bez pomoci specialistů, jsou nepřijatelné. V akutním stadiu jsou svaly zanícené a stlačují nerv. Nevhodné jednání může způsobit škodu a situaci ještě zhoršit. Léčba se provádí až po uvolnění křeče.

Hrudní osteochondróza: ústavní léčba

Po vyšetření a diagnóze lékař předepisuje:

• užívání léků – léky proti bolesti, svalové relaxanty, nesteroidní protizánětlivé léky nebo kortikosteroidy, chondroprotektory, neurologické léky;
• fyzioterapie;
• soubor cvičení cvičební terapie.

Při diagnóze chronické osteochondrózy hrudní páteře se léčba zpočátku provádí v nemocnici a poté pokračuje ambulantně nebo doma. Během exacerbace je hlavním úkolem lékařů zmírnit svalové křeče a syndrom bolesti, obnovit krevní oběh a zastavit destruktivně-dystrofické změny v tkáních páteře.

Pokud je stanovena diagnóza hrudní osteochondrózy, léčba na klinice může zahrnovat blokádu (injekce do bolestivé oblasti), fyzioterapeutické procedury a masáže. Lékař dává pacientovi doporučení, jak dodržovat ortopedický režim, předcházet komplikacím, upravit dietu a životosprávu.

Hrudní osteochondróza v pozdějších stádiích je doprovázena intervertebrálními kýlami, závažnými změnami kostní tkáně a narušením inervace okolních orgánů. V tomto případě se doporučuje chirurgický zákrok.

Chirurgická intervence pro osteochondrózu může zahrnovat:

• úplná nebo částečná resekce meziobratlové ploténky – provádí se v případě kýly;
• implantace umělé meziobratlové ploténky na místo poškozené;
• zúžení páteřního kanálu atd.

Po operaci je také nutné absolvovat rehabilitační a fyzioterapeutická sezení.

Po ošetření na klinice a úlevě od exacerbace pacient pokračuje v užívání léků. Kromě injekcí zmírňujících bolest mohou být předepsány místní prostředky, jako jsou gely a masti. Jsou účinné pro úlevu od bolesti a prohřátí svalů, zlepšují mikrocirkulaci krve a výživu nervové tkáně.

Pro obnovu chrupavkové tkáně je také nutné užívat vitamíny B, minerální komplexy a chondroprotektory. Léčba hormonálními prostředky se provádí ne více než 4krát ročně.

Hrudní osteochondróza: léčba fyzioterapeutickými metodami

Léková terapie osteochondrózy pomáhá zastavit destruktivní procesy ve strukturách kostí a chrupavek a zmírnit bolest. Je však nemožné zcela obnovit zničenou tkáň, jde o nevratný proces. To je důvod, proč, pokud je diagnostikována hrudní osteochondróza, je důležité zahájit léčbu co nejdříve.

Následující fyzioterapeutické metody pomohou zmírnit stav pacienta s osteochondrózou:

• Magnetoterapie – zmírňuje otoky a záněty.
• Laserová terapie zlepšuje trofismus tkání a podporuje regeneraci.
• Elektroforéza a fonoforéza – léky proti bolesti a protizánětlivé léky pod vlivem proudu pronikají hluboko do měkkých tkání. Lokální působení umožňuje použití vysokých dávek léků bez poškození gastrointestinálního traktu.
• Akupunktura – stimuluje činnost nervových receptorů, obnovuje citlivost a zmírňuje otoky.
• UHF – ultravysokofrekvenční proud stimuluje krevní oběh a aktivuje obrannou reakci organismu v místě zánětu.
• Terapie rázovými vlnami pomáhá odstranit usazeniny vápníku a soli na kostech a obnovit tkáň chrupavky.
• Kinezioterapie je soubor opatření k posílení vazů, kloubů a kosterního svalstva a pomáhá obnovit pohyblivost páteře. Moderní kineziterapie zahrnuje hardwarové metody využívající moderní technologie. Mimo jiné stojí za vyzdvihnutí neuromuskulární tréninkový systém HUBER 360 francouzské značky LPG.
• Terapeutická masáž je nezbytná pro uvolnění křečí a svalového napětí, uvolnění zádového svalstva a zlepšení mikrocirkulace krve a lymfy a prevence ischemie tkání. Efektivitu manuálních technik výrazně zvyšuje současná expozice fyzikálním faktorům. Mezi tyto metody patří terapie Winback Tekar. Díky speciálním pohyblivým elektrodám a blastletovým elektrodám je energie dodávána do povrchových i hlubokých tkání, což pomáhá rychle zmírnit bolest a snížit zánět.
• Balneoterapie je využití léčebného bahna a parafínu ve formě aplikací na pokožku. Pro zlepšení metabolických procesů v postižených tkáních a obnovení citlivosti mohou být předepsány také hydromasážní a radonové koupele.
• Infračervená fototerapie se provádí na přístroji Elmedlife B za účelem zmírnění bolesti a obnovení metabolických procesů v míše.

Ke stabilizaci svalového tonusu a pohyblivosti se doporučují speciální cvičební terapie. Pro uvolnění páteře a zmírnění bolesti spojené s osteochondrózou se během léčby doporučuje nosit ortopedický korzet.

Hrudní osteochondróza: prevence

Pro obnovení funkcí muskuloskeletálního systému a prevenci exacerbace onemocnění je po léčbě nutné konsolidovat výsledek. K prevenci hrudní osteochondrózy se doporučuje:

• spát na ortopedické matraci;
• použijte speciální podložky pro záda (Kuznetsov, aplikátor Lyapko);
• více se pohybovat;
• upravit váhu
• vyhnout se hypotermii a průvanu;
• Každé ráno provádějte gymnastiku pro záda – ramenní pletenec, hrudník, abs;
• nenoste vysoké podpatky;
• držet se zdravé výživy, odstranit špatné návyky;
• omezit fyzickou práci (zejména tu, která zahrnuje zvedání těžkých předmětů nebo delší dobu v ohnuté poloze);
• užívat relaxační koupele;
• během dne si pravidelně lehnout k odpočinku;
• při sportování se vyvarujte skákání, silového tréninku a náhlých pohybů;
• pravidelně absolvovat kurzy terapeutické masáže nebo manuální terapie.

Pokud je pacientovi diagnostikována hrudní osteochondróza, léčba zahrnuje i trakční metody. K tomuto účelu se používají speciální komplexy pro protahování páteře – pásy, trakční stůl, kinezioterapeutické přístroje. Aquatraction zahrnuje soubor procedur k protažení páteře a zvětšení vzdálenosti mezi obratli pomocí lékařské koupele. Pomocí robotického systému gravitačního tréninku je možné posilovat svalový korzet a rehabilitovat pacienty po operaci páteře, bez rizika opětovného poranění.